If\u00f8lge stereotyper f\u00f8ler kvinder sig tomme uden en partner, mens m\u00e6nd er selvforsynende og fuldt ud tilfredse med deres venner (og et par \u00f8l). En nylig unders\u00f8gelse har dog aflivet denne for\u00e6ldede klich\u00e9. Herrer, h\u00f8r lige her! Kvinder klarer sig bedre som single end m\u00e6nd og omfavner denne romantiske status fuldt ud.<\/p>\n
I den kollektive fantasi dr\u00f8mmer kvinder om evig k\u00e6rlighed, \u00e6gteskab og f\u00e6lles projekter. M\u00e6nd er derimod mere trygge ved deres uafh\u00e6ngighed<\/a> , opslugt af deres karriere eller eventyr.<\/p>\n Men denne opfattelse holder ikke godt ved n\u00e6rmere eftersyn. En nylig unders\u00f8gelse har netop udfordret disse dybt indgroede stereotyper: enlige kvinder er i gennemsnit mere tilfredse i deres situation end m\u00e6nd. Denne opdagelse inviterer os til at gent\u00e6nke, hvordan vi ser singlelivet<\/a> .<\/p>\n Disse resultater stammer fra forskning udf\u00f8rt af psykologerne Elaine Hoan og Geoff MacDonald fra University of Toronto.Unders\u00f8gelsen,<\/a> der blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Social Psychological and Personality Science, unders\u00f8gte enlige menneskers velbefindende.<\/p>\n Forskerne analyserede data fra n\u00e6sten 6.000 personer p\u00e5 tv\u00e6rs af ti forskellige unders\u00f8gelser. Deltagerne, med en gennemsnitsalder p\u00e5 32 \u00e5r, var ikke i et forhold p\u00e5 tidspunktet for unders\u00f8gelsen. Stikpr\u00f8ven omfattede et n\u00e6sten lige stort antal m\u00e6nd og kvinder, samt et par ikke-bin\u00e6re individer.<\/p>\n Og resultaterne er afg\u00f8rende: P\u00e5 n\u00e6sten alle de unders\u00f8gte indikatorer rapporterer kvinder at v\u00e6re mere tilfredse med deres singlestatus end m\u00e6nd. For dem er det at v\u00e6re single ikke en mangel, og slet ikke en fiasko, men snarere en mulighed for introspektion.<\/p>\n I lang tid led enlige kvinder under adskillige stereotyper: om spidsmusen omgivet af sine katte, den karriereorienterede medarbejder, den "gamle tjenestepige". Hun blev set som en anomali i et samfund, der sidestiller lykke med \u00e6gteskab og familie, og havde derfor ikke et godt ry.<\/p>\n Men i dag er det ikke l\u00e6ngere en kilde til skam eller en anomali at v\u00e6re singlekvinde<\/a> . Det er en tid til at genopdage sig selv, til at h\u00e6vde sig selv, udforske nye hobbyer, tr\u00e6de uden for sin komfortzone og l\u00e6re mere om sig selv. Fra deres perspektiv har singlelivet n\u00e6sten en spirituel dimension. M\u00e6nd kan derimod ikke sige det samme. Singlelivet er en stille tortur, og de udholder virkelig denne periode med f\u00f8lelsesm\u00e6ssig inaktivitet.<\/p>\n Hvorfor denne forskel mellem m\u00e6nd og kvinder? Forskere frems\u00e6tter flere hypoteser. Den f\u00f8rste vedr\u00f8rer sociale netv\u00e6rk. Kvinder har ofte en tendens til at opretholde flere og dybere st\u00f8ttende relationer uden for romantiske forhold. St\u00e6rke venskaber, familieb\u00e5nd, tillidskredse: disse forbindelser hj\u00e6lper med at opfylde nogle af deres f\u00f8lelsesm\u00e6ssige og affektive behov.<\/p>\n I denne sammenh\u00e6ng er det at v\u00e6re i et parforhold ikke l\u00e6ngere den eneste kilde til n\u00e6rhed eller komfort. Derfor ses det at v\u00e6re single ikke som isolation, men som en anden m\u00e5de at organisere sit sociale liv p\u00e5.<\/p>\n En anden faktor, der n\u00e6vnes, er, at heteroseksuelle forhold stadig er pr\u00e6get af ubalancer. I mange par b\u00e6rer kvinder fortsat en betydelig del af de huslige pligter og den mentale byrde. Denne virkelighed kan g\u00f8re livet som par mindre tiltalende, end man m\u00e5ske skulle tro.<\/p>\n For m\u00e6nd synes situationen at v\u00e6re anderledes. Forskere p\u00e5peger, at mange af dem er mere afh\u00e6ngige af deres romantiske forhold for at opfylde deres f\u00f8lelsesm\u00e6ssige behov. I nogle tilf\u00e6lde bliver parret deres prim\u00e6re kilde til f\u00f8lelsesm\u00e6ssig st\u00f8tte. N\u00e5r dette forhold er frav\u00e6rende, kan f\u00f8lelser af ensomhed derfor v\u00e6re mere udtalte.<\/p>\n Det betyder naturligvis ikke, at alle m\u00e6nd k\u00e6mper med at v\u00e6re single, og heller ikke at alle kvinder trives i det. Men den overordnede tendens afsl\u00f8rer en interessant forskel i, hvordan hver person konstruerer sin personlige ligev\u00e6gt. I sidste ende, hvis m\u00e6nd lider mere, skyldes det, at det at v\u00e6re i et parforhold er deres eneste rum til selvudfoldelse. Og det er en tung arv fra patriarkatet, som i fors\u00f8get p\u00e5 at skabe st\u00e6rke m\u00e6nd har skabt traumer.<\/p>\n M\u00e5ske ligger den virkelige lektie fra denne unders\u00f8gelse her: at v\u00e6re single er ikke et ventev\u00e6relse p\u00e5 k\u00e6rlighed. For mange er det blot \u00e9n livsstil blandt mange. Og Bridget Jones var den f\u00f8rste til at bevise det.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"If\u00f8lge stereotyper f\u00f8ler kvinder sig tomme uden en partner, mens m\u00e6nd er selvforsynende og fuldt ud tilfredse med...","protected":false},"author":8340,"featured_media":436428,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5717],"tags":[97833,97333],"class_list":["post-436425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-amoureuse","tag-actu","tag-couple"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5717,"name":"K\u00e6rlighedsliv","slug":"vie-amoureuse","term_group":0,"term_taxonomy_id":5885,"taxonomy":"category","description":" Sektionen K\u00e6rlighedsliv p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 forhold i alle former: dating, tiltr\u00e6kning, livet som par, jalousi, brud og singlelivet. R\u00e5d fra terapeuter, psykologisk indsigt og personlige historier hj\u00e6lper dig med at skabe sunde og ligev\u00e6rdige forhold, uden pres for at v\u00e6re i et parforhold og uden \u00e9n bestemt model.<\/p>\n Det tager tid at komme over et brud, og smerten minder ofte om sorg: Tristhed, vrede, l\u00e6ngsel og lettelse kan skiftes til. Et par greb hj\u00e6lper dig igennem: Begr\u00e6ns kontakten med din eks og trangen til at tjekke vedkommendes sociale medier, l\u00e6g de ting v\u00e6k, der v\u00e6kker minderne, l\u00e6n dig op ad venner og familie i stedet for at isolere dig, find tilbage til dine rutiner (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bev\u00e6gelse), og brug tid p\u00e5 aktiviteter, der er dine egne. At skrive dine f\u00f8lelser ned hj\u00e6lper med at skabe orden i tankerne. Varer tristheden i flere uger og forhindrer dig i at fungere i hverdagen, kan en psykolog hj\u00e6lpe dig videre.<\/p>\n Vi ser ikke parforholdet som et m\u00e5l, der skal n\u00e5s: Single, i et fast forhold, samlevende uden at v\u00e6re gift eller sammen gennem \u00e5rtier, hver vej fortjener at blive fortalt uden ford\u00f8mmelse. Vores artikler afviser id\u00e9en om, at du skal \u00e6ndre din krop for at blive elsket, og minder om, at overdreven jalousi og kontrol aldrig er beviser p\u00e5 k\u00e6rlighed. De taler til alle par, heteroseksuelle som LGBTQIA+, og giver pejlem\u00e6rker uden at foregive at erstatte parterapi eller psykologhj\u00e6lp.<\/p>\n Et forhold bliver giftigt, n\u00e5r den ene partner kontrollerer, nedg\u00f8r eller isolerer den anden: tjekker telefonen, kritiserer igen og igen, bruger f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afpresning eller skifter mellem gl\u00f8dende erkl\u00e6ringer og kulde. Ordet narcissist bruges l\u00f8st p\u00e5 nettet, men narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en klinisk diagnose: Hold fokus p\u00e5 adf\u00e6rden frem for etiketterne. Uds\u00e6ttes du for vold, s\u00e5 kontakt en r\u00e5dgivningslinje for voldsudsatte eller alarmnummeret i dit land.<\/p>\n De fem k\u00e6rlighedssprog blev beskrevet af den amerikanske parr\u00e5dgiver Gary Chapman: anerkendende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er, at vi hver is\u00e6r helst udtrykker og modtager k\u00e6rlighed p\u00e5 en bestemt m\u00e5de. Det er en popul\u00e6r model til at undg\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en videnskabeligt bevist teori.<\/p>\n Forbindelser opst\u00e5r ofte gennem aktiviteter, du gentager over tid: en sportsklub, et kor, en forening, frivilligt arbejde eller aftenskole. Sig ja til invitationer, lad dine venner pr\u00e6sentere dig for deres omgangskreds, og start samtaler ud fra en f\u00e6lles interesse. M\u00e5let er ikke at g\u00f8re indtryk for enhver pris, men at skabe flere muligheder for at m\u00f8des.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner om sex og k\u00e6rlighed<\/a>, nydelse og seksuel sundhed i Seksualitet<\/a>, planl\u00e6gning og bryllupsdage i sektionen om bryllup<\/a> og redskaber til at st\u00e5 ved dig selv i Selvtillid<\/a>.<\/p>","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":" Sektionen K\u00e6rlighedsliv p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 forhold i alle former: dating, tiltr\u00e6kning, livet som par, jalousi, brud og singlelivet. R\u00e5d fra terapeuter, psykologisk indsigt og personlige historier hj\u00e6lper dig med at skabe sunde og ligev\u00e6rdige forhold, uden pres for at v\u00e6re i et parforhold og uden \u00e9n bestemt model.<\/p>\n Det tager tid at komme over et brud, og smerten minder ofte om sorg: Tristhed, vrede, l\u00e6ngsel og lettelse kan skiftes til. Et par greb hj\u00e6lper dig igennem: Begr\u00e6ns kontakten med din eks og trangen til at tjekke vedkommendes sociale medier, l\u00e6g de ting v\u00e6k, der v\u00e6kker minderne, l\u00e6n dig op ad venner og familie i stedet for at isolere dig, find tilbage til dine rutiner (s\u00f8vn, m\u00e5ltider, bev\u00e6gelse), og brug tid p\u00e5 aktiviteter, der er dine egne. At skrive dine f\u00f8lelser ned hj\u00e6lper med at skabe orden i tankerne. Varer tristheden i flere uger og forhindrer dig i at fungere i hverdagen, kan en psykolog hj\u00e6lpe dig videre.<\/p>\n Vi ser ikke parforholdet som et m\u00e5l, der skal n\u00e5s: Single, i et fast forhold, samlevende uden at v\u00e6re gift eller sammen gennem \u00e5rtier, hver vej fortjener at blive fortalt uden ford\u00f8mmelse. Vores artikler afviser id\u00e9en om, at du skal \u00e6ndre din krop for at blive elsket, og minder om, at overdreven jalousi og kontrol aldrig er beviser p\u00e5 k\u00e6rlighed. De taler til alle par, heteroseksuelle som LGBTQIA+, og giver pejlem\u00e6rker uden at foregive at erstatte parterapi eller psykologhj\u00e6lp.<\/p>\n Et forhold bliver giftigt, n\u00e5r den ene partner kontrollerer, nedg\u00f8r eller isolerer den anden: tjekker telefonen, kritiserer igen og igen, bruger f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afpresning eller skifter mellem gl\u00f8dende erkl\u00e6ringer og kulde. Ordet narcissist bruges l\u00f8st p\u00e5 nettet, men narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en klinisk diagnose: Hold fokus p\u00e5 adf\u00e6rden frem for etiketterne. Uds\u00e6ttes du for vold, s\u00e5 kontakt en r\u00e5dgivningslinje for voldsudsatte eller alarmnummeret i dit land.<\/p>\n De fem k\u00e6rlighedssprog blev beskrevet af den amerikanske parr\u00e5dgiver Gary Chapman: anerkendende ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk ber\u00f8ring. Tanken er, at vi hver is\u00e6r helst udtrykker og modtager k\u00e6rlighed p\u00e5 en bestemt m\u00e5de. Det er en popul\u00e6r model til at undg\u00e5 misforst\u00e5elser, ikke en videnskabeligt bevist teori.<\/p>\n Forbindelser opst\u00e5r ofte gennem aktiviteter, du gentager over tid: en sportsklub, et kor, en forening, frivilligt arbejde eller aftenskole. Sig ja til invitationer, lad dine venner pr\u00e6sentere dig for deres omgangskreds, og start samtaler ud fra en f\u00e6lles interesse. M\u00e5let er ikke at g\u00f8re indtryk for enhver pris, men at skabe flere muligheder for at m\u00f8des.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner om sex og k\u00e6rlighed<\/a>, nydelse og seksuel sundhed i Seksualitet<\/a>, planl\u00e6gning og bryllupsdage i sektionen om bryllup<\/a> og redskaber til at st\u00e5 ved dig selv i Selvtillid<\/a>.<\/p>","cat_name":"K\u00e6rlighedsliv","category_nicename":"vie-amoureuse","category_parent":6135}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436425"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436431,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425\/revisions\/436431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Kvindelig c\u00f8libat, et rum for frihed<\/h2>\n
Mandligt c\u00f8libat, en mere diskret udfordring<\/h2>\n
Det finder du i sektionen K\u00e6rlighedsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du dig over et brud?<\/h2>\n
Vores syn p\u00e5 k\u00e6rlighed<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan genkender du et giftigt forhold?<\/h3>\n
Hvad er de fem k\u00e6rlighedssprog?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8der du nogen uden datingapps?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen K\u00e6rlighedsliv<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du dig over et brud?<\/h2>\n
Vores syn p\u00e5 k\u00e6rlighed<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvordan genkender du et giftigt forhold?<\/h3>\n
Hvad er de fem k\u00e6rlighedssprog?<\/h3>\n
Hvordan m\u00f8der du nogen uden datingapps?<\/h3>\n