Al empezar el a\u00f1o, un prop\u00f3sito no deja de surgir, y por una vez, es bastante honorable: quererte un poco m\u00e1s cada d\u00eda. Quiz\u00e1s t\u00fa tambi\u00e9n te hayas prometido apreciarte y ser m\u00e1s amable contigo misma frente al espejo. Para cumplir tu palabra, empieza por cambiar tu diadema b\u00e1sica por una corona al prepararte. Este accesorio, famoso en las pel\u00edculas de Disney, tiene poderes m\u00e1gicos sobre la autoestima.<\/p>\n
La confianza en uno mismo deber\u00eda ser innata, pero es dif\u00edcil de adquirir y, sobre todo, de mantener. Puede que ya lo hayas intentado todo: pegar palabras dulces en notas adhesivas<\/a> , decirte "Te quiero" frente al espejo, practicar la autocompasi\u00f3n<\/a> , todo sin \u00e9xito. En un momento en que todos se centran en alimentar su ego en lugar de sus abdominales, quieres poner fin a esta larga lucha interna.<\/p>\n Existe un ritual poco conocido y algo extravagante que puedes probar para lograrlo. Este truco no se encuentra en ning\u00fan libro de autoayuda. \u00bfEl m\u00e9todo? Realiza tus ejercicios de aseo y abluciones matutinas con una corona bien puesta en la cabeza. Usar una tiara, incluso una de disfraz, mientras te acicalas puede parecer trivial. Sin embargo, este peque\u00f1o gesto majestuoso aumenta silenciosamente tu autoestima.<\/p>\n La corona act\u00faa como un s\u00edmbolo de val\u00eda personal, record\u00e1ndote sutilmente que eres el centro de atenci\u00f3n en este momento. Este tocado, que se coloca sobre las cabezas de las princesas y que las reinas llevan como estandarte, te otorga un poder invisible. No solo sientes que est\u00e1s imitando a tu hero\u00edna favorita de Disney; te conviertes en una de ellas. El otro lujo: la corona te distrae de tus inseguridades y de lo que te molesta, iluminando cada cita con tu reflejo. <\/p>\n\n