{"id":439604,"date":"2026-04-23T08:09:20","date_gmt":"2026-04-23T06:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439604"},"modified":"2026-04-21T05:21:41","modified_gmt":"2026-04-21T03:21:41","slug":"produit-de-beaute-femme-enceinte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/cs\/beaute\/conseils-astuces\/kosmeticke-produkty-pro-tehotne-zeny-439604","title":{"rendered":"Kosmetick\u00e9 p\u0159\u00edpravky pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny: bezpe\u010dn\u00e1 p\u00e9\u010de o ple\u0165 b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed"},"content":{"rendered":"

T\u011bhotenstv\u00ed hluboce transformuje t\u011blo. K\u016f\u017ee, vlasy, nehty: v\u0161e se m\u011bn\u00ed pod vlivem hormon\u016f. V\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00fdch kosmetick\u00fdch produkt\u016f pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny<\/strong> se pak st\u00e1v\u00e1 prioritou.<\/p>\n

Nen\u00ed pochyb o tom, \u017ee byste se m\u011bli vyh\u00fdbat p\u00e9\u010di, ale je d\u016fle\u017eit\u00e9 v\u011bd\u011bt, kter\u00e9 receptury up\u0159ednost\u0148ovat a kter\u00fdm se vyhnout. Provedeme v\u00e1s t\u00edmto z\u00e1sadn\u00edm t\u00e9matem spolehliv\u00fdmi a praktick\u00fdmi informacemi.<\/p>\n

Pro\u010d si kosmetick\u00e1 p\u00e9\u010de o t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny zaslou\u017e\u00ed zvl\u00e1\u0161tn\u00ed pozornost<\/h2>\n

B\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/a> se poko\u017eka st\u00e1v\u00e1 citliv\u011bj\u0161\u00ed, n\u011bkdy su\u0161\u0161\u00ed, n\u011bkdy mastn\u011bj\u0161\u00ed. Hormon\u00e1ln\u00ed zm\u011bny naru\u0161uj\u00ed jej\u00ed p\u0159irozenou rovnov\u00e1hu.<\/p>\n

To, co jste d\u0159\u00edve bez probl\u00e9m\u016f nan\u00e1\u0161ela, nyn\u00ed m\u016f\u017ee dr\u00e1\u017edit nebo dokonce zp\u016fsobovat neo\u010dek\u00e1van\u00e9 reakce. Pot\u0159eby poko\u017eky se v pr\u016fb\u011bhu trimestru m\u011bn\u00ed.<\/p>\n

Mnoho lid\u00ed nev\u00ed, \u017ee n\u011bkter\u00e9 kosmetick\u00e9 l\u00e1tky proch\u00e1zej\u00ed ko\u017en\u00ed bari\u00e9rou<\/strong> a mohou se dostat do krevn\u00edho ob\u011bhu.<\/p><\/blockquote>\n

Podle studie zve\u0159ejn\u011bn\u00e9 v roce 2021 francouzskou N\u00e1rodn\u00ed agenturou pro bezpe\u010dnost l\u00e9\u010div a zdravotnick\u00fdch prost\u0159edk\u016f (ANSM) p\u0159edstavuje n\u011bkolik b\u011b\u017en\u00fdch kosmetick\u00fdch slo\u017eek potenci\u00e1ln\u00ed riziko pro plod.<\/p>\n

Tato v\u011bdeck\u00e1 realita ospravedl\u0148uje kompletn\u00ed p\u0159ehodnocen\u00ed vlastn\u00ed kosmetick\u00e9 rutiny.<\/p>\n

V\u011b\u0159\u00edme, \u017ee ka\u017ed\u00e1 \u017eena si v tomto procesu zaslou\u017e\u00ed laskavou podporu.<\/p>\n

C\u00edlem je daleko od zav\u00e1d\u011bn\u00ed libovoln\u00fdch omezen\u00ed, ale sp\u00ed\u0161e nab\u00eddnout bezpe\u010dn\u00e9 a \u00fa\u010dinn\u00e9 alternativy<\/i> , jak se o sebe b\u011bhem t\u011bchto dev\u00edti m\u011bs\u00edc\u016f i nad\u00e1le starat. Kr\u00e1sa mate\u0159stv\u00edm nekon\u010d\u00ed: znovu se objevuje.<\/p>\n

Slo\u017eky, kter\u00fdm se v t\u011bhotensk\u00e9 kosmetice absolutn\u011b vyhnout<\/h2>\n

P\u0159ed v\u00fdb\u011brem vhodn\u00e9 l\u00e9\u010dby je d\u016fle\u017eit\u00e9 v\u011bd\u011bt, kter\u00fdm slo\u017ek\u00e1m se vyhnout. N\u011bkter\u00e9 slo\u017eky, b\u011b\u017en\u00e9 v konven\u010dn\u00edch p\u0159\u00edpravc\u00edch, se b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed nedoporu\u010duj\u00ed nebo jsou dokonce kontraindikov\u00e1ny.<\/p>\n

Zde jsou hlavn\u00ed v\u011bci, na kter\u00e9 si na \u0161t\u00edtc\u00edch pe\u010dliv\u011b v\u0161\u00edmejte.<\/p><\/blockquote>\n

Retinol a jeho deriv\u00e1ty<\/strong> (retinoidy, koncentrovan\u00fd vitamin A) jsou na vrcholu seznamu. Tyto velmi vyhled\u00e1van\u00e9 slo\u017eky proti st\u00e1rnut\u00ed jsou b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed p\u0159\u00edsn\u011b kontraindikov\u00e1ny.<\/p>\n

Studie prok\u00e1zaly jejich teratogenitu ve vysok\u00fdch d\u00e1vk\u00e1ch, co\u017e znamen\u00e1 jejich schopnost vyvolat vrozen\u00e9 vady. Nach\u00e1zej\u00ed se v kr\u00e9mech proti vr\u00e1sk\u00e1m, zpev\u0148uj\u00edc\u00edch s\u00e9rech a n\u011bkter\u00fdch vlasov\u00fdch produktech.<\/p>\n

Dal\u0161\u00edm velk\u00fdm probl\u00e9mem jsou endokrinn\u00ed disruptory<\/strong> . Parabeny, triclosan a n\u011bkter\u00e9 chemick\u00e9 opalovac\u00ed kr\u00e9my, jako je oxybenzon: v\u0161echny tyto slou\u010deniny napodobuj\u00ed p\u016fsoben\u00ed hormon\u016f v t\u011ble.<\/p>\n

Evropsk\u00e1 unie v roce 2022 n\u011bkolik z nich zak\u00e1zala<\/i> a zp\u0159\u00edsnila tak regulaci kosmetiky ur\u010den\u00e9 pro \u017eeny v plodn\u00e9m v\u011bku.<\/p>\n

Probl\u00e9m mohou p\u0159edstavovat i esenci\u00e1ln\u00ed oleje, \u010dasto vn\u00edman\u00e9 jako p\u0159\u00edrodn\u00ed, a proto ne\u0161kodn\u00e9. \u0160alv\u011bj, sko\u0159ice, eukalyptus ve vysok\u00fdch d\u00e1vk\u00e1ch a rozmar\u00fdn: tyto oleje se nedoporu\u010duj\u00ed alespo\u0148 b\u011bhem prvn\u00edho trimestru.<\/p>\n

Ani \u201ep\u0159\u00edrodn\u00ed\u201c nebo \u201eorganick\u00e9\u201c kojeneck\u00e9 p\u0159\u00edpravky nejsou automaticky kompatibiln\u00ed s t\u011bhotenstv\u00edm.<\/p>\n

Kone\u010dn\u011b, koncentrovan\u00e9 exfolia\u010dn\u00ed kyseliny<\/strong> (AHA, BHA s vysokou koncentrac\u00ed) vy\u017eaduj\u00ed opatrnost. M\u00edrn\u00e9 pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed n\u011bkter\u00fdch m\u00edrn\u00fdch kyselin je st\u00e1le mo\u017en\u00e9, ale je t\u0159eba se vyhnout p\u0159\u00edpravk\u016fm s vysok\u00fdm obsahem kyseliny salicylov\u00e9 nebo glykolov\u00e9.<\/p>\n

Je lep\u0161\u00ed zvolit jemn\u00e9 mechanick\u00e9 peelingy nebo jemn\u011bj\u0161\u00ed aktivn\u00ed slo\u017eky.<\/p>\n

Nejlep\u0161\u00ed o\u0161et\u0159en\u00ed obli\u010deje p\u0159izp\u016fsoben\u00e9 pleti b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/h2>\n

Dobr\u00e1 zpr\u00e1va: st\u00e1le existuje \u0161irok\u00e1 \u0161k\u00e1la produkt\u016f p\u00e9\u010de o obli\u010dej vhodn\u00fdch pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny<\/strong> , kter\u00e9 v\u00e1m pomohou udr\u017eet si kompletn\u00ed rutinu kr\u00e1sy.<\/p>\n

Hydratace z\u016fst\u00e1v\u00e1 nejvy\u0161\u0161\u00ed prioritou. Ple\u0165, kter\u00e1 podl\u00e9h\u00e1 hormon\u00e1ln\u00edm v\u00fdkyv\u016fm, \u010dasto pot\u0159ebuje v\u00edce vody a lipid\u016f, aby si udr\u017eela pohodl\u00ed.<\/p>\n

Kyselina hyaluronov\u00e1 je vynikaj\u00edc\u00edm spojencem. Je p\u0159irozen\u011b p\u0159\u00edtomna v t\u011ble a hloubkov\u011b hydratuje bez jak\u00e9hokoli zji\u0161t\u011bn\u00e9ho rizika pro plod.<\/p><\/blockquote>\n

Mnoho zna\u010dek t\u011bhotensk\u00e9 kosmetiky za\u010dle\u0148uje tuto aktivn\u00ed slo\u017eku do sv\u00fdch s\u00e9r a denn\u00edch kr\u00e9m\u016f. Je vhodn\u00e1 pro v\u0161echny typy pleti, v\u010detn\u011b t\u00e9 nejcitliv\u011bj\u0161\u00ed nebo reaktivn\u00ed.<\/p>\n

Niacinamid (vitamin B3) je dal\u0161\u00ed obl\u00edbenou mo\u017enost\u00ed. Sjednocuje t\u00f3n pleti, redukuje pigmentov\u00e9 skvrny<\/i> \u2013 velmi \u010dast\u00e9 b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed v podob\u011b melasma nebo chloasma \u2013 a posiluje ko\u017en\u00ed bari\u00e9ru.<\/p>\n

Zna\u010dky jako Bioderma<\/strong> nebo La Roche-Posay<\/strong> nab\u00edzej\u00ed dob\u0159e sn\u00e1\u0161en\u00e9 produkty p\u00e9\u010de o ple\u0165, kter\u00e9 jsou dermatologicky testov\u00e1ny.<\/p>\n

Extrakt z aloe vera, he\u0159m\u00e1nku a m\u011bs\u00ed\u010dku l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho: tyto zklid\u0148uj\u00edc\u00ed a dob\u0159e zdokumentovan\u00e9 slo\u017eky se perfektn\u011b hod\u00ed do jemn\u00e9 rutiny. Zklid\u0148uj\u00ed zarudnut\u00ed, zklid\u0148uj\u00ed podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed a podporuj\u00ed regeneraci poko\u017eky bez jak\u00fdchkoli zn\u00e1m\u00fdch rizik.<\/p>\n

U make-upu doporu\u010dujeme pe\u010dliv\u011b kontrolovat slo\u017een\u00ed. N\u011bkter\u00e9 podkladov\u00e9 kr\u00e9my obsahuj\u00ed chemick\u00e9 opalovac\u00ed filtry, kter\u00fdm je t\u0159eba se vyhnout.<\/p>\n

Miner\u00e1ln\u00ed p\u0159\u00edpravky na b\u00e1zi oxidu zine\u010dnat\u00e9ho nebo oxidu titani\u010dit\u00e9ho (fyzik\u00e1ln\u00ed filtry) p\u0159edstavuj\u00ed klidn\u011bj\u0161\u00ed alternativu.<\/p>\n

Prevence stri\u00ed: jak\u00e9 t\u011blov\u00e9 produkty si vybrat b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/h2>\n

Probl\u00e9m stri\u00ed se nevyhnuteln\u011b objevuje v prvn\u00edch n\u011bkolika t\u00fddnech. B\u0159icho, prsa, boky, stehna: v\u0161echny tyto oblasti se postupn\u011b roz\u0161i\u0159uj\u00ed.<\/p>\n

Prevence vzniku stri\u00ed<\/strong> za\u010d\u00edn\u00e1 v prvn\u00ed \u0159ad\u011b intenzivn\u00ed a pravidelnou hydratac\u00ed poko\u017eky, ide\u00e1ln\u011b od prvn\u00edho trimestru.<\/p><\/blockquote>\n

\u0160\u00edpkov\u00fd olej je vysoce cen\u011bn pro sv\u00e9 regenera\u010dn\u00ed vlastnosti. Je bohat\u00fd na esenci\u00e1ln\u00ed mastn\u00e9 kyseliny, podporuje elasticitu poko\u017eky a napom\u00e1h\u00e1 jej\u00ed adaptaci na morfologick\u00e9 zm\u011bny.<\/p>\n

Nerafinovan\u00e9 bambuck\u00e9 m\u00e1slo nab\u00edz\u00ed podobnou ochranu s obaluj\u00edc\u00ed texturou, co\u017e je obzvl\u00e1\u0161t\u011b cen\u011bno v zimn\u00edch m\u011bs\u00edc\u00edch.<\/p>\n

Mandlov\u00fd olej, klasick\u00e1 a snadno dostupn\u00e1 mo\u017enost, z\u016fst\u00e1v\u00e1 jednou z nejbezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00edch mo\u017enost\u00ed. Je zn\u00e1m\u00fd ji\u017e od starov\u011bku pro sv\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00e9 vlastnosti<\/i> a obsahuje vitam\u00edny E a A v p\u0159\u00edrodn\u00ed, nekoncentrovan\u00e9 form\u011b, tak\u017ee je bezpe\u010dn\u00fd pro pou\u017eit\u00ed b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed.<\/p>\n

M\u016f\u017ee b\u00fdt pou\u017eit \u010dist\u00fd nebo sm\u00edchan\u00fd s jin\u00fdmi rostlinn\u00fdmi oleji.<\/p>\n

Na trhu existuj\u00ed specifick\u00e9 p\u0159\u00edpravky proti stri\u00edm, kter\u00e9 nab\u00edzej\u00ed zejm\u00e9na zna\u010dky Mustela<\/strong> , Weleda<\/strong> nebo Nuxe<\/strong> . Obvykle kombinuj\u00ed n\u011bkolik olej\u016f, rostlinn\u00fdch extrakt\u016f a vitam\u00ednu E.<\/p>\n

P\u0159ed jak\u00fdmkoli n\u00e1kupem doporu\u010dujeme zkontrolovat, zda slo\u017een\u00ed neobsahuje retinol a potenci\u00e1ln\u011b ne\u017e\u00e1douc\u00ed esenci\u00e1ln\u00ed oleje.<\/p>\n

Denn\u00ed aplikace, ide\u00e1ln\u011b dvakr\u00e1t denn\u011b, po sprchov\u00e1n\u00ed na m\u00edrn\u011b vlhkou poko\u017eku maximalizuje vst\u0159eb\u00e1v\u00e1n\u00ed aktivn\u00edch slo\u017eek.<\/p>\n

Jemn\u00e1 mas\u00e1\u017e krou\u017eiv\u00fdmi pohyby tak\u00e9 stimuluje lok\u00e1ln\u00ed mikrocirkulaci a poskytuje vz\u00e1cn\u00fd okam\u017eik pohody b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed.<\/p>\n

P\u00e9\u010de o vlasy b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed: v\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00fdch produkt\u016f pro va\u0161e vlasy<\/h2>\n

Vlasy<\/a> se b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed tak\u00e9 m\u011bn\u00ed. Pod vlivem estrogenu \u010dasto rostou rychleji a zdaj\u00ed se b\u00fdt hust\u0161\u00ed. N\u011bkter\u00e9 \u017eeny v\u0161ak poci\u0165uj\u00ed opak: suchost, l\u00e1mavost a p\u0159ed\u010dasn\u00e9 vypad\u00e1v\u00e1n\u00ed vlas\u016f.<\/p>\n

Pravidla p\u00e9\u010de o vlasy si proto zaslou\u017e\u00ed b\u00fdt p\u0159ezkoum\u00e1na stejn\u00fdm zp\u016fsobem jako pravidla p\u00e9\u010de o obli\u010dej.<\/p>\n

Chemick\u00e9 barvy na vlasy jsou ji\u017e dlouho p\u0159edm\u011btem debat. Podle doporu\u010den\u00ed Francouzsk\u00e9 dermatologick\u00e9 spole\u010dnosti se permanentn\u00ed barvy na vlasy v prvn\u00edm trimestru preventivn\u011b nedoporu\u010duj\u00ed.<\/p>\n

Od druh\u00e9ho trimestru by se jejich pou\u017eit\u00ed m\u011blo konzultovat s l\u00e9ka\u0159em. P\u0159\u00edrodn\u00ed rostlinn\u00e9 barvy na vlasy na b\u00e1zi henny<\/strong> nab\u00edzej\u00ed alternativu bez amoniaku, resorcinolu a peroxidu.<\/p>\n

U \u0161ampon\u016f a kondicion\u00e9r\u016f volte slo\u017een\u00ed bez agresivn\u00edch sulf\u00e1t\u016f<\/i> nebo t\u011b\u017ek\u00fdch silikon\u016f. Certifikovan\u00e9 \u0159ady Cosmos Organic nebo Ecocert zaru\u010duj\u00ed absenci mnoha kontroverzn\u00edch slou\u010denin.<\/p>\n

Zna\u010dky jako Natessance<\/strong> nebo Cattier<\/strong> nab\u00edzej\u00ed \u0159ady p\u00e9\u010de o vlasy ur\u010den\u00e9 speci\u00e1ln\u011b pro t\u011bhotn\u00e9 a koj\u00edc\u00ed \u017eeny.<\/p><\/blockquote>\n

Dom\u00e1c\u00ed vlasov\u00e9 masky z kokosov\u00e9ho oleje, medu nebo avok\u00e1da jsou jednoduch\u00e9 a \u00fa\u010dinn\u00e9. Tyto p\u0159\u00edrodn\u00ed ingredience vy\u017eivuj\u00ed such\u00e9 a po\u0161kozen\u00e9 vlasy bez jak\u00e9hokoli rizika.<\/p>\n

Vlasov\u00e1 maska jednou t\u00fddn\u011b sta\u010d\u00ed k udr\u017een\u00ed kr\u00e1sn\u00fdch vlas\u016f po cel\u00fdch dev\u011bt m\u011bs\u00edc\u016f.<\/p>\n

Hygiena a intimn\u00ed p\u00e9\u010de pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny: jak\u00e1 opat\u0159en\u00ed je t\u0159eba dodr\u017eovat<\/h2>\n

Intimn\u00ed hygiena si zaslou\u017e\u00ed zvl\u00e1\u0161tn\u00ed pozornost b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed. Vagin\u00e1ln\u00ed sliznice se st\u00e1v\u00e1 citliv\u011bj\u0161\u00ed a m\u011bn\u00ed se pH pochvy.<\/p>\n

Pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed nevhodn\u00fdch hygienick\u00fdch prost\u0159edk\u016f m\u016f\u017ee naru\u0161it p\u0159irozenou fl\u00f3ru a podpo\u0159it infekce, kter\u00e9 jsou ji\u017e tak \u010dast\u011bj\u0161\u00ed b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed.<\/p>\n

Doporu\u010dujeme intimn\u00ed gely s fyziologick\u00fdm pH<\/strong> , bez parfemace, barviv a agresivn\u00edch konzervant\u016f. Receptury na b\u00e1zi kyseliny ml\u00e9\u010dn\u00e9 respektuj\u00ed p\u0159irozenou rovnov\u00e1hu vagin\u00e1ln\u00ed fl\u00f3ry.<\/p>\n

\u0158ady jako Saforelle<\/strong> nebo Sebamedovy<\/strong> dermatologick\u00e9 reference jsou dob\u0159e zdokumentovan\u00e9 a \u0161iroce pou\u017e\u00edvan\u00e9.<\/p>\n

Parf\u00e9movan\u00e9 ubrousky, intimn\u00ed deodoranty, koncentrovan\u00e9 p\u011bny do koupele: to v\u0161e jsou produkty, kter\u00fdm je t\u0159eba se vyhnout. Naru\u0161uj\u00ed jemnou rovnov\u00e1hu intimn\u00ed oblasti<\/i> a mohou zp\u016fsobit podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00ed nebo kvasinkov\u00e9 infekce.<\/p>\n

Nejlep\u0161\u00edm p\u0159\u00edstupem z\u016fst\u00e1v\u00e1 jednoduch\u00e1 hygiena s pou\u017eit\u00edm vhodn\u00e9ho produktu a vla\u017en\u00e9 vody.<\/p>\n

Pro prsa, kter\u00e1 se za\u010d\u00ednaj\u00ed p\u0159ipravovat na kojen\u00ed b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed, je prosp\u011b\u0161n\u00e1 specifick\u00e1 p\u00e9\u010de. Kr\u00e9my s obsahem lanolinu nebo m\u011bs\u00ed\u010dku l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho pom\u00e1haj\u00ed p\u0159ipravit bradavky a p\u0159edch\u00e1zet jejich prask\u00e1n\u00ed.<\/p>\n

Tyto p\u0159\u00edpravky jsou obecn\u011b kompatibiln\u00ed s t\u011bhotenstv\u00edm a kojen\u00edm.<\/p>\n

Ochrana p\u0159ed sluncem v t\u011bhotenstv\u00ed: v\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00e9ho opalovac\u00edho kr\u00e9mu<\/h2>\n

T\u011bhotenstv\u00ed zvy\u0161uje citlivost poko\u017eky na UV z\u00e1\u0159en\u00ed. T\u011bhotensk\u00e1 maska (chloasma) p\u0159\u00edmo souvis\u00ed s vystaven\u00edm slunci v kombinaci s t\u011bhotensk\u00fdmi hormony.<\/p>\n

Ochrana p\u0159ed sluncem se proto st\u00e1v\u00e1 nezbytnou<\/strong> , a to i denn\u011b, a to i v zim\u011b, a to ji\u017e od za\u010d\u00e1tku t\u011bhotenstv\u00ed.<\/p><\/blockquote>\n

Opalovac\u00ed filtry se d\u011bl\u00ed do dvou kategori\u00ed: chemick\u00e9 a fyzik\u00e1ln\u00ed (nebo miner\u00e1ln\u00ed). Chemick\u00e9 filtry, jako je oxybenzon, oktinox\u00e1t nebo oktokrylen, jsou potenci\u00e1ln\u00edmi endokrinn\u00edmi disruptory.<\/p>\n

Preferujeme miner\u00e1ln\u00ed filtry na b\u00e1zi oxidu zine\u010dnat\u00e9ho nebo oxidu titani\u010dit\u00e9ho<\/strong> , kter\u00e9 odr\u00e1\u017eej\u00ed UV z\u00e1\u0159en\u00ed a nepronikaj\u00ed do k\u016f\u017ee.<\/p>\n

N\u011bkter\u00e9 zna\u010dky nyn\u00ed nab\u00edzej\u00ed opalovac\u00ed kr\u00e9my speci\u00e1ln\u011b vyvinut\u00e9 pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny. Tyto p\u0159\u00edpravky neobsahuj\u00ed parfemaci, kontroverzn\u00ed konzerva\u010dn\u00ed l\u00e1tky ani chemick\u00e9 filtry a<\/i> spl\u0148uj\u00ed nejp\u0159\u00edsn\u011bj\u0161\u00ed bezpe\u010dnostn\u00ed po\u017eadavky.<\/p>\n

Pro exponovan\u00e9 oblasti, v\u010detn\u011b obli\u010deje, dekoltu a pa\u017e\u00ed, se doporu\u010duje ochrann\u00fd faktor SPF 50.<\/p>\n

V p\u0159\u00edpad\u011b ji\u017e objeven\u00fdch t\u011bhotensk\u00fdch skvrn lze zv\u00e1\u017eit n\u011bkter\u00e9 jemn\u00e9 depigmenta\u010dn\u00ed prost\u0159edky: vitam\u00edn C v n\u00edzk\u00e9 koncentraci, niacinamid, extrakt z l\u00e9ko\u0159ice.<\/p>\n

Na druhou stranu je t\u0159eba se b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed vyh\u00fdbat vysok\u00fdm d\u00e1vk\u00e1m kyseliny azelaov\u00e9 nebo hydrochinonu (v n\u011bkter\u00fdch zem\u00edch se st\u00e1le pou\u017e\u00edvaj\u00ed).<\/p>\n

Pe\u010dliv\u011b si p\u0159e\u010dt\u011bte etikety na kosmetick\u00fdch p\u0159\u00edpravc\u00edch pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny.<\/h2>\n

\u010cten\u00ed seznamu INCI (Mezin\u00e1rodn\u00ed nomenklatura kosmetick\u00fdch slo\u017eek) se m\u016f\u017ee zd\u00e1t zastra\u0161uj\u00edc\u00ed. K identifikaci problematick\u00fdch receptur v\u0161ak sta\u010d\u00ed n\u011bkolik jednoduch\u00fdch krok\u016f.<\/p>\n

Seznam slo\u017eek je se\u0159azen sestupn\u011b podle koncentrace: prvn\u00ed prvky jsou v produktu zastoupeny nejv\u00edce.<\/p>\n

Mobiln\u00ed aplikace jako INCI Beauty<\/i> nebo Yuka<\/i> umo\u017e\u0148uj\u00ed skenovat \u010d\u00e1rov\u00e9 k\u00f3dy a okam\u017eit\u011b analyzovat slo\u017een\u00ed. Zv\u00fdraz\u0148uj\u00ed slo\u017eky, kter\u00e9 mohou b\u00fdt b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed rizikov\u00e9, a navrhuj\u00ed alternativy.<\/p>\n

Tyto n\u00e1stroje, kter\u00e9 se \u0161iroce pou\u017e\u00edvaj\u00ed od roku 2019, do zna\u010dn\u00e9 m\u00edry p\u0159isp\u011bly ke zv\u00fd\u0161en\u00ed pov\u011bdom\u00ed t\u011bhotn\u00fdch \u017een o probl\u00e9mech t\u00fdkaj\u00edc\u00edch se kosmetick\u00fdch p\u0159\u00edpravk\u016f.<\/p>\n

N\u011bkter\u00e9 zna\u010dky poskytuj\u00ed dal\u0161\u00ed z\u00e1ruky: Cosmos Organic, Ecocert, Natrue<\/strong> nebo zm\u00ednka \u201etestov\u00e1no pod dermatologickou kontrolou\u201c nazna\u010duj\u00ed p\u0159\u00edsn\u011bj\u0161\u00ed p\u0159\u00edstup k formulaci.<\/p>\n

I kdy\u017e to nejsou absolutn\u00ed z\u00e1ruky, jsou dobr\u00fdmi ukazateli p\u0159i v\u00fdb\u011bru l\u00e9\u010dby vhodn\u00e9 pro t\u011bhotenstv\u00ed.<\/p><\/blockquote>\n

Doporu\u010dujeme v\u00e1m, abyste nev\u00e1haly vyhledat radu dermatologa nebo porodn\u00ed asistentky.<\/p>\n

Tito zdravotni\u010dt\u00ed pracovn\u00edci jsou dob\u0159e obezn\u00e1meni s ko\u017en\u00edmi probl\u00e9my souvisej\u00edc\u00edmi s t\u011bhotenstv\u00edm a mohou v\u00e1m poradit s v\u00fdb\u011brem p\u0159\u00edpravk\u016f p\u0159izp\u016fsoben\u00fdch ka\u017ed\u00e9mu profilu a ka\u017ed\u00e9mu trimestru.<\/p>\n

Kosmetick\u00e1 rutina v t\u011bhotenstv\u00ed: vytvo\u0159en\u00ed ucelen\u00e9ho a p\u0159izp\u016fsoben\u00e9ho programu<\/h2>\n

Zaveden\u00ed bezpe\u010dn\u00e9 kosmetick\u00e9 rutiny b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/strong> nevy\u017eaduje okam\u017eitou kompletn\u00ed zm\u011bnu. Postupn\u00fd p\u0159\u00edstup, trimestr po trimestru, v\u00e1m umo\u017en\u00ed identifikovat pot\u0159ebn\u00e9 \u00fapravy bez stresu.<\/p>\n

Kl\u00ed\u010dem je postupovat vlastn\u00edm tempem a z\u00e1rove\u0148 klidn\u011b shroma\u017e\u010fovat informace.<\/p>\n

V prvn\u00edm \u010dtvrtlet\u00ed je prioritou eliminovat rizikov\u00e9 slo\u017eky. Recenzujeme podkladov\u00e9 kr\u00e9my, denn\u00ed kr\u00e9my, s\u00e9ra a \u0161ampony.<\/p>\n

Toto je tak\u00e9 \u010das na zaveden\u00ed preventivn\u00edch rostlinn\u00fdch olej\u016f, kter\u00e9 p\u0159iprav\u00ed poko\u017eku na budouc\u00ed morfologick\u00e9 zm\u011bny.<\/p>\n

Ve druh\u00e9m trimestru se pot\u0159eby k\u016f\u017ee st\u00e1vaj\u00ed specifi\u010dt\u011bj\u0161\u00edmi. B\u0159\u00ed\u0161ko se zakulac\u00ed, prsa se zm\u011bn\u00ed na velikosti a nohy nesou v\u011bt\u0161\u00ed tlak<\/i> .<\/p><\/blockquote>\n

Rutinu dopl\u0148uj\u00ed c\u00edlen\u00e9 o\u0161et\u0159en\u00ed: t\u011blov\u00e9 oleje, kr\u00e9my na t\u011b\u017ek\u00e9 nohy a p\u00e9\u010de o chodidla. N\u011bkter\u00e9 \u017eeny oce\u0148uj\u00ed mas\u00e1\u017ee s kakaov\u00fdm m\u00e1slem pro jejich zklid\u0148uj\u00edc\u00ed a vy\u017eivuj\u00edc\u00ed \u00fa\u010dinek.<\/p>\n

Ve t\u0159et\u00edm trimestru proch\u00e1z\u00ed t\u011blo maxim\u00e1ln\u00ed prom\u011bnou. Napjat\u00e1 k\u016f\u017ee a r\u016fzn\u00e9 nep\u0159\u00edjemn\u00e9 pocity vy\u017eaduj\u00ed je\u0161t\u011b intenzivn\u011bj\u0161\u00ed p\u00e9\u010di.<\/p>\n

Bohat\u00e9 receptury, jemn\u00e9 koupele na rostlinn\u00e9 b\u00e1zi (koloidn\u00ed ovesn\u00e9 vlo\u010dky, sl\u00e9z), o\u0161et\u0159uj\u00edc\u00ed oleje na napjat\u00e9 oblasti: to v\u0161e p\u0159isp\u00edv\u00e1 ke ka\u017edodenn\u00ed pohod\u011b.<\/p>\n

Uspo\u0159\u00e1d\u00e1n\u00ed rozpo\u010dtu na kr\u00e1su podle \u010dtvrtlet\u00ed v\u00e1m tak\u00e9 umo\u017en\u00ed l\u00e9pe ho spravovat. N\u011bkolik dob\u0159e zvolen\u00fdch produkt\u016f sta\u010d\u00ed k pokryt\u00ed va\u0161ich z\u00e1kladn\u00edch pot\u0159eb.<\/p>\n

Nen\u00ed pot\u0159eba cel\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna: v\u00edce\u00fa\u010delov\u00fd t\u011blov\u00fd olej, hydrata\u010dn\u00ed kr\u00e9m na obli\u010dej, opalovac\u00ed kr\u00e9m s SPF 50 a jemn\u00fd intimn\u00ed myc\u00ed gel ji\u017e poskytuj\u00ed pevn\u00fd z\u00e1klad.<\/p>\n

Co \u0159\u00edkaj\u00ed odborn\u00edci: rady zdravotn\u00edk\u016f ohledn\u011b t\u011bhotensk\u00e9 kosmetiky<\/h2>\n

Porodn\u00ed asistentky, dermatologov\u00e9 a gynekologov\u00e9 se shoduj\u00ed na n\u011bkolika kl\u00ed\u010dov\u00fdch principech. Zpo\u010d\u00e1tku je nezbytn\u00e1 transparentnost v\u016f\u010di va\u0161emu l\u00e9ka\u0159i nebo porodn\u00ed asistentce<\/i> ohledn\u011b va\u0161\u00ed kosmetick\u00e9 rutiny.<\/p>\n

N\u011bkter\u00e9 \u017eeny si neuv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee u\u017e\u00edvaj\u00ed p\u0159\u00edpravky neslu\u010diteln\u00e9 s t\u011bhotenstv\u00edm, jednodu\u0161e proto, \u017ee o tom nemluvily se sv\u00fdm l\u00e9ka\u0159em.<\/p>\n

Francouzsk\u00e1 N\u00e1rodn\u00ed kolej gynekolog\u016f a porodn\u00edk\u016f (CNGOF)<\/strong> ji\u017e n\u011bkolik let doporu\u010duje omezen\u00ed expozice endokrinn\u00edm disruptor\u016fm b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed a kojen\u00ed.<\/p>\n

Toto doporu\u010den\u00ed zahrnuje kosmetiku, produkty pro dom\u00e1cnost a potraviny. Komplexn\u00ed p\u0159\u00edstup ke sni\u017eov\u00e1n\u00ed expozice z\u016fst\u00e1v\u00e1 nej\u00fa\u010dinn\u011bj\u0161\u00ed strategi\u00ed.<\/p><\/blockquote>\n

Dermatologov\u00e9 jako profesor Laurent Misery, uzn\u00e1van\u00fd specialista na citlivou ple\u0165, n\u00e1m p\u0159ipom\u00ednaj\u00ed, \u017ee \u201ek\u016f\u017ee nen\u00ed nepropustn\u00e1 bari\u00e9ra\u201c.<\/p>\n

N\u011bkter\u00e9 molekuly skute\u010dn\u011b pronikaj\u00ed do t\u011bla, zejm\u00e9na ve form\u011b esenci\u00e1ln\u00edch olej\u016f nebo aktivn\u00edch slo\u017eek rozpustn\u00fdch v tuc\u00edch. Tato skute\u010dnost ospravedl\u0148uje ostra\u017eitost, ani\u017e by v\u0161ak upadala do kosmetick\u00e9 paranoie.<\/p>\n

Z t\u011bchto doporu\u010den\u00ed odborn\u00edk\u016f vych\u00e1z\u00edme, \u017ee je nezbytn\u00fd vyv\u00e1\u017een\u00fd p\u0159\u00edstup: ani nedbalost, ani nadm\u011brn\u00e9 starosti.<\/p>\n

P\u00e9\u010de o sebe b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/i> je nejen mo\u017en\u00e1, ale i \u017e\u00e1douc\u00ed, za p\u0159edpokladu, \u017ee se informovan\u011b rozhodujete a spol\u00e9h\u00e1te se na spolehliv\u00e9 zdroje.<\/p>\n

Praktick\u00fd pr\u016fvodce klidnou kr\u00e1sou b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/h2>\n

Abychom to shrnuli, zde je to, co si pamatujeme o z\u00e1kladn\u00edch v\u011bcech t\u00fdkaj\u00edc\u00edch se kosmetick\u00fdch produkt\u016f vhodn\u00fdch pro t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny<\/strong> .<\/p>\n

Seznam slo\u017eek, kter\u00fdm je t\u0159eba se vyhnout, je jasn\u00fd: retinol, rizikov\u00e9 esenci\u00e1ln\u00ed oleje, endokrinn\u00ed disruptory, exfolia\u010dn\u00ed kyseliny s vysokou koncentrac\u00ed, chemick\u00e9 opalovac\u00ed kr\u00e9my.<\/p>\n

Tyto sm\u011bsi si nezaslou\u017e\u00ed m\u00edsto ve va\u0161\u00ed toaletn\u00ed ta\u0161ti\u010dce dev\u011bt m\u011bs\u00edc\u016f.<\/p>\n

Bezpe\u010dn\u00e9 a \u00fa\u010dinn\u00e9 aktivn\u00ed slo\u017eky jsou \u010detn\u00e9: kyselina hyaluronov\u00e1, niacinamid, jemn\u00fd vitam\u00edn C, rostlinn\u00e9 oleje (sladk\u00fd mandlov\u00fd, \u0161\u00edpkov\u00fd, kokosov\u00fd), bambuck\u00e9 m\u00e1slo, aloe vera, m\u011bs\u00ed\u010dek l\u00e9ka\u0159sk\u00fd, oxid zine\u010dnat\u00fd.<\/p>\n

Tyto slo\u017eky pokr\u00fdvaj\u00ed t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161echny pot\u0159eby p\u00e9\u010de o ple\u0165 t\u011bhotn\u00e9 \u017eeny<\/i> , od obli\u010deje p\u0159es t\u011blo a\u017e po vlasy.<\/p>\n

\u0160t\u00edtky a certifikace (Cosmos Organic, Ecocert) a tak\u00e9 aplikace pro dek\u00f3dov\u00e1n\u00ed INCI p\u0159edstavuj\u00ed cenn\u00e9 pom\u016fcky v ka\u017edodenn\u00edm \u017eivot\u011b.<\/p>\n

Zdravotni\u010dt\u00ed pracovn\u00edci jsou va\u0161\u00ed nejlep\u0161\u00ed kontaktn\u00ed osobou pro ov\u011b\u0159en\u00ed va\u0161ich kosmetick\u00fdch v\u00fdb\u011br\u016f na z\u00e1klad\u011b va\u0161eho profilu a anamn\u00e9zy.<\/p>\n

A kone\u010dn\u011b, nezapome\u0148me, \u017ee p\u00e9\u010de o sebe b\u011bhem t\u011bhotenstv\u00ed<\/strong> p\u0159isp\u00edv\u00e1 k celkov\u00e9 pohod\u011b, a to jak emocion\u00e1ln\u00ed, tak fyzick\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n

Tyto chv\u00edle p\u00e9\u010de o sebe, tyto ritu\u00e1ly kr\u00e1sy \u0161it\u00e9 na m\u00edru, jsou tak\u00e9 p\u0159\u00edle\u017eitost\u00ed k op\u011btovn\u00e9mu spojen\u00ed s va\u0161\u00edm m\u011bn\u00edc\u00edm se t\u011blem, k jeho podpo\u0159e n\u011bhou a p\u00e9\u010d\u00ed. T\u011bhotenstv\u00ed je jedine\u010dn\u00e9 dobrodru\u017estv\u00ed: p\u00e9\u010de, kterou mu v\u011bnujete, je stejn\u011b jedine\u010dn\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"T\u011bhotenstv\u00ed hluboce transformuje t\u011blo. K\u016f\u017ee, vlasy, nehty: v\u0161e se m\u011bn\u00ed pod vlivem hormon\u016f. V\u00fdb\u011br spr\u00e1vn\u00fdch kosmetick\u00fdch produkt\u016f pro...","protected":false},"author":8409,"featured_media":439605,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97759],"class_list":["post-439604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/produit-de-beaute-femme-enceinte-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/produit-de-beaute-femme-enceinte-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/produit-de-beaute-femme-enceinte.jpg","author":{"name":"St\u00e9phanie Petit","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stephanie-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Tipy a triky","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"

Rubrika Tipy a triky magaz\u00ednu The Body Optimist sb\u00edr\u00e1 beauty triky, kter\u00e9 usnad\u0148uj\u00ed ka\u017edodenn\u00ed \u017eivot: p\u00e9\u010di o nehty, dom\u00e1c\u00ed recepty, rychl\u00e1 \u0159e\u0161en\u00ed, pomoc s drobn\u00fdmi tr\u00e1pen\u00edmi, jako je od\u00edr\u00e1n\u00ed stehen nebo otekl\u00e9 o\u010di, i ritu\u00e1ly pro dobrou n\u00e1ladu. Praktick\u00e9 rady, kter\u00e9 snadno vyzkou\u0161\u00ed\u0161 doma, aby ses c\u00edtila dob\u0159e ve sv\u00e9m t\u011ble takov\u00e9m, jak\u00e9 je.<\/p>\n

Co najde\u0161 v rubrice Tipy a triky<\/h2>\n