Kan \u00e5rstiden for vores f\u00f8dsel virkelig p\u00e5virke vores mentale sundhed \u00e5r senere? Sp\u00f8rgsm\u00e5let kan virke overraskende, endda gr\u00e6nsende til astrologi eller besynderlige teorier. Alligevel har forskere i flere \u00e5r nu studeret de effekter, som det pr\u00e6natale milj\u00f8 og de f\u00f8rste uger af livet kan have p\u00e5 hjernens udvikling.<\/p>\n
Mens de, der er f\u00f8dt om sommeren, beklager, at de aldrig kan samle alle deres k\u00e6re for at fejre deres f\u00f8dselsdag, beklager de, der fylder 60 om vinteren, at de m\u00e5tte blive indend\u00f8rs til denne s\u00e6rlige lejlighed. Uanset om vi er f\u00f8dt om vinteren, for\u00e5ret, sommeren eller efter\u00e5ret, har \u00e5rstiden for vores f\u00f8dsel sine ulemper. Ud over de praktiske og festlige aspekter kan den ogs\u00e5 forudsige vores fremtidige mentale velbefindende. Dette er, hvad en temmelig us\u00e6dvanlig canadisk unders\u00f8gelse<\/a> antyder.<\/p>\n Oprindelsen til denne forskning er temmelig uventet. "Ideen til denne forskning opstod, da jeg blev spurgt, om jeg troede p\u00e5 horoskoper," forklarer Mikael Mokkonen, hovedforfatter af unders\u00f8gelsen. "Jeg spekulerede derefter p\u00e5, om der kunne v\u00e6re et biologisk grundlag for deres eksistens, i form af en sammenh\u00e6ng mellem en persons f\u00f8dselsdato og fysiologiske eller mentale karakteristika."<\/p>\n Langt fra astrologiske forudsigelser har forskere fokuseret p\u00e5 et meget reelt videnskabeligt sp\u00f8rgsm\u00e5l: Kan de milj\u00f8forhold, som en mor uds\u00e6ttes for under sin graviditet, have varige konsekvenser for hendes barns mentale sundhed?<\/p>\n \u00c5rstiden p\u00e5virker mange milj\u00f8faktorer. Sollys, temperaturer, s\u00e6sonbestemte infektioner<\/a> , kost og D-vitaminniveauer varierer alle i l\u00f8bet af \u00e5ret. Under graviditeten kan disse faktorer potentielt p\u00e5virke fosterudviklingen.<\/p>\n Nogle forskere antyder, at eksponering for visse s\u00e6sonbestemte faktorer kan bidrage til at forme visse aspekter af langsigtet fysisk eller mental sundhed. De n\u00f8jagtige mekanismer er dog stadig stort set ukendte, og resultaterne af unders\u00f8gelser, der hidtil er udf\u00f8rt, er ofte modstridende.<\/p>\n I deres forskning analyserede forskere ved Kwantlen Polytechnic University i British Columbia data fra 303 unge voksne med en gennemsnitsalder p\u00e5 26 \u00e5r. Deltagerne udfyldte to udbredte sp\u00f8rgeskemaer om mental sundhed: PHQ-9, som vurderer depressive symptomer, og GAD-7, som fokuserer p\u00e5 angst. Deres f\u00f8rste fund: der blev ikke observeret nogen klar sammenh\u00e6ng mellem f\u00f8dsels\u00e5rstiden og angstlidelser.<\/p>\n Hvad ang\u00e5r depression, viste der sig dog en s\u00e6rlig tendens blandt m\u00e6nd. De, der blev f\u00f8dt om sommeren, dvs. mellem juni og august, havde st\u00f8rre sandsynlighed for at udvise scorer, der indikerede depressive symptomer, sammenlignet med m\u00e6nd f\u00f8dt i andre \u00e5rstider.<\/p>\n Disse resultater betyder ikke, at det at blive f\u00f8dt om sommeren for\u00e5rsager depression. Forskerne selv er forsigtige. Mikael Mokkonen understreger, at det ikke handler om at etablere en \u00e5rsagssammenh\u00e6ng. If\u00f8lge ham kunne disse observationer v\u00e6re knyttet til "milj\u00f8forhold, som moderen oplever under graviditeten".<\/p>\n Unders\u00f8gelsen har ogs\u00e5 flere vigtige begr\u00e6nsninger. Stikpr\u00f8vest\u00f8rrelsen er fortsat relativt lille og best\u00e5r prim\u00e6rt af studerende, der bor i samme region i Canada. Derudover indeholdt nogle sp\u00f8rgeskemaer tomme felter. Med andre ord b\u00f8r disse resultater betragtes som en interessant vej til yderligere forskning snarere end som etablerede fakta.<\/p>\n Ud over sp\u00f8rgsm\u00e5let om f\u00f8dsels\u00e5rstid henleder denne unders\u00f8gelse opm\u00e6rksomheden p\u00e5 et stort folkesundhedsproblem: depression hos m\u00e6nd. I lang tid har psykiske problemer st\u00f8dt sammen med visse traditionelle modeller for maskulinitet. Mange m\u00e6nd har l\u00e6rt at minimere deres lidelse, undg\u00e5 at udtrykke deres f\u00f8lelser eller se det at s\u00f8ge hj\u00e6lp som et tegn p\u00e5 svaghed.<\/p>\n Dette sociale pres kan forsinke diagnose og behandling. Depression manifesterer sig dog ikke altid p\u00e5 samme m\u00e5de hos m\u00e6nd og kvinder. Hos nogle m\u00e6nd kan det komme til udtryk gennem \u00f8get irritabilitet, risikabel adf\u00e6rd, overdreven alkohol- eller stofmisbrug, social tilbagetr\u00e6kning eller tab af interesse for s\u00e6dvanlige aktiviteter. Disse tegn er nogle gange sv\u00e6rere at identificere som depressive symptomer.<\/p>\n At v\u00e6re f\u00f8dt om vinteren, for\u00e5ret, sommeren eller efter\u00e5ret bestemmer ikke i sig selv en persons psykologiske sk\u00e6bne. Dette canadiske studie antyder dog, at der kan v\u00e6re en sammenh\u00e6ng mellem sommerf\u00f8dsler og en \u00f8get risiko for depressive symptomer hos m\u00e6nd. En mulighed for at nedbryde maskulinitetens sidste bastion.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kan \u00e5rstiden for vores f\u00f8dsel virkelig p\u00e5virke vores mentale sundhed \u00e5r senere? Sp\u00f8rgsm\u00e5let kan virke overraskende, endda gr\u00e6nsende...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444234,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5639],"tags":[],"class_list":["post-444216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bien-etre"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Naitre-ete-risque-depression-homme-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Naitre-ete-risque-depression-homme-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Naitre-ete-risque-depression-homme.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5639,"name":"Velv\u00e6re","slug":"bien-etre","term_group":0,"term_taxonomy_id":5804,"taxonomy":"category","description":" Sektionen Velv\u00e6re p\u00e5 The Body Optimist giver dig praktiske r\u00e5d om at bev\u00e6ge dig, sove bedre, h\u00e5ndtere stress og forst\u00e5 hverdagens sm\u00e5 skavanker. Den er skrevet til alle kvinder og alle kropsformer og tager udgangspunkt i en enkel id\u00e9: Du passer bedst p\u00e5 din krop gennem gl\u00e6de og regelm\u00e6ssighed, ikke gennem pres og d\u00e5rlig samvittighed.<\/p>\n N\u00e5r du vil i gang med at bev\u00e6ge dig igen, betyder regelm\u00e6ssighed mere end intensitet. Et par pejlem\u00e6rker til en blid start:<\/p>\n Hverdagens bev\u00e6gelse t\u00e6ller ogs\u00e5: At g\u00e5 eller cykle til arbejde, tage trappen og arbejde i haven er alt sammen fysisk aktivitet.<\/p>\n Her er din krop ikke et projekt, der skal rettes op p\u00e5. Vi skriver om motion for gl\u00e6dens, hum\u00f8rets og helbredets skyld, aldrig som en m\u00e5de at \u00bbg\u00f8re op\u00ab for et m\u00e5ltid eller tabe sig p\u00e5, og hvert r\u00e5d skal kunne bruges uanset din kropsform. Artiklerne i sektionen er generel information og erstatter ikke r\u00e5dgivning fra sundhedsfagligt personale.<\/p>\n Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at voksne f\u00e5r mindst 150 minutters moderat konditionskr\u00e6vende aktivitet om ugen, for eksempel rask gang. WHO understreger ogs\u00e5, at lidt aktivitet er bedre end ingen: Hvert tr\u00e6ningspas t\u00e6ller, ogs\u00e5 et kort, og det vigtigste er at finde et tempo, du kan holde i l\u00e6ngden.<\/p>\n Regelm\u00e6ssighed er det f\u00f8rste greb: G\u00e5 i seng og st\u00e5 op p\u00e5 nogenlunde samme tid, ogs\u00e5 i weekenden. Et roligt, m\u00f8rkt og k\u00f8ligt sovev\u00e6relse, mindre sk\u00e6rmtid om aftenen og en aftensmad, der ikke er for sen, g\u00f8r det lettere at falde i s\u00f8vn. Kraftig snorken eller opv\u00e5gninger, hvor du gisper efter luft, er v\u00e6rd at n\u00e6vne for din l\u00e6ge.<\/p>\n Vedvarende tr\u00e6thed kan have mange \u00e5rsager: for lidt s\u00f8vn, stress eller mental overbelastning, men ogs\u00e5 jernmangel, problemer med stofskiftet eller depression. Varer tr\u00e6theden flere uger trods hvile, eller f\u00f8lges den af andre symptomer, s\u00e5 g\u00e5 til l\u00e6gen for at finde \u00e5rsagen.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner i sektionen Sundhed<\/a>, f\u00f8lg den vordende mor i sektionen Graviditet<\/a>, og spis varieret uden restriktioner med sektionen Ern\u00e6ring<\/a>.<\/p>","parent":360,"count":1714,"filter":"raw","cat_ID":5639,"category_count":1714,"category_description":" Sektionen Velv\u00e6re p\u00e5 The Body Optimist giver dig praktiske r\u00e5d om at bev\u00e6ge dig, sove bedre, h\u00e5ndtere stress og forst\u00e5 hverdagens sm\u00e5 skavanker. Den er skrevet til alle kvinder og alle kropsformer og tager udgangspunkt i en enkel id\u00e9: Du passer bedst p\u00e5 din krop gennem gl\u00e6de og regelm\u00e6ssighed, ikke gennem pres og d\u00e5rlig samvittighed.<\/p>\n N\u00e5r du vil i gang med at bev\u00e6ge dig igen, betyder regelm\u00e6ssighed mere end intensitet. Et par pejlem\u00e6rker til en blid start:<\/p>\n Hverdagens bev\u00e6gelse t\u00e6ller ogs\u00e5: At g\u00e5 eller cykle til arbejde, tage trappen og arbejde i haven er alt sammen fysisk aktivitet.<\/p>\n Her er din krop ikke et projekt, der skal rettes op p\u00e5. Vi skriver om motion for gl\u00e6dens, hum\u00f8rets og helbredets skyld, aldrig som en m\u00e5de at \u00bbg\u00f8re op\u00ab for et m\u00e5ltid eller tabe sig p\u00e5, og hvert r\u00e5d skal kunne bruges uanset din kropsform. Artiklerne i sektionen er generel information og erstatter ikke r\u00e5dgivning fra sundhedsfagligt personale.<\/p>\n Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at voksne f\u00e5r mindst 150 minutters moderat konditionskr\u00e6vende aktivitet om ugen, for eksempel rask gang. WHO understreger ogs\u00e5, at lidt aktivitet er bedre end ingen: Hvert tr\u00e6ningspas t\u00e6ller, ogs\u00e5 et kort, og det vigtigste er at finde et tempo, du kan holde i l\u00e6ngden.<\/p>\n Regelm\u00e6ssighed er det f\u00f8rste greb: G\u00e5 i seng og st\u00e5 op p\u00e5 nogenlunde samme tid, ogs\u00e5 i weekenden. Et roligt, m\u00f8rkt og k\u00f8ligt sovev\u00e6relse, mindre sk\u00e6rmtid om aftenen og en aftensmad, der ikke er for sen, g\u00f8r det lettere at falde i s\u00f8vn. Kraftig snorken eller opv\u00e5gninger, hvor du gisper efter luft, er v\u00e6rd at n\u00e6vne for din l\u00e6ge.<\/p>\n Vedvarende tr\u00e6thed kan have mange \u00e5rsager: for lidt s\u00f8vn, stress eller mental overbelastning, men ogs\u00e5 jernmangel, problemer med stofskiftet eller depression. Varer tr\u00e6theden flere uger trods hvile, eller f\u00f8lges den af andre symptomer, s\u00e5 g\u00e5 til l\u00e6gen for at finde \u00e5rsagen.<\/p>\n Vil du videre herfra? Find alle vores emner i sektionen Sundhed<\/a>, f\u00f8lg den vordende mor i sektionen Graviditet<\/a>, og spis varieret uden restriktioner med sektionen Ern\u00e6ring<\/a>.<\/p>","cat_name":"Velv\u00e6re","category_nicename":"bien-etre","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444216"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444294,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444216\/revisions\/444294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Hvordan f\u00f8dsels\u00e5rstiden kan spille en rolle<\/h2>\n
Hvad den canadiske unders\u00f8gelse viser<\/h2>\n
Resultater skal fortolkes med forsigtighed<\/h2>\n
Mandlig depression, et emne der alt for ofte holdes tavs<\/h2>\n
Det finder du i sektionen Velv\u00e6re<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du i gang med at tr\u00e6ne igen efter en lang pause?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvor meget skal du bev\u00e6ge dig om ugen?<\/h3>\n
Hvordan sover du bedre?<\/h3>\n
Hvorfor er jeg altid tr\u00e6t?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen Velv\u00e6re<\/h2>\n
\n
Hvordan kommer du i gang med at tr\u00e6ne igen efter en lang pause?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvor meget skal du bev\u00e6ge dig om ugen?<\/h3>\n
Hvordan sover du bedre?<\/h3>\n
Hvorfor er jeg altid tr\u00e6t?<\/h3>\n