{"id":433598,"date":"2026-01-31T07:15:43","date_gmt":"2026-01-31T06:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433598"},"modified":"2026-01-29T22:13:05","modified_gmt":"2026-01-29T21:13:05","slug":"de-la-patate-en-guise-de-concealer-lastuce-naturelle-qui-fonctionne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/kartoffel-als-abdeckstift-ein-naturlicher-trick-der-funktioniert-433598","title":{"rendered":"Kartoffel als Abdeckstift: Der nat\u00fcrliche Trick, der funktioniert"},"content":{"rendered":"<p>Auf dem Hautpflegemarkt gibt es zwar unz\u00e4hlige hochwirksame Seren und innovative Cremes, doch manche Beauty-Fans bevorzugen nat\u00fcrlichere Alternativen. So auch diese Content-Creatorin, die ihren Concealer-Stift gegen eine Kartoffelscheibe tauscht, um ihre Haut zu kl\u00e4ren. Das st\u00e4rkehaltige Gem\u00fcse, das man sonst eher f\u00fcr leckere Aufl\u00e4ufe verwendet, pflegt die Haut und sorgt f\u00fcr einen schnellen und einfachen Frischekick.<\/p>\n<h2> Warum Kartoffeln gegen dunkle Augenringe helfen<\/h2>\n<p> H\u00f6ren Sie auf, in Kosmetikgesch\u00e4ften nach Concealer zu suchen, und schauen Sie stattdessen im Supermarkt vorbei! Die Kartoffel, dieses st\u00e4rkehaltige Gem\u00fcse, das oft f\u00fcr Pommes frites verwendet wird und winterlichen Gerichten mehr Substanz verleiht, kann es mit den edelsten Concealern aufnehmen und erobert nun auch das Badezimmer. Diese preiswerte Zutat, die im Winter bei Raclette nicht fehlen darf und Fondue eine willkommene Erg\u00e4nzung ist, bietet Vorteile, die weit \u00fcber den Esstisch hinausgehen.<\/p>\n<p>Ein Video der Content-Creatorin <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/monamakeupdoll\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@monamakeupdoll<\/a> beweist dies. Die junge Frau, die eine eher experimentelle Sch\u00f6nheitsroutine pflegt und all ihre Hautprobleme mit den <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/soins\/skincare-salade-prend-soin-peau-chaque-repas-424388\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">saftigen<\/a> , gr\u00fcnen und fruchtigen Wundern ihrer K\u00fcche l\u00f6st, legt sich Kartoffelspalten unter die Augen \u2013 und das gen\u00fcgt schon f\u00fcr einen frischen Blick. W\u00e4hrend uns bisher meist <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/soins\/se-mettre-concombres-yeux-ce-que-ca-fait-vraiment-421718\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gurkenscheiben<\/a> zur Pflege der Augenpartie empfohlen wurden, eignen sich auch Kartoffeln daf\u00fcr.<\/p>\n<p>Rohe Kartoffeln enthalten St\u00e4rke, Vitamin C, Kalium und nat\u00fcrliche Enzyme. Diese Kombination verleiht ihnen eine <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/conseils-astuces\/retinol-acides-cadence-ideale-peau-apaisee-apres-45-ans-422937\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">beruhigende<\/a> und leicht abschwellende Wirkung. Dadurch k\u00f6nnen sie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/conseils-astuces\/dormez-8h-nuit-quand-meme-cernes-vraie-raison-427577\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schwellungen<\/a> reduzieren und die Augenpartie aufhellen.<\/p>\n<p>Auch der k\u00fchlende Effekt spielt eine wichtige Rolle. Die K\u00e4lte verengt vor\u00fcbergehend die Blutgef\u00e4\u00dfe und kann so Schwellungen unter den Augen reduzieren. Die St\u00e4rke hinterl\u00e4sst ein weiches Hautgef\u00fchl, fast wie ein nat\u00fcrlicher, gl\u00e4ttender Schleier. Es handelt sich nicht um ein Abdeckprodukt im herk\u00f6mmlichen Sinne, sondern um eine Pflegebehandlung, die die Haut vorbereitet und die Augen erholter wirken l\u00e4sst. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRkbmPPj0LW\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Diesen Beitrag auf Instagram ansehen <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DRkbmPPj0LW\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ein von Mona Nasser (@monamamakeupdoll) geteilter Beitrag<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Wie man Kartoffeln als \u201enat\u00fcrlichen Abdeckstift\u201c verwendet<\/h2>\n<p> Der Trick ist einfach, erfordert aber etwas Fingerspitzengef\u00fchl. W\u00e4hlen Sie eine rohe, gut gewaschene und gesch\u00e4lte Kartoffel. Dann haben Sie zwei M\u00f6glichkeiten. Die erste ist, zwei d\u00fcnne Scheiben abzuschneiden und diese f\u00fcr etwa f\u00fcnfzehn Minuten unter die Augen auf die saubere Haut zu legen. Legen Sie sich hin und lassen Sie die Kartoffel ihre Wirkung entfalten, w\u00e4hrend Sie atmen, einen Podcast h\u00f6ren oder einfach nichts tun (das tut auch gut).<\/p>\n<p>Die zweite, etwas gezieltere Methode besteht darin, ein kleines St\u00fcck Kartoffel zu reiben und das Fruchtfleisch anschlie\u00dfend durch eine saubere Kompresse oder ein Tuch auszupressen. Tupfen Sie den Saft vorsichtig auf die Augenpartie, achten Sie dabei darauf, dass nichts in die Augen gelangt, und lassen Sie ihn einige Minuten einwirken, bevor Sie ihn absp\u00fclen. In beiden F\u00e4llen wirkt die Haut oft frischer und strahlender, als h\u00e4tten sich die Augen von einigen Stunden Schlaf erholt.<\/p>\n<h2> Die Kartoffel soll die Illusion erzeugen, dass man eine Kartoffel hat.<\/h2>\n<p> Die Kartoffel \u00fcberrascht uns schon in ihrer Funktion als Augenpflegeprodukt, doch ihr Potenzial ist damit noch lange nicht ausgesch\u00f6pft. Diese unscheinbare Knolle birgt eine ganze Reihe von Sch\u00f6nheitsvorteilen, die Ihre K\u00fcche fast in ein kleines Kosmetiklabor verwandeln.<\/p>\n<p>Auf der Haut wird der Saft der Kartoffel aufgrund seiner beruhigenden Wirkung h\u00e4ufig verwendet. Dank ihres mineral- und st\u00e4rkereichen Wassers kann die Kartoffel leichte, vor\u00fcbergehende Reizungen und ein Hitzegef\u00fchl, beispielsweise nach Sonnen- oder K\u00e4lteeinwirkung, lindern. Eine d\u00fcnne, geriebene Schicht auf das Gesicht aufgetragen (immer auf gereinigter Haut und nur kurz einwirken lassen), hinterl\u00e4sst sie ein weicheres und angenehmeres Hautgef\u00fchl.<\/p>\n<p>Ein weiterer \u00fcberraschender Vorteil ist seine aufhellende Wirkung. Das enthaltene Vitamin C tr\u00e4gt dazu bei, einen fahlen Teint sichtbar zu erfrischen. Manche verwenden es als selbstgemachte Lotion, indem sie den verd\u00fcnnten Saft sanft auf das Gesicht tupfen, um m\u00fcder Haut ein frischeres Aussehen zu verleihen. Es handelt sich dabei nicht um eine dermatologische Behandlung, sondern um einen kleinen Trick f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/beaute\/conseils-astuces\/fruit-indispensable-bonne-mine-sans-soleil-381853\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">einen strahlenden Teint<\/a> , der an Tagen, an denen der Spiegel nicht so schmeichelhaft aussieht, den entscheidenden Unterschied machen kann.<\/p>\n<p>Das Besondere an diesem Tipp ist seine Unkompliziertheit. Er erinnert uns daran, dass Sch\u00f6nheit nicht nur in Designerflakons zu finden ist, sondern auch in vertrauten, intuitiven, fast schon allt\u00e4glichen Gesten. Die Augenpflege mit einer Kartoffel ist ein Nein zu der Vorstellung, man br\u00e4uchte immer \u201emehr\u201c, um sich wohlzuf\u00fchlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Auf dem Hautpflegemarkt gibt es zwar unz\u00e4hlige hochwirksame Seren und innovative Cremes, doch manche Beauty-Fans bevorzugen nat\u00fcrlichere Alternativen....","protected":false},"author":8340,"featured_media":433601,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[89445],"tags":[97833,97274],"class_list":["post-433598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soins","tag-actu","tag-peau"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pomme-de-terre-concealer-naturel-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pomme-de-terre-concealer-naturel-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Pomme-de-terre-concealer-naturel.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":89445,"name":"Pflege","slug":"soins","term_group":0,"term_taxonomy_id":89617,"taxonomy":"category","description":"<p>Die Rubrik Pflege von <strong>The Body Optimist<\/strong> hilft dir, einfache Routinen f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper aufzubauen, die Inhaltsstoffe von Kosmetik zu verstehen und dich vor der Sonne zu sch\u00fctzen, ganz gleich, welchen Hautton du hast. Trockene, fettige, Misch-, empfindliche oder reife Haut: Hier geht es um Wohlgef\u00fchl, Hautgesundheit und informierte Entscheidungen, nicht um den Kampf gegen das Alter.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Pflege<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Gesichtsroutinen<\/strong>: reinigen, mit Feuchtigkeit versorgen und sch\u00fctzen, passend zu deinem Hauttyp, etwa mit der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\/welche-gesichtscreme-sollte-ich-entsprechend-meinem-hauttyp-wahlen-446512\">richtigen Gesichtscreme f\u00fcr deinen Hauttyp<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Inhaltsstoffe und Wirkstoffe<\/strong>: Hyalurons\u00e4ure, Niacinamid, Retinol, Fruchts\u00e4uren, Ceramide oder Tonerde, einfach erkl\u00e4rt.<\/li>\n<li><strong>Sonnenschutz<\/strong>: Lichtschutzfaktor, Textur und Anwendung, f\u00fcr helle wie dunkle Haut.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rper<\/strong>: trockene Haut, Dehnungsstreifen, Reibungszonen und Schwitzen in Hautfalten, ohne Tabus \u2013 und der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\/dieser-fehler-unter-der-dusche-kann-ihre-haut-schadigen-428383\">Fehler unter der Dusche, der deiner Haut schadet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Lippen und H\u00e4nde<\/strong>: Balsame und Handgriffe gegen Risse, inklusive der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/das-vermeintliche-eincremen-schwacht-die-lippen-tatsachlich-432300\">Gewohnheit, die trockene Lippen eher schw\u00e4cht<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hintergr\u00fcnde<\/strong>: Bio-Siegel, \u201eClean\u201c-Versprechen, Bewertungs-Apps, Kosmetikmarketing und Ph\u00e4nomene wie die <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/kosmetikorexie-schonheitswahn-besorgte-eltern-442621\">\u201eKosmetikorexie\u201c bei Kindern und Jugendlichen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie baust du eine einfache Pflegeroutine auf?<\/h2>\n<p>Eine wirksame Routine besteht aus drei Schritten: reinigen, Feuchtigkeit spenden, sch\u00fctzen. Morgens ein mildes Reinigungsprodukt (oder bei trockener Haut einfach Wasser), eine passende Feuchtigkeitspflege und dann Sonnenschutz. Abends eine Reinigung, die Sonnencreme und Schmutz entfernt, danach eine Creme. W\u00e4hl die Textur nach deiner Haut: reichhaltig, mit Ceramiden oder Buttern, f\u00fcr trockene Haut; leicht und nicht komedogen f\u00fcr fettige Haut; mit kurzer Inhaltsstoffliste und ohne Parfum f\u00fcr empfindliche Haut. Wenn du einen Wirkstoff erg\u00e4nzen m\u00f6chtest (Retinol, Glykols\u00e4ure, Vitamin C), f\u00fchr immer nur einen auf einmal ein, teste ihn an einer kleinen Stelle und gib deiner Haut mehrere Wochen Zeit, bevor du urteilst. Retinol und Fruchts\u00e4uren tr\u00e4gst du am besten abends auf.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Wir sprechen \u00fcber Haut, nicht \u00fcber \u201eMakel\u201c: Falten, Dehnungsstreifen, sichtbare Poren oder Cellulite geh\u00f6ren zum Leben der Haut, und keine Creme l\u00e4sst sie verschwinden. Wir erkl\u00e4ren, was Produkte jenseits der Werbeversprechen wirklich leisten k\u00f6nnen, und erinnern daran, dass ein anhaltendes Hautproblem in die H\u00e4nde einer Dermatologin oder eines Dermatologen geh\u00f6rt, nicht in die eines weiteren Produkts.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/dunkle-haut-die-kriterien-die-bei-der-wahl-eines-sonnenschutzmittels-wirklich-zahlen-445013\">Sonnenschutz f\u00fcr dunkle Haut<\/a>: die Kriterien, die wirklich z\u00e4hlen, von der Textur bis zum Finish.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/oder-selbstgemachte-sonnencreme-aufbewahren-ein-einfacher-rat-vom-arzt-443199\">Sonnencreme richtig aufbewahren<\/a>: der einfache Rat, damit der Schutz erhalten bleibt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/trockene-haut-im-winter-entdecken-sie-eine-wundertechnik-431881\">Trockene Haut im Winter<\/a>: eine Pflegetechnik, die wieder f\u00fcr Wohlgef\u00fchl sorgt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/diese-100-reinen-hautpflegeprodukte-sind-ein-hit-warum-spricht-jeder-daruber-429225\">\u201eClean Beauty\u201c unter der Lupe<\/a>: was hinter dem Versprechen steckt und warum es so viele \u00fcberzeugt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Woran erkennst du, ob deine Haut trocken, fettig oder Mischhaut ist?<\/h3>\n<p>Reinige dein Gesicht mit einem milden Produkt, trag nichts auf und beobachte es ein bis zwei Stunden sp\u00e4ter. Spannt oder schuppt die Haut, ist sie trocken; gl\u00e4nzt das ganze Gesicht, ist sie fettig; gl\u00e4nzen nur Stirn, Nase und Kinn, hast du Mischhaut. H\u00e4ufige R\u00f6tungen und Brennen deuten auf empfindliche Haut hin, die zus\u00e4tzlich trocken oder fettig sein kann.<\/p>\n<h3>Braucht dunkle Haut Sonnencreme?<\/h3>\n<p>Ja. Melanin bietet einen teilweisen nat\u00fcrlichen Schutz, verhindert aber weder UV-Sch\u00e4den noch das Hautkrebsrisiko. Sonnenschutz beugt au\u00dferdem braunen Flecken vor, die auf dunkler Haut h\u00e4ufig sind, und verhindert, dass sie dunkler werden. Um den wei\u00dfen Schleier mancher mineralischer Filter zu vermeiden, greif zu fl\u00fcssigen, transparenten oder get\u00f6nten Texturen.<\/p>\n<h3>Was bedeutet \u201eclean\u201c bei Kosmetik?<\/h3>\n<p>F\u00fcr den Begriff \u201eclean\u201c gibt es keine gesetzliche Definition: Jede Marke nutzt ihn f\u00fcr die Inhaltsstoffe, auf die sie verzichten will. In der EU sind alle Kosmetika ohnehin durch eine Verordnung geregelt, die verbotene oder eingeschr\u00e4nkte Stoffe auflistet. F\u00fcr ein \u00fcberpr\u00fcfbares Versprechen achte lieber auf zertifizierte Siegel wie Cosmos Organic oder NATRUE und auf die Liste der Inhaltsstoffe (INCI).<\/p>\n<h3>Ist Hyalurons\u00e4ure nur etwas f\u00fcr reife Haut?<\/h3>\n<p>Nein. Hyalurons\u00e4ure ist ein feuchtigkeitsspendender Wirkstoff, der Wasser in den oberen Hautschichten bindet: Sie eignet sich f\u00fcr alle Hauttypen, auch f\u00fcr fettige Haut, die Feuchtigkeit braucht. Sie verbessert Hautgef\u00fchl und Spannkraft, verhindert aber keine Falten. Am besten tr\u00e4gst du sie auf leicht feuchte Haut auf, vor einer Creme.<\/p>\n<p>Weiter geht\u2019s mit der gesamten Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\">Sch\u00f6nheit<\/a>, unseren <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/coiffure\">Frisuren<\/a> und Tipps f\u00fcr die Haarpflege, der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/maquillage\">Make-up<\/a> und unseren <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\">Tipps &amp; Tricks<\/a>, die sich leicht umsetzen lassen.<\/p>","parent":6141,"count":484,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":484,"category_description":"<p>Die Rubrik Pflege von <strong>The Body Optimist<\/strong> hilft dir, einfache Routinen f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper aufzubauen, die Inhaltsstoffe von Kosmetik zu verstehen und dich vor der Sonne zu sch\u00fctzen, ganz gleich, welchen Hautton du hast. Trockene, fettige, Misch-, empfindliche oder reife Haut: Hier geht es um Wohlgef\u00fchl, Hautgesundheit und informierte Entscheidungen, nicht um den Kampf gegen das Alter.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Pflege<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Gesichtsroutinen<\/strong>: reinigen, mit Feuchtigkeit versorgen und sch\u00fctzen, passend zu deinem Hauttyp, etwa mit der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\/welche-gesichtscreme-sollte-ich-entsprechend-meinem-hauttyp-wahlen-446512\">richtigen Gesichtscreme f\u00fcr deinen Hauttyp<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Inhaltsstoffe und Wirkstoffe<\/strong>: Hyalurons\u00e4ure, Niacinamid, Retinol, Fruchts\u00e4uren, Ceramide oder Tonerde, einfach erkl\u00e4rt.<\/li>\n<li><strong>Sonnenschutz<\/strong>: Lichtschutzfaktor, Textur und Anwendung, f\u00fcr helle wie dunkle Haut.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rper<\/strong>: trockene Haut, Dehnungsstreifen, Reibungszonen und Schwitzen in Hautfalten, ohne Tabus \u2013 und der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\/dieser-fehler-unter-der-dusche-kann-ihre-haut-schadigen-428383\">Fehler unter der Dusche, der deiner Haut schadet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Lippen und H\u00e4nde<\/strong>: Balsame und Handgriffe gegen Risse, inklusive der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/das-vermeintliche-eincremen-schwacht-die-lippen-tatsachlich-432300\">Gewohnheit, die trockene Lippen eher schw\u00e4cht<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hintergr\u00fcnde<\/strong>: Bio-Siegel, \u201eClean\u201c-Versprechen, Bewertungs-Apps, Kosmetikmarketing und Ph\u00e4nomene wie die <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/kosmetikorexie-schonheitswahn-besorgte-eltern-442621\">\u201eKosmetikorexie\u201c bei Kindern und Jugendlichen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie baust du eine einfache Pflegeroutine auf?<\/h2>\n<p>Eine wirksame Routine besteht aus drei Schritten: reinigen, Feuchtigkeit spenden, sch\u00fctzen. Morgens ein mildes Reinigungsprodukt (oder bei trockener Haut einfach Wasser), eine passende Feuchtigkeitspflege und dann Sonnenschutz. Abends eine Reinigung, die Sonnencreme und Schmutz entfernt, danach eine Creme. W\u00e4hl die Textur nach deiner Haut: reichhaltig, mit Ceramiden oder Buttern, f\u00fcr trockene Haut; leicht und nicht komedogen f\u00fcr fettige Haut; mit kurzer Inhaltsstoffliste und ohne Parfum f\u00fcr empfindliche Haut. Wenn du einen Wirkstoff erg\u00e4nzen m\u00f6chtest (Retinol, Glykols\u00e4ure, Vitamin C), f\u00fchr immer nur einen auf einmal ein, teste ihn an einer kleinen Stelle und gib deiner Haut mehrere Wochen Zeit, bevor du urteilst. Retinol und Fruchts\u00e4uren tr\u00e4gst du am besten abends auf.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Wir sprechen \u00fcber Haut, nicht \u00fcber \u201eMakel\u201c: Falten, Dehnungsstreifen, sichtbare Poren oder Cellulite geh\u00f6ren zum Leben der Haut, und keine Creme l\u00e4sst sie verschwinden. Wir erkl\u00e4ren, was Produkte jenseits der Werbeversprechen wirklich leisten k\u00f6nnen, und erinnern daran, dass ein anhaltendes Hautproblem in die H\u00e4nde einer Dermatologin oder eines Dermatologen geh\u00f6rt, nicht in die eines weiteren Produkts.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/dunkle-haut-die-kriterien-die-bei-der-wahl-eines-sonnenschutzmittels-wirklich-zahlen-445013\">Sonnenschutz f\u00fcr dunkle Haut<\/a>: die Kriterien, die wirklich z\u00e4hlen, von der Textur bis zum Finish.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/oder-selbstgemachte-sonnencreme-aufbewahren-ein-einfacher-rat-vom-arzt-443199\">Sonnencreme richtig aufbewahren<\/a>: der einfache Rat, damit der Schutz erhalten bleibt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/trockene-haut-im-winter-entdecken-sie-eine-wundertechnik-431881\">Trockene Haut im Winter<\/a>: eine Pflegetechnik, die wieder f\u00fcr Wohlgef\u00fchl sorgt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/soins\/diese-100-reinen-hautpflegeprodukte-sind-ein-hit-warum-spricht-jeder-daruber-429225\">\u201eClean Beauty\u201c unter der Lupe<\/a>: was hinter dem Versprechen steckt und warum es so viele \u00fcberzeugt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Woran erkennst du, ob deine Haut trocken, fettig oder Mischhaut ist?<\/h3>\n<p>Reinige dein Gesicht mit einem milden Produkt, trag nichts auf und beobachte es ein bis zwei Stunden sp\u00e4ter. Spannt oder schuppt die Haut, ist sie trocken; gl\u00e4nzt das ganze Gesicht, ist sie fettig; gl\u00e4nzen nur Stirn, Nase und Kinn, hast du Mischhaut. H\u00e4ufige R\u00f6tungen und Brennen deuten auf empfindliche Haut hin, die zus\u00e4tzlich trocken oder fettig sein kann.<\/p>\n<h3>Braucht dunkle Haut Sonnencreme?<\/h3>\n<p>Ja. Melanin bietet einen teilweisen nat\u00fcrlichen Schutz, verhindert aber weder UV-Sch\u00e4den noch das Hautkrebsrisiko. Sonnenschutz beugt au\u00dferdem braunen Flecken vor, die auf dunkler Haut h\u00e4ufig sind, und verhindert, dass sie dunkler werden. Um den wei\u00dfen Schleier mancher mineralischer Filter zu vermeiden, greif zu fl\u00fcssigen, transparenten oder get\u00f6nten Texturen.<\/p>\n<h3>Was bedeutet \u201eclean\u201c bei Kosmetik?<\/h3>\n<p>F\u00fcr den Begriff \u201eclean\u201c gibt es keine gesetzliche Definition: Jede Marke nutzt ihn f\u00fcr die Inhaltsstoffe, auf die sie verzichten will. In der EU sind alle Kosmetika ohnehin durch eine Verordnung geregelt, die verbotene oder eingeschr\u00e4nkte Stoffe auflistet. F\u00fcr ein \u00fcberpr\u00fcfbares Versprechen achte lieber auf zertifizierte Siegel wie Cosmos Organic oder NATRUE und auf die Liste der Inhaltsstoffe (INCI).<\/p>\n<h3>Ist Hyalurons\u00e4ure nur etwas f\u00fcr reife Haut?<\/h3>\n<p>Nein. Hyalurons\u00e4ure ist ein feuchtigkeitsspendender Wirkstoff, der Wasser in den oberen Hautschichten bindet: Sie eignet sich f\u00fcr alle Hauttypen, auch f\u00fcr fettige Haut, die Feuchtigkeit braucht. Sie verbessert Hautgef\u00fchl und Spannkraft, verhindert aber keine Falten. Am besten tr\u00e4gst du sie auf leicht feuchte Haut auf, vor einer Creme.<\/p>\n<p>Weiter geht\u2019s mit der gesamten Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\">Sch\u00f6nheit<\/a>, unseren <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/coiffure\">Frisuren<\/a> und Tipps f\u00fcr die Haarpflege, der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/maquillage\">Make-up<\/a> und unseren <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/beaute\/conseils-astuces\">Tipps &amp; Tricks<\/a>, die sich leicht umsetzen lassen.<\/p>","cat_name":"Pflege","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433598"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433602,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433598\/revisions\/433602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}