{"id":436215,"date":"2026-03-07T10:51:45","date_gmt":"2026-03-07T09:51:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436215"},"modified":"2026-03-07T10:51:23","modified_gmt":"2026-03-07T09:51:23","slug":"influenceuse-emily-barker-revele-ce-qui-se-cache-vraiment-derriere-photos-gym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/influencerin-emily-barker-enthullt-was-wirklich-hinter-fitnessstudio-fotos-steckt-436215","title":{"rendered":"\u201eDanke, dass Sie das gezeigt haben\u201c: Eine Influencerin enth\u00fcllt, was wirklich hinter Fitnessstudio-Fotos steckt."},"content":{"rendered":"<p>In den sozialen Medien vermitteln Fitnessfotos oft den Eindruck von \u201eperfekt geformten\u201c K\u00f6rpern. Einige Content-Creator versuchen nun, eine differenziertere Realit\u00e4t zu zeigen. So auch die Fitness-Influencerin Emily Barker, die k\u00fcrzlich auf Instagram daran erinnerte, dass die Bilder in den Newsfeeds nicht immer die Realit\u00e4t des K\u00f6rpers im Alltag widerspiegeln.<\/p>\n<h2> Ein Vergleich zweier Bilder desselben K\u00f6rpers<\/h2>\n<p> In einem viralen Post pr\u00e4sentiert Emily Barker zwei Versionen von sich: ein gestelltes Foto, typisch f\u00fcr Fitness-Inhalte, und ein nat\u00fcrlicheres. Dazu schreibt sie eine klare Botschaft: <em>\u201eDer K\u00f6rper, den du im Fitnessstudio in deinem Feed siehst, im Gegensatz zu dem, den du im Spiegel erblickst.\u201c<\/em><\/p>\n<p>Mit anderen Worten: Der K\u00f6rper, den wir beim Scrollen durch soziale Medien sehen, entspricht oft einer bestimmten K\u00f6rperhaltung, einem bestimmten Winkel oder einer bestimmten Pose, w\u00e4hrend der K\u00f6rper, den wir t\u00e4glich im Spiegel beobachten, einfach derjenige in seiner nat\u00fcrlichen Position ist. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C_qbQikIdl1\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Diesen Beitrag auf Instagram ansehen <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C_qbQikIdl1\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ein Beitrag geteilt von Emily Barker (@emxbarker)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Bilder, die h\u00e4ufig f\u00fcr soziale Medien erstellt werden<\/h2>\n<p> Experten f\u00fcr soziale Medien weisen regelm\u00e4\u00dfig darauf hin, dass viele Online-Inhalte auf Posen, bestimmten Blickwinkeln, sorgf\u00e4ltig gestalteter Beleuchtung und mitunter auch auf Retusche basieren. Diese Elemente k\u00f6nnen die Wahrnehmung eines K\u00f6rpers auf einem Foto ver\u00e4ndern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pewresearch.org\/internet\/2018\/11\/28\/teens-social-media-habits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laut diversen Analysen der Instagram-Nutzung<\/a> spielt die Inszenierung von Bildern eine zentrale Rolle dabei, wie Nutzer ihr Aussehen und ihren Lifestyle online pr\u00e4sentieren. Gerade im Fitnessbereich kann die K\u00f6rperhaltung das Erscheinungsbild drastisch ver\u00e4ndern: Anspannen der Bauchmuskeln, ein Hohlkreuz oder eine ver\u00e4nderte H\u00fcftposition k\u00f6nnen Muskeln betonen oder bestimmte Bereiche kaschieren. Genau diesen Kontrast wollte Emily Barker hervorheben.<\/p>\n<h2> Eine Botschaft gegen st\u00e4ndiges Vergleichen<\/h2>\n<p> In ihrer Nachricht appelliert Emily Barker vor allem an die Internetnutzer, die Bilder, die sie online sehen, kritisch zu hinterfragen. Sie schreibt insbesondere: <em>\u201eWenn du durch deinen Instagram-Feed scrollst und dich fragst, warum dein K\u00f6rper nicht so aussieht wie der all der M\u00e4dchen in deinem Feed \u2026 dann liegt es daran, dass sie dir nicht ihr ganzes Ich zeigen<\/em> .\u201c<\/p>\n<p>Anders ausgedr\u00fcckt: Die ver\u00f6ffentlichten Fotos zeigen oft eine sorgf\u00e4ltig inszenierte Version des K\u00f6rpers, nicht das nat\u00fcrliche Aussehen, das wir die meiste Zeit sehen. Diese Beobachtung kn\u00fcpft an eine breitere Debatte \u00fcber den Einfluss sozialer Medien auf das K\u00f6rperbild an.<\/p>\n<h2> Soziale Medien und K\u00f6rperbild<\/h2>\n<p> Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem K\u00f6rperbild untersucht. Eine wissenschaftliche \u00dcbersichtsarbeit, die in der Fachzeitschrift Body Image ver\u00f6ffentlicht wurde, hebt hervor, dass <em>\u201edie wiederholte Konfrontation mit idealisierten K\u00f6rperbildern in sozialen Medien bei manchen Nutzern zu sozialen Vergleichen und Unzufriedenheit mit dem eigenen K\u00f6rper beitragen kann\u201c.<\/em><\/p>\n<p>Weitere Studien zeigen, dass der Vergleich mit Bildern anderer Nutzer zu den g\u00e4ngigsten Mechanismen auf diesen Plattformen geh\u00f6rt. In diesem Zusammenhang entscheiden sich manche Content-Ersteller daf\u00fcr, realistischere Bilder zu ver\u00f6ffentlichen, um die nat\u00fcrlichen Variationen des K\u00f6rpers darzustellen.<\/p>\n<h2> \u201eAuch in deiner entspannten Version bist du ganz du selbst.\u201c<\/h2>\n<p> Im weiteren Verlauf ihrer Nachricht betont Emily Barker, dass wir den K\u00f6rper in seiner nat\u00fcrlichen Haltung am h\u00e4ufigsten sehen. Sie schreibt: <em>\u201eEure entspannte Version von euch selbst ist die, die ihr in 99 % der F\u00e4lle seht, und sie ist genauso wertvoll<\/em> wie die Version, mit der ihr f\u00fcr ein Foto posiert.\u201c<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\">Sie ermutigt die Menschen au\u00dferdem dazu, nicht jedes Detail ihres K\u00f6rpers, insbesondere ihres Bauches, zu analysieren, und erinnert sie daran, dass dieser lebenswichtige Funktionen erf\u00fcllt und es normal ist, dass sein Aussehen je nach K\u00f6rperhaltung variiert.<\/span> Diese Botschaft ist Teil eines breiteren Trends in den sozialen Medien, bei dem einige Influencer die Unterschiede zwischen gestellten Fotos und nat\u00fcrlicheren Momentaufnahmen hervorheben m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Mit diesem Beitrag erinnert uns Emily Barker daran, dass die in den sozialen Medien geteilten Fitnessbilder oft nur einen einzigen, sorgf\u00e4ltig inszenierten Moment zeigen. Der K\u00f6rper, der auf diesen Fotos zu sehen ist, entspricht nicht unbedingt dem, den wir im Alltag sehen. Ihre Botschaft ermutigt uns, Vergleiche zu relativieren und zu erkennen, dass die nat\u00fcrlichen Variationen des K\u00f6rpers \u2013 ob entspannt, sitzend oder in Bewegung \u2013 zur Realit\u00e4t eines jeden Menschen geh\u00f6ren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"In den sozialen Medien vermitteln Fitnessfotos oft den Eindruck von \u201eperfekt geformten\u201c K\u00f6rpern. 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Portr\u00e4ts, Erfahrungsberichte und Analysen hinterfragen Sch\u00f6nheitsnormen und helfen dir, entspannter mit deinem Aussehen zu leben \u2013 ohne Abnehmdruck und ohne den Zwang, dich um jeden Preis lieben zu m\u00fcssen.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Body Positivity<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sch\u00f6nheitsnormen<\/strong>: Dehnungsstreifen, Cellulite, H\u00fcftdellen, K\u00f6rperbehaarung oder Falten ganz ohne Drama, etwa wenn ein Model <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/tabus-rund-um-dehnungsstreifen-model-kelly-brook-beschliest-daruber-zu-sprechen-428667\">offen \u00fcber ihre Dehnungsstreifen spricht<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e4ts<\/strong>: Plus-Size-Models, Sportlerinnen, Frauen \u00fcber sechzig und Menschen mit Behinderung, die g\u00e4ngige Bilder auf den Kopf stellen.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rper und Gesellschaft<\/strong>: Mode, die nicht alle Gr\u00f6\u00dfen mitdenkt, und der st\u00e4ndige Blick auf Frauenb\u00e4uche \u2013 passend zu unseren Beitr\u00e4gen \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/grossophobie\">Fettfeindlichkeit<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Selbstakzeptanz<\/strong>: Zitate, \u00dcbungen und Geschichten, um Frieden mit dem eigenen Spiegelbild zu schlie\u00dfen, als Erg\u00e4nzung zur Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/confiance-en-soi\">Selbstvertrauen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Was ist Body Positivity und woher kommt sie?<\/h2>\n<p>Body Positivity ist eine Bewegung, die f\u00fcr Respekt und Sichtbarkeit aller K\u00f6rper eintritt, unabh\u00e4ngig von Gr\u00f6\u00dfe, Hautfarbe, Alter, Geschlecht oder Behinderung. Ihre Wurzeln liegen in der US-amerikanischen Fat-Acceptance-Bewegung, die Ende der Sechzigerjahre entstand, um Diskriminierung aufgrund des Gewichts anzuprangern. Sp\u00e4ter wurde der Begriff in den sozialen Medien popul\u00e4r \u2013 mit dem Risiko, von Marken vereinnahmt und auf K\u00f6rper verengt zu werden, die der Norm ohnehin nahekommen. Der Blick auf die aktivistischen Urspr\u00fcnge zeigt: Es geht nicht nur darum, sich selbst zu \u201elieben\u201c, sondern auch darum, gegen Fettfeindlichkeit zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n<h2>Body Positivity oder Body Neutrality: Was ist der Unterschied?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/warum-korperneutralitat-fur-frauen-immer-attraktiver-wird-446685\">Body Neutrality, also K\u00f6rperneutralit\u00e4t<\/a>, r\u00fcckt das Aussehen aus dem Mittelpunkt: Statt dich zu zwingen, deinen K\u00f6rper zu lieben, respektierst du ihn f\u00fcr das, was er dir erm\u00f6glicht \u2013 gehen, tanzen, ausruhen. Der Ansatz passt zu Menschen, f\u00fcr die der Druck, sich zu \u201elieben\u201c, eine zus\u00e4tzliche Last ist, oder deren Verh\u00e4ltnis zum K\u00f6rper von Krankheit oder einer Essst\u00f6rung gepr\u00e4gt ist. Beide Wege schlie\u00dfen sich nicht aus. An schwierigen Tagen helfen ein paar Gesten: Accounts entfolgen, die dir Schuldgef\u00fchle machen, Kleidung in deiner aktuellen Gr\u00f6\u00dfe tragen und deinem K\u00f6rper f\u00fcr etwas danken, statt ihn nach seinem Aussehen zu beurteilen.<\/p>\n<h2>Unser Engagement<\/h2>\n<p>Die Akzeptanz aller K\u00f6rper steht im Zentrum unserer redaktionellen Linie, seit unseren Anf\u00e4ngen in der Plus-Size-Mode. Wir zeigen K\u00f6rper, die selten sichtbar sind, ohne sie auf ein \u201eVorher-Nachher\u201c oder eine Heldengeschichte zu reduzieren, und wir lehnen Botschaften ab, die Gesundheit mit Schlanksein gleichsetzen. In unseren Portr\u00e4ts kommen die Betroffenen selbst zu Wort, ohne dass je von einem \u201eMakel\u201c die Rede ist, den es zu korrigieren g\u00e4lte.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/eingefallene-huften-darum-sind-hohle-huften-ein-vorteil-kein-makel-428176\">H\u00fcftdellen<\/a>: warum diese Vertiefungen an den H\u00fcften eine anatomische Besonderheit sind und kein Makel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/man-rat-ihr-ihre-asymmetrische-brust-zu-korrigieren-und-sich-selbst-so-zu-lieben-wie-sie-ist-428203\">Asymmetrische Br\u00fcste<\/a>: die Geschichte einer Frau, der man riet, sie \u201ekorrigieren\u201c zu lassen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/nase-magen-arme-wie-komplexe-die-lebensentscheidungen-pragen-432126\">Nase, Bauch, Arme<\/a>: wie Unsicherheiten unsere Entscheidungen im Leben beeinflussen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/dieses-plus-size-model-prangert-das-stille-verschwinden-inklusiver-mode-an-431725\">Wenn inklusive Mode leise verschwindet<\/a>: warum nicht dein K\u00f6rper das Problem ist, sondern das Angebot.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Hei\u00dft den eigenen K\u00f6rper akzeptieren, die Gesundheit zu vernachl\u00e4ssigen?<\/h3>\n<p>Nein. Die Bewegung stellt die Vorstellung infrage, Schlanksein sei ein Beweis f\u00fcr Gesundheit und dicke Menschen verdienten weniger Respekt oder schlechtere Versorgung. Sie setzt sich f\u00fcr einen Zugang zur medizinischen Versorgung ohne Urteil \u00fcber das Gewicht ein und steht dem Ansatz \u201eHealth at Every Size\u201c nahe, der Gewohnheiten statt der Waage in den Mittelpunkt stellt.<\/p>\n<h3>Muss ich meinen K\u00f6rper jeden Tag lieben?<\/h3>\n<p>Nein. Selbstakzeptanz verlangt keine Dauerliebe: Sie besagt, dass jeder K\u00f6rper, auch deiner, Respekt verdient, selbst an Tagen, an denen du ihn nicht magst. Body Neutrality bietet daf\u00fcr einen entspannteren Weg.<\/p>\n<h3>Was bedeutet \u201eBopo\u201c?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201c ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr Body Positivity und wird vor allem in den sozialen Medien genutzt, h\u00e4ufig als Hashtag, um unbearbeitete Fotos und Botschaften der Selbstakzeptanz zu teilen. Im weiteren Sinn bezeichnet der Begriff auch Inhalte und Menschen, die sich f\u00fcr K\u00f6rpervielfalt einsetzen.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema: alle Themen rund um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\">Psychologie<\/a>, Familienleben unter <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\">Elternschaft<\/a> und die Vielfalt der K\u00f6rper in der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/mannequinat-inclusif\">inklusiven Modelwelt<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":680,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":680,"category_description":"<p>Die Rubrik Body Positivity von The Body Optimist feiert alle K\u00f6rper: dicke, d\u00fcnne, \u00e4ltere, K\u00f6rper mit Behinderung, mit Dehnungsstreifen, Narben oder den Spuren einer Krankheit. Portr\u00e4ts, Erfahrungsberichte und Analysen hinterfragen Sch\u00f6nheitsnormen und helfen dir, entspannter mit deinem Aussehen zu leben \u2013 ohne Abnehmdruck und ohne den Zwang, dich um jeden Preis lieben zu m\u00fcssen.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Body Positivity<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sch\u00f6nheitsnormen<\/strong>: Dehnungsstreifen, Cellulite, H\u00fcftdellen, K\u00f6rperbehaarung oder Falten ganz ohne Drama, etwa wenn ein Model <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/tabus-rund-um-dehnungsstreifen-model-kelly-brook-beschliest-daruber-zu-sprechen-428667\">offen \u00fcber ihre Dehnungsstreifen spricht<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e4ts<\/strong>: Plus-Size-Models, Sportlerinnen, Frauen \u00fcber sechzig und Menschen mit Behinderung, die g\u00e4ngige Bilder auf den Kopf stellen.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6rper und Gesellschaft<\/strong>: Mode, die nicht alle Gr\u00f6\u00dfen mitdenkt, und der st\u00e4ndige Blick auf Frauenb\u00e4uche \u2013 passend zu unseren Beitr\u00e4gen \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/societe\/grossophobie\">Fettfeindlichkeit<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Selbstakzeptanz<\/strong>: Zitate, \u00dcbungen und Geschichten, um Frieden mit dem eigenen Spiegelbild zu schlie\u00dfen, als Erg\u00e4nzung zur Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/confiance-en-soi\">Selbstvertrauen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Was ist Body Positivity und woher kommt sie?<\/h2>\n<p>Body Positivity ist eine Bewegung, die f\u00fcr Respekt und Sichtbarkeit aller K\u00f6rper eintritt, unabh\u00e4ngig von Gr\u00f6\u00dfe, Hautfarbe, Alter, Geschlecht oder Behinderung. Ihre Wurzeln liegen in der US-amerikanischen Fat-Acceptance-Bewegung, die Ende der Sechzigerjahre entstand, um Diskriminierung aufgrund des Gewichts anzuprangern. Sp\u00e4ter wurde der Begriff in den sozialen Medien popul\u00e4r \u2013 mit dem Risiko, von Marken vereinnahmt und auf K\u00f6rper verengt zu werden, die der Norm ohnehin nahekommen. Der Blick auf die aktivistischen Urspr\u00fcnge zeigt: Es geht nicht nur darum, sich selbst zu \u201elieben\u201c, sondern auch darum, gegen Fettfeindlichkeit zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n<h2>Body Positivity oder Body Neutrality: Was ist der Unterschied?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/warum-korperneutralitat-fur-frauen-immer-attraktiver-wird-446685\">Body Neutrality, also K\u00f6rperneutralit\u00e4t<\/a>, r\u00fcckt das Aussehen aus dem Mittelpunkt: Statt dich zu zwingen, deinen K\u00f6rper zu lieben, respektierst du ihn f\u00fcr das, was er dir erm\u00f6glicht \u2013 gehen, tanzen, ausruhen. Der Ansatz passt zu Menschen, f\u00fcr die der Druck, sich zu \u201elieben\u201c, eine zus\u00e4tzliche Last ist, oder deren Verh\u00e4ltnis zum K\u00f6rper von Krankheit oder einer Essst\u00f6rung gepr\u00e4gt ist. Beide Wege schlie\u00dfen sich nicht aus. An schwierigen Tagen helfen ein paar Gesten: Accounts entfolgen, die dir Schuldgef\u00fchle machen, Kleidung in deiner aktuellen Gr\u00f6\u00dfe tragen und deinem K\u00f6rper f\u00fcr etwas danken, statt ihn nach seinem Aussehen zu beurteilen.<\/p>\n<h2>Unser Engagement<\/h2>\n<p>Die Akzeptanz aller K\u00f6rper steht im Zentrum unserer redaktionellen Linie, seit unseren Anf\u00e4ngen in der Plus-Size-Mode. Wir zeigen K\u00f6rper, die selten sichtbar sind, ohne sie auf ein \u201eVorher-Nachher\u201c oder eine Heldengeschichte zu reduzieren, und wir lehnen Botschaften ab, die Gesundheit mit Schlanksein gleichsetzen. In unseren Portr\u00e4ts kommen die Betroffenen selbst zu Wort, ohne dass je von einem \u201eMakel\u201c die Rede ist, den es zu korrigieren g\u00e4lte.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/eingefallene-huften-darum-sind-hohle-huften-ein-vorteil-kein-makel-428176\">H\u00fcftdellen<\/a>: warum diese Vertiefungen an den H\u00fcften eine anatomische Besonderheit sind und kein Makel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/man-rat-ihr-ihre-asymmetrische-brust-zu-korrigieren-und-sich-selbst-so-zu-lieben-wie-sie-ist-428203\">Asymmetrische Br\u00fcste<\/a>: die Geschichte einer Frau, der man riet, sie \u201ekorrigieren\u201c zu lassen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/nase-magen-arme-wie-komplexe-die-lebensentscheidungen-pragen-432126\">Nase, Bauch, Arme<\/a>: wie Unsicherheiten unsere Entscheidungen im Leben beeinflussen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/bodypositive\/dieses-plus-size-model-prangert-das-stille-verschwinden-inklusiver-mode-an-431725\">Wenn inklusive Mode leise verschwindet<\/a>: warum nicht dein K\u00f6rper das Problem ist, sondern das Angebot.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Hei\u00dft den eigenen K\u00f6rper akzeptieren, die Gesundheit zu vernachl\u00e4ssigen?<\/h3>\n<p>Nein. Die Bewegung stellt die Vorstellung infrage, Schlanksein sei ein Beweis f\u00fcr Gesundheit und dicke Menschen verdienten weniger Respekt oder schlechtere Versorgung. Sie setzt sich f\u00fcr einen Zugang zur medizinischen Versorgung ohne Urteil \u00fcber das Gewicht ein und steht dem Ansatz \u201eHealth at Every Size\u201c nahe, der Gewohnheiten statt der Waage in den Mittelpunkt stellt.<\/p>\n<h3>Muss ich meinen K\u00f6rper jeden Tag lieben?<\/h3>\n<p>Nein. Selbstakzeptanz verlangt keine Dauerliebe: Sie besagt, dass jeder K\u00f6rper, auch deiner, Respekt verdient, selbst an Tagen, an denen du ihn nicht magst. Body Neutrality bietet daf\u00fcr einen entspannteren Weg.<\/p>\n<h3>Was bedeutet \u201eBopo\u201c?<\/h3>\n<p>\u201eBopo\u201c ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr Body Positivity und wird vor allem in den sozialen Medien genutzt, h\u00e4ufig als Hashtag, um unbearbeitete Fotos und Botschaften der Selbstakzeptanz zu teilen. Im weiteren Sinn bezeichnet der Begriff auch Inhalte und Menschen, die sich f\u00fcr K\u00f6rpervielfalt einsetzen.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema: alle Themen rund um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\">Psychologie<\/a>, Familienleben unter <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\">Elternschaft<\/a> und die Vielfalt der K\u00f6rper in der <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/mannequinat-inclusif\">inklusiven Modelwelt<\/a>.<\/p>","cat_name":"Body Positivity","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436215"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436281,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436215\/revisions\/436281"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}