Udover at v\u00e6kke vores indre barn og indgyde st\u00e6rke v\u00e6rdier, er Studio Ghibli-film modgift lige ved h\u00e5nden. En ny unders\u00f8gelse bekr\u00e6fter det: disse dr\u00f8mmeagtige animationsfilm, der rejser eksistentielle sp\u00f8rgsm\u00e5l og let inviterer til introspektion, er gode for vores helbred. Hvad nu hvis vores elskede Totoro blev vores nye terapeut?<\/p>\n
Disse poetiske film<\/a> af Miyazaki er ikke som andre v\u00e6rker. De transporterer os til en fortryllet verden, lavet af visuelle metaforer og befolket af charmerende karakterer. Vi fortaber os gerne i dem efter en h\u00e5rd dag. Vi renser vores tanker i selskab med Prinsesse Mononoke, Kiki eller Ponyo. Studio Ghibli-film er som Prousts madeleines p\u00e5 det lille l\u00e6rred. De er n\u00e6sten et mentalt hastesp\u00f8rgsm\u00e5l, n\u00e5r alt g\u00e5r galt, og i disse usikre tider er Ghibli-film essentielle. Hvis vi skal tro p\u00e5 en nylig unders\u00f8gelse, burde de endda v\u00e6re inkluderet i regeringens overlevelsespakke.<\/p>\n Selvom Studio Ghibli-film m\u00e5ske ikke g\u00f8r underv\u00e6rker, tilbyder de en beroligende pause fra vores hektiske liv. Dette er konklusionen af en unders\u00f8gelse<\/a> offentliggjort i "Journal of Medical Internet Research". Det er ikke underligt, at vi i disse deprimerende tider er mere tiltrukket af Ghibli-film end af uhyggelige thrillere eller hektiske blockbusters. Selvom l\u00e6ger endnu ikke kan ordinere Ghibli-film sammen med C-vitamin, bekr\u00e6fter forskere bestemt vores valg af Netflix.<\/p>\n Deres metode? De opdelte 500 studerende i fire grupper: hyperforbundne gamere, fans, der ser Studio Ghibli-film i et vist tidsrum, multitaskere (der g\u00f8r begge dele p\u00e5 samme tid) og en kontrolgruppe ... som bogstaveligt talt ikke gjorde noget. Derefter vurderede forskerne deres niveau af ro, nytte og lykke ved hj\u00e6lp af et meget detaljeret sp\u00f8rgeskema. Resultatet: Studio Ghiblis fortryllende film er midler mod depression og melankoli. Miyazakis dr\u00f8mmeagtige verden "kan have en unik evne til at fremkalde nostalgi og fremme en f\u00f8lelse af lykke hos seere i alle aldre."<\/em><\/p>\n Studio Ghibli-film har den unikke evne til at l\u00f8fte selv de simpleste hverdagsaktiviteter. De mest hverdagsagtige scener f\u00e5r en utrolig poetisk kvalitet. Et familiem\u00e5ltid bliver et l\u00e6kkert festm\u00e5ltid, mens en simpel spadseretur gennem markerne forvandles til et sp\u00e6ndende eventyr. "Ved at forvandle almindelige \u00f8jeblikke til noget magisk<\/a> v\u00e6kker Miyazakis v\u00e6rker en universel l\u00e6ngsel efter uskyld og barnlig undren,"<\/em> forklarer forfatterne af unders\u00f8gelsen.<\/p>\n Kort sagt: Studio Ghibli-film forbinder os med vores indre barn. Endnu bedre, de tillader os at glemme vores stressende ansvar, mens vi ser filmen. Langt fra at v\u00e6re overfladiske eller meningsl\u00f8se v\u00e6rker som nogle andre tegnefilm rettet mod sm\u00e5 b\u00f8rn, beriger Ghibli-film os \u00e5ndeligt og kaster lys over vores uro. De opfordrer subtilt til introspektion, og det er v\u00e6rdifuldt i en falsk individualistisk verden, hvor vi ikke l\u00e6ngere ved, hvordan vi skal lytte til os selv. "Unge mennesker h\u00e5ndterer stress og tristhed ved at uddybe deres nysgerrighed, deres indre fred og deres f\u00f8lelse af form\u00e5l,"<\/em> forklarer forskerne.<\/p>\n Ghibli-film fungerer som et middel mod vinterm\u00f8rke. Nogle af Miyazakis film udl\u00f8ser dog et st\u00f8rre dopamin-kick end andre. Det er, hvad denne oplysende unders\u00f8gelse afsl\u00f8rer. "Kiki's Delivery Service" og "My Neighbor Totoro" burde v\u00e6re \u00f8verst p\u00e5 vores filmliste. Hvorfor? Fordi de er kultklassikere, man skal se mindst \u00e9n gang i livet, men frem for alt fordi de adresserer st\u00e6rke f\u00f8lelser som frygt og sorg for at "styrke relationer, bidrage til f\u00e6llesskabet og opleve stille gl\u00e6de."<\/em><\/p>\n Endnu bedre: Forskere forklarer, at den feel-good-effekt af Ghibli-film forst\u00e6rkes tifold, n\u00e5r den kombineres med et open-world videospil, s\u00e5som "The Legend of Zelda: Breath of the Wild." Dybest set ville den vindende anti-blues-kombination v\u00e6re ... din yndlings Ghibli-film + lidt tid p\u00e5 at spille Zelda.<\/p>\n Disney-fans forlader m\u00e5ske deres overd\u00e5dige prinsesse for at tilbringe tid med den klodsede heks<\/a> og den store skabning med den beh\u00e5rede mave. I sidste ende er Ghibli-film som et hyggeligt t\u00e6ppe eller en god varm chokolade for vores hum\u00f8r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Udover at v\u00e6kke vores indre barn og indgyde st\u00e6rke v\u00e6rdier, er Studio Ghibli-film modgift lige ved h\u00e5nden. En...","protected":false},"author":8340,"featured_media":429254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1062],"tags":[],"class_list":["post-429253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-culture"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1062,"name":"Kultur","slug":"culture","term_group":0,"term_taxonomy_id":1156,"taxonomy":"category","description":" Sektionen Kultur p\u00e5 The Body Optimist udv\u00e6lger og analyserer film, serier, b\u00f8ger, musik og udstillinger med fokus p\u00e5 repr\u00e6sentation: Hvilke kroppe, hvilke kvinder og hvilke identiteter ser vi p\u00e5 sk\u00e6rmen, p\u00e5 boghylderne og p\u00e5 scenen? Anbefalinger, analyser og historier bag kulisserne er til alle, der elsker underholdning, men ikke l\u00e6gger det kritiske blik fra sig ved d\u00f8ren.<\/p>\n Et inkluderende v\u00e6rk n\u00f8jes ikke med at tilf\u00f8je en \u00bbanderledes\u00ab karakter: Det giver karakteren en historie, egne \u00f8nsker og et synspunkt. Et par sp\u00f8rgsm\u00e5l hj\u00e6lper dig med at vurdere en film, en serie eller en roman:<\/p>\n Begrebet \u00bbdet kvindelige blik\u00ab<\/a> er ogs\u00e5 et nyttigt redskab til at analysere, hvordan kameraet ser p\u00e5 kvinder.<\/p>\n Vi elsker popkultur uden at overse dens blinde vinkler. Vores udvalg giver plads til kvindelige forfattere, instrukt\u00f8rer og kunstnere, hvis kroppe eller baggrunde sj\u00e6ldent bliver set, og vores analyser stiller sp\u00f8rgsm\u00e5l ved, hvordan v\u00e6rker fremstiller kvinder, tykke mennesker og LGBTQIA+-personer. En serie kan v\u00e6re ren forn\u00f8jelse og alligevel fortjene et kritisk blik: Det ene udelukker ikke det andet.<\/p>\n Det kvindelige blik, p\u00e5 engelsk \u00bbfemale gaze\u00ab, er en m\u00e5de at filme eller fort\u00e6lle p\u00e5, der lader publikum dele de kvindelige karakterers oplevelser i stedet for at vise dem som genstande for beg\u00e6r. Begrebet er et svar p\u00e5 \u00bbdet mandlige blik\u00ab, som den britiske filmteoretiker Laura Mulvey beskrev for at karakterisere en filmkunst bygget op om et mandligt perspektiv.<\/p>\n Film, serier og b\u00f8ger er med til at fastl\u00e6gge, hvad vi opfatter som smukt, normalt eller attraktivt. At se tykke, \u00e6ldre, handicappede eller LGBTQIA+-personer i fuldt udfoldede roller, og ikke kun som sidekicks, udvider de referencer. At kunne genkende sig selv i en heltinde hj\u00e6lper \u00e9n til at f\u00f8le sig berettiget, og mangfoldighed p\u00e5 sk\u00e6rmen er med til at skubbe stereotyperne tilbage.<\/p>\n G\u00e5 efter historier, hvor forskellige heltinder og helte handler og tr\u00e6ffer beslutninger, uden roller, der er forbeholdt \u00e9t k\u00f8n. Tematiske lister om samtykke, forskellighed eller handicap g\u00f8r valget lettere. At se eller l\u00e6se sammen \u00e5bner derefter for samtalen: hvad dit barn har forst\u00e5et, hvad der overraskede det, og hvad det selv ville have gjort i karakterens sted.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Samfund<\/a> f\u00f8rer refleksionerne om normer og diskrimination videre, og sektionen Kendisser<\/a> f\u00f8lger de kunstnere, der taler \u00e5bent om deres krop og mentale helbred.<\/p>","parent":0,"count":716,"filter":"raw","cat_ID":1062,"category_count":716,"category_description":" Sektionen Kultur p\u00e5 The Body Optimist udv\u00e6lger og analyserer film, serier, b\u00f8ger, musik og udstillinger med fokus p\u00e5 repr\u00e6sentation: Hvilke kroppe, hvilke kvinder og hvilke identiteter ser vi p\u00e5 sk\u00e6rmen, p\u00e5 boghylderne og p\u00e5 scenen? Anbefalinger, analyser og historier bag kulisserne er til alle, der elsker underholdning, men ikke l\u00e6gger det kritiske blik fra sig ved d\u00f8ren.<\/p>\n Et inkluderende v\u00e6rk n\u00f8jes ikke med at tilf\u00f8je en \u00bbanderledes\u00ab karakter: Det giver karakteren en historie, egne \u00f8nsker og et synspunkt. Et par sp\u00f8rgsm\u00e5l hj\u00e6lper dig med at vurdere en film, en serie eller en roman:<\/p>\n Begrebet \u00bbdet kvindelige blik\u00ab<\/a> er ogs\u00e5 et nyttigt redskab til at analysere, hvordan kameraet ser p\u00e5 kvinder.<\/p>\n Vi elsker popkultur uden at overse dens blinde vinkler. Vores udvalg giver plads til kvindelige forfattere, instrukt\u00f8rer og kunstnere, hvis kroppe eller baggrunde sj\u00e6ldent bliver set, og vores analyser stiller sp\u00f8rgsm\u00e5l ved, hvordan v\u00e6rker fremstiller kvinder, tykke mennesker og LGBTQIA+-personer. En serie kan v\u00e6re ren forn\u00f8jelse og alligevel fortjene et kritisk blik: Det ene udelukker ikke det andet.<\/p>\n Det kvindelige blik, p\u00e5 engelsk \u00bbfemale gaze\u00ab, er en m\u00e5de at filme eller fort\u00e6lle p\u00e5, der lader publikum dele de kvindelige karakterers oplevelser i stedet for at vise dem som genstande for beg\u00e6r. Begrebet er et svar p\u00e5 \u00bbdet mandlige blik\u00ab, som den britiske filmteoretiker Laura Mulvey beskrev for at karakterisere en filmkunst bygget op om et mandligt perspektiv.<\/p>\n Film, serier og b\u00f8ger er med til at fastl\u00e6gge, hvad vi opfatter som smukt, normalt eller attraktivt. At se tykke, \u00e6ldre, handicappede eller LGBTQIA+-personer i fuldt udfoldede roller, og ikke kun som sidekicks, udvider de referencer. At kunne genkende sig selv i en heltinde hj\u00e6lper \u00e9n til at f\u00f8le sig berettiget, og mangfoldighed p\u00e5 sk\u00e6rmen er med til at skubbe stereotyperne tilbage.<\/p>\n G\u00e5 efter historier, hvor forskellige heltinder og helte handler og tr\u00e6ffer beslutninger, uden roller, der er forbeholdt \u00e9t k\u00f8n. Tematiske lister om samtykke, forskellighed eller handicap g\u00f8r valget lettere. At se eller l\u00e6se sammen \u00e5bner derefter for samtalen: hvad dit barn har forst\u00e5et, hvad der overraskede det, og hvad det selv ville have gjort i karakterens sted.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Samfund<\/a> f\u00f8rer refleksionerne om normer og diskrimination videre, og sektionen Kendisser<\/a> f\u00f8lger de kunstnere, der taler \u00e5bent om deres krop og mentale helbred.<\/p>","cat_name":"Kultur","category_nicename":"culture","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=429253"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429471,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429253\/revisions\/429471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/429254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=429253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=429253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=429253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Nostalgiens uendelige kraft<\/h2>\n
Disse Ghibli-film har den st\u00f8rste indflydelse<\/h2>\n
Det finder du i sektionen Kultur<\/h2>\n
\n
Hvordan ser du, om en film, en serie eller en bog virkelig er inkluderende?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: underholdning med \u00e5bne \u00f8jne<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er \u00bbdet kvindelige blik\u00ab?<\/h3>\n
Hvorfor er det vigtigt, hvordan kroppe fremstilles i film, serier og b\u00f8ger?<\/h3>\n
Hvordan v\u00e6lger du inkluderende film og b\u00f8ger til b\u00f8rn?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen Kultur<\/h2>\n
\n
Hvordan ser du, om en film, en serie eller en bog virkelig er inkluderende?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: underholdning med \u00e5bne \u00f8jne<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er \u00bbdet kvindelige blik\u00ab?<\/h3>\n
Hvorfor er det vigtigt, hvordan kroppe fremstilles i film, serier og b\u00f8ger?<\/h3>\n
Hvordan v\u00e6lger du inkluderende film og b\u00f8ger til b\u00f8rn?<\/h3>\n