Nogle gange f\u00e5r vi den m\u00e6rkelige f\u00f8lelse af at v\u00e6re det sorte f\u00e5r i vores vennegruppe, de sidste til at vide om sammenkomster p\u00e5 caf\u00e9en, den manglende brik i WhatsApp-samtaler, det u\u00f8nskede medlem af gruppen. Tvunget til isolation er vi tilskuere til en f\u00e6lles forst\u00e5else, som vi kun deltager i p\u00e5 afstand. Vi bliver informeret om begivenheder i sidste \u00f8jeblik, eller vi h\u00f8rer f\u00f8rst om dem, efter de allerede er sket. Psykologer har et navn for dette: det er den typiske profil af den "marginale ven".<\/p>\n
Inden for en vennegruppe er der et usynligt, men velorganiseret hierarki: lederen, f\u00f8lgerne og det sorte f\u00e5r, der k\u00e6mper for kollektiv anerkendelse og konstant skal str\u00e6be efter at f\u00f8le sig inkluderet. Denne ven, som ingen forventer uden for en restaurant, og hvis frav\u00e6r n\u00e6ppe ville blive bem\u00e6rket, er n\u00e6sten en statist. P\u00e5 afstand ligner de den lidt uelskede klassekammerat, der fors\u00f8ger at knytte sig til allerede etablerede grupper. Psykologer har d\u00f8bt dem "marginalvennen", et st\u00e6rkt adjektiv, der illustrerer en ubevidst afvisning.<\/p>\n
De er det femte hjul, personen der holder sig i baggrunden, den der aldrig f\u00e5r noget at skulle have sagt, og som ingen konsulterer p\u00e5 forh\u00e5nd ved store m\u00f8der. De er en del af gruppen, men nogle gange f\u00f8ler de sig som en outsider, en outsider. De er ogs\u00e5 kendt som backup-vennen og bliver kontaktet for at udfylde en reservation til et escape room eller for at benytte sig af en gruppepris, men de bliver glemt, n\u00e5r det kommer til sm\u00e5 sammenkomster eller ultrahemmelige pyjamasfester som Jennys i Gossip Girl.<\/p>\n
Han er lidt af en outsider trods sig selv. Han bliver holdt udenfor, f\u00e5r aldrig mening i interne jokes, og vigtigst af alt, bliver han automatisk sat p\u00e5 hugget. I Self<\/a> magazine oplister psykolog Christina Ferrari de tegn, der beviser, at du m\u00e5ske er denne marginale ven, den der er bedre kendt som "stand-in".<\/p>\n Den excentriske ven h\u00f8rer om udflugter gennem mund-til-mund-metoden eller efter en monumental bommert. Samtaler, der minder om Tupperware-fester, opst\u00e5r mellem pixels, uden at denne ven nogensinde bliver inddraget i diskussionen. Han bliver altid pr\u00e6senteret for et fuldbyrdet faktum, med let hykleriske s\u00e6tninger som "du kan komme, hvis du vil" eller standardundskyldninger som "baren var allerede fuld".<\/p>\n Eksperten s\u00e6tter tingene i perspektiv: "Af og til er det ikke en grund til bekymring." Det kan simpelthen v\u00e6re et organisatorisk problem eller mangel p\u00e5 kommunikation. Men hvis det bliver en vane, betyder det, at du ikke betragtes som ligev\u00e6rdig med dine venner.<\/p>\n Uanset om det er til en shoppingtur, et m\u00e5ltid udend\u00f8rs i den lokale park eller en dag ved poolen, er outsider-vennen altid i baggrunden. Han er den evigt glemte. Han opdager f\u00f8rst dresscoden, da han ankommer til restaurantd\u00f8ren og overrasker sine s\u00e5kaldte venner med matchende glittertatoveringer, da han aldrig har set et eneste inspirerende Pinterest-billede dukke op i den originale gruppechat.<\/p>\n M\u00e5ske har dine venner en parallel samtale, en "anden" gruppe forbeholdt eliten. Som psykologen minder os om, "handler det ikke om at blive inkluderet i alting", men der er tegn, der taler om, hvad de mest involverede tier om.<\/p>\n Den ukonventionelle veninde skal altid k\u00e6mpe for at se sin vennegruppe, som konkurrerer om at finde p\u00e5 undskyldninger for at afsl\u00e5 enhver invitation. "Det er ikke et godt tidspunkt." "Jeg har for travlt." "Vi snakkes igen n\u00e6ste m\u00e5ned, okay?" Alligevel snubler de over en Instagram-story fra en af dem, hvor hun smiler og sk\u00e5ler med sine venner. Det er et ensidigt venskab. De venner, der holder af os, bem\u00e6rker vores frav\u00e6r; de jubler ikke.<\/p>\n Det v\u00e6rste ved at f\u00f8le sig udenfor er, at man ender med at analysere alt. Invitationen, der aldrig kommer. Joken, som alle f\u00e5r undtagen dig. Gruppebilledet, hvor du opdager, at festen fandt sted ... uden dig. Du kan tale om det, med risiko for at virke overf\u00f8lsom. Eller du kan tie stille og blive ved med at undre dig over, hvad du gjorde forkert. Ingen af scenarierne er s\u00e6rligt tiltalende.<\/p>\n Hvis du v\u00e6lger at bringe det p\u00e5 bane, er der ingen grund til at lave et stort nummer ud af det. Et simpelt "Jeg elsker at tilbringe tid med dig. Husk mig n\u00e6ste gang!" er ofte nok. Det er direkte, muntert og ikke-anklagende. Men m\u00e5ske ligger det virkelige problem et andet sted. I stedet for desperat at fors\u00f8ge at fortjene din plads i en gruppe, s\u00e5 sp\u00f8rg dig selv: hvorfor investere s\u00e5 meget energi, hvor du konstant skal bevise, at du fortjener at v\u00e6re der?<\/p>\n S\u00e5 i stedet for at jagte den anerkendelse, der aldrig kommer, s\u00e5 \u00e5bn andre d\u00f8re. Inviter den kollega<\/a> , som samtaler altid er lette med. Genoptag kontakten med den ven, du har mistet kontakten med. Accepter den invitation, du normalt ville have afsl\u00e5et. Nogle gange er den bedste reaktion p\u00e5 at f\u00f8le sig udelukket ikke at finde din plads for enhver pris. Det er at g\u00e5 derhen, hvor et sted allerede venter p\u00e5 dig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nogle gange f\u00e5r vi den m\u00e6rkelige f\u00f8lelse af at v\u00e6re det sorte f\u00e5r i vores vennegruppe, de sidste...","protected":false},"author":8340,"featured_media":445045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-445044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Samfund","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":" Sektionen Samfund p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 de debatter, der pr\u00e6ger kvinders liv: ligestilling, diskrimination, sk\u00f8nhedsidealer, sociale relationer og kroppens plads i det offentlige rum. Analyser, personlige beretninger og praktiske r\u00e5d henvender sig til alle, der vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare igen, med et inkluderende, kropspositivt og fordomsfrit blik.<\/p>\n Sk\u00f8nhedsidealer er et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l, fordi de hverken er naturlige eller universelle: De skifter fra land til land og fra \u00e9n tid til en anden, som vores artikel om sk\u00f8nhedsidealer i forskellige lande<\/a> viser. Alligevel har idealerne om slankhed, ungdom og glat hud meget reelle f\u00f8lger: kommentarer allerede i barndommen, pres for at holde \u00f8je med v\u00e6gten, ulige behandling p\u00e5 jobbet og i sundhedsv\u00e6senet og chikane p\u00e5 nettet. N\u00e5r du ved, at en norm er skabt af mennesker, bliver det lettere at tr\u00e6de et skridt tilbage, spotte de budskaber, der skal give dig d\u00e5rlig samvittighed, og selv v\u00e6lge, hvad du vil beholde. Det er den r\u00f8de tr\u00e5d i sektionen: at forbinde de personlige erfaringer med de f\u00e6lles mekanismer, der skaber dem.<\/p>\n Uds\u00e6ttes du for diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet, er f\u00f8rste skridt at sikre beviser og derefter finde de rette at g\u00e5 til, som afh\u00e6nger af, hvilket land du bor i:<\/p>\n Vores medie startede som et site om plus-size mode og ser derfor samfundsemner gennem kroppen og repr\u00e6sentationen. Vi giver ordet til dem, det handler om, vi forklarer ordene, f\u00f8r vi debatterer dem (sexisme, fedtfobi, transk\u00f8nnethed, samtykke), og vi foretr\u00e6kker konkrete handlemuligheder frem for ren forargelse. Artiklerne tager udgangspunkt i hverdagens oplevelser for at belyse de st\u00f8rre m\u00f8nstre, uden l\u00f8ftede pegefingre og uden at s\u00e6tte kvinder op mod hinanden.<\/p>\n Diskrimination er forskelsbehandling p\u00e5 grund af et kendetegn, som loven beskytter, inden for et bestemt omr\u00e5de som besk\u00e6ftigelse, bolig eller adgang til varer og tjenester. De beskyttede grunde varierer fra land til land, men omfatter ofte k\u00f8n, race eller etnisk oprindelse, handicap, alder, religion, seksuel orientering og k\u00f8nsidentitet. Nogle steder er ogs\u00e5 udseende eller v\u00e6gt beskyttet.<\/p>\n Intersektionalitet beskriver, hvordan flere former for diskrimination kan ramme den samme person og forst\u00e6rke hinanden. Begrebet blev skabt af den amerikanske juraprofessor Kimberl\u00e9 Crenshaw for at beskrive sorte kvinders situation. En kvinde, der b\u00e5de er tyk og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8de sexisme, fedtfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for blot at l\u00e6gge sig oven i hinanden.<\/p>\n Slankekultur, p\u00e5 engelsk diet culture<\/em>, er de forestillinger, der sidestiller slankhed med sundhed, succes og personlig v\u00e6rdi. Den viser sig i mad, der deles op i \u00bbgod\u00ab og \u00bbd\u00e5rlig\u00ab, i komplimenter for v\u00e6gttab og i skam over tykke kroppe. Vores medie foretr\u00e6kker en tilgang til sundhed, der g\u00e6lder i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Kultur<\/a> ser p\u00e5, hvordan kroppe og identiteter fremstilles i film, serier og b\u00f8ger, og vores sektion om psykologi<\/a> hj\u00e6lper dig med selvbillede, selvtillid og f\u00f8lelser.<\/p>","parent":0,"count":1540,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1540,"category_description":" Sektionen Samfund p\u00e5 The Body Optimist s\u00e6tter fokus p\u00e5 de debatter, der pr\u00e6ger kvinders liv: ligestilling, diskrimination, sk\u00f8nhedsidealer, sociale relationer og kroppens plads i det offentlige rum. Analyser, personlige beretninger og praktiske r\u00e5d henvender sig til alle, der vil forst\u00e5 hverdagens krav og forventninger og svare igen, med et inkluderende, kropspositivt og fordomsfrit blik.<\/p>\n Sk\u00f8nhedsidealer er et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l, fordi de hverken er naturlige eller universelle: De skifter fra land til land og fra \u00e9n tid til en anden, som vores artikel om sk\u00f8nhedsidealer i forskellige lande<\/a> viser. Alligevel har idealerne om slankhed, ungdom og glat hud meget reelle f\u00f8lger: kommentarer allerede i barndommen, pres for at holde \u00f8je med v\u00e6gten, ulige behandling p\u00e5 jobbet og i sundhedsv\u00e6senet og chikane p\u00e5 nettet. N\u00e5r du ved, at en norm er skabt af mennesker, bliver det lettere at tr\u00e6de et skridt tilbage, spotte de budskaber, der skal give dig d\u00e5rlig samvittighed, og selv v\u00e6lge, hvad du vil beholde. Det er den r\u00f8de tr\u00e5d i sektionen: at forbinde de personlige erfaringer med de f\u00e6lles mekanismer, der skaber dem.<\/p>\n Uds\u00e6ttes du for diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet, er f\u00f8rste skridt at sikre beviser og derefter finde de rette at g\u00e5 til, som afh\u00e6nger af, hvilket land du bor i:<\/p>\n Vores medie startede som et site om plus-size mode og ser derfor samfundsemner gennem kroppen og repr\u00e6sentationen. Vi giver ordet til dem, det handler om, vi forklarer ordene, f\u00f8r vi debatterer dem (sexisme, fedtfobi, transk\u00f8nnethed, samtykke), og vi foretr\u00e6kker konkrete handlemuligheder frem for ren forargelse. Artiklerne tager udgangspunkt i hverdagens oplevelser for at belyse de st\u00f8rre m\u00f8nstre, uden l\u00f8ftede pegefingre og uden at s\u00e6tte kvinder op mod hinanden.<\/p>\n Diskrimination er forskelsbehandling p\u00e5 grund af et kendetegn, som loven beskytter, inden for et bestemt omr\u00e5de som besk\u00e6ftigelse, bolig eller adgang til varer og tjenester. De beskyttede grunde varierer fra land til land, men omfatter ofte k\u00f8n, race eller etnisk oprindelse, handicap, alder, religion, seksuel orientering og k\u00f8nsidentitet. Nogle steder er ogs\u00e5 udseende eller v\u00e6gt beskyttet.<\/p>\n Intersektionalitet beskriver, hvordan flere former for diskrimination kan ramme den samme person og forst\u00e6rke hinanden. Begrebet blev skabt af den amerikanske juraprofessor Kimberl\u00e9 Crenshaw for at beskrive sorte kvinders situation. En kvinde, der b\u00e5de er tyk og lesbisk, kan for eksempel m\u00f8de sexisme, fedtfobi og homofobi, som virker sammen i stedet for blot at l\u00e6gge sig oven i hinanden.<\/p>\n Slankekultur, p\u00e5 engelsk diet culture<\/em>, er de forestillinger, der sidestiller slankhed med sundhed, succes og personlig v\u00e6rdi. Den viser sig i mad, der deles op i \u00bbgod\u00ab og \u00bbd\u00e5rlig\u00ab, i komplimenter for v\u00e6gttab og i skam over tykke kroppe. Vores medie foretr\u00e6kker en tilgang til sundhed, der g\u00e6lder i alle st\u00f8rrelser.<\/p>\n Vil du videre herfra? Sektionen Kultur<\/a> ser p\u00e5, hvordan kroppe og identiteter fremstilles i film, serier og b\u00f8ger, og vores sektion om psykologi<\/a> hj\u00e6lper dig med selvbillede, selvtillid og f\u00f8lelser.<\/p>","cat_name":"Samfund","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445044"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445063,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions\/445063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Den sidste, der f\u00e5r besked, n\u00e5r der er udflugter<\/h2>\n
Aldrig konsulteret for at organisere arrangementer<\/h2>\n
Anmodningen kommer altid fra dig.<\/h2>\n
En psykologs forslag til at bryde fri fra denne tilstand<\/h2>\n
Det finder du i sektionen Samfund<\/h2>\n
\n
Hvorfor er sk\u00f8nhedsidealer et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hvad g\u00f8r du ved diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: at forbinde det personlige med det f\u00e6lles<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er diskrimination?<\/h3>\n
Hvad er intersektionalitet?<\/h3>\n
Hvad er slankekultur?<\/h3>\n
Det finder du i sektionen Samfund<\/h2>\n
\n
Hvorfor er sk\u00f8nhedsidealer et samfundssp\u00f8rgsm\u00e5l?<\/h2>\n
Hvad g\u00f8r du ved diskrimination eller chikane p\u00e5 nettet?<\/h2>\n
\n
Vores tilgang: at forbinde det personlige med det f\u00e6lles<\/h2>\n
Artikler at starte med<\/h2>\n
\n
Ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n
Hvad er diskrimination?<\/h3>\n
Hvad er intersektionalitet?<\/h3>\n
Hvad er slankekultur?<\/h3>\n