{"id":428176,"date":"2025-11-20T21:15:45","date_gmt":"2025-11-20T20:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=428176"},"modified":"2025-11-20T21:18:17","modified_gmt":"2025-11-20T20:18:17","slug":"hip-dips-voici-pourquoi-creux-hanches-atout-pas-defaut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hoftedips-her-er-hvorfor-hule-hofter-er-en-fordel-ikke-en-fejl-428176","title":{"rendered":"Hoftefordybninger: her er hvorfor fordybningerne i dine hofter er en fordel, ikke en fejl"},"content":{"rendered":"<p>Nej, din figur er ikke deformeret. Hvis du har hofteb\u00f8jninger, s\u00e5 bebrejd ikke dig selv foran spejlet. Det er en charmerende detalje, ikke en anatomisk fejl. De ber\u00f8mte hofteb\u00f8jninger, der er kernen i ethvert fitnessprogram, tilf\u00f8jer definition til din krop og skaber en smukt skulptureret silhuet. Det er ikke et \u00e6stetisk uhyre; det er ren poesi.<\/p>\n<h2> Hoftedyp: et anatomisk f\u00e6nomen, ikke et &quot;problem&quot;<\/h2>\n<p> I starten var det ikke engang et problem. De fordybninger i dine hofter generede dig aldrig, n\u00e5r du kiggede dig selv i spejlet. Og s\u00e5 \u00e6ndrede sociale medier alt. Ved at skrive &quot;hoftedyp&quot; i din s\u00f8gefelt, \u00e6ndrede dit perspektiv sig hurtigt. Du fandt barbariske \u00f8velser til at f\u00e5 dem til at forsvinde og stiltips til at camouflere dem.<\/p>\n<p>Det, der startede som en mindre detalje, blev hurtigt fokus for din opm\u00e6rksomhed, kilden til dit fysiske ubehag. De berygtede hofte-dips, der skaber b\u00f8lger p\u00e5 dine hofter, indtog hurtigt en central plads i din garderobe. Men denne fordybning forhindrer dig ikke i at bev\u00e6ge dig eller i at l\u00f8be til bussen om morgenen. Ligesom <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/photos-inspirantes-apprendre-apprecier-bourrelets-dos-385796\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rygs\u00e6kke<\/a> , love handles og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/cellulite-vergetures-ventre-rond-elles-s-affichent-a-plage-sans-complexe-203427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cellulite<\/a> er hofte-dips ofre for en urimelig imagekrig.<\/p>\n<p>Sk\u00f8nhedsstandarder dikterer, at du skal have en lige, uspoleret figur. Det er dog meget f\u00e5 mennesker, der er f\u00f8dt med Kim Kardashians timeglasfigur eller arver en Barbie-lignende fysik. Hip dips er hverken neds\u00e6ttende eller usunde; de er en del af dig. De er naturlige fordybninger placeret mellem hofte og l\u00e5r p\u00e5 grund af b\u00e6kkenets form og fordelingen af muskelv\u00e6v omkring hofterne. At fors\u00f8ge at slette hip dips, som foreskrevet af mainstream kvindemedier, er at amputere en del af din identitet. Og frem for alt er det spild af tid og energi. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CMdTBT4JjhT\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette opslag p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CMdTBT4JjhT\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et opslag delt af Sara Pereira (@itssarapr)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CU5I6dMlbnr\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette opslag p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CU5I6dMlbnr\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et opslag delt af Cam\ud83c\udf38 (@cam.barkley)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Et tegn p\u00e5 styrke, ikke mangel p\u00e5 energi.<\/h2>\n<p> Det er tid til at aflive en vedvarende myte: nej, hofte-dips betyder ikke, at du mangler muskeltonus. Mange professionelle atleter, dansere og sportskvinder har dem ... og nogle gange ret udtalte. N\u00e5r baldemusklerne er veldefinerede og st\u00e6rke, kan dippen endda virke mere synlig. Hvorfor? Fordi b\u00e6kkenets kurve giver en st\u00f8rre kontrast.<\/p>\n<p>I et samfund, hvor timeglasfiguren l\u00e6nge har v\u00e6ret idealiseret, minder hofte\u00f8velser os blot om, at kroppe findes i uendelig mange forskellige variationer. De indikerer ikke en mangel; de afsl\u00f8rer en unik muskul\u00e6r balance. De hofte\u00f8velser, der st\u00e5r i vejen for dit spejlbillede, betyder ikke mangel p\u00e5 motion eller en sjusket attitude. De er fundamentet for din krop, de b\u00e6rende v\u00e6gge i din skeletstruktur. Det er tid til at omdefinere sk\u00f8nhedens konturer, ikke din krops.<\/p>\n<h2> Et karakteristisk tr\u00e6k, der tilf\u00f8jer karakter til silhuetten<\/h2>\n<p> Du kan slide dig selv op p\u00e5 m\u00e5tten, svede voldsomt under v\u00e6gtene og bevidst ignorere sultf\u00f8lelsen, som din mave sender dig, men dine hoftefald vil forblive indgraveret i din hud. S\u00e5 hvis du har valget, er det bedre at acceptere denne unikke knoglestruktur end at fors\u00f8ge at rette op p\u00e5 den i det uendelige. Og hvis medierne indtil nu ikke har haft ordene til at berolige dig og smigre denne b\u00f8lgende del af din krop, fortjener du den st\u00f8rste <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/compliments-pas-physique-normaliser-351309\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ros<\/a> .<\/p>\n<p>Det siges ofte, at sk\u00f8nhed ligger i detaljerne, og hip dips er et bevis p\u00e5 det. De skaber en mere skulpturel, visuelt interessant linje, et spil af lys og skygge, der fremh\u00e6ver kroppens naturlige form. De er for kroppen, hvad bjerge er for landskaber: kraftfulde, imponerende og frem for alt kontemplative. Hip dips fort\u00e6ller en historie: om en virkelig, levende krop, langt fra retouchering og filtre.<\/p>\n<p>Hip dips er ogs\u00e5 et symbol: et symbol p\u00e5 kropsdiversitet, som stadig alt for sj\u00e6ldent fremh\u00e6ves i medierne og p\u00e5 sociale netv\u00e6rk. De viser, at perfektion ikke er en universel standard, men en personlig fortolkning. De minder os om, at vores kroppe ikke beh\u00f8ver at v\u00e6re glatte, symmetriske eller tilpasse sig et eller andet fabrikeret ideal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nej, din figur er ikke deformeret. Hvis du har hofteb\u00f8jninger, s\u00e5 bebrejd ikke dig selv foran spejlet. Det...","protected":false},"author":8340,"featured_media":428181,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-428176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Hip-dips-creux-hanche-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Hip-dips-creux-hanche-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Hip-dips-creux-hanche.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Kropspositiv","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>Sektionen Kropspositiv p\u00e5 The Body Optimist hylder alle kroppe: store og slanke, unge og \u00e6ldre, med handicap, med str\u00e6km\u00e6rker, ar eller sygdom. Portr\u00e6tter, personlige historier og forklaringer s\u00e6tter sp\u00f8rgsm\u00e5lstegn ved sk\u00f8nhedsidealerne og hj\u00e6lper dig med at finde mere ro i forhold til dit udseende, uden pres for at tabe dig eller for at elske dig selv for enhver pris.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen Kropspositiv<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00f8nhedsnormer<\/strong>: str\u00e6km\u00e6rker, cellulite, hip dips, kropsbeh\u00e5ring og rynker uden drama, som hos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/mor-bruna-teixeira-er-beromt-for-sine-straekmaerker-efter-graviditeten-431406\">moren, der stolt viser sine str\u00e6km\u00e6rker efter graviditeten<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e6tter<\/strong>: plus-size modeller, sportskvinder, kvinder over tres og mennesker med handicap, der \u00e6ndrer, hvem vi f\u00e5r \u00f8je p\u00e5.<\/li>\n<li><strong>Krop og samfund<\/strong>: mode, der ikke t\u00e6nker alle st\u00f8rrelser med, og den konstante overv\u00e5gning af kvinders maver, i forl\u00e6ngelse af sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/societe\/grossophobie\">Fedtfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Selvaccept<\/strong>: citater, \u00f8velser og fort\u00e6llinger, der hj\u00e6lper dig med at slutte fred med dit spejlbillede, sammen med sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillid<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvad er kropspositivitet, og hvor kommer den fra?<\/h2>\n<p>Kropspositivitet, eller body positivity, er en bev\u00e6gelse, der bygger p\u00e5 id\u00e9en om, at alle kroppe fortjener respekt og repr\u00e6sentation, uanset st\u00f8rrelse, hudfarve, alder, k\u00f8n eller handicap. R\u00f8dderne findes i den amerikanske fat acceptance-bev\u00e6gelse, som opstod i slutningen af tresserne for at bek\u00e6mpe diskrimination p\u00e5 grund af v\u00e6gt. Begrebet tog siden fart p\u00e5 sociale medier, med risiko for at blive overtaget af brands og flyttet hen mod kroppe t\u00e6t p\u00e5 normen. At g\u00e5 tilbage til de aktivistiske r\u00f8dder minder os om, at det ikke kun handler om at \u00bbelske sig selv\u00ab, men ogs\u00e5 om at bek\u00e6mpe fedtfobi.<\/p>\n<h2>Kropspositivitet eller kropsneutralitet: hvad er forskellen?<\/h2>\n<p>Kropsneutralitet, body neutrality, flytter fokus v\u00e6k fra udseendet: I stedet for at k\u00e6mpe for at elske din krop respekterer du den for det, den g\u00f8r det muligt for dig at g\u00f8re, som at g\u00e5, danse eller hvile. Tilgangen passer til dem, for hvem kravet om at \u00bbelske sig selv\u00ab giver ekstra pres, eller hvis forhold til kroppen er pr\u00e6get af sygdom eller en spiseforstyrrelse. De to tilgange udelukker ikke hinanden. P\u00e5 de sv\u00e6re dage hj\u00e6lper et par greb: Stop med at f\u00f8lge konti, der giver dig d\u00e5rlig samvittighed, g\u00e5 i t\u00f8j, der passer til den krop, du har i dag, og tak din krop for noget, den har gjort, i stedet for at d\u00f8mme den p\u00e5 udseendet. L\u00e6s ogs\u00e5, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hvorfor-kropsneutralitet-i-stigende-grad-appellerer-til-kvinder-446685\">hvorfor kropsneutralitet appellerer til flere og flere kvinder<\/a>.<\/p>\n<h2>Vores engagement<\/h2>\n<p>Accept af alle kroppe har v\u00e6ret kernen i vores redaktionelle linje, lige siden vi startede med plus-size mode. Vi viser kroppe, der sj\u00e6ldent bliver set, uden at reducere dem til et f\u00f8r og efter eller en heltebedrift, og vi afviser ethvert budskab, der s\u00e6tter lighedstegn mellem sundhed og slankhed. Vores portr\u00e6tter lader de ber\u00f8rte selv tale og omtaler aldrig nogen som en \u00bbfejl, der skal rettes\u00ab.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hun-far-besked-pa-at-korrigere-sin-asymmetriske-brystkasse-at-vaelge-at-elske-hende-som-hun-er-428203\">Asymmetriske bryster<\/a>: historien om en kvinde, der fik besked p\u00e5 at \u00bbrette\u00ab sine bryster og valgte at lade v\u00e6re.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hoftedips-her-er-hvorfor-hule-hofter-er-en-fordel-ikke-en-fejl-428176\">Hip dips<\/a>: hvorfor fordybningerne p\u00e5 siden af hofterne er anatomi og ikke en skavank.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/naese-mave-arme-hvordan-komplekser-former-livsvalg-432126\">N\u00e5r usikkerheder styrer vores valg<\/a>: n\u00e6se, mave, arme og de beslutninger, vi tr\u00e6ffer p\u00e5 grund af dem.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/denne-plus-size-model-fordommer-den-stille-forsvinden-af-inkluderende-mode-431725\">Inkluderende mode i stille tilbagegang<\/a>: en plus-size model kritiserer branchen for at svigte de st\u00f8rre kroppe.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/jeg-er-ikke-en-pige-i-god-form-hun-udfordrer-forudfattede-meninger-om-den-atletiske-krop-447083\">Sporty kroppe findes i alle former<\/a>: en kvinde udfordrer forestillingen om, hvordan en atletisk krop ser ud.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Betyder det at acceptere sin krop, at man fors\u00f8mmer sit helbred?<\/h3>\n<p>Nej. Bev\u00e6gelsen udfordrer id\u00e9en om, at slankhed er et bevis p\u00e5 godt helbred, og at tykke mennesker fortjener mindre respekt eller omsorg. Den kr\u00e6ver sundhedspleje uden v\u00e6gtstigma og ligger t\u00e6t p\u00e5 tilgangen Health at Every Size, der fokuserer p\u00e5 vaner frem for tallet p\u00e5 v\u00e6gten.<\/p>\n<h3>Skal du elske din krop hver dag?<\/h3>\n<p>Nej. Selvaccept kr\u00e6ver ikke konstant k\u00e6rlighed: Den sl\u00e5r fast, at enhver krop, ogs\u00e5 din, fortjener respekt, selv p\u00e5 de dage, hvor du ikke bryder dig s\u00e5 meget om den. Kropsneutralitet er en mildere vej p\u00e5 de dage, med fokus p\u00e5 hvad din krop g\u00f8r, frem for hvordan den ser ud.<\/p>\n<h3>Hvad betyder \u00bbbopo\u00ab?<\/h3>\n<p>\u00bbBopo\u00ab er en forkortelse af body positive eller body positivity. Ordet bruges meget p\u00e5 sociale medier, is\u00e6r som hashtag, til at dele uretoucherede billeder og budskaber om selvaccept. I bredere forstand d\u00e6kker det ogs\u00e5 over det indhold og de skabere, der k\u00e6mper for kropsdiversitet.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Se alle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\">vores emner om psykologi<\/a>, familielivet i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\">For\u00e6ldreskab<\/a> og kropsdiversiteten p\u00e5 catwalken i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/mannequinat-inclusif\">vores sektion om inkluderende modelarbejde<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":679,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":679,"category_description":"<p>Sektionen Kropspositiv p\u00e5 The Body Optimist hylder alle kroppe: store og slanke, unge og \u00e6ldre, med handicap, med str\u00e6km\u00e6rker, ar eller sygdom. Portr\u00e6tter, personlige historier og forklaringer s\u00e6tter sp\u00f8rgsm\u00e5lstegn ved sk\u00f8nhedsidealerne og hj\u00e6lper dig med at finde mere ro i forhold til dit udseende, uden pres for at tabe dig eller for at elske dig selv for enhver pris.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen Kropspositiv<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00f8nhedsnormer<\/strong>: str\u00e6km\u00e6rker, cellulite, hip dips, kropsbeh\u00e5ring og rynker uden drama, som hos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/mor-bruna-teixeira-er-beromt-for-sine-straekmaerker-efter-graviditeten-431406\">moren, der stolt viser sine str\u00e6km\u00e6rker efter graviditeten<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e6tter<\/strong>: plus-size modeller, sportskvinder, kvinder over tres og mennesker med handicap, der \u00e6ndrer, hvem vi f\u00e5r \u00f8je p\u00e5.<\/li>\n<li><strong>Krop og samfund<\/strong>: mode, der ikke t\u00e6nker alle st\u00f8rrelser med, og den konstante overv\u00e5gning af kvinders maver, i forl\u00e6ngelse af sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/societe\/grossophobie\">Fedtfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Selvaccept<\/strong>: citater, \u00f8velser og fort\u00e6llinger, der hj\u00e6lper dig med at slutte fred med dit spejlbillede, sammen med sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillid<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvad er kropspositivitet, og hvor kommer den fra?<\/h2>\n<p>Kropspositivitet, eller body positivity, er en bev\u00e6gelse, der bygger p\u00e5 id\u00e9en om, at alle kroppe fortjener respekt og repr\u00e6sentation, uanset st\u00f8rrelse, hudfarve, alder, k\u00f8n eller handicap. R\u00f8dderne findes i den amerikanske fat acceptance-bev\u00e6gelse, som opstod i slutningen af tresserne for at bek\u00e6mpe diskrimination p\u00e5 grund af v\u00e6gt. Begrebet tog siden fart p\u00e5 sociale medier, med risiko for at blive overtaget af brands og flyttet hen mod kroppe t\u00e6t p\u00e5 normen. At g\u00e5 tilbage til de aktivistiske r\u00f8dder minder os om, at det ikke kun handler om at \u00bbelske sig selv\u00ab, men ogs\u00e5 om at bek\u00e6mpe fedtfobi.<\/p>\n<h2>Kropspositivitet eller kropsneutralitet: hvad er forskellen?<\/h2>\n<p>Kropsneutralitet, body neutrality, flytter fokus v\u00e6k fra udseendet: I stedet for at k\u00e6mpe for at elske din krop respekterer du den for det, den g\u00f8r det muligt for dig at g\u00f8re, som at g\u00e5, danse eller hvile. Tilgangen passer til dem, for hvem kravet om at \u00bbelske sig selv\u00ab giver ekstra pres, eller hvis forhold til kroppen er pr\u00e6get af sygdom eller en spiseforstyrrelse. De to tilgange udelukker ikke hinanden. P\u00e5 de sv\u00e6re dage hj\u00e6lper et par greb: Stop med at f\u00f8lge konti, der giver dig d\u00e5rlig samvittighed, g\u00e5 i t\u00f8j, der passer til den krop, du har i dag, og tak din krop for noget, den har gjort, i stedet for at d\u00f8mme den p\u00e5 udseendet. L\u00e6s ogs\u00e5, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hvorfor-kropsneutralitet-i-stigende-grad-appellerer-til-kvinder-446685\">hvorfor kropsneutralitet appellerer til flere og flere kvinder<\/a>.<\/p>\n<h2>Vores engagement<\/h2>\n<p>Accept af alle kroppe har v\u00e6ret kernen i vores redaktionelle linje, lige siden vi startede med plus-size mode. Vi viser kroppe, der sj\u00e6ldent bliver set, uden at reducere dem til et f\u00f8r og efter eller en heltebedrift, og vi afviser ethvert budskab, der s\u00e6tter lighedstegn mellem sundhed og slankhed. Vores portr\u00e6tter lader de ber\u00f8rte selv tale og omtaler aldrig nogen som en \u00bbfejl, der skal rettes\u00ab.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hun-far-besked-pa-at-korrigere-sin-asymmetriske-brystkasse-at-vaelge-at-elske-hende-som-hun-er-428203\">Asymmetriske bryster<\/a>: historien om en kvinde, der fik besked p\u00e5 at \u00bbrette\u00ab sine bryster og valgte at lade v\u00e6re.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/hoftedips-her-er-hvorfor-hule-hofter-er-en-fordel-ikke-en-fejl-428176\">Hip dips<\/a>: hvorfor fordybningerne p\u00e5 siden af hofterne er anatomi og ikke en skavank.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/naese-mave-arme-hvordan-komplekser-former-livsvalg-432126\">N\u00e5r usikkerheder styrer vores valg<\/a>: n\u00e6se, mave, arme og de beslutninger, vi tr\u00e6ffer p\u00e5 grund af dem.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/denne-plus-size-model-fordommer-den-stille-forsvinden-af-inkluderende-mode-431725\">Inkluderende mode i stille tilbagegang<\/a>: en plus-size model kritiserer branchen for at svigte de st\u00f8rre kroppe.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\/jeg-er-ikke-en-pige-i-god-form-hun-udfordrer-forudfattede-meninger-om-den-atletiske-krop-447083\">Sporty kroppe findes i alle former<\/a>: en kvinde udfordrer forestillingen om, hvordan en atletisk krop ser ud.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Betyder det at acceptere sin krop, at man fors\u00f8mmer sit helbred?<\/h3>\n<p>Nej. Bev\u00e6gelsen udfordrer id\u00e9en om, at slankhed er et bevis p\u00e5 godt helbred, og at tykke mennesker fortjener mindre respekt eller omsorg. Den kr\u00e6ver sundhedspleje uden v\u00e6gtstigma og ligger t\u00e6t p\u00e5 tilgangen Health at Every Size, der fokuserer p\u00e5 vaner frem for tallet p\u00e5 v\u00e6gten.<\/p>\n<h3>Skal du elske din krop hver dag?<\/h3>\n<p>Nej. Selvaccept kr\u00e6ver ikke konstant k\u00e6rlighed: Den sl\u00e5r fast, at enhver krop, ogs\u00e5 din, fortjener respekt, selv p\u00e5 de dage, hvor du ikke bryder dig s\u00e5 meget om den. Kropsneutralitet er en mildere vej p\u00e5 de dage, med fokus p\u00e5 hvad din krop g\u00f8r, frem for hvordan den ser ud.<\/p>\n<h3>Hvad betyder \u00bbbopo\u00ab?<\/h3>\n<p>\u00bbBopo\u00ab er en forkortelse af body positive eller body positivity. Ordet bruges meget p\u00e5 sociale medier, is\u00e6r som hashtag, til at dele uretoucherede billeder og budskaber om selvaccept. I bredere forstand d\u00e6kker det ogs\u00e5 over det indhold og de skabere, der k\u00e6mper for kropsdiversitet.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Se alle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\">vores emner om psykologi<\/a>, familielivet i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\">For\u00e6ldreskab<\/a> og kropsdiversiteten p\u00e5 catwalken i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/mannequinat-inclusif\">vores sektion om inkluderende modelarbejde<\/a>.<\/p>","cat_name":"Kropspositiv","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428176"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428182,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428176\/revisions\/428182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}