{"id":433649,"date":"2026-01-30T16:12:35","date_gmt":"2026-01-30T15:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433649"},"modified":"2026-01-30T16:12:35","modified_gmt":"2026-01-30T15:12:35","slug":"se-sentir-belle-elle-decide-raser-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/um-sich-schon-zu-fuhlen-beschliest-sie-sich-den-kopf-zu-rasieren-433649","title":{"rendered":"Um sich \u201ewieder sch\u00f6n zu f\u00fchlen\u201c, beschlie\u00dft sie, sich den Kopf komplett zu rasieren."},"content":{"rendered":"<p>Beauty-Content zu erstellen ist ihr Job. Doch im Dezember 2025 beschloss Erika Titus, einer der aufstrebenden Stars auf TikTok, etwas f\u00fcr sich selbst zu tun \u2013 nicht f\u00fcr den Algorithmus. Die 23-j\u00e4hrige hawaiianische Content-Creatorin mit 4 Millionen Followern rasierte sich den Kopf. Sie sah diese Entscheidung als pers\u00f6nliche Befreiung und als Akt der Neudefinition von Sch\u00f6nheit im Zeitalter von Filtern und \u201eSkinny-Content\u201c.<\/p>\n<h2> Ein pl\u00f6tzlicher... und symbolischer Wunsch<\/h2>\n<p> Alles begann mit einer hartn\u00e4ckigen Idee. <em>\u201eIch wei\u00df nicht, warum ich daran gedacht habe, vielleicht habe ich \u201aStranger Things\u2018 geschaut und Elevens rasierten Kopf gesehen\u201c,<\/em> erz\u00e4hlte sie <a href=\"https:\/\/www.teenvogue.com\/story\/why-did-erika-titus-shave-her-head-stranger-things-self-discovery-interview\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Teen Vogue<\/a> . Tagelang lie\u00df die junge Frau der Gedanke nicht los, bis sie schlie\u00dflich den Schritt wagte. Hinter ihrem impulsiven Auftreten verbarg sich jedoch das Ergebnis langer \u00dcberlegung.<\/p>\n<p>Hinter dem Haarschneider: eine Auseinandersetzung mit ihrem Selbstbild, gepr\u00e4gt durch jahrelange Pr\u00e4senz in den sozialen Medien. F\u00fcr Erika Titus (@erikatitus) waren Frisuren zum Symbol f\u00fcr Kontrolle und konforme Sch\u00f6nheit geworden, und die Rasur ihres Kopfes f\u00fcr sie ein Weg, alles auszul\u00f6schen und von vorn anzufangen. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@erikatitus\/video\/7592761964485496095\" data-video-id=\"7592761964485496095\">\n<section> <a title=\"@erikatitus\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@erikatitus?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@erikatitus<\/a> Ich hatte ganz vergessen, dass ich das gefilmt habe, als ich noch Haare hatte hshdshhshs <a title=\"\u266c Originalton - Lyrical Lemonade\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7585679059997199135?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c Originalton - Lyrical Lemonade<\/a><\/p>\n<\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Die M\u00fcdigkeit, online &quot;sch\u00f6n auszusehen&quot;.<\/h2>\n<p> Seit ihren Anf\u00e4ngen mit 18 Jahren hat sich Erika Titus (@erikatitus) mit kreativen Make-up-Tutorials und ihrer ansteckenden Energie einen Namen gemacht. Mit der Zeit wurde der Druck der Online-Kritik jedoch zur Belastung. <em>\u201eIch bekam Kommentare zu meiner Pers\u00f6nlichkeit, also versteckte ich mich hinter meinem Aussehen. Solange ich gut aussah, dachte ich, w\u00fcrden die Leute mir eher verzeihen\u201c,<\/em> sagt sie.<\/p>\n<p>Von da an begann ein Abw\u00e4rtsstrudel: Retuschen, Sch\u00f6nheitsoperationen, st\u00e4ndige Imagekontrolle \u2026 ohne jemals die ersehnte Zufriedenheit zu finden. <em>\u201eEs war, als w\u00fcrde man ein Pflaster auf eine tiefere Wunde kleben.\u201c<\/em> Mit der Rasur ihres Kopfes wollte Erika diese Abh\u00e4ngigkeit von der Best\u00e4tigung anderer beenden und versuchen, sich selbst anders zu sehen.<\/p>\n<h2> Eine kollektive Wiedergeburt<\/h2>\n<p> Ihre auf TikTok ver\u00f6ffentlichte \u201eGlatzen-Serie\u201c erreichte schnell Millionen von Aufrufen. Erika Titus (@erikatitus) las alles, von bewundernden Kommentaren bis hin zu harschen Urteilen. Am meisten beeindruckte sie die Welle von Nachahmern: <em>\u201eViele posteten Videos, in denen sie sich ebenfalls den Kopf rasierten. Es war sch\u00f6n zu sehen, dass diese Geste zu einer Bewegung werden konnte.\u201c<\/em><\/p>\n<p>Seitdem entdeckt Erika ihr Aussehen neu. Sie ist mutig, experimentierfreudig und tastet sich vor \u2013 manchmal sogar mit gemischten Gef\u00fchlen. <em>\u201eIch habe meine Haare blondiert und fand das Ergebnis furchtbar, aber ich war froh, es ausprobiert zu haben\u201c,<\/em> sagt sie humorvoll. Dieses neue, freiere und entspanntere Verh\u00e4ltnis zu ihrem Aussehen ermutigt sie, andere Seiten an sich zu entdecken: <em>\u201eIch rede mehr, ich sage Nein, ich setze mich durch. Mir den Kopf zu rasieren hat mir geholfen, Grenzen zu setzen \u2013 anderen gegen\u00fcber, aber vor allem mir selbst gegen\u00fcber.\u201c<\/em><\/p>\n<p>F\u00fcr Erika Titus (@erikatitus) war das Rasieren ihres Kopfes letztendlich keine \u201eKrise\u201c, sondern vielmehr eine Art feministische Wiedergeburt. In einer Welt, in der \u00c4u\u00dferlichkeiten allgegenw\u00e4rtig sind, entschied sie sich, sich von einer Last zu befreien \u2013 von ihrem Image, ihren Masken und dem Druck, um jeden Preis sch\u00f6n sein zu m\u00fcssen. Eine kraftvolle Geste: die einer jungen Frau, die lernt, sich selbst auf eine andere Weise wieder zu lieben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Beauty-Content zu erstellen ist ihr Job. 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Analysen, Erfahrungsberichte und praktische Tipps richten sich an alle, die Ungleichheiten verstehen und etwas dagegen tun wollen \u2013 mit besonderem Blick auf die Erwartungen, die auf Frauenk\u00f6rpern lasten.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Feminismus<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Alltagssexismus<\/strong>: Bemerkungen, Witze und Redewendungen, die Ungleichheit verharmlosen, etwa der Satz <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/du-machst-mannern-angst-eine-bemerkung-die-oft-gegenuber-frauen-gemacht-wird-lost-debatten-aus-439175\">\u201eDu machst M\u00e4nnern Angst\u201c<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Gewalt und Bel\u00e4stigung<\/strong>: Bel\u00e4stigung auf der Stra\u00dfe und im Netz, Konsens, Gewalt in der Partnerschaft und Ph\u00e4nomene wie das <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/filmaufnahmen-von-frauen-ohne-deren-einwilligung-ein-besorgniserregender-anstieg-dieses-phanomens-434086\">Filmen von Frauen ohne ihre Zustimmung<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Arbeit und Geld<\/strong>: Gender Pay Gap, Gr\u00fcnderinnen, Aufteilung der Hausarbeit und Kosten, die Ungleichheit Frauen aufb\u00fcrdet.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rper und Erwartungen<\/strong>: K\u00f6rperbehaarung, Kleidung, Alter, Aussehen \u2013 die Debatten \u00fcber die Freiheit von Frauen, \u00fcber ihren K\u00f6rper und ihr Bild selbst zu bestimmen, bis hin zu <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/als-unangemessen-empfundene-outfits-kleiderordnung-offenbart-ungleichheiten-zwischen-mannern-und-frauen-434311\">Kleiderordnungen, die mit zweierlei Ma\u00df messen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Geschichte und Symbole<\/strong>: Pionierinnen, Erfinderinnen und Erkennungszeichen, die vom Erbe der Frauenbewegung erz\u00e4hlen.<\/li>\n<li><strong>Frauenrechte weltweit<\/strong>: Zugang zu Bildung, Sport und \u00f6ffentlichem Raum und die K\u00e4mpfe, die von Afghanistan bis \u00c4thiopien gef\u00fchrt werden.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie reagierst du auf Alltagssexismus?<\/h2>\n<p>Auf Alltagssexismus zu reagieren beginnt damit, zu benennen, was gerade gesagt wurde \u2013 ohne dich zu rechtfertigen oder zu entschuldigen. Ein paar wirksame Reflexe:<\/p>\n<ul>\n<li>Stell eine neutrale Frage (\u201eKannst du mir erkl\u00e4ren, was du damit meinst?\u201c): Eine Bemerkung erkl\u00e4ren zu m\u00fcssen, entsch\u00e4rft sie oft schon.<\/li>\n<li>Beschreib die Fakten, statt die Person zu bewerten (\u201eDieser Witz reduziert Frauen auf ihr Aussehen\u201c).<\/li>\n<li>Achte auf deine Sicherheit: Du bist nie verpflichtet, sofort zu antworten.<\/li>\n<li>Notiere dir im Job Daten, Aussagen und Zeuginnen oder Zeugen: In vielen L\u00e4ndern verbietet das Arbeitsrecht sexuelle Bel\u00e4stigung und Diskriminierung am Arbeitsplatz.<\/li>\n<li>Wenn du Zeugin bist, unterst\u00fctze die betroffene Person, statt die Bemerkung durch Schweigen zu best\u00e4tigen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Unser Ansatz: ein inklusiver, konkreter Feminismus<\/h2>\n<p>Unser Blick schlie\u00dft alle Frauen ein: dicke und d\u00fcnne, von Rassismus betroffene, lesbische, trans Frauen, Frauen mit Behinderung, junge und \u00e4ltere. Wir verbinden die gro\u00dfen Fragen der Gleichberechtigung mit gelebten Situationen, von der Bemerkung im B\u00fcro bis zur Aufteilung der Hausarbeit, und setzen auf Erkl\u00e4rungen und Handlungsm\u00f6glichkeiten statt auf Polemik \u2013 ohne K\u00e4mpfe gegeneinander auszuspielen oder Frauen gegeneinander aufzubringen.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li>Die <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/unsichtbare-kosten-die-frauen-taglich-tragen-436496\">unsichtbaren Kosten, die Frauen jeden Tag tragen<\/a>, und was sie \u00fcber Ungleichheit verraten.<\/li>\n<li>Der Vormarsch des <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/maskulinismus-und-antifeministische-rhetorik-nehmen-unter-teenagern-zu-435436\">Maskulinismus unter Jugendlichen<\/a> und was hinter antifeministischer Rhetorik steckt.<\/li>\n<li>Die Debatte um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/normalisierung-der-korperbehaarung-bei-frauen-internetnutzer-teilen-ihre-meinungen-444945\">K\u00f6rperbehaarung bei Frauen<\/a> und warum sie so viele Reaktionen ausl\u00f6st.<\/li>\n<li>Wie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/afghanische-privatschulen-widersetzen-sich-dem-verbot-des-unterrichts-431358\">M\u00e4dchen in Afghanistan dem Lernverbot trotzen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Was ist Feminismus?<\/h3>\n<p>Feminismus bezeichnet die Gesamtheit der Ideen und Bewegungen, die gleiche Rechte, Chancen und Lebensbedingungen f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner anstreben. Er umfasst unterschiedliche Str\u00f6mungen, die eine Feststellung teilen: Ungleichheiten zwischen den Geschlechtern sind gesellschaftlich gemacht und lassen sich deshalb bek\u00e4mpfen, im Recht wie in den K\u00f6pfen.<\/p>\n<h3>Was ist der Unterschied zwischen Sexismus und Misogynie?<\/h3>\n<p>Sexismus umfasst Vorurteile, Stereotype und Diskriminierung aufgrund des Geschlechts, oft so allt\u00e4glich, dass sie kaum auffallen. Misogynie, also Frauenfeindlichkeit, bezeichnet genauer Verachtung oder Feindseligkeit gegen\u00fcber Frauen. Ein Witz \u00fcber \u201eFrauen am Steuer\u201c ist Alltagssexismus; eine Rede, die Frauen jede Kompetenz abspricht, ist Misogynie.<\/p>\n<h3>Was ist Mental Load?<\/h3>\n<p>Mental Load bezeichnet die unsichtbare Arbeit, den Haushalt und das Familienleben vorauszudenken und zu organisieren: an Termine, Eink\u00e4ufe, Geburtstage und an alles, was fehlt, denken. Selbst wenn die Aufgaben geteilt werden, liegt diese Rolle der Organisatorin oft noch bei Frauen, mit Folgen f\u00fcr ihre Ersch\u00f6pfung und ihre freie Zeit.<\/p>\n<h3>Was tun bei Gewalt in der Partnerschaft?<\/h3>\n<p>In vielen L\u00e4ndern gibt es kostenlose, vertrauliche Hilfetelefone f\u00fcr Frauen, die Gewalt erleben, oft rund um die Uhr erreichbar. Bei unmittelbarer Gefahr w\u00e4hle den Notruf deines Landes. Hilfsmittel wie das in Mexiko entwickelte \u201eViolent\u00f3metro\u201c, eine Skala von Gr\u00fcn bis Rot, helfen au\u00dferdem, Verhaltensweisen einzuordnen, die Wachsamkeit erfordern oder gef\u00e4hrlich sind.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema: Alle Themen der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\">Gesellschaft<\/a> sowie unsere Beitr\u00e4ge zu <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/grossophobie\">Fettfeindlichkeit<\/a> und die Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/p>","parent":5678,"count":217,"filter":"raw","cat_ID":72943,"category_count":217,"category_description":"<p>Die Rubrik Feminismus von The Body Optimist besch\u00e4ftigt sich mit der Gleichberechtigung von Frauen und M\u00e4nnern im Alltag: Alltagssexismus, Gewalt, Arbeit, Care-Arbeit, Rechte und Repr\u00e4sentation. 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Wir verbinden die gro\u00dfen Fragen der Gleichberechtigung mit gelebten Situationen, von der Bemerkung im B\u00fcro bis zur Aufteilung der Hausarbeit, und setzen auf Erkl\u00e4rungen und Handlungsm\u00f6glichkeiten statt auf Polemik \u2013 ohne K\u00e4mpfe gegeneinander auszuspielen oder Frauen gegeneinander aufzubringen.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li>Die <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/unsichtbare-kosten-die-frauen-taglich-tragen-436496\">unsichtbaren Kosten, die Frauen jeden Tag tragen<\/a>, und was sie \u00fcber Ungleichheit verraten.<\/li>\n<li>Der Vormarsch des <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/maskulinismus-und-antifeministische-rhetorik-nehmen-unter-teenagern-zu-435436\">Maskulinismus unter Jugendlichen<\/a> und was hinter antifeministischer Rhetorik steckt.<\/li>\n<li>Die Debatte um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/normalisierung-der-korperbehaarung-bei-frauen-internetnutzer-teilen-ihre-meinungen-444945\">K\u00f6rperbehaarung bei Frauen<\/a> und warum sie so viele Reaktionen ausl\u00f6st.<\/li>\n<li>Wie <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/feminisme\/afghanische-privatschulen-widersetzen-sich-dem-verbot-des-unterrichts-431358\">M\u00e4dchen in Afghanistan dem Lernverbot trotzen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Was ist Feminismus?<\/h3>\n<p>Feminismus bezeichnet die Gesamtheit der Ideen und Bewegungen, die gleiche Rechte, Chancen und Lebensbedingungen f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner anstreben. 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