{"id":440878,"date":"2026-05-10T21:30:35","date_gmt":"2026-05-10T19:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=440878"},"modified":"2026-05-10T21:31:48","modified_gmt":"2026-05-10T19:31:48","slug":"trouble-meconnu-amplifier-lagacement-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/bien-etre\/unerkannte-probleme-verstarken-den-arger-am-arbeitsplatz-440878","title":{"rendered":"Diese wenig bekannte St\u00f6rung kann die Frustration am Arbeitsplatz verst\u00e4rken."},"content":{"rendered":"

St\u00f6rt Sie schon die blo\u00dfe Anwesenheit Ihrer Kollegen? Die Art, wie sie ihren Tee trinken, auf ihren Tastaturen herumtippen, mit den Beinen unter dem Schreibtisch baumeln, sich durchs Haar streichen, um ihre Gedanken zu unterstreichen \u2013 ein regelrechtes Ballett, das Ihnen alles andere als gef\u00e4llt. Wenn Sie sich durch das Verhalten und die Gesten Ihrer Kollegen innerlich aufregen, leiden Sie m\u00f6glicherweise unter Misokinese<\/strong> .<\/p>\n

Was ist Misokinese?<\/h2>\n

Misokinese klingt zwar wie eine fiktive Superkraft aus \u201eStranger Things\u201c, ist aber in Wirklichkeit eine sehr belastende St\u00f6rung im Alltag, insbesondere am Arbeitsplatz, wenn Kollegen nerv\u00f6s mit den Fingern auf dem Schreibtisch herumspielen, hektisch auf einem Stift herumdr\u00fccken oder sich das Kinn \u00fcber eine komplizierte Akte reiben. In Gro\u00dfraumb\u00fcros, wo es schnell zu Reiz\u00fcberflutung kommen kann, kann sich Misokinese rasch entwickeln.<\/p>\n

Das erkl\u00e4rt, warum Ihre Toleranzgrenze drastisch sinkt, wenn Sie einen Kollegen beobachten, der mit seinem Stift Seilspringbewegungen improvisiert oder st\u00e4ndig mit dem Fu\u00df wippt. Menschen mit Misokinese f\u00e4llt es schwer, wegzusehen und sich auf diese sich wiederholenden Gesten zu konzentrieren, die von anderen wie am Flie\u00dfband ausgef\u00fchrt werden. Sie sind nicht einfach nur abgelenkt; sie erleben eine innere Unruhe, die sich nur schwer kontrollieren l\u00e4sst.<\/p>\n

Misokinese f\u00e4llt in dieselbe Kategorie wie Misophonie, die Abneigung gegen laute Mundger\u00e4usche, Maus- und Tastaturklicks oder sogar leicht h\u00f6rbares Atmen. \u201eSie beeintr\u00e4chtigt die F\u00e4higkeit der Betroffenen, soziale Interaktionen zu genie\u00dfen, zu arbeiten oder zu lernen\u201c,<\/em> erkl\u00e4rt Dr. Handy. Diese St\u00f6rung, die in der \u00d6ffentlichkeit noch relativ unbekannt und schlecht dokumentiert ist, betrifft laut einer Studie<\/a> der University of British Columbia sch\u00e4tzungsweise 33 % der Bev\u00f6lkerung.<\/p>\n

Wie entsteht Misokinese?<\/h2>\n

Wenn Sie den Kollegen, der st\u00e4ndig auf seinem Stuhl hin und her rutscht und ihn mit perverser Freude hin und her dreht, nicht mehr ertragen k\u00f6nnen, sind Sie vielleicht nicht nur \u201enerv\u00f6s\u201c, sondern leiden unter Misokinese. Wie die Studie zeigt, kann diese negative St\u00f6rung von leichter Ver\u00e4rgerung bis hin zu l\u00e4hmender Angst reichen. Gef\u00fchle der Frustration, unerkl\u00e4rliche Reizbarkeit oder unkontrollierbare Stressspitzen \u2013 Misokinese \u00e4u\u00dfert sich von Person zu Person unterschiedlich. Dieser Kollege, der Ihre Gedanken mit seiner ansteckenden Zwangsst\u00f6rung beherrscht, st\u00f6rt Sie, w\u00e4hrend andere in ihm lediglich einen konzentrierten Mitarbeiter sehen.<\/p>\n

Misokinese, die manchmal mit Aufmerksamkeitsdefizitst\u00f6rung<\/a> verwechselt wird, ist kein Zeichen von Zerstreutheit, sondern von \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Empathie. Laut Dr. Handy, einem Psychologieprofessor, der diese aufschlussreiche Studie durchgef\u00fchrt hat, kann Misokinese durch unsere Spiegelneuronen ausgel\u00f6st werden. Diese Gehirnzellen steuern Empathie und erm\u00f6glichen es uns, \u201edie Absichten hinter den Handlungen anderer zu verstehen\u201c,<\/em> erkl\u00e4rt er. Kurz gesagt: Unser Gehirn greift zu Abk\u00fcrzungen.<\/p>\n

Ein zuckendes Bein, nerv\u00f6se Finger, eine Hand, die zwischen zwei wichtigen Aufgaben am Knochen knabbert \u2026 Diese Bewegungen sind der k\u00f6rperliche Ausdruck von Stress und \u00fcbertragen sich schnell auf die Psyche. \u201eUnsere Spiegelneuronen helfen uns, die Gef\u00fchle anderer zu verstehen, k\u00f6nnen es uns aber auch schwer machen, sich wiederholende, als st\u00f6rend empfundene Bewegungen zu ignorieren\u201c,<\/em> erg\u00e4nzt Sumeet Jaswal, Mitautor der Studie.<\/p>\n

Was kann man gegen Misokinese tun?<\/h2>\n

Nein, Sie m\u00fcssen nicht jedes Mal innerlich kochen, wenn Ihr Kollege seinen Stift in einen Dirigentenstab verwandelt. Auch wenn Misokinese besonders belastend sein kann, gibt es M\u00f6glichkeiten, ihre Auswirkungen auf den Alltag zu minimieren.<\/p>\n