Vielleicht fiebern Sie dem Sommerurlaub schon entgegen wie Kinder Weihnachten. Wenn Sie mit Ihrem Partner einen Roadtrip geplant haben, droht dieser Ausflug, der Ihre Beziehung st\u00e4rken und Ihnen helfen soll, die Bedeutung von Entspannung neu zu entdecken, schon nach wenigen Kilometern in einen Streit auszuarten. Missverst\u00e4ndnisse \u00fcber die Route, Kritik am Fahrstil, Beschwerden \u00fcber die Musikauswahl \u2013 Auseinandersetzungen werden im Auto zum st\u00e4ndigen Begleiter. Doch die Reise selbst kann voller Z\u00e4rtlichkeit sein.<\/p>\n
Anders als in romantischen Kom\u00f6dien oft dargestellt, ist ein Roadtrip im Urlaub weder eine fr\u00f6hliche Karaoke-Session noch ein schnulziges Musical. Die Streitereien beginnen schon im Kofferraum, wenn die Koffer nicht richtig hineinpassen. Sie setzen sich vor dem Armaturenbrett fort, wenn der Beifahrer pl\u00f6tzlich den Fahrlehrer spielt. Und im Stau eskalieren sie weiter, wo sich die Paare, anstatt geduldig zu warten, gegenseitig vorwerfen, die falsche Route genommen zu haben.<\/p>\n
Einer britischen Studie mit 2.000 Teilnehmern zufolge erlebten 70 % der Befragten mindestens einmal im Monat einen Streit im Auto. Und laut einer anderen Umfrage hielt ein Drittel der Autofahrer ihren Partner f\u00fcr den reizbarsten Beifahrer.<\/p>\n
Manchmal nimmt der Beifahrer seine Rolle etwas zu ernst und beobachtet jede Bewegung genau, sodass der Partner den Eindruck hat, die Fahrpr\u00fcfung wiederholen zu m\u00fcssen. Er tritt abrupt auf die Bremse, als wolle er sagen: \u201eDu musst bremsen!\u201c, kritisiert den anderen f\u00fcr zu schnelles oder zu langsames Fahren und gibt Ratschl\u00e4ge, die sich mitunter wie eine Moralpredigt anh\u00f6ren. Um Streitereien zwischen Partnern auf dem Weg in den Urlaub zu vermeiden, ist es ratsam, die Aufgaben rechtzeitig vor der Abreise zu verteilen. Einer f\u00e4hrt, der andere k\u00fcmmert sich um Navigation, Musik oder Reservierungen. So wei\u00df jeder, was zu tun ist.<\/p>\n
Es ist eine universelle Regel, und sie gilt nicht nur f\u00fcr Paare, die sich nicht ausstehen k\u00f6nnen. Verkehrssicherheitsorganisationen erinnern uns jedes Jahr daran: Man sollte alle zwei Stunden eine Pause einlegen. Besonders dann, wenn die Gespr\u00e4che so kalt werden wie die Klimaanlage und die Sommerhitze ihre entspannende Wirkung verliert.<\/p>\n
M\u00fcdigkeit, Hunger<\/a> und Unbehagen sind allesamt potenzielle Konfliktquellen<\/a> . Ganz zu schweigen von den rot auf dem Bildschirm angezeigten Staus, die schon jetzt so manche verbale Auseinandersetzung im Auto ank\u00fcndigen. \u201eStaus k\u00f6nnen Stress und Angst ausl\u00f6sen, besonders wenn man selbst f\u00e4hrt und seine Aufmerksamkeit zwischen Stra\u00dfe und Partner aufteilen muss\u201c, warnt Samantha Burns, Eheberaterin bei ELLE<\/a> . Anstatt sich in die endlosen Autoschlangen zu st\u00fcrzen, sollte man lieber einen Rastplatz anfahren und die Gelegenheit nutzen, die Romantik wiederzubeleben, indem man Brettspiele spielt oder sich gegenseitig massiert. Schlie\u00dflich f\u00e4hrt das Ferienhaus ja nicht weg. Warum also nicht die Nebenstra\u00dfen nehmen, die Landschaft genie\u00dfen und etwas Ruhe finden?<\/p>\n Trotz sorgf\u00e4ltiger Planung und mehrfacher \u00dcberpr\u00fcfung der Route auf Google Maps l\u00e4sst sich nicht alles kontrollieren. Manchmal spielt das Schicksal nicht mit. Selbst bei bester Vorbereitung kann es passieren, dass man beim Verlassen der Tankstelle am Bordstein eine Reifenpanne hat, einen Umweg fahren muss, unterwegs eine Panne hat oder wegen eines Unfalls umgeleitet wird. Kurz gesagt: Es gibt Ereignisse, die au\u00dferhalb der eigenen Kontrolle liegen, und der Partner tr\u00e4gt daf\u00fcr keinerlei Verantwortung.<\/p>\n Bevor ihr zu zweit in den Urlaub fahrt, solltet ihr vielleicht an eurer Flexibilit\u00e4t und eurem Umgang mit dem Unbekannten arbeiten. Und wenn ihr nicht wollt, dass eure Pl\u00e4ne durcheinandergeraten, fahrt am besten ganz ohne Pl\u00e4ne los. Setzt euch ans Steuer und lasst euch vom Zufall leiten; manchmal l\u00e4uft es ja zum Besten.<\/p>\n Damit ihr von Anfang an auf einer Wellenl\u00e4nge seid und Streitigkeiten eure Playlists nicht \u00fcbert\u00f6nen, erstellt eure Playlist gemeinsam. Falls ihr unterschiedliche Musikgeschm\u00e4cker habt, k\u00f6nnt ihr euch auch auf einen Podcast, ein H\u00f6rbuch oder andere unterhaltsame Inhalte einigen.<\/p>\n Und wenn Ihr Partner lieber Verkehrsmeldungen auf der Autobahn h\u00f6rt als fr\u00f6hliche karibische Musik, respektieren Sie seine Entscheidung. Sie k\u00f6nnen alleine tanzen oder sich von True-Crime-Geschichten fesseln lassen, w\u00e4hrend Sie einen Ohrh\u00f6rer im Ohr und den anderen im Radar-Modus nutzen. Wechseln Sie Playlists, Podcasts und ruhige Momente ab, damit jeder etwas findet, das ihm gef\u00e4llt.<\/p>\n Das Problem bei Streitigkeiten zwischen Paaren auf dem Weg in den Urlaub ist, dass es kein Entkommen gibt. Man kann sich nicht in ein anderes Zimmer zur\u00fcckziehen, um sich zu beruhigen und erholt zur\u00fcckzukehren. Au\u00dfer sich selbst zu bei\u00dfen, die Dinge zu relativieren oder mit dem Kopf im Handy vor sich hin zu murmeln, hat man nicht viele M\u00f6glichkeiten. Der Eheberater empfiehlt, der Langeweile langer, gerader Stra\u00dfen mit kleinen, einfachen Freuden entgegenzuwirken.<\/p>\n Wenn Ihnen nicht sofort \u00fcbel wird, sobald Sie den Blick vom Horizont abwenden, k\u00f6nnen Sie ein Kreuzwortr\u00e4tsel l\u00f6sen, Online-Quizze machen oder Freundschaftsb\u00e4nder kn\u00fcpfen. \u201eEs mag albern klingen, aber es lenkt gut von einer eint\u00f6nigen Landschaft oder angespannten Gespr\u00e4chen ab und bringt Sie in eine spielerische Stimmung\u201c, versichert sie uns.<\/p>\n W\u00e4hrend romantische Kom\u00f6dien Autofahrten als durchweg fr\u00f6hlich darstellen \u2013 voller tiefgr\u00fcndiger Gespr\u00e4che, herzhaftem Lachen und vielsagenden Blicken \u2013, sieht die Realit\u00e4t deutlich weniger idyllisch aus. Freudenschreie aus dem Fenster sind selten, und witzige Dialoge entstehen kaum spontan. Meistens beschr\u00e4nken sich die Gespr\u00e4che auf \u201eLangsam fahren\u201c, \u201eVorsicht Blitzer!\u201c oder \u201eIch muss mal kurz aufs Klo.\u201c Manchmal w\u00fcnscht man sich fast, man h\u00e4tte einen separaten Urlaub gebucht oder ein anderes Verkehrsmittel gew\u00e4hlt.<\/p>\n Um Wutausbr\u00fcche zu vermeiden und zu wissen, ob es hilfreich ist, die Beherrschung zu verlieren, empfiehlt die Eheberaterin eine wirksame Technik. \u201eNehmen Sie sich einen Moment Zeit und sch\u00e4tzen Sie Ihren Frustrationsgrad auf einer Skala von 1 bis 10 ein. Liegt er \u00fcber 5, neigen Sie wahrscheinlich dazu, auszurasten oder sich zur\u00fcckzuziehen und Ihren Partner zu ignorieren\u201c, erkl\u00e4rt Burns. In diesem Fall sollten Sie es auch sagen. \u201eEs ist wichtig zu kommunizieren, dass Sie sich \u00fcberfordert f\u00fchlen und einen Moment brauchen, um sich zu beruhigen, damit Sie wirklich zuh\u00f6ren und reagieren k\u00f6nnen, ohne dass das Gespr\u00e4ch eskaliert\u201c, f\u00e4hrt sie fort.<\/p>\n Mit etwas Flexibilit\u00e4t, Kommunikation und einer Prise Humor kann die Reise sogar zu einer der sch\u00f6nsten Erinnerungen werden. Denn in ein paar Jahren haben Sie den dreist\u00fcndigen Stau auf der Autobahn wahrscheinlich vergessen, aber vielleicht erinnern Sie sich noch an das Lied, das Sie lauthals mitgesungen haben, oder an den unerwarteten Umweg, der Sie an einen Ort gef\u00fchrt hat, den Sie sonst nie entdeckt h\u00e4tten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vielleicht fiebern Sie dem Sommerurlaub schon entgegen wie Kinder Weihnachten. 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Oh je, das ist kompliziert \u2026<\/em> \u201c Wer kennt das nicht? Solche Gespr\u00e4che mit dem Partner oder der Partnerin. Ja, unser Liebesleben kann wirklich kompliziert sein! Aber es ist auch eine Quelle unendlichen Gl\u00fccks. Es regt uns an, uns selbst zu hinterfragen, Dinge richtig zu machen und alles zu geben, um den anderen gl\u00fccklich zu machen<\/strong> . Zwischen Arbeit und Privatleben ist ein rundum erf\u00fclltes Liebesleben nicht immer einfach! Hier nehmen wir euch die Schuldgef\u00fchle in Beziehungen, bringen euch zum Lachen und helfen euch vor allem, die Dinge im richtigen Licht zu sehen<\/strong> . Es ist f\u00fcr niemanden leicht, aber am Ende f\u00fcgen sich all diese kleinen Sorgen und gro\u00dfen Freuden zu einem wundersch\u00f6nen Ganzen zusammen. Seid ihr bereit, es auszuprobieren, M\u00e4dels? Die Akzeptanz, dass nicht alles nach Plan verlaufen wird.<\/h2>\n
Die Atmosph\u00e4re der gemeinsamen Reise ausw\u00e4hlen<\/h2>\n
Schaffen Sie sich eine Ablenkung mit Gegenst\u00e4nden, um sich zu besch\u00e4ftigen.<\/h2>\n
Sch\u00e4tzen Sie Ihren Frustrationsgrad ein.<\/h2>\n
Geschichten, die dich zum Lachen und manchmal auch zum Weinen bringen...<\/h2> Wie Sie wissen, geben wir bei The Body Optimist unseren Lesern regelm\u00e4\u00dfig eine Stimme. Sie sind eine t\u00e4gliche Inspirationsquelle<\/strong> , und es ist uns wichtig, dass Sie ein Magazin finden, das Sie einl\u00e4dt, Ihre Geschichten zu teilen.\n\nSo entdecken wir beispielsweise das Portr\u00e4t von Lysa durch ihre Aussage: \u201eIch, Lysa, dick und lesbisch. Ein doppelter Schlag?\u201c Oder unsere Leserin, die durch ihre Aussage ein mehr oder weniger kompliziertes Date schilderte: \u201eDicke Frauen sind wie Hausschuhe, sie sind bequem, aber man geht nicht damit aus dem Haus.\u201c\n\nWir z\u00f6gern auch nicht , \u00fcber unsere Social-Media-Kan\u00e4le um Erfahrungsberichte zu bitten<\/strong> . Beispielsweise haben Sie uns die schlimmsten Dinge mitgeteilt, die Ihre (Ex-)Partner \u00fcber Ihr Gewicht gesagt haben, oder die schlimmsten Trennungsspr\u00fcche, die Sie je geh\u00f6rt haben.\n\nWir sprechen auch \u00fcber Sexualit\u00e4t und erz\u00e4hlen von einer Leserin, die aufgrund ihrer Kurven gro\u00dfe Angst vor ihrem ersten Mal hatte. Wir nehmen uns auch Zeit f\u00fcr unsere m\u00e4nnlichen Leser, wie zum Beispiel diesen Mann, der uns fragte, wie er seiner Frau sagen solle, dass sie zugenommen habe und er sich Sorgen um sie mache.\n\nIn dieser Rubrik gibt es keine Tabus; jeder kommt zu Wort<\/strong> ! K\u00fcrzlich antworteten wir einer jungen Leserin, die uns anvertraute, dass sie sich in einen \u00fcbergewichtigen Jungen verliebt hatte, es aber aus Angst vor den Reaktionen anderer nicht zugeben konnte. Im Gegenzug gaben wir Fanny das Wort, die von ihren Missgeschicken mit M\u00e4nnern erz\u00e4hlte, die sie online kennengelernt hatte.\n\nWie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, z\u00f6gern Sie nicht, uns privat zu kontaktieren oder sich an der Diskussion in unserem Forum zu beteiligen<\/strong> . Wir haben einen eigenen Bereich, in dem Sie jedes Thema rund um Ihr Liebesleben besprechen k\u00f6nnen, das Ihnen wichtig ist. Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns!
Ist die Qualit\u00e4t des Liebeslebens f\u00fcr einen Menschen von gr\u00f6\u00dfter Bedeutung?<\/h2> Wer regelm\u00e4\u00dfig The Body Optimist liest, wei\u00df, dass es hier jede Menge Neuigkeiten \u00fcber Paare und Liebesleben gibt! Ob positiv oder negativ, diese Nachrichten sollte man nicht allzu ernst nehmen<\/strong> . Es geht darum, auf spielerische Weise zu lernen und nicht die eigene Beziehung zu vergleichen. Konzentriere dich einfach auf die positiven Aspekte der Informationen!\n\nLachen Sie zum Beispiel \u00fcber unsere Leser, die von ihren schlimmsten Dates erz\u00e4hlen ... so schlimm, dass sie schon wieder komisch waren! Au\u00dferdem wissen wir jetzt offiziell, dass K\u00fcssen f\u00fcr 7 von 10 Franz\u00f6sinnen laut einer Studie Fremdgehen ist !\n\nWir sprechen auch \u00fcber Probleme, die das Selbstvertrauen beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Wie bringt man Ger\u00fcchte zum Schweigen, wenn man gr\u00f6\u00dfer ist als der Partner? Oder wie sch\u00fctzt man seine Privatsph\u00e4re? Wir wissen zum Beispiel, dass die meisten Franzosen beim Sex bestimmte K\u00f6rperteile bedecken<\/strong> .\n\nWir teilen auch gerne mit euch all die lustigen Nachrichten, wie zum Beispiel die Geschichte der Hundertj\u00e4hrigen, die uns verriet, dass ihr Geheimnis f\u00fcr ein langes Leben darin besteht, M\u00e4nner zu meiden ! Dank aktueller Ereignisse wissen wir au\u00dferdem, dass verliebte Paare oft gleichzeitig zunehmen.\n\nWussten Sie au\u00dferdem, dass die Paare, die sich neckisch und spielerisch unterhalten, die gr\u00f6\u00dften Chancen auf eine lange und gl\u00fcckliche Beziehung haben<\/strong> ? Stimmt! Und seien Sie vorsichtig, wenn Sie untreu sind: Es k\u00f6nnte schon nach f\u00fcnf Minuten auffliegen!
Tipps der Redaktion f\u00fcr eine gl\u00fcckliche Beziehung<\/h2> Wie in allen Situationen, die uns betreffen, brauchen wir manchmal ein paar Tipps und Tricks, um einen Schritt zur\u00fcckzutreten und die Situation etwas genauer zu analysieren...\n\nWir fangen mit den Grundlagen an und geben euch ein paar Ideen f\u00fcr ein erstes Date, die sich vom \u00fcblichen Kino-\/Restaurantbesuch abheben. Wir werden euch auch nicht davor warnen<\/strong> . K\u00f6nntet ihr zum Beispiel erkennen, ob ihr in einer Beziehung mit einem narzisstischen Missbraucher seid ?\n\nGenauso wichtig ist uns, dass du eine Frau bist. Hast du Kurven und machst dir Sorgen, deswegen nicht attraktiv zu sein? Keine Sorge: M\u00e4nner, die mit kurvigen Frauen ausgehen, sind gl\u00fccklicher<\/strong> !\n\nAu\u00dferdem solltest du lernen, deine Unsicherheiten mit Jules in intimen Momenten zu \u00fcberwinden. Wir geben dir dazu ein paar Tipps. Sobald du diesen wichtigen Schritt getan hast, kann es sehr reizvoll sein, dein Sexleben aufzupeppen , indem du zum Beispiel an v\u00f6llig unerwarteten Orten miteinander schl\u00e4fst!\n\nKurz gesagt: Lass los und vor allem: Hab keine Angst, deine Gef\u00fchle, deine Emotionen, deine \u00c4ngste auszudr\u00fccken<\/strong> , aber auch einfach zu sagen: \u201eIch liebe dich\u201c...","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":"\u201e Und wie sieht es bei dir und deinem Liebesleben aus? Oh je, das ist kompliziert \u2026<\/em> \u201c Wer kennt das nicht? Solche Gespr\u00e4che mit dem Partner oder der Partnerin. Ja, unser Liebesleben kann wirklich kompliziert sein! Aber es ist auch eine Quelle unendlichen Gl\u00fccks. Es regt uns an, uns selbst zu hinterfragen, Dinge richtig zu machen und alles zu geben, um den anderen gl\u00fccklich zu machen<\/strong> . Zwischen Arbeit und Privatleben ist ein rundum erf\u00fclltes Liebesleben nicht immer einfach! Hier nehmen wir euch die Schuldgef\u00fchle in Beziehungen, bringen euch zum Lachen und helfen euch vor allem, die Dinge im richtigen Licht zu sehen<\/strong> . Es ist f\u00fcr niemanden leicht, aber am Ende f\u00fcgen sich all diese kleinen Sorgen und gro\u00dfen Freuden zu einem wundersch\u00f6nen Ganzen zusammen. Seid ihr bereit, es auszuprobieren, M\u00e4dels?
Geschichten, die dich zum Lachen und manchmal auch zum Weinen bringen...<\/h2> Wie Sie wissen, geben wir bei The Body Optimist unseren Lesern regelm\u00e4\u00dfig eine Stimme. Sie sind eine t\u00e4gliche Inspirationsquelle<\/strong> , und es ist uns wichtig, dass Sie ein Magazin finden, das Sie einl\u00e4dt, Ihre Geschichten zu teilen.\n\nSo entdecken wir beispielsweise das Portr\u00e4t von Lysa durch ihre Aussage: \u201eIch, Lysa, dick und lesbisch. Ein doppelter Schlag?\u201c Oder unsere Leserin, die durch ihre Aussage ein mehr oder weniger kompliziertes Date schilderte: \u201eDicke Frauen sind wie Hausschuhe, sie sind bequem, aber man geht nicht damit aus dem Haus.\u201c\n\nWir z\u00f6gern auch nicht , \u00fcber unsere Social-Media-Kan\u00e4le um Erfahrungsberichte zu bitten<\/strong> . Beispielsweise haben Sie uns die schlimmsten Dinge mitgeteilt, die Ihre (Ex-)Partner \u00fcber Ihr Gewicht gesagt haben, oder die schlimmsten Trennungsspr\u00fcche, die Sie je geh\u00f6rt haben.\n\nWir sprechen auch \u00fcber Sexualit\u00e4t und erz\u00e4hlen von einer Leserin, die aufgrund ihrer Kurven gro\u00dfe Angst vor ihrem ersten Mal hatte. Wir nehmen uns auch Zeit f\u00fcr unsere m\u00e4nnlichen Leser, wie zum Beispiel diesen Mann, der uns fragte, wie er seiner Frau sagen solle, dass sie zugenommen habe und er sich Sorgen um sie mache.\n\nIn dieser Rubrik gibt es keine Tabus; jeder kommt zu Wort<\/strong> ! K\u00fcrzlich antworteten wir einer jungen Leserin, die uns anvertraute, dass sie sich in einen \u00fcbergewichtigen Jungen verliebt hatte, es aber aus Angst vor den Reaktionen anderer nicht zugeben konnte. Im Gegenzug gaben wir Fanny das Wort, die von ihren Missgeschicken mit M\u00e4nnern erz\u00e4hlte, die sie online kennengelernt hatte.\n\nWie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, z\u00f6gern Sie nicht, uns privat zu kontaktieren oder sich an der Diskussion in unserem Forum zu beteiligen<\/strong> . Wir haben einen eigenen Bereich, in dem Sie jedes Thema rund um Ihr Liebesleben besprechen k\u00f6nnen, das Ihnen wichtig ist. Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns!
Ist die Qualit\u00e4t des Liebeslebens f\u00fcr einen Menschen von gr\u00f6\u00dfter Bedeutung?<\/h2> Wer regelm\u00e4\u00dfig The Body Optimist liest, wei\u00df, dass es hier jede Menge Neuigkeiten \u00fcber Paare und Liebesleben gibt! Ob positiv oder negativ, diese Nachrichten sollte man nicht allzu ernst nehmen<\/strong> . Es geht darum, auf spielerische Weise zu lernen und nicht die eigene Beziehung zu vergleichen. Konzentriere dich einfach auf die positiven Aspekte der Informationen!\n\nLachen Sie zum Beispiel \u00fcber unsere Leser, die von ihren schlimmsten Dates erz\u00e4hlen ... so schlimm, dass sie schon wieder komisch waren! Au\u00dferdem wissen wir jetzt offiziell, dass K\u00fcssen f\u00fcr 7 von 10 Franz\u00f6sinnen laut einer Studie Fremdgehen ist !\n\nWir sprechen auch \u00fcber Probleme, die das Selbstvertrauen beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Wie bringt man Ger\u00fcchte zum Schweigen, wenn man gr\u00f6\u00dfer ist als der Partner? Oder wie sch\u00fctzt man seine Privatsph\u00e4re? Wir wissen zum Beispiel, dass die meisten Franzosen beim Sex bestimmte K\u00f6rperteile bedecken<\/strong> .\n\nWir teilen auch gerne mit euch all die lustigen Nachrichten, wie zum Beispiel die Geschichte der Hundertj\u00e4hrigen, die uns verriet, dass ihr Geheimnis f\u00fcr ein langes Leben darin besteht, M\u00e4nner zu meiden ! Dank aktueller Ereignisse wissen wir au\u00dferdem, dass verliebte Paare oft gleichzeitig zunehmen.\n\nWussten Sie au\u00dferdem, dass die Paare, die sich neckisch und spielerisch unterhalten, die gr\u00f6\u00dften Chancen auf eine lange und gl\u00fcckliche Beziehung haben<\/strong> ? Stimmt! Und seien Sie vorsichtig, wenn Sie untreu sind: Es k\u00f6nnte schon nach f\u00fcnf Minuten auffliegen!
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