Neben der Erweckung unseres inneren Kindes und der Vermittlung wichtiger Werte sind die Filme von Studio Ghibli Balsam f\u00fcr unsere Seele. Eine neue Studie best\u00e4tigt dies: Diese traumhaften Animationsfilme, die existenzielle Fragen aufwerfen und zur Selbstreflexion einladen, sind gut f\u00fcr unsere Gesundheit. Was w\u00e4re, wenn unser geliebter Totoro unser neuer Therapeut w\u00fcrde?<\/p>\n
Diese poetischen Filme<\/a> von Miyazaki sind anders als andere Werke. Sie entf\u00fchren uns in eine verzauberte Welt voller visueller Metaphern und liebenswerter Charaktere. Nach einem anstrengenden Tag tauchen wir gerne in sie ein. In der Gesellschaft von Prinzessin Mononoke, Kiki oder Ponyo k\u00f6nnen wir abschalten. Studio-Ghibli-Filme sind wie Prousts Madeleines des Fernsehens. Sie bieten uns in Krisenzeiten dringend ben\u00f6tigte Unterst\u00fctzung und sind in diesen unsicheren Zeiten unverzichtbar. Ghulgt man einer aktuellen Studie, sollten sie sogar in die Notfallausr\u00fcstung der Regierung aufgenommen werden.<\/p>\n Auch wenn Studio-Ghibli-Filme keine Wunder bewirken, bieten sie doch eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag. Zu diesem Schluss kommt eine Studie<\/a> , die im \u201eJournal of Medical Internet Research\u201c ver\u00f6ffentlicht wurde. Kein Wunder also, dass wir uns in diesen tristen Zeiten eher zu Ghibli-Filmen hingezogen f\u00fchlen als zu spannenden Thrillern oder rasanten Blockbustern. Zwar k\u00f6nnen \u00c4rzte Ghibli-Filme noch nicht zusammen mit Vitamin C verschreiben, doch die Forscher best\u00e4tigen unsere Vorliebe f\u00fcr Netflix.<\/p>\n Ihre Methode? Sie teilten 500 Studenten in vier Gruppen ein: hypervernetzte Gamer, Fans, die Studio-Ghibli-Filme in Dauerschleife schauen, Multitasker (die beides gleichzeitig tun) und eine Kontrollgruppe, die buchst\u00e4blich nichts tat. Anschlie\u00dfend erfassten die Forscher mithilfe eines detaillierten Fragebogens deren Ruhe, N\u00fctzlichkeit und Zufriedenheit. Das Ergebnis: Die bezaubernden Filme von Studio Ghibli wirken wie Balsam f\u00fcr die Seele. Miyazakis traumhafte Welt \u201ebesitzt m\u00f6glicherweise die einzigartige F\u00e4higkeit, Nostalgie zu wecken und bei Zuschauern jeden Alters ein Gef\u00fchl des Gl\u00fccks zu erzeugen.\u201c<\/em><\/p>\n Die Filme von Studio Ghibli besitzen die einzigartige F\u00e4higkeit, selbst die einfachsten Alltagsbesch\u00e4ftigungen zu etwas Besonderem zu machen. Die banalsten Szenen erhalten eine unglaublich poetische Qualit\u00e4t. Ein Familienessen wird zu einem k\u00f6stlichen Festmahl, ein einfacher Spaziergang durch die Felder zu einem aufregenden Abenteuer. \u201eIndem Miyazaki gew\u00f6hnliche Momente in etwas Magisches<\/a> verwandelt, wecken seine Werke eine universelle Sehnsucht nach Unschuld und kindlicher Verwunderung\u201c,<\/em> erkl\u00e4ren die Autoren der Studie.<\/p>\n Kurz gesagt: Studio-Ghibli-Filme lassen uns wieder mit unserem inneren Kind in Kontakt treten. Mehr noch: Sie erlauben uns, f\u00fcr die Dauer des Films unsere stressigen Verpflichtungen zu vergessen. Weit entfernt davon, oberfl\u00e4chliche oder bedeutungslose Werke wie manche andere Zeichentrickfilme f\u00fcr junge Kinder zu sein, bereichern uns Ghibli-Filme spirituell und beleuchten unsere inneren Unruhen. Sie regen subtil zur Selbstreflexion an, und das ist kostbar in einer f\u00e4lschlich individualistischen Welt, in der wir verlernt haben, auf uns selbst zu h\u00f6ren. \u201eJunge Menschen bew\u00e4ltigen Stress und Traurigkeit, indem sie ihre Neugier, ihren inneren Frieden und ihren Sinn im Leben vertiefen\u201c,<\/em> erkl\u00e4ren die Forscher.<\/p>\n Ghibli-Filme wirken wie ein Heilmittel gegen Winterdepressionen. Einige Miyazaki-Filme l\u00f6sen jedoch einen st\u00e4rkeren Dopaminrausch aus als andere. Das zeigt diese aufschlussreiche Studie. \u201eKikis kleiner Lieferservice\u201c und \u201eMein Nachbar Totoro\u201c sollten ganz oben auf unserer Filmliste stehen. Warum? Weil sie Kultklassiker sind, die man mindestens einmal im Leben gesehen haben muss, aber vor allem, weil sie starke Emotionen wie Angst und Trauer ansprechen, um \u201eBeziehungen zu st\u00e4rken, einen Beitrag zur Gemeinschaft zu leisten und stille Freude zu erfahren\u201c.<\/em><\/p>\n Noch besser: Forscher erkl\u00e4ren, dass die positive Wirkung von Ghibli-Filmen um ein Vielfaches verst\u00e4rkt wird, wenn sie mit einem Open-World-Videospiel wie \u201eThe Legend of Zelda: Breath of the Wild\u201c kombiniert wird. Die perfekte Kombination gegen schlechte Laune w\u00e4re also\u2026 Ihr Lieblings-Ghibli-Film + etwas Zeit zum Zelda-Spielen.<\/p>\n Disney-Fans lassen ihre \u00fcberdrehte Prinzessin vielleicht mal links liegen, um Zeit mit der tollpatschigen Hexe<\/a> und dem gro\u00dfen, haarigen Wesen zu verbringen. Letztendlich sind Ghibli-Filme wie eine kuschelige Decke oder eine gute hei\u00dfe Schokolade f\u00fcr unsere Stimmung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Neben der Erweckung unseres inneren Kindes und der Vermittlung wichtiger Werte sind die Filme von Studio Ghibli Balsam...","protected":false},"author":8340,"featured_media":429254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1062],"tags":[],"class_list":["post-429253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-culture"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ghibli-bons-pour-la-sante.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1062,"name":"Kultur","slug":"culture","term_group":0,"term_taxonomy_id":1156,"taxonomy":"category","description":" Die Rubrik Kultur von The Body Optimist w\u00e4hlt Filme, Serien, B\u00fccher, Musik und Ausstellungen aus und betrachtet sie unter dem Aspekt der Repr\u00e4sentation: Welche K\u00f6rper, welche Frauen, welche Identit\u00e4ten sehen wir auf der Leinwand, im Buchhandel oder auf der B\u00fchne? Empfehlungen, Analysen und Blicke hinter die Kulissen richten sich an alle, die sich gern unterhalten lassen, ohne ihren kritischen Blick an der Garderobe abzugeben.<\/p>\n Ein inklusives Werk f\u00fcgt nicht einfach eine \u201eandere\u201c Figur hinzu: Es gibt ihr eine Geschichte, W\u00fcnsche und eine eigene Perspektive. Ein paar Fragen helfen, einen Film, eine Serie oder einen Roman einzusch\u00e4tzen:<\/p>\n Auch der \u201eFemale Gaze\u201c, der weibliche Blick<\/a>, bietet ein hilfreiches Raster, um zu analysieren, wie die Kamera Frauen betrachtet.<\/p>\n Wir lieben Popkultur, ohne ihre blinden Flecken zu \u00fcbersehen. Unsere Auswahl gibt Autorinnen, Regisseurinnen und K\u00fcnstlerinnen Raum, deren K\u00f6rper oder Lebenswege selten sichtbar sind, und unsere Analysen fragen, wie Werke Frauen, dicke oder queere Menschen darstellen. Eine Serie kann pures Vergn\u00fcgen sein und trotzdem einen kritischen Blick verdienen: Das eine schlie\u00dft das andere nicht aus.<\/p>\n Der \u201eFemale Gaze\u201c, der weibliche Blick, bezeichnet eine Art zu filmen oder zu erz\u00e4hlen, die das Erleben weiblicher Figuren teilt, statt sie als Objekte der Begierde zu zeigen. Der Begriff antwortet auf den \u201eMale Gaze\u201c, den die britische Filmtheoretikerin Laura Mulvey beschrieben hat, um ein Kino zu kennzeichnen, das um den m\u00e4nnlichen Blick herum gebaut ist.<\/p>\n Filme, Serien und B\u00fccher pr\u00e4gen mit, was wir als sch\u00f6n, normal oder begehrenswert empfinden. Dicke, \u00e4ltere, queere Menschen oder Menschen mit Behinderung in vollwertigen Rollen zu sehen, nicht nur als Nebenfiguren, erweitert diese Ma\u00dfst\u00e4be. Sich in einer Heldin wiederzuerkennen, st\u00e4rkt das Gef\u00fchl, dazuzugeh\u00f6ren, und Vielfalt auf der Leinwand hilft, Stereotype abzubauen.<\/p>\n Setz auf Geschichten, in denen ganz unterschiedliche Heldinnen und Helden handeln und entscheiden, ohne Rollen, die einem Geschlecht vorbehalten sind. Thematische Auswahlen zu Konsens, Anderssein oder Behinderung erleichtern die Suche. Gemeinsam schauen oder lesen bietet danach Gelegenheit zum Gespr\u00e4ch: Was hat dein Kind verstanden, was hat es \u00fcberrascht, was h\u00e4tte es an Stelle der Figur getan?<\/p>\n Mehr zum Thema: Die Rubrik Gesellschaft<\/a> vertieft diese Gedanken zu Normen und Diskriminierung, und unter Prominente<\/a> begleiten wir K\u00fcnstlerinnen und K\u00fcnstler, die offen \u00fcber ihren K\u00f6rper und ihre seelische Gesundheit sprechen.<\/p>","parent":0,"count":716,"filter":"raw","cat_ID":1062,"category_count":716,"category_description":" Die Rubrik Kultur von The Body Optimist w\u00e4hlt Filme, Serien, B\u00fccher, Musik und Ausstellungen aus und betrachtet sie unter dem Aspekt der Repr\u00e4sentation: Welche K\u00f6rper, welche Frauen, welche Identit\u00e4ten sehen wir auf der Leinwand, im Buchhandel oder auf der B\u00fchne? 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Diese Ghibli-Filme haben die gr\u00f6\u00dfte Wirkung<\/h2>\n
Das findest du in der Rubrik Kultur<\/h2>\n
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Woran erkennst du ein wirklich inklusives Werk?<\/h2>\n
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Unser Ansatz: Unterhaltung mit offenen Augen<\/h2>\n
Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n
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H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n
Was ist der \u201eFemale Gaze\u201c?<\/h3>\n
Warum ist die Darstellung von K\u00f6rpern in Filmen und B\u00fcchern wichtig?<\/h3>\n
Wie findest du inklusive Filme und B\u00fccher f\u00fcr Kinder?<\/h3>\n
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