{"id":443703,"date":"2026-06-05T17:22:32","date_gmt":"2026-06-05T15:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443703"},"modified":"2026-06-05T16:25:03","modified_gmt":"2026-06-05T14:25:03","slug":"enceinte-supportrice-malu-borges-fondre-internautes-match-football","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/grossesse\/die-schwangere-anhangerin-malu-borges-brachte-internetnutzer-zum-schmelzen-beim-fusballspiel-443703","title":{"rendered":"Schwangere Brasilien-Anh\u00e4ngerin erobert w\u00e4hrend eines Fu\u00dfballspiels die Herzen im Internet."},"content":{"rendered":"<p>Die brasilianische Influencerin Malu Borges, die ihr zweites Kind erwartet, begeisterte ihre Follower mit dem Besuch eines Spiels der brasilianischen Nationalmannschaft. Auf Instagram postete die werdende Mutter Fotos von dem Ausflug mit einer emotionalen Bildunterschrift: <em>\u201eBrasilien! Erstes Spiel von Maria Ol\u00edmpia, so emotional!\u201c<\/em><\/p>\n<h2> \u201eMaria Ol\u00edmpias erstes Spiel\u201c<\/h2>\n<p> Hinter dieser Nachricht verbirgt sich eine liebevolle Geste. Maria Ol\u00edmpia ist tats\u00e4chlich der Name des kleinen M\u00e4dchens, das Malu Borges erwartet: Mit ihrem Stadionbesuch betrachtete die Influencerin es als das allererste Spiel ihres ungeborenen Kindes. Eine besondere Art, ihre Leidenschaft f\u00fcr Fu\u00dfball schon vor der Geburt mit ihrer Tochter zu teilen. Mit ihrem deutlich sichtbaren Babybauch zeigte die werdende Mutter eine Begeisterung, die nicht unbemerkt blieb. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DZDHM1yFni6\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Diesen Beitrag auf Instagram ansehen <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DZDHM1yFni6\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ein von MALU BORGES (@maluborgesm) geteilter Beitrag<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Internetnutzer sind begeistert<\/h2>\n<p> Malu Borges&#39; Post l\u00f6ste erwartungsgem\u00e4\u00df eine Welle herzerw\u00e4rmender Reaktionen aus. Viele Follower lobten die werdende Mutter, die ihren Alltag mit Bravour meistert, und waren ber\u00fchrt von der entstehenden Bindung zwischen Mutter und Kind sowie von ihrer ansteckenden Fr\u00f6hlichkeit. Die Bilder, die sportliche Leidenschaft mit famili\u00e4ren Gef\u00fchlen verbanden, fingen die Stimmung des Augenblicks perfekt ein.<\/p>\n<p>Indem Malu Borges den ersten Fu\u00dfballschlag ihrer ungeborenen Tochter teilte, schenkte sie ihrer Community einen Moment echter Freude. Angesichts der bevorstehenden Geburt von Maria Ol\u00edmpia bekr\u00e4ftigte Influencerin Malu Borges ihren Wunsch, solche allt\u00e4glichen Momente authentisch zu teilen. Eine ber\u00fchrende Geschichte, die w\u00e4hrend des gesamten Spiels die Internetnutzer fesselte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die brasilianische Influencerin Malu Borges, die ihr zweites Kind erwartet, begeisterte ihre Follower mit dem Besuch eines Spiels...","protected":false},"author":8264,"featured_media":443704,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6134],"tags":[97759],"class_list":["post-443703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-grossesse","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Enceinte-cette-supportrice-du-Bresil-fait-fondre-les-internautes-lors-dun-match-de-football-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Enceinte-cette-supportrice-du-Bresil-fait-fondre-les-internautes-lors-dun-match-de-football-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Enceinte-cette-supportrice-du-Bresil-fait-fondre-les-internautes-lors-dun-match-de-football.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6134,"name":"Schwangerschaft","slug":"grossesse","term_group":0,"term_taxonomy_id":6306,"taxonomy":"category","description":"<p>Die Rubrik Schwangerschaft von The Body Optimist begleitet werdende M\u00fctter vom Kinderwunsch bis zur Geburt: Vorsorge, Ern\u00e4hrung, typische Beschwerden, seelisches Wohlbefinden und deine Rechte rund um die Entbindung. Sie richtet sich an alle Schwangeren, unabh\u00e4ngig von ihrer K\u00f6rperform, mit klaren Informationen und ohne Perfektionsdruck.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Schwangerschaft<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Vorsorge<\/strong>: Vorsorgetermine, Ultraschall, Untersuchungen und m\u00f6gliche Ansprechpersonen, von der Hebamme bis zur Frauen\u00e4rztin oder zum Frauenarzt.<\/li>\n<li><strong>Ern\u00e4hrung<\/strong>: Lebensmittel, auf die du in der Schwangerschaft besser verzichtest, N\u00e4hrstoffe, auf die du achten solltest, und verbreitete Mythen.<\/li>\n<li><strong>Typische Beschwerden<\/strong>: M\u00fcdigkeit, \u00dcbelkeit, Verstopfung, schwere Beine \u2013 mit sanften L\u00f6sungen, die du mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin absprichst.<\/li>\n<li><strong>Seelisches Wohlbefinden<\/strong>: Gef\u00fchle, \u00c4ngste, verdr\u00e4ngte Schwangerschaft und <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/grossesse\/wie-sie-wahrend-der-schwangerschaft-fur-ihr-psychisches-wohlbefinden-sorgen-konnen-440435\">wie du in diesen neun Monaten gut f\u00fcr deine Psyche sorgst<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Geburt und Rechte<\/strong>: Einwilligung, respektvolle Behandlung und was du am Tag der Entbindung ablehnen darfst.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie l\u00e4uft die Schwangerschaftsvorsorge ab?<\/h2>\n<p>Die Vorsorge \u00fcbernimmt je nach Land eine Hebamme, eine Frauen\u00e4rztin oder ein Frauenarzt, manchmal auch die Hausarztpraxis. Wie viele Termine und Ultraschalluntersuchungen vorgesehen sind und welche Kosten \u00fcbernommen werden, ist von Land zu Land verschieden: Frag bei deiner ersten Vorsorgeuntersuchung nach dem Ablauf und bei deiner Krankenversicherung nach den Leistungen. Viele L\u00e4nder bieten zudem fr\u00fche Gespr\u00e4che an, in denen du \u00fcber deine W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse und Sorgen sprechen kannst. Warte nicht bis zum n\u00e4chsten Termin, wenn du ungew\u00f6hnliche Anzeichen bemerkst: Blutungen, Fieber, Schmerzen, vorzeitige Wehen oder weniger Kindsbewegungen sind ein Grund, dich sofort \u00e4rztlich untersuchen zu lassen.<\/p>\n<h2>Schwanger mit Kurven: Wie bekommst du eine gute Betreuung?<\/h2>\n<p>Als Schwangere mit einem dicken oder kurvigen K\u00f6rper verdienst du dieselbe Aufmerksamkeit und denselben Respekt wie jede andere werdende Mutter. Dein Gewicht kann dazu f\u00fchren, dass dein Team bestimmte Untersuchungen vorschl\u00e4gt, etwa einen Test auf Schwangerschaftsdiabetes. Es rechtfertigt aber weder verletzende Kommentare noch Wiegen ohne Erkl\u00e4rung. Du darfst nachfragen, wozu eine Untersuchung dient, auf unpassendes Material hinweisen, zum Beispiel eine zu kleine Blutdruckmanschette, und die Praxis wechseln, wenn das Vertrauen fehlt. Die Gewichtszunahme ist bei jeder Schwangeren anders: Sprich dar\u00fcber lieber mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin, statt dich mit anderen zu vergleichen.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Hier gibt es keine verkl\u00e4rten neun Monate: Wir sprechen auch \u00fcber Ersch\u00f6pfung, Zweifel, einen K\u00f6rper, der sich ver\u00e4ndert, und Behandlungen, die manchmal als respektlos erlebt werden. Jede Schwangerschaft verl\u00e4uft anders, und jede werdende Mutter hat das Recht, informiert zu werden und selbst zu entscheiden. Unsere Artikel dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine Beratung durch Hebamme, \u00c4rztin oder Arzt.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/grossesse\/respektlose-behandlung-auf-entbindungsstationen-die-verborgene-seite-der-geburtserfahrung-432815\">Respektlose Behandlung im Krei\u00dfsaal<\/a>: Worte f\u00fcr eine Realit\u00e4t, \u00fcber die noch zu oft geschwiegen wird.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/praktische-tipps-fur-flugreisen-fur-schwangere-439519\">Fliegen in der Schwangerschaft<\/a>: praktische Tipps f\u00fcr eine entspannte Reise mit Babybauch.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\/schlafmangel-erschopfung-einsamkeit-die-realitat-junger-mutter-433661\">Die ersten Wochen als Mutter<\/a>: Schlafmangel, Ersch\u00f6pfung und Einsamkeit offen angesprochen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Welche Lebensmittel solltest du in der Schwangerschaft meiden?<\/h3>\n<p>Empfohlen wird, auf rohes oder nicht durchgegartes Fleisch, rohen Fisch und rohe Eier, Rohmilchk\u00e4se, bestimmte Wurstwaren und rohe Meeresfr\u00fcchte zu verzichten, wegen des Risikos von Toxoplasmose, Listeriose oder Salmonellen. Gesundheitsbeh\u00f6rden vieler L\u00e4nder raten zudem zu v\u00f6lligem Verzicht auf Alkohol w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft. Deine Hebamme oder \u00c4rztin passt diese Hinweise an deine Situation an.<\/p>\n<h3>Darf man in der Schwangerschaft Sport treiben?<\/h3>\n<p>In den meisten F\u00e4llen ja: Wenn nichts medizinisch dagegenspricht, wird angepasste Bewegung sogar empfohlen. Spazierengehen, Schwimmen, Schwangerschaftsyoga oder sanfte Gymnastik werden oft gut vertragen. Verzichte auf Kontaktsportarten und Sport mit Sturzrisiko und sprich dein Training mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin ab.<\/p>\n<h3>An wen wendest du dich, wenn es dir vor oder nach der Geburt seelisch nicht gut geht?<\/h3>\n<p>Sprich mit deiner Hebamme, deiner \u00c4rztin oder deinem Arzt, auch bei den Vorsorge- und Nachsorgeterminen. Anhaltende Traurigkeit, starke \u00c4ngste oder das Gef\u00fchl, es nicht zu schaffen, sind keine Schw\u00e4che: Eine peripartale Depression ist behandelbar, und psychologische Unterst\u00fctzung kann dir helfen.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema: die Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\">Gesundheit<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/bien-etre\">Wohlbefinden<\/a> f\u00fcr die Selbstf\u00fcrsorge im Alltag und die Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\">Elternschaft<\/a> f\u00fcr die Zeit nach der Geburt.<\/p>","parent":360,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":6134,"category_count":95,"category_description":"<p>Die Rubrik Schwangerschaft von The Body Optimist begleitet werdende M\u00fctter vom Kinderwunsch bis zur Geburt: Vorsorge, Ern\u00e4hrung, typische Beschwerden, seelisches Wohlbefinden und deine Rechte rund um die Entbindung. Sie richtet sich an alle Schwangeren, unabh\u00e4ngig von ihrer K\u00f6rperform, mit klaren Informationen und ohne Perfektionsdruck.<\/p>\n<h2>Das findest du in der Rubrik Schwangerschaft<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Vorsorge<\/strong>: Vorsorgetermine, Ultraschall, Untersuchungen und m\u00f6gliche Ansprechpersonen, von der Hebamme bis zur Frauen\u00e4rztin oder zum Frauenarzt.<\/li>\n<li><strong>Ern\u00e4hrung<\/strong>: Lebensmittel, auf die du in der Schwangerschaft besser verzichtest, N\u00e4hrstoffe, auf die du achten solltest, und verbreitete Mythen.<\/li>\n<li><strong>Typische Beschwerden<\/strong>: M\u00fcdigkeit, \u00dcbelkeit, Verstopfung, schwere Beine \u2013 mit sanften L\u00f6sungen, die du mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin absprichst.<\/li>\n<li><strong>Seelisches Wohlbefinden<\/strong>: Gef\u00fchle, \u00c4ngste, verdr\u00e4ngte Schwangerschaft und <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/grossesse\/wie-sie-wahrend-der-schwangerschaft-fur-ihr-psychisches-wohlbefinden-sorgen-konnen-440435\">wie du in diesen neun Monaten gut f\u00fcr deine Psyche sorgst<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Geburt und Rechte<\/strong>: Einwilligung, respektvolle Behandlung und was du am Tag der Entbindung ablehnen darfst.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wie l\u00e4uft die Schwangerschaftsvorsorge ab?<\/h2>\n<p>Die Vorsorge \u00fcbernimmt je nach Land eine Hebamme, eine Frauen\u00e4rztin oder ein Frauenarzt, manchmal auch die Hausarztpraxis. Wie viele Termine und Ultraschalluntersuchungen vorgesehen sind und welche Kosten \u00fcbernommen werden, ist von Land zu Land verschieden: Frag bei deiner ersten Vorsorgeuntersuchung nach dem Ablauf und bei deiner Krankenversicherung nach den Leistungen. Viele L\u00e4nder bieten zudem fr\u00fche Gespr\u00e4che an, in denen du \u00fcber deine W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse und Sorgen sprechen kannst. Warte nicht bis zum n\u00e4chsten Termin, wenn du ungew\u00f6hnliche Anzeichen bemerkst: Blutungen, Fieber, Schmerzen, vorzeitige Wehen oder weniger Kindsbewegungen sind ein Grund, dich sofort \u00e4rztlich untersuchen zu lassen.<\/p>\n<h2>Schwanger mit Kurven: Wie bekommst du eine gute Betreuung?<\/h2>\n<p>Als Schwangere mit einem dicken oder kurvigen K\u00f6rper verdienst du dieselbe Aufmerksamkeit und denselben Respekt wie jede andere werdende Mutter. Dein Gewicht kann dazu f\u00fchren, dass dein Team bestimmte Untersuchungen vorschl\u00e4gt, etwa einen Test auf Schwangerschaftsdiabetes. Es rechtfertigt aber weder verletzende Kommentare noch Wiegen ohne Erkl\u00e4rung. Du darfst nachfragen, wozu eine Untersuchung dient, auf unpassendes Material hinweisen, zum Beispiel eine zu kleine Blutdruckmanschette, und die Praxis wechseln, wenn das Vertrauen fehlt. Die Gewichtszunahme ist bei jeder Schwangeren anders: Sprich dar\u00fcber lieber mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin, statt dich mit anderen zu vergleichen.<\/p>\n<h2>Unser Ansatz<\/h2>\n<p>Hier gibt es keine verkl\u00e4rten neun Monate: Wir sprechen auch \u00fcber Ersch\u00f6pfung, Zweifel, einen K\u00f6rper, der sich ver\u00e4ndert, und Behandlungen, die manchmal als respektlos erlebt werden. Jede Schwangerschaft verl\u00e4uft anders, und jede werdende Mutter hat das Recht, informiert zu werden und selbst zu entscheiden. Unsere Artikel dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine Beratung durch Hebamme, \u00c4rztin oder Arzt.<\/p>\n<h2>Unsere Artikel f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/grossesse\/respektlose-behandlung-auf-entbindungsstationen-die-verborgene-seite-der-geburtserfahrung-432815\">Respektlose Behandlung im Krei\u00dfsaal<\/a>: Worte f\u00fcr eine Realit\u00e4t, \u00fcber die noch zu oft geschwiegen wird.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/voyage\/praktische-tipps-fur-flugreisen-fur-schwangere-439519\">Fliegen in der Schwangerschaft<\/a>: praktische Tipps f\u00fcr eine entspannte Reise mit Babybauch.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\/schlafmangel-erschopfung-einsamkeit-die-realitat-junger-mutter-433661\">Die ersten Wochen als Mutter<\/a>: Schlafmangel, Ersch\u00f6pfung und Einsamkeit offen angesprochen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<h3>Welche Lebensmittel solltest du in der Schwangerschaft meiden?<\/h3>\n<p>Empfohlen wird, auf rohes oder nicht durchgegartes Fleisch, rohen Fisch und rohe Eier, Rohmilchk\u00e4se, bestimmte Wurstwaren und rohe Meeresfr\u00fcchte zu verzichten, wegen des Risikos von Toxoplasmose, Listeriose oder Salmonellen. Gesundheitsbeh\u00f6rden vieler L\u00e4nder raten zudem zu v\u00f6lligem Verzicht auf Alkohol w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft. Deine Hebamme oder \u00c4rztin passt diese Hinweise an deine Situation an.<\/p>\n<h3>Darf man in der Schwangerschaft Sport treiben?<\/h3>\n<p>In den meisten F\u00e4llen ja: Wenn nichts medizinisch dagegenspricht, wird angepasste Bewegung sogar empfohlen. Spazierengehen, Schwimmen, Schwangerschaftsyoga oder sanfte Gymnastik werden oft gut vertragen. Verzichte auf Kontaktsportarten und Sport mit Sturzrisiko und sprich dein Training mit deiner Hebamme oder \u00c4rztin ab.<\/p>\n<h3>An wen wendest du dich, wenn es dir vor oder nach der Geburt seelisch nicht gut geht?<\/h3>\n<p>Sprich mit deiner Hebamme, deiner \u00c4rztin oder deinem Arzt, auch bei den Vorsorge- und Nachsorgeterminen. Anhaltende Traurigkeit, starke \u00c4ngste oder das Gef\u00fchl, es nicht zu schaffen, sind keine Schw\u00e4che: Eine peripartale Depression ist behandelbar, und psychologische Unterst\u00fctzung kann dir helfen.<\/p>\n<p>Mehr zum Thema: die Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\">Gesundheit<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/sante\/bien-etre\">Wohlbefinden<\/a> f\u00fcr die Selbstf\u00fcrsorge im Alltag und die Rubrik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/psycho\/vie-de-maman\">Elternschaft<\/a> f\u00fcr die Zeit nach der Geburt.<\/p>","cat_name":"Schwangerschaft","category_nicename":"grossesse","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443703"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443931,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443703\/revisions\/443931"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}