Mens sutter til voksne nyder uventet succes, er der ogs\u00e5 voksne, der foretr\u00e6kker deres tommelfingre frem for disse silikonebelagte mundstykker. Med tommelfingeren fast presset mod ganen og fingeren over n\u00e6sen, forts\u00e6tter denne gestus, typisk for tr\u00e6tte sm\u00e5b\u00f8rn, langt ud over sp\u00e6dbarnsalderen. En skyldig forn\u00f8jelse, en ubeskrivelig vane, tommelfingersutning er en refleks, der ogs\u00e5 p\u00e5virker m\u00e6nd i jakkes\u00e6t og slips og kvinder i forretningst\u00f8j.<\/p>\n
De mest ber\u00f8rte vil ikke prale af det. At sutte p\u00e5 tommelfingeren, n\u00e5r man er vokset ud af bleer, flasker og godnathistorier, er lidt pinligt. Nogle stoppede naturligt eller under truslen fra en ortodontist, mens andre fortsatte denne oprindelige vane. Denne tr\u00f8stende gestus, ofte ledsaget af et silkeagtigt kanin\u00f8re eller et lommet\u00f8rkl\u00e6de, der b\u00e6rer vores kropslugt, er et ubehageligt minde synonymt med b\u00f8jle for mange af os. Men for andre forbliver tommelfingeren en stressaflastning, et afslappende middel inden for r\u00e6kkevidde af deres mund.<\/p>\n
B\u00f8rn sutter p\u00e5 deres tommelfingre for at berolige sig selv efter et slemt mareridt, mens voksne r\u00e6kker ud efter dem, n\u00e5r de st\u00e5r over for benzinregninger, skatteformularer og kompliceret papirarbejde. Hvis det forts\u00e6tter gennem \u00e5rene, skyldes det, at tommelfingersutning, selv i voksenalderen, aktiverer hjernens f\u00f8lelsesm\u00e6ssige komfortkredsl\u00f8b. Fra f\u00f8dslen stimulerer denne handling neurologiske omr\u00e5der, der er forbundet med beroligelse, s\u00e6nker hjertefrekvensen og reducerer sp\u00e6ndinger. Faktisk er det ikke ualmindeligt at se fosteret sutte p\u00e5 sin tommelfinger under graviditets-ultralydsscanninger.<\/p>\n
I mods\u00e6tning til hvad mange tror, er vedvarende tommelfingersutning ikke et tegn p\u00e5 umodenhed. Det er ofte en ubevidst m\u00e5de at regulere sig selv p\u00e5: Ligesom andre m\u00e5ske r\u00f8rer ved deres h\u00e5r, bider sig i l\u00e6berne eller vipper blidt, bliver tommelfingeren et "sikkert tilflugtssted". Denne vane opfylder et \u00e6gte behov: behovet for at f\u00f8le sig tryg.<\/p>\n
Der er ikke noget galt i at sutte p\u00e5 tommelfingeren som voksen. Selvf\u00f8lgelig kan det presse t\u00e6nderne fremad og oph\u00e6ve virkningerne af b\u00f8jler, man brugte i barndommen, men det er ikke barnligt. Folk, der forts\u00e6tter med at sutte p\u00e5 tommelfingrene, er ofte overarbejdede eller bebyrdede med mange ansvarsomr\u00e5der<\/a> . Vi taler ikke om et mistet Lego-leget\u00f8j eller et forbig\u00e5ende anfald af tristhed over en tallerken broccoli.<\/p>\n Psykologer minder os om, at en gentagen gestus, is\u00e6r en arvet fra barndommen, kan signalere underliggende f\u00f8lelsesm\u00e6ssig sp\u00e6nding. Tommelfingersutning i voksenalderen er ikke n\u00f8dvendigvis et problem i sig selv, men det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 vedvarende stress, mental overbelastning eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssig tr\u00e6thed, der er sv\u00e6r at formulere.<\/p>\n I dette tilf\u00e6lde fungerer tommelfingeren som en "beroligende genvej". Hjernen beh\u00f8ver ikke nye v\u00e6rkt\u00f8jer til at berolige sig selv: den tr\u00e6kker p\u00e5 de \u00e6ldste og mest effektive metoder, dem der blev programmeret selv f\u00f8r sproget.<\/p>\n At sutte p\u00e5 tommelfingeren er langt fra et uskyldigt ritual. Det er ren selvbehag<\/a> , en f\u00f8rstepersonshandling af velv\u00e6re. Mennesker, der g\u00f8r det, kan have manglet k\u00e6rlighed i barndommen eller f\u00f8lt, at de ikke blev plejet nok. For nogle voksne er tommelfingersutning forbundet med behovet for at f\u00f8le en betryggende tilstedev\u00e6relse, selvom det er symbolsk.<\/p>\n Psykologer ser nogle gange dette som et udtryk for det, der kaldes "usikker tilknytning", hvor individet ubevidst s\u00f8ger en stabil kilde til tr\u00f8st, efter ikke at have v\u00e6ret i stand til at finde den regelm\u00e6ssigt i barndommen. Dette betyder ikke, at personen lider af en lidelse; det betyder snarere, at de besidder st\u00e6rk f\u00f8lelsesm\u00e6ssig f\u00f8lsomhed og har l\u00e6rt meget tidligt at stole p\u00e5 selvberoligende adf\u00e6rd.<\/p>\n Nogle mennesker tygger p\u00e5 spidserne af kuglepenne, bider negle eller bider indersiden af kinderne. Og s\u00e5 er der dem, der holder fast i deres gamle vaner og forts\u00e6tter med at sutte p\u00e5 tommelfingrene som en terapeutisk godbid. Tommelfingeren er god for sindet, men ikke s\u00e5 god for t\u00e6nderne...<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mens sutter til voksne nyder uventet succes, er der ogs\u00e5 voksne, der foretr\u00e6kker deres tommelfingre frem for disse...","protected":false},"author":8340,"featured_media":428918,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-428912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sucer-son-pouce-age-adulte-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sucer-son-pouce-age-adulte-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sucer-son-pouce-age-adulte.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Samfund","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":" Sektionen Samfund p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 de debatter, der pr\u00e6ger kvinders liv: ligestilling, diskrimination, sk\u00f8nhedsidealer, sociale relationer og kroppens plads i det offentlige rum. Analyser, personlige beretninger og praktiske r\u00e5d henvender sig til alle, der vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare igen, med et inkluderende, kropspositivt og fordomsfrit blik.<\/p>\n Sk\u00f8nhedsidealer er et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l, fordi de hverken er naturlige eller universelle: De skifter fra land til land og fra \u00e9n tid til en anden, som vores artikel om sk\u00f8nhedsidealer i forskellige lande<\/a> viser. Alligevel har idealerne om slankhed, ungdom og glat hud meget reelle f\u00f8lger: kommentarer allerede i barndommen, pres for at holde \u00f8je med v\u00e6gten, ulige behandling p\u00e5 jobbet og i sundhedsv\u00e6senet og chikane p\u00e5 nettet. N\u00e5r du ved, at en norm er skabt af mennesker, bliver det lettere at tr\u00e6de et skridt tilbage, spotte de budskaber, der skal give dig d\u00e5rlig samvittighed, og selv v\u00e6lge, hvad du vil beholde. Det er den r\u00f8de tr\u00e5d i sektionen: at forbinde de personlige erfaringer med de f\u00e6lles mekanismer, der skaber dem.<\/p>\n Uds\u00e6ttes du for diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet, er f\u00f8rste skridt at sikre beviser og derefter finde de rette at g\u00e5 til, som afh\u00e6nger af, hvilket land du bor i:<\/p>\n Vores medie startede som et site om plus-size mode og ser derfor samfundsemner gennem kroppen og repr\u00e6sentationen. Vi giver ordet til dem, det handler om, vi forklarer ordene, f\u00f8r vi debatterer dem (sexisme, fedtfobi, transk\u00f8nnethed, samtykke), og vi foretr\u00e6kker konkrete handlemuligheder frem for ren forargelse. Artiklerne tager udgangspunkt i hverdagens oplevelser for at belyse de st\u00f8rre m\u00f8nstre, uden l\u00f8ftede pegefingre og uden at s\u00e6tte kvinder op mod hinanden.<\/p>\n Diskrimination er forskelsbehandling p\u00e5 grund af et kendetegn, som loven beskytter, inden for et bestemt omr\u00e5de som besk\u00e6ftigelse, bolig eller adgang til varer og tjenester. De beskyttede grunde varierer fra land til land, men omfatter ofte k\u00f8n, race eller etnisk oprindelse, handicap, alder, religion, seksuel orientering og k\u00f8nsidentitet. Nogle steder er ogs\u00e5 udseende eller v\u00e6gt beskyttet.<\/p>\n Intersektionalitet beskriver, hvordan flere former for diskrimination kan ramme den samme person og forst\u00e6rke hinanden. Begrebet blev skabt af den amerikanske juraprofessor Kimberl\u00e9 Crenshaw for at beskrive sorte kvinders situation. En kvinde, der b\u00e5de er tyk og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8de sexisme, fedtfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for blot at l\u00e6gge sig oven i hinanden.<\/p>\n Slankekultur, p\u00e5 engelsk diet culture<\/em>, er de forestillinger, der sidestiller slankhed med sundhed, succes og personlig v\u00e6rdi. Den viser sig i mad, der deles op i \u00bbgod\u00ab og \u00bbd\u00e5rlig\u00ab, i komplimenter for v\u00e6gttab og i skam over tykke kroppe. Vores medie foretr\u00e6kker en tilgang til sundhed, der g\u00e6lder i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Kultur<\/a> ser p\u00e5, hvordan kroppe og identiteter fremstilles i film, serier og b\u00f8ger, og vores sektion om psykologi<\/a> hj\u00e6lper dig med selvbillede, selvtillid og f\u00f8lelser.<\/p>","parent":0,"count":1541,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1541,"category_description":" Sektionen Samfund p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 de debatter, der pr\u00e6ger kvinders liv: ligestilling, diskrimination, sk\u00f8nhedsidealer, sociale relationer og kroppens plads i det offentlige rum. Analyser, personlige beretninger og praktiske r\u00e5d henvender sig til alle, der vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare igen, med et inkluderende, kropspositivt og fordomsfrit blik.<\/p>\n Sk\u00f8nhedsidealer er et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l, fordi de hverken er naturlige eller universelle: De skifter fra land til land og fra \u00e9n tid til en anden, som vores artikel om sk\u00f8nhedsidealer i forskellige lande<\/a> viser. Alligevel har idealerne om slankhed, ungdom og glat hud meget reelle f\u00f8lger: kommentarer allerede i barndommen, pres for at holde \u00f8je med v\u00e6gten, ulige behandling p\u00e5 jobbet og i sundhedsv\u00e6senet og chikane p\u00e5 nettet. N\u00e5r du ved, at en norm er skabt af mennesker, bliver det lettere at tr\u00e6de et skridt tilbage, spotte de budskaber, der skal give dig d\u00e5rlig samvittighed, og selv v\u00e6lge, hvad du vil beholde. Det er den r\u00f8de tr\u00e5d i sektionen: at forbinde de personlige erfaringer med de f\u00e6lles mekanismer, der skaber dem.<\/p>\n Uds\u00e6ttes du for diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet, er f\u00f8rste skridt at sikre beviser og derefter finde de rette at g\u00e5 til, som afh\u00e6nger af, hvilket land du bor i:<\/p>\n Vores medie startede som et site om plus-size mode og ser derfor samfundsemner gennem kroppen og repr\u00e6sentationen. Vi giver ordet til dem, det handler om, vi forklarer ordene, f\u00f8r vi debatterer dem (sexisme, fedtfobi, transk\u00f8nnethed, samtykke), og vi foretr\u00e6kker konkrete handlemuligheder frem for ren forargelse. Artiklerne tager udgangspunkt i hverdagens oplevelser for at belyse de st\u00f8rre m\u00f8nstre, uden l\u00f8ftede pegefingre og uden at s\u00e6tte kvinder op mod hinanden.<\/p>\n Diskrimination er forskelsbehandling p\u00e5 grund af et kendetegn, som loven beskytter, inden for et bestemt omr\u00e5de som besk\u00e6ftigelse, bolig eller adgang til varer og tjenester. De beskyttede grunde varierer fra land til land, men omfatter ofte k\u00f8n, race eller etnisk oprindelse, handicap, alder, religion, seksuel orientering og k\u00f8nsidentitet. Nogle steder er ogs\u00e5 udseende eller v\u00e6gt beskyttet.<\/p>\n Intersektionalitet beskriver, hvordan flere former for diskrimination kan ramme den samme person og forst\u00e6rke hinanden. Begrebet blev skabt af den amerikanske juraprofessor Kimberl\u00e9 Crenshaw for at beskrive sorte kvinders situation. En kvinde, der b\u00e5de er tyk og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8de sexisme, fedtfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for blot at l\u00e6gge sig oven i hinanden.<\/p>\n Slankekultur, p\u00e5 engelsk diet culture<\/em>, er de forestillinger, der sidestiller slankhed med sundhed, succes og personlig v\u00e6rdi. Den viser sig i mad, der deles op i \u00bbgod\u00ab og \u00bbd\u00e5rlig\u00ab, i komplimenter for v\u00e6gttab og i skam over tykke kroppe. Vores medie foretr\u00e6kker en tilgang til sundhed, der g\u00e6lder i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Kultur<\/a> ser p\u00e5, hvordan kroppe og identiteter fremstilles i film, serier og b\u00f8ger, og vores sektion om psykologi<\/a> hj\u00e6lper dig med selvbillede, selvtillid og f\u00f8lelser.<\/p>","cat_name":"Samfund","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428912"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431344,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428912\/revisions\/431344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} En vane, der ogs\u00e5 kan afsl\u00f8re et behov for tilknytning<\/h2>\n
Det finder du i sektionen Samfund<\/h2>\n
\n
Hvorfor er sk\u00f8nhedsidealer et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hvad g\u00f8r du ved diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: at forbinde det personlige med det f\u00e6lles<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er diskrimination?<\/h3>\n
Hvad er intersektionalitet?<\/h3>\n
Hvad er slankekultur?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen Samfund<\/h2>\n
\n
Hvorfor er sk\u00f8nhedsidealer et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hvad g\u00f8r du ved diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: at forbinde det personlige med det f\u00e6lles<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er diskrimination?<\/h3>\n
Hvad er intersektionalitet?<\/h3>\n
Hvad er slankekultur?<\/h3>\n