{"id":439305,"date":"2026-04-16T16:35:43","date_gmt":"2026-04-16T14:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439305"},"modified":"2026-04-16T16:35:43","modified_gmt":"2026-04-16T14:35:43","slug":"star-erin-andrews-poursuit-parcours-fiv-inspire-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\/stjernen-erin-andrews-fortsaetter-sin-ivf-rejse-og-inspirerer-kvinder-439305","title":{"rendered":"&quot;Jeg tror, min krop kan klare det&quot;: Som 47-\u00e5rig forts\u00e6tter denne stjerne sin IVF-rejse og inspirerer kvinder"},"content":{"rendered":"<p>Den amerikanske journalist og sportskommentator Erin Andrews forts\u00e6tter med at k\u00e6mpe for moderskabet efter 47 \u00e5r og starter et nyt kapitel i sin IVF-rejse. I en \u00e5benhjertig samtale med sin podcast-medv\u00e6rt forklarer hun sin overbevisning om, at hendes krop, p\u00e5 trods af sin alder, stadig kan give hende et barn mere.<\/p>\n<h2> En graviditet, der allerede er opn\u00e5et trods forhindringerne<\/h2>\n<p> Erin Andrews og hendes mand, den tidligere hockeyspiller Jarret Stoll, har allerede oplevet gl\u00e6derne ved moderskabet. Deres f\u00f8rste barn, en lille dreng ved navn Mack, blev f\u00f8dt i juli 2023 via rugemoderskab efter ni \u00e5rs fors\u00f8g og behandling. F\u00f8dselen var et resultat af embryoner, der blev nedfrosset f\u00f8r og efter Erin Andrews fik diagnosen livmoderhalskr\u00e6ft i 2016, hvor hun efterf\u00f8lgende gennemgik en vellykket operation. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXKFnoyjoYy\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette opslag p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXKFnoyjoYy\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et opslag delt af Calm Down med Erin & Charissa (@calmdownpodcast)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Endnu et IVF-fors\u00f8g som 47-\u00e5rig<\/h2>\n<p> I en episode af podcasten &quot;Calm Down with Erin and Charissa&quot; diskuterer Erin, hvordan hun genoptager en in vitro-fertiliseringsbehandling (IVF), selvom hendes sidste cyklus var mislykket. Hun forklarer, at hun valgte at springe en kosmetisk procedure (en CO2-laserbehandling) over for at fokusere p\u00e5 dette nye fors\u00f8g, hvilket viser, hvor vigtigt dette projekt stadig er for hende.<\/p>\n<p>I en samtale med sin veninde, den amerikanske sportskommentator Charissa Thompson, udtrykte Erin sin dybe overbevisning: <em>&quot;Jeg tror, min krop kan klare det.&quot;<\/em> Hun erkendte, at chancerne for at producere levedygtige \u00e6g statistisk set er begr\u00e6nsede i hendes alder, men hun n\u00e6gtede at se dette som en definitiv gr\u00e6nse. Erin Andrews beskrev denne beslutsomhed som en &quot;bizar afh\u00e6ngighed&quot; af at pr\u00f8ve, at k\u00e6mpe uden nogensinde at give efter for resignation.<\/p>\n<h2> St\u00f8tten fra hans familie og fans<\/h2>\n<p> Charissa Thompson, hendes medv\u00e6rt, understreger vigtigheden af denne udholdenhed og bem\u00e6rker, at Mack ikke ville eksistere uden Erins ih\u00e6rdighed i lyset af de forhindringer, hun m\u00f8dte. Hun minder ogs\u00e5 Erin Andrews om, at hun allerede har &quot;vundet&quot; efter at have f\u00f8dt en s\u00e5 dyrebar s\u00f8n. Denne dybf\u00f8lte st\u00f8tte, der deles online, giver genlyd hos mange kvinder, der ser sig selv afspejlet i hendes rejse med IVF, reproduktiv sundhed og moderskab efter 40.<\/p>\n<h2> En historie, der inspirerer kvinder<\/h2>\n<p> Ved at v\u00e6lge at tale offentligt om sin alder, sine tilbageslag, sine tvivl og sin beslutsomhed er Erin Andrews blevet en synlig figur i den sene moderskabs- og IVF-verden. Hendes historie, pr\u00e6get af livmoderhalskr\u00e6ft, en lang rejse til fertilitet og en graviditet gennem rugemoderskab, tjener som en p\u00e5mindelse om, at moderskab kan tage mange forskellige veje, men forbliver en legitim s\u00f8gen i enhver alder.<\/p>\n<p>I sidste ende erkender Erin Andrews i sine samtaler med Charissa Thompson, at hun m\u00e5ske en dag bliver n\u00f8dt til at lukke den d\u00f8r. Hun h\u00e5ber dog, at det \u00f8jeblik vil komme med den sindsro, som en person har pr\u00f8vet alt uden at fortryde, og som har dedikeret sin krop, sit hjerte og sin tid til livet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Den amerikanske journalist og sportskommentator Erin Andrews forts\u00e6tter med at k\u00e6mpe for moderskabet efter 47 \u00e5r og starter...","protected":false},"author":8394,"featured_media":439306,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6134],"tags":[97759],"class_list":["post-439305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-grossesse","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6134,"name":"Graviditet","slug":"grossesse","term_group":0,"term_taxonomy_id":6306,"taxonomy":"category","description":"<p>Sektionen Graviditet p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger den vordende mor fra \u00f8nsket om et barn til f\u00f8dslen: svangreomsorg, kost, gener, mental trivsel og dine rettigheder under f\u00f8dslen. Den er skrevet til alle gravide, uanset kropsst\u00f8rrelse, med klar information og uden krav om at v\u00e6re perfekt.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen Graviditet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Svangreomsorg<\/strong>: konsultationer, scanninger, unders\u00f8gelser og de fagfolk, der kan f\u00f8lge dig, fra jordemoderen til gyn\u00e6kologen.<\/li>\n<li><strong>Kost<\/strong>: mad, du b\u00f8r undg\u00e5 som gravid, n\u00e6ringsstoffer, du skal holde \u00f8je med, som folsyre, og de mest udbredte myter, med hverdagsr\u00e5d i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/cuisine\/nutrition\">sektionen Ern\u00e6ring<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Graviditetsgener<\/strong>: tr\u00e6thed, kvalme, forstoppelse og tunge ben, med sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, som du afstemmer med din jordemoder eller l\u00e6ge.<\/li>\n<li><strong>Mental trivsel<\/strong>: f\u00f8lelser, angst, ben\u00e6gtet graviditet og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\/sadan-passer-du-pa-din-mentale-sundhed-under-graviditeten-440435\">hvordan du passer p\u00e5 dit mentale helbred i de ni m\u00e5neder<\/a>.<\/li>\n<li><strong>F\u00f8dsel og rettigheder<\/strong>: samtykke, respektfuld behandling og de valg, du kan tr\u00e6ffe p\u00e5 selve dagen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvad indeb\u00e6rer svangreomsorgen?<\/h2>\n<p>Svangreomsorgen kan varetages af en jordemoder, en gyn\u00e6kolog eller din egen l\u00e6ge, afh\u00e6ngigt af hvor du bor, og hvilke behov du har. Den best\u00e5r typisk af faste konsultationer, scanninger og screeningsunders\u00f8gelser efter et program, der varierer fra land til land og efter din situation. Brug konsultationerne til at tale om dine \u00f8nsker, dine behov og dine bekymringer, ikke kun de medicinske tjek. Vent ikke til n\u00e6ste aftale med at melde noget us\u00e6dvanligt: Bl\u00f8dning, feber, smerter, tidlige veer eller f\u00e6rre bev\u00e6gelser fra barnet er alle grunde til at s\u00f8ge l\u00e6ge hurtigt.<\/p>\n<h2>Gravid med en stor krop: hvordan f\u00e5r du god omsorg?<\/h2>\n<p>At v\u00e6re gravid i en stor eller kurvet krop fortjener samme opm\u00e6rksomhed og respekt som enhver anden graviditet. Din v\u00e6gt kan f\u00e5 fagfolkene til at foresl\u00e5 visse unders\u00f8gelser, for eksempel screening for graviditetsdiabetes, men den retf\u00e6rdigg\u00f8r aldrig s\u00e5rende kommentarer eller vejninger uden forklaring. Du kan sp\u00f8rge, hvorfor en unders\u00f8gelse tilbydes, g\u00f8re opm\u00e6rksom p\u00e5 udstyr, der ikke passer, som en blodtryksmanchet, der er for lille, og skifte behandler, hvis tilliden ikke er der. V\u00e6gt\u00f8gningen under graviditeten varierer fra kvinde til kvinde: Tal om den med den, der f\u00f8lger dig, i stedet for at sammenligne dig med andre.<\/p>\n<h2>Vores tilgang<\/h2>\n<p>Her er der ingen idylliserede ni m\u00e5neder: Vi skriver ogs\u00e5 om tr\u00e6thed, tvivl, kroppe, der forandrer sig, og behandling, der nogle gange opleves som respektl\u00f8s. Hver graviditet er forskellig, og enhver vordende mor har ret til at blive informeret og tr\u00e6ffe sine egne valg. Artiklerne i sektionen er generel information og erstatter ikke r\u00e5dgivning fra sundhedsfagligt personale, hverken jordemoder eller l\u00e6ge.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\/respektlos-pleje-pa-fodeafdelinger-den-skjulte-side-af-fodselsoplevelsen-432815\">Respektl\u00f8s behandling p\u00e5 f\u00f8degangen<\/a>: ord p\u00e5 en side af f\u00f8dslen, der stadig sj\u00e6ldent bliver talt om.<\/li>\n<li>Vores <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/voyage\/gravide-kvinder-og-flyrejser-en-komplet-guide-439580\">guide til at flyve som gravid<\/a>: hvad du skal tjekke, f\u00f8r du booker, og hvordan rejsen bliver mere behagelig.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-traethed-ensomhed-unge-modres-virkelighed-433661\">Livet som nybagt mor<\/a>: s\u00f8vnmangel, mental tr\u00e6thed og ensomhed, den side af tiden efter f\u00f8dslen, der sj\u00e6ldent bliver vist.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvilken mad skal du undg\u00e5 under graviditeten?<\/h3>\n<p>Det almindelige r\u00e5d er at undg\u00e5 r\u00e5t eller ikke gennemstegt k\u00f8d, r\u00e5 fisk og r\u00e5 \u00e6g, oste af upasteuriseret m\u00e6lk, visse slags p\u00e5l\u00e6g og r\u00e5 skaldyr p\u00e5 grund af risikoen for toxoplasmose, listeria og salmonella. Sundhedsmyndighederne i mange lande anbefaler slet ingen alkohol under hele graviditeten. Din jordemoder eller l\u00e6ge tilpasser r\u00e5dene til din situation.<\/p>\n<h3>Kan du tr\u00e6ne, n\u00e5r du er gravid?<\/h3>\n<p>I de fleste tilf\u00e6lde ja: Medmindre din l\u00e6ge eller jordemoder frar\u00e5der det, opfordres der til tilpasset fysisk aktivitet. G\u00e5ture, sv\u00f8mning, graviditetsyoga og blid tr\u00e6ning t\u00e5les som regel godt. Undg\u00e5 kontaktsport og aktiviteter med risiko for fald, og afstem din tr\u00e6ning med den fagperson, der f\u00f8lger din graviditet.<\/p>\n<h3>Hvem kan du tale med, n\u00e5r hum\u00f8ret svigter f\u00f8r eller efter f\u00f8dslen?<\/h3>\n<p>Tal med din jordemoder, din sundhedsplejerske eller din l\u00e6ge ved enhver konsultation f\u00f8r eller efter f\u00f8dslen. Vedvarende tristhed, overv\u00e6ldende angst eller f\u00f8lelsen af ikke at kunne klare det er ikke tegn p\u00e5 svaghed: Depression i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel kan behandles, og du kan f\u00e5 tilbudt psykologisk st\u00f8tte.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Se <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\">sektionen Sundhed<\/a>, pas p\u00e5 dig selv i hverdagen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/bien-etre\">Velv\u00e6re<\/a>, og find st\u00f8tte til livet efter f\u00f8dslen i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\">sektionen For\u00e6ldreskab<\/a>.<\/p>","parent":360,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":6134,"category_count":95,"category_description":"<p>Sektionen Graviditet p\u00e5 The Body Optimist f\u00f8lger den vordende mor fra \u00f8nsket om et barn til f\u00f8dslen: svangreomsorg, kost, gener, mental trivsel og dine rettigheder under f\u00f8dslen. Den er skrevet til alle gravide, uanset kropsst\u00f8rrelse, med klar information og uden krav om at v\u00e6re perfekt.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen Graviditet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Svangreomsorg<\/strong>: konsultationer, scanninger, unders\u00f8gelser og de fagfolk, der kan f\u00f8lge dig, fra jordemoderen til gyn\u00e6kologen.<\/li>\n<li><strong>Kost<\/strong>: mad, du b\u00f8r undg\u00e5 som gravid, n\u00e6ringsstoffer, du skal holde \u00f8je med, som folsyre, og de mest udbredte myter, med hverdagsr\u00e5d i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/cuisine\/nutrition\">sektionen Ern\u00e6ring<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Graviditetsgener<\/strong>: tr\u00e6thed, kvalme, forstoppelse og tunge ben, med sk\u00e5nsomme l\u00f8sninger, som du afstemmer med din jordemoder eller l\u00e6ge.<\/li>\n<li><strong>Mental trivsel<\/strong>: f\u00f8lelser, angst, ben\u00e6gtet graviditet og <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\/sadan-passer-du-pa-din-mentale-sundhed-under-graviditeten-440435\">hvordan du passer p\u00e5 dit mentale helbred i de ni m\u00e5neder<\/a>.<\/li>\n<li><strong>F\u00f8dsel og rettigheder<\/strong>: samtykke, respektfuld behandling og de valg, du kan tr\u00e6ffe p\u00e5 selve dagen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvad indeb\u00e6rer svangreomsorgen?<\/h2>\n<p>Svangreomsorgen kan varetages af en jordemoder, en gyn\u00e6kolog eller din egen l\u00e6ge, afh\u00e6ngigt af hvor du bor, og hvilke behov du har. Den best\u00e5r typisk af faste konsultationer, scanninger og screeningsunders\u00f8gelser efter et program, der varierer fra land til land og efter din situation. Brug konsultationerne til at tale om dine \u00f8nsker, dine behov og dine bekymringer, ikke kun de medicinske tjek. Vent ikke til n\u00e6ste aftale med at melde noget us\u00e6dvanligt: Bl\u00f8dning, feber, smerter, tidlige veer eller f\u00e6rre bev\u00e6gelser fra barnet er alle grunde til at s\u00f8ge l\u00e6ge hurtigt.<\/p>\n<h2>Gravid med en stor krop: hvordan f\u00e5r du god omsorg?<\/h2>\n<p>At v\u00e6re gravid i en stor eller kurvet krop fortjener samme opm\u00e6rksomhed og respekt som enhver anden graviditet. Din v\u00e6gt kan f\u00e5 fagfolkene til at foresl\u00e5 visse unders\u00f8gelser, for eksempel screening for graviditetsdiabetes, men den retf\u00e6rdigg\u00f8r aldrig s\u00e5rende kommentarer eller vejninger uden forklaring. Du kan sp\u00f8rge, hvorfor en unders\u00f8gelse tilbydes, g\u00f8re opm\u00e6rksom p\u00e5 udstyr, der ikke passer, som en blodtryksmanchet, der er for lille, og skifte behandler, hvis tilliden ikke er der. V\u00e6gt\u00f8gningen under graviditeten varierer fra kvinde til kvinde: Tal om den med den, der f\u00f8lger dig, i stedet for at sammenligne dig med andre.<\/p>\n<h2>Vores tilgang<\/h2>\n<p>Her er der ingen idylliserede ni m\u00e5neder: Vi skriver ogs\u00e5 om tr\u00e6thed, tvivl, kroppe, der forandrer sig, og behandling, der nogle gange opleves som respektl\u00f8s. Hver graviditet er forskellig, og enhver vordende mor har ret til at blive informeret og tr\u00e6ffe sine egne valg. Artiklerne i sektionen er generel information og erstatter ikke r\u00e5dgivning fra sundhedsfagligt personale, hverken jordemoder eller l\u00e6ge.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\/respektlos-pleje-pa-fodeafdelinger-den-skjulte-side-af-fodselsoplevelsen-432815\">Respektl\u00f8s behandling p\u00e5 f\u00f8degangen<\/a>: ord p\u00e5 en side af f\u00f8dslen, der stadig sj\u00e6ldent bliver talt om.<\/li>\n<li>Vores <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/voyage\/gravide-kvinder-og-flyrejser-en-komplet-guide-439580\">guide til at flyve som gravid<\/a>: hvad du skal tjekke, f\u00f8r du booker, og hvordan rejsen bliver mere behagelig.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-traethed-ensomhed-unge-modres-virkelighed-433661\">Livet som nybagt mor<\/a>: s\u00f8vnmangel, mental tr\u00e6thed og ensomhed, den side af tiden efter f\u00f8dslen, der sj\u00e6ldent bliver vist.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Hvilken mad skal du undg\u00e5 under graviditeten?<\/h3>\n<p>Det almindelige r\u00e5d er at undg\u00e5 r\u00e5t eller ikke gennemstegt k\u00f8d, r\u00e5 fisk og r\u00e5 \u00e6g, oste af upasteuriseret m\u00e6lk, visse slags p\u00e5l\u00e6g og r\u00e5 skaldyr p\u00e5 grund af risikoen for toxoplasmose, listeria og salmonella. Sundhedsmyndighederne i mange lande anbefaler slet ingen alkohol under hele graviditeten. Din jordemoder eller l\u00e6ge tilpasser r\u00e5dene til din situation.<\/p>\n<h3>Kan du tr\u00e6ne, n\u00e5r du er gravid?<\/h3>\n<p>I de fleste tilf\u00e6lde ja: Medmindre din l\u00e6ge eller jordemoder frar\u00e5der det, opfordres der til tilpasset fysisk aktivitet. G\u00e5ture, sv\u00f8mning, graviditetsyoga og blid tr\u00e6ning t\u00e5les som regel godt. Undg\u00e5 kontaktsport og aktiviteter med risiko for fald, og afstem din tr\u00e6ning med den fagperson, der f\u00f8lger din graviditet.<\/p>\n<h3>Hvem kan du tale med, n\u00e5r hum\u00f8ret svigter f\u00f8r eller efter f\u00f8dslen?<\/h3>\n<p>Tal med din jordemoder, din sundhedsplejerske eller din l\u00e6ge ved enhver konsultation f\u00f8r eller efter f\u00f8dslen. Vedvarende tristhed, overv\u00e6ldende angst eller f\u00f8lelsen af ikke at kunne klare det er ikke tegn p\u00e5 svaghed: Depression i forbindelse med graviditet og f\u00f8dsel kan behandles, og du kan f\u00e5 tilbudt psykologisk st\u00f8tte.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Se <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\">sektionen Sundhed<\/a>, pas p\u00e5 dig selv i hverdagen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/bien-etre\">Velv\u00e6re<\/a>, og find st\u00f8tte til livet efter f\u00f8dslen i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\">sektionen For\u00e6ldreskab<\/a>.<\/p>","cat_name":"Graviditet","category_nicename":"grossesse","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439333,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305\/revisions\/439333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}