{"id":444109,"date":"2026-06-09T22:25:02","date_gmt":"2026-06-09T20:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444109"},"modified":"2026-06-09T22:24:48","modified_gmt":"2026-06-09T20:24:48","slug":"premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-astronaute-kellie-gerardi-marque-histoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/forste-kvinde-til-at-pumpe-brystmaelk-ud-i-nul-tyngdekraft-astronaut-kellie-gerardi-brandhistorie-444109","title":{"rendered":"Astronaut Kellie Gerardi, den f\u00f8rste kvinde til at udpumpe brystm\u00e6lk i nul tyngdekraft, skriver historie"},"content":{"rendered":"<p>Hun fik ofte at vide, at hun skulle v\u00e6lge mellem moderskab og sin videnskabelige karriere, men Kellie Gerardi besluttede sig for at f\u00e5 begge dele. Blot otte uger efter at have f\u00f8dt sin datter, vendte hun tilbage til sin post i rumf\u00e6rgernes trange rammer. Astronauten, den 90. kvinde, der er fl\u00f8jet i kredsl\u00f8b, er en pioner: hun malkede brystm\u00e6lk ud i nul tyngdekraft for at fremme forskningen. En symbolsk pr\u00e6station for denne mor, der virkelig har fundet sin plads blandt stjernerne.<\/p>\n<h2> Pumpning af brystm\u00e6lk i nul tyngdekraft: mission fuldf\u00f8rt for Kellie Gerardi<\/h2>\n<p> Det er et billede, der gik viralt p\u00e5 sociale medier og n\u00e5ede ud til 3,5 millioner mennesker verden over. Det viser en astronaut, der sv\u00e6ver, hendes brystpumpeposer sv\u00e6ver og viser sin daglige m\u00e6lkeindsamling. Med et smil p\u00e5 l\u00e6ben og sin marinebl\u00e5 rumdragt stolt fremvist har Kellie Gerardi opn\u00e5et endnu en bedrift i sin glorv\u00e6rdige karriere, og denne f\u00f8les som en personlig sejr.<\/p>\n<p>For blot otte uger siden var den erfarne astronaut, der endda har en Barbie-dukke i sit billede, p\u00e5 f\u00f8deafdelingen for at fejre f\u00f8dslen af sin datter. Siden ankomsten af dette barn, undfanget gennem IVF, og som hun betragter som en gave fra himlen, spildte astronauten ingen tid med at vende tilbage til sine pligter i rummet.<\/p>\n<p>I sin barselsperiode, en pr\u00f8velse for mange kvinder, tilbragte hun styringen af et rumfart\u00f8j i mikrogravitation. Som en del af det &quot;numeriske mindretal&quot; i rumfartssektoren, der kun kan prale af 85 kvinder ud af 644 astronauter, har hun sat et uudsletteligt pr\u00e6g p\u00e5 historien. Citatet <em>&quot;til uendeligheden og videre&quot;<\/em> synes at v\u00e6re blevet synonymt med hende.<\/p>\n<p>Denne kvinde trodser tyngdelovene, men ogs\u00e5 lovene i en hel branche, der ofte kr\u00e6ver ofre og kr\u00e6ver, at kvinder v\u00e6lger mellem familieliv og barndomsdr\u00f8mme. <em>&quot;Jeg har oprigtig sympati med kvinder, der f\u00f8ler sig forpligtede til at vende tilbage til arbejdet, f\u00f8r de er klar, men det er ikke min sag,&quot;<\/em> argumenterer hun i et opslag om sin <em>&quot;rumskib, arbejde, vugge&quot;<\/em> -livsstil. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZI6z9YB9gH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se dette opslag p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DZI6z9YB9gH\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Et opslag delt af Kellie Gerardi (@kelliegerardi)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Denne handling er et k\u00e6mpe skridt for kvinders sundhed<\/h2>\n<p> Kellie Gerardi, der har forvist ordet &quot;umulig&quot; fra sit ordforr\u00e5d og aldrig viger tilbage for en forhindring, har sat sig for at erobre respekt og kollektiv anerkendelse. Hun malkede moderm\u00e6lk ud i mikrogravitation under en parabolsk flyvning for IIAS, ikke for at opn\u00e5 ros, men i h\u00e5b om at g\u00f8re nye opdagelser om moderens fysiologi. Denne gennemsigtige beholder fyldt med moderens nektar er ikke beregnet til at n\u00e6re hendes sp\u00e6dbarn, men til at berige vores forst\u00e5else af kvindekroppen.<\/p>\n<p>M\u00e5let med dette eksperiment, som g\u00f8r hende til en pioner? At kaste lys over mysterierne omkring <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/vie-de-maman\/choses-savoir-allaitement-finir-remarques-desobligeantes-341890\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">moderm\u00e6lk<\/a> og studere dens \u00e6ndringer under specifikke forhold, s\u00e5som mikrogravitation eller h\u00f8j acceleration. <em>&quot;Vores videnskabelige team udf\u00f8rer faktisk flere unders\u00f8gelser af moderm\u00e6lk. Fra at pumpe mikrogravitation ind under parabolske flyvninger, herunder sammens\u00e6tning og lipidomik, til vores anden videnskabelige rumflyvning n\u00e6ste \u00e5r,&quot;<\/em> forklarer hun i billedteksten.<\/p>\n<p>Udover at tackle et emne, der l\u00e6nge har v\u00e6ret overset af forskere, som overvejende er m\u00e6nd, arbejder Kellie Gerardi ogs\u00e5 p\u00e5 at forbedre den st\u00f8tte, der ydes til m\u00f8dre i sit erhverv. For kvinder b\u00f8r ikke beh\u00f8ve at holde pause for at <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/vie-de-maman\/allaiter-en-public-tabou-sexualisation-sein-decryptage-276182\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amme deres babyer<\/a> , og de b\u00f8r heller ikke beh\u00f8ve at s\u00e6tte deres ambitioner p\u00e5 pause.<\/p>\n<h2> Som astronaut og mor er hun forandringens ansigt.<\/h2>\n<p> Selvom astronauten tilbringer sine dage i rummets fjerne egne, har stjernerne ikke altid st\u00e5et p\u00e5 linje for den i trediverne k\u00e5ret som &quot;\u00c5rets Kvinde&quot; af Time og USA Today. Hun har gennemlevet turbulente tider i sit privatliv, hvor hun har udholdt otte \u00e5r med sekund\u00e6r infertilitet og lidt en spontan abort. Hun dokumenterede endda sin IVF-rejse p\u00e5 sin Instagram-konto for at tilbyde et anderledes, mere realistisk og autentisk perspektiv p\u00e5 moderskab, langt v\u00e6k fra idylliske fort\u00e6llinger.<\/p>\n<p>I dag f\u00f8ler hun sig heldig over at have en lille pige, som hun kaldte Max Q som en hyldest til rumforskning. For hende er det et lille mirakel. Dette barn, undfanget med store vanskeligheder, opmuntrer hende til at k\u00e6mpe dobbelt s\u00e5 h\u00e5rdt for et mere retf\u00e6rdigt og ligev\u00e6rdigt samfund. For selvom Kellie Gerardi konstant sigter mod stjernerne, forbliver hun jordn\u00e6r. Hun ved, at der stadig er meget arbejde at g\u00f8re for at opn\u00e5 lighed og sikre ordentlige arbejdsvilk\u00e5r for m\u00f8dre.<\/p>\n<p>Mens kvinder stadig er undtagelser i rumfarten, g\u00f8r astronauten Kellie Gerardi - som er den levende legemligg\u00f8relse af udholdenhed - enhver handling til et manifest, en progressiv begivenhed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hun fik ofte at vide, at hun skulle v\u00e6lge mellem moderskab og sin videnskabelige karriere, men Kellie Gerardi...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-444109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Kellie-Gerardi-premiere-femme-tirer-lait-apesanteur.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"For\u00e6ldreskab","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Sektionen For\u00e6ldreskab p\u00e5 The Body Optimist st\u00f8tter m\u00f8dre, f\u00e6dre og alle slags familier i hverdagen med b\u00f8rn: opdragelse, f\u00f8lelser, skole, parforhold og mental belastning. R\u00e5d fra fagfolk med speciale i b\u00f8rn, forklaringer og personlige historier tager for\u00e6ldreskabet op uden skyldf\u00f8lelse, uanset hvordan din familie ser ud.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen For\u00e6ldreskab<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Opdragelse<\/strong>: at l\u00e6re b\u00f8rn at dele, s\u00e6tte gr\u00e6nser uden at r\u00e5be og rose indsatsen frem for intelligensen, med id\u00e9er fra positiv opdragelse.<\/li>\n<li><strong>Skole og mobning<\/strong>: at hj\u00e6lpe dit barn med at trives i klassen, spotte tegnene p\u00e5 mobning og vide, hvordan du reagerer.<\/li>\n<li><strong>Efter f\u00f8dslen, for begge for\u00e6ldre<\/strong>: kroppen efter f\u00f8dslen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-traethed-ensomhed-unge-modres-virkelighed-433661\">nybagte m\u00f8dres udmattelse og ensomhed<\/a> og f\u00f8dselsdepression hos f\u00e6dre, som stadig er for lidt kendt.<\/li>\n<li><strong>Alle slags familier<\/strong>: enefors\u00f8rgere, sammenbragte familier, regnbuefamilier og for\u00e6ldre med handicap, med flere historier i sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Familierelationer<\/strong>: forholdet til dine egne for\u00e6ldre, giftige familier, bedstefor\u00e6ldre, der blander sig for meget, og jalousi mellem s\u00f8skende.<\/li>\n<li><strong>Livsvalg<\/strong>: \u00f8nsket om b\u00f8rn, eller frav\u00e6ret af det, behandlet uden ford\u00f8mmelse og socialt pres.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan s\u00e6tter du gr\u00e6nser for dit barn uden at r\u00e5be?<\/h2>\n<p>At s\u00e6tte rammer uden at r\u00e5be handler mere om klarhed og konsekvens end om strenghed. Giv korte og positive beskeder (\u00bbvi g\u00e5r p\u00e5 gangen\u00ab i stedet for \u00bblad v\u00e6re med at l\u00f8be\u00ab), g\u00e5 ned i barnets \u00f8jenh\u00f8jde, og kig p\u00e5 det. Varsl skift i god tid, s\u00e5 du undg\u00e5r nedsmeltninger, n\u00e5r en aktivitet slutter. S\u00e6t ord p\u00e5 barnets f\u00f8lelse uden at give dig p\u00e5 reglen: \u00bbDu er vred, fordi sk\u00e6rmen slukker. Det forst\u00e5r jeg godt, og nu er det tid til bad.\u00ab N\u00e5r sp\u00e6ndingen stiger, er det bedre at forlade rummet et \u00f8jeblik end at h\u00e6ve stemmen. Nogle for\u00e6ldre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/at-give-ordrer-til-et-syngende-barn-et-usaedvanligt-trick-til-at-undga-at-rabe-428727\">synger endda deres beskeder<\/a> for at holde stemningen let. Ingen for\u00e6ldre er perfekte: At sige undskyld, n\u00e5r du er kommet til at fare op, l\u00e6rer ogs\u00e5 dit barn, hvordan man reparerer en relation.<\/p>\n<h2>Vores syn p\u00e5 for\u00e6ldreskab<\/h2>\n<p>For\u00e6ldreskab hviler ikke kun p\u00e5 m\u00f8drene: Vi skriver ogs\u00e5 om f\u00e6dre, medfor\u00e6ldre, sammenbragte familier, regnbuefamilier og enefors\u00f8rgere og om dem, der v\u00e6lger ikke at f\u00e5 b\u00f8rn. Her findes ingen enkelt model og ingen \u00bbperfekt mor\u00ab: Vores artikler giver pejlem\u00e6rker uden at give nogen d\u00e5rlig samvittighed. Er du bekymret for et barns helbred eller udvikling, er l\u00e6gen, sundhedsplejersken eller en b\u00f8rnepsykolog altid de bedste at sp\u00f8rge.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/de-bedste-saetninger-hjaelper-born-med-at-udtrykke-folelser-444372\">Hvad du kan sige i stedet for \u00bbhold op med at gr\u00e6de\u00ab<\/a>: fem s\u00e6tninger, der hj\u00e6lper b\u00f8rn med at udtrykke deres f\u00f8lelser.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sengen-betyder-i-virkeligheden-barndomsfrygt-428271\">Monsteret under sengen<\/a>: hvad den klassiske barndomsfrygt egentlig betyder, og hvordan du reagerer.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/komplekser-transmitteret-mor-datter-usynlig-kaede-431586\">Usikkerheder, der g\u00e5r i arv fra mor til datter<\/a>: den usynlige k\u00e6de, og hvordan den kan brydes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/vaer-mor-men-forbliv-slank-hun-bryder-tavsheden-presset-tynger-unge-modre-432933\">Presset for at komme \u00bbtilbage i form\u00ab efter f\u00f8dslen<\/a>: en mor siger fra over for kravet om at forblive slank.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/du-laegger-billeder-af-born-op-pa-sociale-medier-her-er-noget-du-sikkert-ikke-ved-428755\">Billeder af dine b\u00f8rn p\u00e5 sociale medier<\/a>: det b\u00f8r du vide, f\u00f8r du deler.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Kan f\u00e6dre f\u00e5 f\u00f8dselsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. Nogle f\u00e6dre oplever tristhed, irritabilitet eller angst, efter at barnet er kommet til, det man p\u00e5 engelsk kalder \u00bbdaddy blues\u00ab. Varer symptomerne flere uger, kan der v\u00e6re tale om f\u00f8dselsdepression hos faderen, en tilstand som sundhedsfagligt personale anerkender. Voldsom tr\u00e6thed, en f\u00f8lelse af at v\u00e6re overfl\u00f8dig eller at tr\u00e6kke sig fra andre er advarselstegn: At tale med en l\u00e6ge er f\u00f8rste skridt mod at f\u00e5 hj\u00e6lp.<\/p>\n<h3>Hvad er positiv opdragelse?<\/h3>\n<p>Positiv opdragelse, besl\u00e6gtet med det, der ofte kaldes anerkendende eller blid opdragelse, guider barnet gennem lytning, forklaring og opmuntring frem for straf, r\u00e5b eller ydmygelse. Det er ikke det samme som at v\u00e6re eftergivende: Der er stadig regler, men de s\u00e6ttes med respekt. Et voksende antal lande har desuden forbudt fysisk afstraffelse af b\u00f8rn, ogs\u00e5 en endefuld.<\/p>\n<h3>Hvordan ved du, om dit barn bliver mobbet i skolen?<\/h3>\n<p>Flere tegn kan v\u00e6kke bekymring: modvilje mod at tage i skole, gentagne ondt i maven eller hovedpine om morgenen, d\u00e5rligere karakterer, \u00f8delagte eller forsvundne ting, isolation, s\u00f8vnproblemer og hum\u00f8rsvingninger efter brug af telefonen. Tag samtalen roligt og uden at dramatisere, og kontakt derefter skolen. Mange lande har ogs\u00e5 r\u00e5dgivningslinjer, der er specialiseret i mobning og digital mobning.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Find alle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\">vores emner om psykologi og f\u00f8lelser<\/a>, find fodf\u00e6stet igen efter et barns ankomst med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillid<\/a>, se din krop med venlige \u00f8jne i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\">Kropspositiv<\/a>, og f\u00f8lg m\u00e5nederne f\u00f8r f\u00f8dslen i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":703,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":703,"category_description":"<p>Sektionen For\u00e6ldreskab p\u00e5 The Body Optimist st\u00f8tter m\u00f8dre, f\u00e6dre og alle slags familier i hverdagen med b\u00f8rn: opdragelse, f\u00f8lelser, skole, parforhold og mental belastning. R\u00e5d fra fagfolk med speciale i b\u00f8rn, forklaringer og personlige historier tager for\u00e6ldreskabet op uden skyldf\u00f8lelse, uanset hvordan din familie ser ud.<\/p>\n<h2>Det finder du i sektionen For\u00e6ldreskab<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Opdragelse<\/strong>: at l\u00e6re b\u00f8rn at dele, s\u00e6tte gr\u00e6nser uden at r\u00e5be og rose indsatsen frem for intelligensen, med id\u00e9er fra positiv opdragelse.<\/li>\n<li><strong>Skole og mobning<\/strong>: at hj\u00e6lpe dit barn med at trives i klassen, spotte tegnene p\u00e5 mobning og vide, hvordan du reagerer.<\/li>\n<li><strong>Efter f\u00f8dslen, for begge for\u00e6ldre<\/strong>: kroppen efter f\u00f8dslen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/sovnmangel-traethed-ensomhed-unge-modres-virkelighed-433661\">nybagte m\u00f8dres udmattelse og ensomhed<\/a> og f\u00f8dselsdepression hos f\u00e6dre, som stadig er for lidt kendt.<\/li>\n<li><strong>Alle slags familier<\/strong>: enefors\u00f8rgere, sammenbragte familier, regnbuefamilier og for\u00e6ldre med handicap, med flere historier i sektionen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Familierelationer<\/strong>: forholdet til dine egne for\u00e6ldre, giftige familier, bedstefor\u00e6ldre, der blander sig for meget, og jalousi mellem s\u00f8skende.<\/li>\n<li><strong>Livsvalg<\/strong>: \u00f8nsket om b\u00f8rn, eller frav\u00e6ret af det, behandlet uden ford\u00f8mmelse og socialt pres.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hvordan s\u00e6tter du gr\u00e6nser for dit barn uden at r\u00e5be?<\/h2>\n<p>At s\u00e6tte rammer uden at r\u00e5be handler mere om klarhed og konsekvens end om strenghed. Giv korte og positive beskeder (\u00bbvi g\u00e5r p\u00e5 gangen\u00ab i stedet for \u00bblad v\u00e6re med at l\u00f8be\u00ab), g\u00e5 ned i barnets \u00f8jenh\u00f8jde, og kig p\u00e5 det. Varsl skift i god tid, s\u00e5 du undg\u00e5r nedsmeltninger, n\u00e5r en aktivitet slutter. S\u00e6t ord p\u00e5 barnets f\u00f8lelse uden at give dig p\u00e5 reglen: \u00bbDu er vred, fordi sk\u00e6rmen slukker. Det forst\u00e5r jeg godt, og nu er det tid til bad.\u00ab N\u00e5r sp\u00e6ndingen stiger, er det bedre at forlade rummet et \u00f8jeblik end at h\u00e6ve stemmen. Nogle for\u00e6ldre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/at-give-ordrer-til-et-syngende-barn-et-usaedvanligt-trick-til-at-undga-at-rabe-428727\">synger endda deres beskeder<\/a> for at holde stemningen let. Ingen for\u00e6ldre er perfekte: At sige undskyld, n\u00e5r du er kommet til at fare op, l\u00e6rer ogs\u00e5 dit barn, hvordan man reparerer en relation.<\/p>\n<h2>Vores syn p\u00e5 for\u00e6ldreskab<\/h2>\n<p>For\u00e6ldreskab hviler ikke kun p\u00e5 m\u00f8drene: Vi skriver ogs\u00e5 om f\u00e6dre, medfor\u00e6ldre, sammenbragte familier, regnbuefamilier og enefors\u00f8rgere og om dem, der v\u00e6lger ikke at f\u00e5 b\u00f8rn. Her findes ingen enkelt model og ingen \u00bbperfekt mor\u00ab: Vores artikler giver pejlem\u00e6rker uden at give nogen d\u00e5rlig samvittighed. Er du bekymret for et barns helbred eller udvikling, er l\u00e6gen, sundhedsplejersken eller en b\u00f8rnepsykolog altid de bedste at sp\u00f8rge.<\/p>\n<h2>Artikler at starte med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/de-bedste-saetninger-hjaelper-born-med-at-udtrykke-folelser-444372\">Hvad du kan sige i stedet for \u00bbhold op med at gr\u00e6de\u00ab<\/a>: fem s\u00e6tninger, der hj\u00e6lper b\u00f8rn med at udtrykke deres f\u00f8lelser.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sengen-betyder-i-virkeligheden-barndomsfrygt-428271\">Monsteret under sengen<\/a>: hvad den klassiske barndomsfrygt egentlig betyder, og hvordan du reagerer.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/komplekser-transmitteret-mor-datter-usynlig-kaede-431586\">Usikkerheder, der g\u00e5r i arv fra mor til datter<\/a>: den usynlige k\u00e6de, og hvordan den kan brydes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/vaer-mor-men-forbliv-slank-hun-bryder-tavsheden-presset-tynger-unge-modre-432933\">Presset for at komme \u00bbtilbage i form\u00ab efter f\u00f8dslen<\/a>: en mor siger fra over for kravet om at forblive slank.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/vie-de-maman\/du-laegger-billeder-af-born-op-pa-sociale-medier-her-er-noget-du-sikkert-ikke-ved-428755\">Billeder af dine b\u00f8rn p\u00e5 sociale medier<\/a>: det b\u00f8r du vide, f\u00f8r du deler.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n<h3>Kan f\u00e6dre f\u00e5 f\u00f8dselsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. Nogle f\u00e6dre oplever tristhed, irritabilitet eller angst, efter at barnet er kommet til, det man p\u00e5 engelsk kalder \u00bbdaddy blues\u00ab. Varer symptomerne flere uger, kan der v\u00e6re tale om f\u00f8dselsdepression hos faderen, en tilstand som sundhedsfagligt personale anerkender. Voldsom tr\u00e6thed, en f\u00f8lelse af at v\u00e6re overfl\u00f8dig eller at tr\u00e6kke sig fra andre er advarselstegn: At tale med en l\u00e6ge er f\u00f8rste skridt mod at f\u00e5 hj\u00e6lp.<\/p>\n<h3>Hvad er positiv opdragelse?<\/h3>\n<p>Positiv opdragelse, besl\u00e6gtet med det, der ofte kaldes anerkendende eller blid opdragelse, guider barnet gennem lytning, forklaring og opmuntring frem for straf, r\u00e5b eller ydmygelse. Det er ikke det samme som at v\u00e6re eftergivende: Der er stadig regler, men de s\u00e6ttes med respekt. Et voksende antal lande har desuden forbudt fysisk afstraffelse af b\u00f8rn, ogs\u00e5 en endefuld.<\/p>\n<h3>Hvordan ved du, om dit barn bliver mobbet i skolen?<\/h3>\n<p>Flere tegn kan v\u00e6kke bekymring: modvilje mod at tage i skole, gentagne ondt i maven eller hovedpine om morgenen, d\u00e5rligere karakterer, \u00f8delagte eller forsvundne ting, isolation, s\u00f8vnproblemer og hum\u00f8rsvingninger efter brug af telefonen. Tag samtalen roligt og uden at dramatisere, og kontakt derefter skolen. Mange lande har ogs\u00e5 r\u00e5dgivningslinjer, der er specialiseret i mobning og digital mobning.<\/p>\n<p>Vil du videre herfra? Find alle <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\">vores emner om psykologi og f\u00f8lelser<\/a>, find fodf\u00e6stet igen efter et barns ankomst med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/confiance-en-soi\">Selvtillid<\/a>, se din krop med venlige \u00f8jne i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/psycho\/bodypositive\">Kropspositiv<\/a>, og f\u00f8lg m\u00e5nederne f\u00f8r f\u00f8dslen i <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","cat_name":"For\u00e6ldreskab","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444109"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444164,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444109\/revisions\/444164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}