{"id":439212,"date":"2026-04-16T08:49:40","date_gmt":"2026-04-16T06:49:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439212"},"modified":"2026-04-16T05:56:51","modified_gmt":"2026-04-16T03:56:51","slug":"voyage-organise-pour-femme-seule-destinations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/organisierte-reise-fur-alleinreisende-frauen-zu-verschiedenen-zielen-439212","title":{"rendered":"Die besten Reiseziele f\u00fcr Alleinreisende: Der Leitfaden f\u00fcr Frauen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Alleinreisen von Frauen<\/strong> entwickeln sich mittlerweile zu einem echten gesellschaftlichen Trend. Laut der Welttourismusorganisation gab es <strong>2017 138 Millionen alleinreisende Frauen<\/strong> , verglichen mit 54 Millionen drei Jahre zuvor.<\/p>\n<p>Ein kometenhafter Aufstieg, der ein tiefes Verlangen widerspiegelt: frei, im eigenen Tempo und ohne Kompromisse aufzubrechen. Die Beweggr\u00fcnde sind vielf\u00e4ltig \u2013 die Sehnsucht nach <strong>Freiheit<\/strong> , das Streben nach <i>Unabh\u00e4ngigkeit<\/i> , der Wunsch, sich selbst zu finden, die eigenen Grenzen auszutesten und Selbstvertrauen zu gewinnen.<\/p>\n<blockquote><p> Dar\u00fcber hinaus zeigt eine Studie des IFOP, dass <strong>66 % der franz\u00f6sischen Frauen mehr Verantwortung f\u00fcr die Urlaubsplanung \u00fcbernehmen als ihre Partner<\/strong> . Alleinreisen werden somit zu einem regelrechten Akt der Emanzipation.<\/p><\/blockquote>\n<p> Dieser Artikel stellt die besten Reiseziele vor, von Europa \u00fcber Asien bis hin zu den Antipoden, f\u00fcr all diejenigen, die den Sprung wagen wollen.<\/p>\n<h2> Europ\u00e4ische Hauptst\u00e4dte sind die beste Wahl f\u00fcr Alleinreisende, die absolute Ruhe und Entspannung suchen.<\/h2>\n<p> Die erste Alleinreise kann zun\u00e4chst einsch\u00fcchternd wirken. Doch manche Reiseziele \u00fcberwinden diese Barrieren mit \u00fcberraschender Leichtigkeit.<\/p>\n<p><strong>Europ\u00e4ische Hauptst\u00e4dte<\/strong> geh\u00f6ren zu den besten Optionen f\u00fcr eine erste Solo-Reise f\u00fcr Frauen: <i>effiziente Transportm\u00f6glichkeiten, Unterk\u00fcnfte f\u00fcr jedes Budget und ein tief verwurzelter Respekt vor alleinreisenden Frauen<\/i> .<\/p>\n<h3> Kopenhagen und Stockholm, die K\u00f6niginnen der nordischen L\u00e4nder<\/h3>\n<blockquote><p> <strong>Kopenhagen<\/strong> sticht besonders hervor. Die d\u00e4nische Hauptstadt z\u00e4hlt zu den zehn sichersten St\u00e4dten der Welt und besticht durch ihre Ruhe, selbst am Abend.<\/p><\/blockquote>\n<p> Man kann hier v\u00f6llig unbesorgt Rad fahren und mit seltener Gelassenheit durch die beleuchteten Stra\u00dfen von Nyhavn schlendern. Das Flanieren dort ist fast schon eine Lebenskunst.<\/p>\n<p><strong>Stockholm<\/strong> und die nordischen L\u00e4nder im Allgemeinen bieten vergleichbare Vorteile. Sauberkeit, tadellose Organisation, nat\u00fcrliche Freundlichkeit: Frauen k\u00f6nnen sich hier ohne erkennbare Einschr\u00e4nkungen allein bewegen.<\/p>\n<p>Das Gef\u00fchl der Sicherheit ist dort stark und sp\u00fcrbar. F\u00fcr <i>Reisende<\/i> , die Stadterkundung und Ruhe verbinden m\u00f6chten, ist Skandinavien eine naheliegende Wahl.<\/p>\n<h3> Amsterdam, Wien und Basel: Vielfalt und Zug\u00e4nglichkeit<\/h3>\n<blockquote><p> <strong>Amsterdam<\/strong> bezaubert mit seiner kosmopolitischen Energie und den Grachten, die zum Flanieren einladen. <strong>Wien<\/strong> l\u00e4dt mit seinem majest\u00e4tischen architektonischen Erbe dazu ein, zu entschleunigen und das langsame <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/voyage\/slow-travel-nouvelle-facon-voyager-devrait-plaire-342982\">Reisen<\/a> zu genie\u00dfen.<\/p><\/blockquote>\n<p> Beide Hauptst\u00e4dte zeichnen sich durch eine solide Infrastruktur und eine einladende Atmosph\u00e4re f\u00fcr alleinreisende Frauen aus. Basel, mit seiner intimeren Atmosph\u00e4re, ist ideal f\u00fcr alle, die gro\u00dfen Menschenmassen entfliehen und dennoch ein reiches kulturelles Angebot genie\u00dfen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Bei der Wahl eines sicheren Reiseziels stechen naturgem\u00e4\u00df vier Kriterien hervor:<\/p>\n<ul>\n<li> Eine niedrige Kriminalit\u00e4tsrate<\/li>\n<li> Zuverl\u00e4ssiger und gut vernetzter \u00f6ffentlicher Nahverkehr<\/li>\n<li> Echter Respekt vor der Freiheit der Frauen<\/li>\n<li> Eine sichtbare Pr\u00e4senz anderer alleinreisender Frauen<\/li>\n<\/ul>\n<p> Europ\u00e4ische Hauptst\u00e4dte erf\u00fcllen all diese Kriterien und sind daher ideale Reiseziele, um als unabh\u00e4ngiger Reisender Selbstvertrauen zu gewinnen.<\/p>\n<h2> S\u00fcdostasien, eine Region, die Frauen unbedingt besuchen sollten<\/h2>\n<blockquote><p> <strong>S\u00fcdostasien \u00fcbt<\/strong> eine zunehmende Faszination auf <i>weibliche Reisende<\/i> aus.<\/p><\/blockquote>\n<p> Die herzliche Gastfreundschaft, die langj\u00e4hrige Erfahrung im internationalen Tourismus, die unkomplizierte Logistik und die weitverbreitete Verwendung von Englisch machen die Region besonders zug\u00e4nglich. Hinzu kommen ein \u00fcberschaubares Budget und ein au\u00dfergew\u00f6hnliches kulturelles und kulinarisches Angebot.<\/p>\n<h3> Bangkok, Chiang Mai und Hanoi: drei unterschiedliche Atmosph\u00e4ren<\/h3>\n<blockquote><p> <strong>Bangkok<\/strong> besticht durch seinen modernen und pulsierenden Charakter. Ausfl\u00fcge zu den umliegenden Tempeln oder den Inseln im Golf von Thailand lassen sich problemlos organisieren.<\/p><\/blockquote>\n<p> Die Stadt schl\u00e4ft nie, und die Logistik ist f\u00fcr alleinreisende Frauen \u00fcberraschend einfach.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Chiang Mai<\/strong> bietet eine ganz andere Atmosph\u00e4re \u2013 ruhiger, weniger \u00fcberlaufen. Der <i>entspannte Hippie-Chic<\/i> dieser nordthail\u00e4ndischen Stadt spricht all jene an, die einen anderen Lebensrhythmus suchen.<\/p><\/blockquote>\n<p> Yoga, Meditation, farbenfrohe Nachtm\u00e4rkte: Chiang Mai l\u00e4dt Sie ein, sich zu entspannen und neue Kraft zu sch\u00f6pfen.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Hanoi<\/strong> , die vietnamesische Hauptstadt, besticht durch die legend\u00e4re Freundlichkeit ihrer Einwohner.<\/p><\/blockquote>\n<p> Trotz des dichten und mitunter chaotischen Verkehrs herrscht eine einladende Atmosph\u00e4re. Die Stadt l\u00e4dt zu Begegnungen, Austausch und der Entdeckung einer jahrtausendealten Kultur ein.<\/p>\n<h3> Bali, Singapur und Kuala Lumpur: Sicherheit und ein Tapetenwechsel garantiert<\/h3>\n<blockquote><p> <strong>Bali<\/strong> ist eine sichere Wahl f\u00fcr Alleinreisende. Die bezaubernde Atmosph\u00e4re, die herzlichen Menschen und die Landschaften mit Reisfeldern und Tempeln schaffen ein Umfeld, das zur Selbstreflexion einl\u00e4dt.<\/p><\/blockquote>\n<p> Eine <i>Fahrradtour durch Ubud<\/i> ist ein unvergessliches Erlebnis f\u00fcr jeden Rucksacktouristen, der auf der Suche nach Authentizit\u00e4t ist.<\/p>\n<blockquote><p> <strong>Singapur<\/strong> z\u00e4hlt zu den f\u00fcnf sichersten St\u00e4dten der Welt. In diesem hervorragend organisierten Stadtstaat kann man nachts unbesorgt alleine ausgehen.<\/p><\/blockquote>\n<p> Die folgende Tabelle veranschaulicht das globale Ranking der in diesem Artikel genannten Top-Reiseziele:<\/p>\n<table class=\"table ck-table-resized\">\n<colgroup>\n<col \/>\n<col \/>\n<col \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td> <strong>Ziel<\/strong><\/td>\n<td> <strong>Weltweites Sicherheitsranking<\/strong><\/td>\n<td> <strong>Hauptvorteil<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Singapur<\/td>\n<td> Top 5<\/td>\n<td> Strenge Organisation, friedliche Nachtausfl\u00fcge<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Kopenhagen<\/td>\n<td> Top 10<\/td>\n<td> Ruhe und Frieden, entspanntes Radfahren<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td> Wellington<\/td>\n<td> Top 15<\/td>\n<td> Infrastruktur f\u00fcr Reisende<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote><p> <strong>Kuala Lumpur<\/strong> seinerseits gibt alleinreisenden Frauen Sicherheit, die auf einem neuen Kontinent ankommen.<\/p><\/blockquote>\n<p> Seine einzigartige kulturelle Mischung \u2013 malaiisch, chinesisch, indisch \u2013 macht es zu einem idealen Tor nach S\u00fcdostasien, das gleicherma\u00dfen anregend wie zug\u00e4nglich ist.<\/p>\n<h2> Australien und Neuseeland, Reiseziele wie geschaffen f\u00fcr alleinreisende Frauen<\/h2>\n<blockquote><p> <strong>Australien<\/strong> und <strong>Neuseeland<\/strong> sind seit Langem beliebte Reiseziele f\u00fcr <i>Rucksacktouristen<\/i> aus aller Welt. In diesen beiden L\u00e4ndern hat sich eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Gastfreundschaftskultur entwickelt, die sich perfekt f\u00fcr alleinreisende Frauen eignet.<\/p><\/blockquote>\n<h3> Die australische Ostk\u00fcste, ein Paradies f\u00fcr unabh\u00e4ngige Reisende<\/h3>\n<p> Die australische Ostk\u00fcste zeichnet sich durch eine ausgesprochen entspannte Atmosph\u00e4re aus. Das Netz an <strong>Hostels<\/strong> ist dicht und gut gepflegt, was spontane Begegnungen f\u00f6rdert und gleichzeitig ein hohes Ma\u00df an Sicherheit gew\u00e4hrleistet.<\/p>\n<p>Es ist eines der unterst\u00fctzendsten Umfelder \u00fcberhaupt f\u00fcr Alleinreisende.<\/p>\n<p>Zu den unvergesslichen Erlebnissen z\u00e4hlen <i>das Tauchen am Great Barrier Reef<\/i> , einem bedrohten, aber immer noch prachtvollen Naturjuwel, und ein besinnlicher Moment vor dem Opernhaus von Sydney, einem weltweit bekannten architektonischen Wahrzeichen. Diese Augenblicke hinterlassen einen bleibenden Eindruck.<\/p>\n<h3> Neuseeland, ein Vorbild an Infrastruktur f\u00fcr alleinreisende Frauen<\/h3>\n<p> <strong>Neuseeland<\/strong> hat seine Infrastruktur so gestaltet, dass sie das <i>Reisen f\u00fcr Frauen<\/i> erleichtert. Klare Beschilderung, zuverl\u00e4ssige Transportmittel und ein gut ausgebautes Angebot an Gastfamilien: All das tr\u00e4gt zu einer sorgenfreien Reise bei.<\/p>\n<p>Wellington, das in puncto Sicherheit zu den 15 sichersten St\u00e4dten der Welt z\u00e4hlt, verk\u00f6rpert diesen rigorosen und zugleich einladenden Ansatz.<\/p>\n<p>F\u00fcr Wander- und Outdoor-Begeisterte bietet die <i>Tongariro Crossing<\/i> eine spektakul\u00e4re Vulkanroute, die f\u00fcr alle Schwierigkeitsgrade geeignet ist. Berge, unber\u00fchrte Str\u00e4nde und Schnorchelm\u00f6glichkeiten bieten ein ebenso abwechslungsreiches wie aufregendes Freizeitangebot.<\/p>\n<h2> Hindernisse \u00fcberwinden, um das Alleinreisen zu wagen: praktische Ratschl\u00e4ge und konkrete L\u00f6sungen<\/h2>\n<p> Trotz der wachsenden Begeisterung f\u00fcr <strong>Alleinreisen von Frauen<\/strong> bestehen weiterhin Bedenken. Diese klar zu benennen, erm\u00f6glicht es uns, sie besser zu \u00fcberwinden.<\/p>\n<h3> Die h\u00e4ufigsten Hindernisse: Sicherheit, Einsamkeit und Budget.<\/h3>\n<p> Drei Hindernisse tauchen in den Aussagen z\u00f6gernder <i>Frauen<\/i> immer wieder auf:<\/p>\n<ol>\n<li> <strong>Sicherheitsbedenken<\/strong> schrecken 3 von 10 Frauen schon ab, bevor sie sich \u00fcberhaupt f\u00fcr ein Reiseziel entscheiden.<\/li>\n<li> <strong>Die Angst vor Einsamkeit<\/strong> ist eine gro\u00dfe Sorge f\u00fcr 4 von 10 Frauen.<\/li>\n<li> Laut UFC-Que Choisir sind Alleinreisen <strong>budgettechnisch<\/strong> 53 % teurer als Gruppenreisen.<\/li>\n<\/ol>\n<p> Diese Zahlen sind nicht unausweichlich. Sie weisen lediglich auf konkrete Bed\u00fcrfnisse hin, f\u00fcr die es bereits L\u00f6sungen gibt.<\/p>\n<h3> Ma\u00dfgeschneiderte L\u00f6sungen f\u00fcr eine sorgenfreie Reise<\/h3>\n<blockquote><p> Die Plattform <strong>NomadSister<\/strong> bietet ein <i>Couchsurfing-<\/i> System exklusiv f\u00fcr Frauen an, das es ihnen erm\u00f6glicht, kostenlos bei einheimischen Frauen zu \u00fcbernachten.<\/p><\/blockquote>\n<p> Diese alternative Unterkunftsm\u00f6glichkeit l\u00f6st sowohl das Budgetproblem als auch das Problem der Einsamkeit und schafft in jeder Phase authentische Verbindungen.<\/p>\n<p>Spezialisierte Reiseb\u00fcros bieten auch organisierte Kleingruppenreisen an, <strong>die ausschlie\u00dflich f\u00fcr alleinreisende Frauen konzipiert sind<\/strong> .<\/p>\n<p>Allein reisen, obwohl man in Begleitung ist: Dieser scheinbare Widerspruch wird zur idealen Formel f\u00fcr all jene, die das Tabu des Alleinreisens brechen m\u00f6chten, ohne sich gleich mit allem auf einmal auseinandersetzen zu m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Neben den Werkzeugen bleibt der entscheidende Faktor <i>das H\u00f6ren auf die eigene Intuition<\/i> . Im eigenen Tempo voranzuschreiten, ohne sich mit anderen zu vergleichen oder zu hetzen, verwandelt jedes Ziel in ein Terrain pers\u00f6nlicher Entdeckung.<\/p>\n<p><strong>Girlpower<\/strong> wird nicht proklamiert, sondern gelebt, Schritt f\u00fcr Schritt, in den Gassen Balis oder an den Docks von Kopenhagen. Alleinreisende Frauen sind keine Ausnahme mehr \u2013 es ist eine Reiseform, die sich voll und ganz und auf brillante Weise etabliert.<\/p>\n<blockquote><p> F\u00fcr <i>weibliche Reisende<\/i> , deren Konfektionsgr\u00f6\u00dfen nicht den \u00fcblichen Standards entsprechen, erh\u00e4lt diese Bewegungsfreiheit, Organisations- und Tempofreiheit einen ganz besonderen Reiz.<\/p><\/blockquote>\n<p> Alleinreisen bedeutet auch, sich so anzuziehen, wie man m\u00f6chte, anzuhalten, wo immer man will, und seine Erlebnisse ohne Rechtfertigung selbst zu w\u00e4hlen. <strong>Volle Freiheit<\/strong> f\u00fcr sich selbst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Alleinreisen von Frauen entwickeln sich mittlerweile zu einem echten gesellschaftlichen Trend. 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Wir sprechen auch \u00fcber das, was Reisef\u00fchrer oft vergessen, etwa entspannt unterwegs zu sein mit einem dicken K\u00f6rper, im Flugzeug wie am Strand \u2013 damit alle mit leichtem Herzen aufbrechen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Reise<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideen f\u00fcr Reiseziele<\/strong>: Wochenendtrips, Inseln, europ\u00e4ische St\u00e4dte und Orte f\u00fcr eine Auszeit ohne weite Anreise, etwa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/die-atemberaubenden-spanischen-inseln-verdienen-einen-platz-auf-der-liste-428164\">spanische Inseln, die auf deine Liste geh\u00f6ren<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Allein reisen<\/strong>: ein Reiseziel w\u00e4hlen, bei dem du dich sicher f\u00fchlst, die Route planen und <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/wohin-kann-man-als-frau-alleine-reisen-reisezielideen-439512\">sichere Reiseziele f\u00fcr Frauen, die allein reisen<\/a>, finden.<\/li>\n<li><strong>Budget<\/strong>: in der Nebensaison verreisen, Verkehrsmittel vergleichen, die passende Unterkunft w\u00e4hlen und Gep\u00e4ckgeb\u00fchren vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Reisen mit einem dicken K\u00f6rper<\/strong>: Komfort im Flugzeug, Sitzplatzwahl, Gurtverl\u00e4ngerung und Kleidung f\u00fcr lange Strecken.<\/li>\n<li><strong>Organisation und Koffer<\/strong>: Dokumente, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/passfoto-zu-starkes-make-up-das-sorgt-fur-probleme-am-flughafen-435474\">Passfoto ohne Probleme am Flughafen<\/a>, Handgep\u00e4ck und Falttricks.<\/li>\n<li><strong>Tourismus und Gesellschaft<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/grund-fur-die-absage-des-legendaren-japanischen-tourismusfestivals-434203\">\u00dcbertourismus und seine Folgen<\/a>, neue Arten zu reisen und Kulturen der Welt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie fliegst du als kurvige Frau bequem?<\/h2>\n<p>Ein bequemer Flug beginnt schon bei der Buchung. Informier dich auf der Website der Airline oder anhand eines Sitzplans \u00fcber Sitzbreite und Sitzabstand und reservier, wenn m\u00f6glich, einen Gangplatz oder eine Reihe mit mehr Beinfreiheit. Lies die Regeln der Fluggesellschaft f\u00fcr Passagiere, die mehr Platz brauchen: Manche bieten den Kauf eines zweiten Sitzes an, teilweise erstattungsf\u00e4hig, andere nicht. An Bord kannst du die Gurtverl\u00e4ngerung diskret beim Kabinenpersonal erfragen. Trag bequeme Kleidung ohne enge B\u00fcndchen und steh regelm\u00e4\u00dfig auf, um die Beine zu bewegen.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Unsere Redaktion erz\u00e4hlt vom Reisen ohne Klischees: kein \u201eStrandk\u00f6rper\u201c, den man sich vor dem Urlaub erarbeiten m\u00fcsste, kein Reiseziel, das einer Figur oder einem Budget vorbehalten ist. Wir setzen auf praktische Tipps, erschwingliche Ideen und Erfahrungsberichte und sprechen auch unbequeme Themen an, etwa \u00dcbertourismus oder die Umweltfolgen des Reisens. Unser Ziel: dir zu helfen, so zu verreisen, wie du es m\u00f6chtest \u2013 allein, zu zweit, mit Freundinnen oder mit der Familie.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li>Unsere Tipps, um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/wie-man-den-besten-flugzeugsitz-fur-langstreckenfluge-auswahlt-445787\">den besten Sitzplatz auf einem Langstreckenflug<\/a> zu w\u00e4hlen.<\/li>\n<li>Unsere Ideen f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/styling-tipps-fur-reiseoutfits-fur-frauen-439251\">Reiseoutfits<\/a>, die Komfort und Stil verbinden.<\/li>\n<li>Eine <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/ein-internetnutzer-teilt-eine-falttechnik-fur-kleidung-um-den-platz-im-koffer-optimal-zu-nutzen-438775\">Falttechnik, die Platz im Koffer spart<\/a>, damit du leichter reist.<\/li>\n<li>Die Geschichte einer <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/oma-83-beginnt-alleine-zu-reisen-und-inspiriert-weiterhin-reisende-436502\">Frau, die mit 83 ihre erste Alleinreise antrat<\/a> und seither andere inspiriert.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Wohin f\u00fcr die erste Reise allein?<\/h3>\n<p>F\u00fcr die erste Soloreise w\u00e4hlst du am besten ein Ziel, das als sicher gilt, gut mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar ist und an dem du dich leicht verst\u00e4ndigen kannst. Eine europ\u00e4ische Gro\u00dfstadt, eine noch unbekannte Region im eigenen Land oder ein Aufenthalt in einer Pension oder einem Hostel helfen dir, dich behutsam zurechtzufinden.<\/p>\n<h3>Wann ist Reisen am g\u00fcnstigsten?<\/h3>\n<p>Die Preise sinken meist au\u00dferhalb der Schulferien und der langen Wochenenden. Mai, Juni und September sind oft ein guter Kompromiss aus angenehmem Wetter, niedrigeren Preisen und weniger \u00fcberlaufenen Orten. Flexible Reisedaten, der Vergleich von Bahn, Fernbus und Flugzeug und nur Handgep\u00e4ck helfen ebenfalls beim Sparen.<\/p>\n<h3>Kann man im Flugzeug nach einer Gurtverl\u00e4ngerung fragen?<\/h3>\n<p>Ja. Die meisten Fluggesellschaften haben Gurtverl\u00e4ngerungen an Bord, die das Kabinenpersonal auf Nachfrage ausleiht \u2013 du kannst sie schon beim Einsteigen diskret erbitten. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden verlangen die Airlines in der Regel, ihre eigene, zugelassene Verl\u00e4ngerung zu nutzen statt eines privaten Modells.<\/p>\n<p>Weiter geht\u2019s mit einer Urlaubsgarderobe, die zu dir passt, in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/mode\">Mode<\/a> und mit verantwortungsvollerem Reisen in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/green\">Nachhaltigkeit<\/a>.<\/p>","parent":0,"count":288,"filter":"raw","cat_ID":96338,"category_count":288,"category_description":"<p>Die Rubrik Reise von <strong>The Body Optimist<\/strong> liefert <strong>Ideen f\u00fcr Reiseziele<\/strong> und konkrete Tipps, um den Urlaub zu planen, ob in der N\u00e4he oder im Ausland: Vorbereitung, Budget, Koffer, Anreise, Reisen allein oder mit der Familie. Wir sprechen auch \u00fcber das, was Reisef\u00fchrer oft vergessen, etwa entspannt unterwegs zu sein mit einem dicken K\u00f6rper, im Flugzeug wie am Strand \u2013 damit alle mit leichtem Herzen aufbrechen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Reise<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideen f\u00fcr Reiseziele<\/strong>: Wochenendtrips, Inseln, europ\u00e4ische St\u00e4dte und Orte f\u00fcr eine Auszeit ohne weite Anreise, etwa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/die-atemberaubenden-spanischen-inseln-verdienen-einen-platz-auf-der-liste-428164\">spanische Inseln, die auf deine Liste geh\u00f6ren<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Allein reisen<\/strong>: ein Reiseziel w\u00e4hlen, bei dem du dich sicher f\u00fchlst, die Route planen und <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/wohin-kann-man-als-frau-alleine-reisen-reisezielideen-439512\">sichere Reiseziele f\u00fcr Frauen, die allein reisen<\/a>, finden.<\/li>\n<li><strong>Budget<\/strong>: in der Nebensaison verreisen, Verkehrsmittel vergleichen, die passende Unterkunft w\u00e4hlen und Gep\u00e4ckgeb\u00fchren vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Reisen mit einem dicken K\u00f6rper<\/strong>: Komfort im Flugzeug, Sitzplatzwahl, Gurtverl\u00e4ngerung und Kleidung f\u00fcr lange Strecken.<\/li>\n<li><strong>Organisation und Koffer<\/strong>: Dokumente, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/passfoto-zu-starkes-make-up-das-sorgt-fur-probleme-am-flughafen-435474\">Passfoto ohne Probleme am Flughafen<\/a>, Handgep\u00e4ck und Falttricks.<\/li>\n<li><strong>Tourismus und Gesellschaft<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/grund-fur-die-absage-des-legendaren-japanischen-tourismusfestivals-434203\">\u00dcbertourismus und seine Folgen<\/a>, neue Arten zu reisen und Kulturen der Welt.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie fliegst du als kurvige Frau bequem?<\/h2>\n<p>Ein bequemer Flug beginnt schon bei der Buchung. Informier dich auf der Website der Airline oder anhand eines Sitzplans \u00fcber Sitzbreite und Sitzabstand und reservier, wenn m\u00f6glich, einen Gangplatz oder eine Reihe mit mehr Beinfreiheit. Lies die Regeln der Fluggesellschaft f\u00fcr Passagiere, die mehr Platz brauchen: Manche bieten den Kauf eines zweiten Sitzes an, teilweise erstattungsf\u00e4hig, andere nicht. An Bord kannst du die Gurtverl\u00e4ngerung diskret beim Kabinenpersonal erfragen. Trag bequeme Kleidung ohne enge B\u00fcndchen und steh regelm\u00e4\u00dfig auf, um die Beine zu bewegen.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Unsere Redaktion erz\u00e4hlt vom Reisen ohne Klischees: kein \u201eStrandk\u00f6rper\u201c, den man sich vor dem Urlaub erarbeiten m\u00fcsste, kein Reiseziel, das einer Figur oder einem Budget vorbehalten ist. Wir setzen auf praktische Tipps, erschwingliche Ideen und Erfahrungsberichte und sprechen auch unbequeme Themen an, etwa \u00dcbertourismus oder die Umweltfolgen des Reisens. Unser Ziel: dir zu helfen, so zu verreisen, wie du es m\u00f6chtest \u2013 allein, zu zweit, mit Freundinnen oder mit der Familie.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li>Unsere Tipps, um <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/wie-man-den-besten-flugzeugsitz-fur-langstreckenfluge-auswahlt-445787\">den besten Sitzplatz auf einem Langstreckenflug<\/a> zu w\u00e4hlen.<\/li>\n<li>Unsere Ideen f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/styling-tipps-fur-reiseoutfits-fur-frauen-439251\">Reiseoutfits<\/a>, die Komfort und Stil verbinden.<\/li>\n<li>Eine <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/ein-internetnutzer-teilt-eine-falttechnik-fur-kleidung-um-den-platz-im-koffer-optimal-zu-nutzen-438775\">Falttechnik, die Platz im Koffer spart<\/a>, damit du leichter reist.<\/li>\n<li>Die Geschichte einer <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/oma-83-beginnt-alleine-zu-reisen-und-inspiriert-weiterhin-reisende-436502\">Frau, die mit 83 ihre erste Alleinreise antrat<\/a> und seither andere inspiriert.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Wohin f\u00fcr die erste Reise allein?<\/h3>\n<p>F\u00fcr die erste Soloreise w\u00e4hlst du am besten ein Ziel, das als sicher gilt, gut mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar ist und an dem du dich leicht verst\u00e4ndigen kannst. Eine europ\u00e4ische Gro\u00dfstadt, eine noch unbekannte Region im eigenen Land oder ein Aufenthalt in einer Pension oder einem Hostel helfen dir, dich behutsam zurechtzufinden.<\/p>\n<h3>Wann ist Reisen am g\u00fcnstigsten?<\/h3>\n<p>Die Preise sinken meist au\u00dferhalb der Schulferien und der langen Wochenenden. Mai, Juni und September sind oft ein guter Kompromiss aus angenehmem Wetter, niedrigeren Preisen und weniger \u00fcberlaufenen Orten. Flexible Reisedaten, der Vergleich von Bahn, Fernbus und Flugzeug und nur Handgep\u00e4ck helfen ebenfalls beim Sparen.<\/p>\n<h3>Kann man im Flugzeug nach einer Gurtverl\u00e4ngerung fragen?<\/h3>\n<p>Ja. Die meisten Fluggesellschaften haben Gurtverl\u00e4ngerungen an Bord, die das Kabinenpersonal auf Nachfrage ausleiht \u2013 du kannst sie schon beim Einsteigen diskret erbitten. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden verlangen die Airlines in der Regel, ihre eigene, zugelassene Verl\u00e4ngerung zu nutzen statt eines privaten Modells.<\/p>\n<p>Weiter geht\u2019s mit einer Urlaubsgarderobe, die zu dir passt, in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/mode\">Mode<\/a> und mit verantwortungsvollerem Reisen in der Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/green\">Nachhaltigkeit<\/a>.<\/p>","cat_name":"Reise","category_nicename":"voyage","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8409"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439212"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439215,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439212\/revisions\/439215"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}