{"id":429704,"date":"2025-12-13T11:29:32","date_gmt":"2025-12-13T10:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=429704"},"modified":"2025-12-13T11:29:32","modified_gmt":"2025-12-13T10:29:32","slug":"phrases-ne-pas-dire-enfants-pendant-periode-noel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/saetninger-man-ikke-skal-sige-til-born-i-juletiden-429704","title":{"rendered":"Det er s\u00e6tninger, man aldrig b\u00f8r sige til b\u00f8rn i juletiden."},"content":{"rendered":"

N\u00e5r h\u00f8jtiderne n\u00e6rmer sig, bukker mange voksne under for fristelsen til at bruge julemanden som et forhandlingskort for at f\u00e5 god opf\u00f8rsel fra deres b\u00f8rn. Men if\u00f8lge familiepsykoterapeut Fiona Yassin<\/a> kan denne type snak efterlade varige ar i sm\u00e5 b\u00f8rns sind. Her er et hurtigt overblik over s\u00e6tninger, man skal undg\u00e5, og hvorfor de b\u00f8r forvises, hvis man vil beskytte sine b\u00f8rns velbefindende.<\/p>\n

"Du bliver sat p\u00e5 listen over uartige, hvis du ikke opf\u00f8rer dig ordentligt."<\/h2>\n

Det er en klassisk juleforberedelse, men Fiona Yassin advarer imod det: det kan for\u00e5rsage angst, is\u00e6r hos b\u00f8rn, der allerede har psykologiske s\u00e5rbarheder. At forbinde adf\u00e6rd med frygt ( "du bliver straffet",<\/em> "du f\u00e5r ingen gaver"<\/em> ) l\u00e6rer faktisk b\u00f8rn, at de er "bedre", n\u00e5r de er gode - og derfor "d\u00e5rligere", n\u00e5r de ikke er det. Faren: de kan fejlagtigt tro, at deres k\u00e6rlighed eller v\u00e6rd er betinget af deres adf\u00e6rd. Og denne overbevisning kan blive dybt rodf\u00e6stet.<\/p>\n

"Julemanden holder \u00f8je med dig, v\u00e6r opm\u00e6rksom."<\/h2>\n

En subtil, men lige s\u00e5 angstfremkaldende variation. Barnet kan f\u00f8le sig konstant overv\u00e5get og d\u00f8mt, selv i tilsyneladende ubetydelige \u00f8jeblikke. Denne forestillede overv\u00e5gning kan generere stress og endda forhindre barnet i at handle spontant. Julen b\u00f8r helst v\u00e6re et rum med gl\u00e6de og frihed, ikke et sted med konstant kontrol.<\/p>\n

"Giv et kys\/kram til\u2026"<\/h2>\n

Selvom det kan virke harml\u00f8st, kan det at insistere p\u00e5, at et barn kysser eller krammer nogen \u2013 en bedstefor\u00e6lder, tante, ven osv. \u2013 underminere barnets evne til at respektere sin egen krop og samtykke. Barnet l\u00e6rer, at dets krop ikke helt tilh\u00f8rer det, at det skal "adlyde" voksnes forventninger til hengivenhed. I det lange l\u00f8b kan dette p\u00e5virke dets forst\u00e5else af gr\u00e6nser og ret til personlig plads \u2013 essentielle lektioner for dets personlige udvikling.<\/p>\n

"Jeg fortjener endnu et stykke dessert."<\/h2>\n

Under feriem\u00e5ltider er det almindeligt, at en voksen tilf\u00e6ldigt siger: " Jeg fortjener lidt ekstra"<\/em> eller "Jeg har fortjent denne dessert."<\/em> If\u00f8lge eksperten sender denne type formulering et farligt implicit budskab. Det antyder, at nydelse \u2013 i dette tilf\u00e6lde gl\u00e6den ved at spise \u2013 skal "fortjenes". For et barn kan dette indgyde ideen om, at det at spise eller opleve nydelse er betinget, hvilket bidrager til at etablere, bevidst eller ubevidst, et skyldbetynget eller negativt forhold til mad. I det lange l\u00f8b risikerer dette at fremme spiseforstyrrelser eller et usundt forhold til nydelse og kroppen.<\/p>\n

"G\u00f8r bedstemor en tjeneste, spis din tallerken f\u00e6rdig."<\/h2>\n

Under d\u00e6kke af h\u00f8flighed og gode intentioner l\u00e6rer denne s\u00e6tning b\u00f8rn at ignorere deres indre fornemmelser \u2013 sult, m\u00e6thed \u2013 for at im\u00f8dekomme andres forventninger. Dette kan sl\u00f8re deres evne til at lytte til deres krop og forst\u00e6rke ideen om, at det at behage voksne har forrang frem for deres egne f\u00f8lelser. Opmuntring, ja. Tvang, nej. Kropslig autonomi udvikles ogs\u00e5 ved bordet.<\/p>\n

"Er du klar over, hvor heldig du er? Der er b\u00f8rn, som ingenting har."<\/h2>\n

Selvom det er motiveret af et \u00f8nske om at udvide et barns horisont, minimerer denne s\u00e6tning deres f\u00f8lelser. Den l\u00e6rer dem, at det er illegitimt at f\u00f8le frustration eller skuffelse. Men sammenligning f\u00e5r ikke en f\u00f8lelse til at forsvinde; den d\u00e6mper den. At anerkende et barns f\u00f8lelser er altid mere konstruktivt.<\/p>\n

"Smil lidt, det er jo jul trods alt."<\/h2>\n

Selv ved juletid har et barn ret til at v\u00e6re tr\u00e6t, ked af det eller blot roligt. At p\u00e5tvinge dem en "korrekt" f\u00f8lelse er det samme som at ben\u00e6gte, hvad de virkelig f\u00f8ler. At tillade alle f\u00f8lelser, inklusive de mindre gl\u00e6delige, bidrager til en sund f\u00f8lelsesm\u00e6ssig udvikling.<\/p>\n

"Vi har sp\u00e6ndt livremmen ind for at behage dig."<\/h2>\n

Med de stigende leveomkostninger kan denne udtalelse virke \u00e6rlig, men for et barn kan den for\u00e5rsage stress og skyldf\u00f8lelse. N\u00e5r en gave pr\u00e6senteres som et "familieoffer", kan barnet forbinde sin egen lykke eller \u00f8nsker med begr\u00e6nsninger eller endda uretf\u00e6rdighed \u2013 en foruroligende f\u00f8lelse, n\u00e5r man fejrer jul, en tid, der formodes at v\u00e6re festlig og gl\u00e6delig.<\/p>\n

Hvorfor er det vigtigt at gent\u00e6nke disse reflekser?<\/h2>\n

Disse s\u00e6tninger kan virke harml\u00f8se, eller endda brugt i en humoristisk tone eller som en tradition, men if\u00f8lge familiepsykoterapeut Fiona Yassin har de potentiale til at have en varig indflydelse p\u00e5 selvv\u00e6rd, forholdet til mad, f\u00f8lelsen af tryghed og tillid i familien eller endda bevidstheden om respekt og kropsligt samtykke.<\/p>\n

Hvis du nogensinde har ytret en af disse s\u00e6tninger, s\u00e5 g\u00e5 ikke i panik. M\u00e5let er ikke perfektion, men bevidsthed. At justere dit sprog betyder at tilbyde b\u00f8rn et roligere, mere respektfuldt og mere trygt milj\u00f8. Julen beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re perfekt for at v\u00e6re magisk; frem for alt skal den v\u00e6re blid. Ved at v\u00e6lge positive, opmuntrende og respektfulde ord giver du meget mere end gaver: du tilbyder et solidt f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt fundament, en sund forbindelse til kroppen, til mad, til f\u00f8lelser og til sig selv. Og det er en gave, der varer langt ud over den 25. december. <\/p>\n

\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Se dette opslag p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

Et opslag delt af Suzana og Zo\u00e9 (@nana_abd75)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n