Komplimenter er som slik for selvv\u00e6rdet, og du overdriver det m\u00e5ske. Du over\u00f8ser din partner med ros, over\u00f8ser dem med blomster via sms og hvisker "Jeg f\u00f8ler mig tryg ved dig." Men p\u00e5 trods af alle dine gode intentioner f\u00e5r dine komplimenter ikke den fulde effekt, de fortjener. Du kan give dem endnu mere mening med SIISI-metoden, udviklet af en psykolog.<\/p>\n
At give en kompliment handler ikke bare om at lade den falde i en samtale eller at kaste den ud som en rose i ansigtet p\u00e5 nogen. Det handler heller ikke om at hakke ordene sammen for at smigre din partners ego eller sende dem en kodet besked. Der er en metode til at komplimentere dit livs k\u00e6rlighed, og ved at f\u00f8lge den vil dine ord have mere v\u00e6gt og effekt. If\u00f8lge psykologen Delphine Py<\/a> , interviewet af Cosmopolitan<\/a> , skal komplimentet leveres klart, p\u00e5 det rigtige sted, p\u00e5 det rigtige tidspunkt. I sin praksis anbefaler hun en teknik kaldet SIISI, et akronym, der st\u00e5r for "Sincere, Immediate, Involved, Specific, and Isolated".<\/p>\n En kompliment er ikke ment som et redskab til manipulation eller afpresning. Den b\u00f8r heller ikke v\u00e6re selvisk. Den skal lyde sand og oprigtig for at have en reel indflydelse p\u00e5 jeres forhold. M\u00e5let er ikke at komplimentere din partner for at g\u00f8re det godt igen eller blot for at v\u00e6re flink. Du skal tro p\u00e5 det, du siger. Det, der kommer ud af din mund, skal stemme overens med dine tanker; ellers er det bedre at tie stille.<\/p>\n Tilberedte din partner et guddommeligt m\u00e5ltid? Tak dem ikke to m\u00e5neder senere. Har din Romeo lige reddet sig selv fra en vanskelig situation p\u00e5 arbejdet? Vent ikke med at lyk\u00f8nske ham. Forsinkede komplimenter er kontraproduktive. Det er lidt ligesom at genopvarme en ret, der allerede er blevet tilberedt: den smager bare ikke det samme. "Ideen er at give komplimentet s\u00e5 hurtigt som muligt efter den adf\u00e6rd, du vil forst\u00e6rke," forklarer eksperten.<\/p>\n N\u00e5r du giver komplimenter, kan du starte med "du". Pr\u00f8v at bruge "jeg"; det lyder straks st\u00e6rkere og mere personligt. "Jeg elsker at v\u00e6re sammen med dig, du betyder s\u00e5 meget for mig" er meget mere Shakespeare-agtigt end "Du er min yndlingsperson".<\/p>\n For at g\u00f8re komplimenter til livsnerven i jeres forhold, den lim der binder jer sammen, s\u00e5 undg\u00e5 at v\u00e6re for vag. At sige "du er flot" eller "du er den bedste" er lidt af en klich\u00e9. Giv kontekst. Psykologer h\u00e6vder, at komplimenter har st\u00f8rre effekt, n\u00e5r de relaterer sig til specifikke fakta, en m\u00e5lrettet handling eller en bestemt adf\u00e6rd.<\/p>\n "En kompliment b\u00f8r gives isoleret. Undg\u00e5 at kombinere en kompliment med en kritik, som f.eks.: 'Din dessert var l\u00e6kker, men jeg kunne ikke lide forretten.' Det er lidt ligesom at putte for meget salt p\u00e5 en velsmagende ret: man \u00f8del\u00e6gger hele oplevelsen. En kompliment mister al sin v\u00e6rdi, n\u00e5r den efterf\u00f8lges af en nedv\u00e6rdigende dom."<\/p>\n For alt for mange par er komplimenter blot "ekstramateriale", "verbale udsmykninger". Alligevel er de alt andet end overfl\u00f8dige. If\u00f8lge resultaterne af en unders\u00f8gelse foretaget af Gleeden indr\u00f8mmer 77% af heteroseksuelle kvinder, at " mangel p\u00e5 komplimenter<\/a> fra deres partner har drevet dem til utroskab". Ideen er naturligvis ikke at give s\u00f8de ord eller "d\u00e5se" komplimenter for at beholde den anden person. I et forhold bekr\u00e6fter komplimenter k\u00e6rlighed og styrker tilliden, s\u00e5 der er ingen tvivl om at v\u00e6re n\u00e6rig.<\/p>\n SIISI-metoden, som psykologen foresl\u00e5r, giver en ramme, en retningslinje. Den fremmer sund og autentisk kommunikation. Langt fra at v\u00e6re anekdotisk, hj\u00e6lper den med at undg\u00e5 akavede og indviklede s\u00e6tninger. Psykologen ved, at komplimenter ikke altid er indlysende. "Vi er bange for ikke at v\u00e6re legitime, for at g\u00f8re den anden person forlegen, vi tror, den anden person allerede ved det, eller vi ved simpelthen ikke, hvordan vi skal udtrykke det," forklarer hun. Komplimenter avler komplimenter: N\u00e5r du giver dem, geng\u00e6lder din partner det. Det er en gensidig m\u00e5de at udtrykke din taknemmelighed og beundring p\u00e5.<\/p>\n Undg\u00e5 at give generiske eller automatiske komplimenter, der mangler varme, s\u00e5som "du er fantastisk" eller "godt klaret", da de hverken udtrykker opm\u00e6rksomhed eller \u00e6gte f\u00f8lelse. Giv ikke kun komplimenter for udseende: dette kan give indtryk af, at du ikke ser resten af hendes personlighed eller hendes indsats.<\/p>\n Undg\u00e5 ogs\u00e5 komparative komplimenter ("du er bedre end..."), som skaber un\u00f8dvendig konkurrence. Giv endelig ikke kun komplimenter, n\u00e5r der er et problem eller for at d\u00e6kke over en fejl. En kompliment b\u00f8r v\u00e6re oprigtig og spontan, ikke et sentimentalt trick. Det, der betyder noget, er, at den afspejler en \u00e6gte observation, en reel f\u00f8lelse, og at den viser din partner, at de bliver set, h\u00f8rt og v\u00e6rdsat for, hvem de er.<\/p>\n Komplimenter \u00f8ger ikke bare selvv\u00e6rd; disse velplacerede komplimenter er rent guld for et par. Og du beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re Baudelaire for at bejle til din bedre halvdel. Hvis digteren kunne prosa, har du SIISI-metoden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Komplimenter er som slik for selvv\u00e6rdet, og du overdriver det m\u00e5ske. Du over\u00f8ser din partner med ros, over\u00f8ser...","protected":false},"author":8340,"featured_media":428314,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5717],"tags":[97833,97333,97372],"class_list":["post-428313","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-amoureuse","tag-actu","tag-couple","tag-relation"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/faire-compliments-en-couple-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/faire-compliments-en-couple-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/faire-compliments-en-couple.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5717,"name":"K\u00e6rlighedsliv","slug":"vie-amoureuse","term_group":0,"term_taxonomy_id":5885,"taxonomy":"category","description":" Sektionen K\u00e6rlighedsliv p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 forhold i alle former: dating, tiltr\u00e6kning, livet som par, jalousi, brud og singlelivet. R\u00e5d fra terapeuter, psykologisk indsigt og personlige historier hj\u00e6lper dig med at skabe sunde og ligev\u00e6rdige forhold, uden pres for at v\u00e6re i et parforhold og uden \u00e9n bestemt model.<\/p>\n Det tager tid at komme over et brud, og smerten minder ofte om sorg: Tristhed, vrede, l\u00e6ngsel og lettelse kan skiftes til. Et par greb hj\u00e6lper dig igennem: Begr\u00e6ns kontakten med din eks og trangen til at tjekke vedkommendes sociale medier, l\u00e6g de ting v\u00e6k, der v\u00e6kker minderne, l\u00e6n dig op ad venner og familie i stedet for at isolere dig, find tilbage til dine rutiner (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bev\u00e6gelse), og brug tid p\u00e5 aktiviteter, der er dine egne. At skrive dine f\u00f8lelser ned hj\u00e6lper med at skabe orden i tankerne. Varer tristheden i flere uger og forhindrer dig i at fungere i hverdagen, kan en psykolog hj\u00e6lpe dig videre.<\/p>\n Vi ser ikke parforholdet som et m\u00e5l, der skal n\u00e5s: Single, i et fast forhold, samlevende uden at v\u00e6re gift eller sammen gennem \u00e5rtier, hver vej fortjener at blive fortalt uden ford\u00f8mmelse. Vores artikler afviser id\u00e9en om, at du skal \u00e6ndre din krop for at blive elsket, og minder om, at overdreven jalousi og kontrol aldrig er beviser p\u00e5 k\u00e6rlighed. De taler til alle par, heteroseksuelle som LGBTQIA+, og giver pejlem\u00e6rker uden at foregive at erstatte parterapi eller psykologhj\u00e6lp.<\/p>\n Et forhold bliver giftigt, n\u00e5r den ene partner kontrollerer, nedg\u00f8r eller isolerer den anden: tjekker telefonen, kritiserer igen og igen, bruger f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afpresning eller skifter mellem gl\u00f8dende erkl\u00e6ringer og kulde. Ordet narcissist bruges l\u00f8st p\u00e5 nettet, men narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en klinisk diagnose: Hold fokus p\u00e5 adf\u00e6rden frem for etiketterne. Uds\u00e6ttes du for vold, s\u00e5 kontakt en r\u00e5dgivningslinje for voldsudsatte eller alarmnummeret i dit land.<\/p>\n De fem k\u00e6rlighedssprog blev beskrevet af den amerikanske parr\u00e5dgiver Gary Chapman: anerkendende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er, at vi hver is\u00e6r helst udtrykker og modtager k\u00e6rlighed p\u00e5 en bestemt m\u00e5de. Det er en popul\u00e6r model til at undg\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en videnskabeligt bevist teori.<\/p>\n Forbindelser opst\u00e5r ofte gennem aktiviteter, du gentager over tid: en sportsklub, et kor, en forening, frivilligt arbejde eller aftenskole. Sig ja til invitationer, lad dine venner pr\u00e6sentere dig for deres omgangskreds, og start samtaler ud fra en f\u00e6lles interesse. M\u00e5let er ikke at g\u00f8re indtryk for enhver pris, men at skabe flere muligheder for at m\u00f8des.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner om sex og k\u00e6rlighed<\/a>, nydelse og seksuel sundhed i Seksualitet<\/a>, planl\u00e6gning og bryllupsdage i sektionen om bryllup<\/a> og redskaber til at st\u00e5 ved dig selv i Selvtillid<\/a>.<\/p>","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":" Sektionen K\u00e6rlighedsliv p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 forhold i alle former: dating, tiltr\u00e6kning, livet som par, jalousi, brud og singlelivet. R\u00e5d fra terapeuter, psykologisk indsigt og personlige historier hj\u00e6lper dig med at skabe sunde og ligev\u00e6rdige forhold, uden pres for at v\u00e6re i et parforhold og uden \u00e9n bestemt model.<\/p>\n Det tager tid at komme over et brud, og smerten minder ofte om sorg: Tristhed, vrede, l\u00e6ngsel og lettelse kan skiftes til. Et par greb hj\u00e6lper dig igennem: Begr\u00e6ns kontakten med din eks og trangen til at tjekke vedkommendes sociale medier, l\u00e6g de ting v\u00e6k, der v\u00e6kker minderne, l\u00e6n dig op ad venner og familie i stedet for at isolere dig, find tilbage til dine rutiner (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bev\u00e6gelse), og brug tid p\u00e5 aktiviteter, der er dine egne. At skrive dine f\u00f8lelser ned hj\u00e6lper med at skabe orden i tankerne. Varer tristheden i flere uger og forhindrer dig i at fungere i hverdagen, kan en psykolog hj\u00e6lpe dig videre.<\/p>\n Vi ser ikke parforholdet som et m\u00e5l, der skal n\u00e5s: Single, i et fast forhold, samlevende uden at v\u00e6re gift eller sammen gennem \u00e5rtier, hver vej fortjener at blive fortalt uden ford\u00f8mmelse. Vores artikler afviser id\u00e9en om, at du skal \u00e6ndre din krop for at blive elsket, og minder om, at overdreven jalousi og kontrol aldrig er beviser p\u00e5 k\u00e6rlighed. De taler til alle par, heteroseksuelle som LGBTQIA+, og giver pejlem\u00e6rker uden at foregive at erstatte parterapi eller psykologhj\u00e6lp.<\/p>\n Et forhold bliver giftigt, n\u00e5r den ene partner kontrollerer, nedg\u00f8r eller isolerer den anden: tjekker telefonen, kritiserer igen og igen, bruger f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afpresning eller skifter mellem gl\u00f8dende erkl\u00e6ringer og kulde. Ordet narcissist bruges l\u00f8st p\u00e5 nettet, men narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en klinisk diagnose: Hold fokus p\u00e5 adf\u00e6rden frem for etiketterne. Uds\u00e6ttes du for vold, s\u00e5 kontakt en r\u00e5dgivningslinje for voldsudsatte eller alarmnummeret i dit land.<\/p>\n De fem k\u00e6rlighedssprog blev beskrevet af den amerikanske parr\u00e5dgiver Gary Chapman: anerkendende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er, at vi hver is\u00e6r helst udtrykker og modtager k\u00e6rlighed p\u00e5 en bestemt m\u00e5de. Det er en popul\u00e6r model til at undg\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en videnskabeligt bevist teori.<\/p>\n Forbindelser opst\u00e5r ofte gennem aktiviteter, du gentager over tid: en sportsklub, et kor, en forening, frivilligt arbejde eller aftenskole. Sig ja til invitationer, lad dine venner pr\u00e6sentere dig for deres omgangskreds, og start samtaler ud fra en f\u00e6lles interesse. M\u00e5let er ikke at g\u00f8re indtryk for enhver pris, men at skabe flere muligheder for at m\u00f8des.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner om sex og k\u00e6rlighed<\/a>, nydelse og seksuel sundhed i Seksualitet<\/a>, planl\u00e6gning og bryllupsdage i sektionen om bryllup<\/a> og redskaber til at st\u00e5 ved dig selv i Selvtillid<\/a>.<\/p>","cat_name":"K\u00e6rlighedsliv","category_nicename":"vie-amoureuse","category_parent":6135}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428315,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428313\/revisions\/428315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Oprigtig<\/h3>\n
Umiddelbar<\/h3>\n
Underforst\u00e5et<\/h3>\n
Bestemt<\/h3>\n
Isoleret<\/h3>\n
Hvorfor fungerer denne teknik s\u00e5 godt for par?<\/h2>\n
Disse fejl skal du undg\u00e5, n\u00e5r du giver komplimenter<\/h2>\n
Det finder du i sektionen K\u00e6rlighedsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du dig over et brud?<\/h2>\n
Vores syn p\u00e5 k\u00e6rlighed<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan genkender du et giftigt forhold?<\/h3>\n
Hvad er de fem k\u00e6rlighedssprog?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8der du nogen uden datingapps?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen K\u00e6rlighedsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du dig over et brud?<\/h2>\n
Vores syn p\u00e5 k\u00e6rlighed<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan genkender du et giftigt forhold?<\/h3>\n
Hvad er de fem k\u00e6rlighedssprog?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8der du nogen uden datingapps?<\/h3>\n