{"id":433319,"date":"2026-01-27T09:36:58","date_gmt":"2026-01-27T08:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433319"},"modified":"2026-01-27T09:36:58","modified_gmt":"2026-01-27T08:36:58","slug":"depression-post-partum-existe-video-bouleversant-mere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/la-depresion-posparto-existe-desgarrador-video-de-una-madre-433319","title":{"rendered":"&quot;La depresi\u00f3n posparto existe&quot;: el desgarrador v\u00eddeo de una madre crea conciencia"},"content":{"rendered":"<p>Acostada en la cuna de su beb\u00e9, una joven madre se derrumba bajo la presi\u00f3n: coloca con cuidado a su hijo en un lugar seguro antes de estallar en llanto y gritos de angustia. Este video, compartido en X (antes Twitter), ha conmovido a millones de internautas, reavivando el debate sobre la depresi\u00f3n posparto, una realidad a menudo silenciada.<\/p>\n<h2> Una escena cruda y aut\u00e9ntica.<\/h2>\n<p> En estas im\u00e1genes crudas y sin filtros, vemos a la madre, visiblemente agotada, luchando contra una profunda angustia. En lugar de recurrir a la violencia a pesar de su sufrimiento, se preocupa por la seguridad de su beb\u00e9 antes de dejar que su desesperaci\u00f3n explote. Este acto instintivo de protecci\u00f3n resuena como un grito de amor entrelazado con una angustia insoportable, capturando la esencia misma del posparto para muchas mujeres.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-dnt=\"true\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"> Incluso con tanto dolor, no le hizo da\u00f1o. Eso es una madre. Estoy orgullosa de ella. Un fuerte abrazo desde lejos \ud83e\udd0d <a href=\"https:\/\/t.co\/8c8L14Mub2\">pic.twitter.com\/8c8L14Mub2<\/a><\/p>\n<p> \u2013 Lecci Lecci (@symplecci) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/symplecci\/status\/2015180559060971880?ref_src=twsrc%5Etfw\">24 de enero de 2026<\/a> <\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h2> La efusi\u00f3n de solidaridad de los usuarios de Internet<\/h2>\n<p> Los comentarios bajo el video rebosan de compasi\u00f3n. Uno de los m\u00e1s compartidos dice: <em>&quot;Incluso con un dolor inmenso, no le hizo da\u00f1o. Eso s\u00ed que es madre. Orgullosa de ella. Le mando un fuerte abrazo desde la distancia&quot;.<\/em> Otros mensajes comparten experiencias personales: <em>&quot;Pas\u00e9 por lo mismo, no es una debilidad&quot;,<\/em> <em>&quot;La depresi\u00f3n posparto existe y debemos hablar de ella&quot;<\/em> o <em>&quot;No est\u00e1s sola, pide ayuda&quot;.<\/em> Esta ola de apoyo virtual transforma un momento de vulnerabilidad en un s\u00edmbolo de unidad.<\/p>\n<h2> Un recordatorio urgente sobre la salud mental de las madres<\/h2>\n<p> La depresi\u00f3n posparto afecta aproximadamente del 10 al 15 % de las mujeres despu\u00e9s del parto, con s\u00edntomas que van desde ansiedad extrema hasta pensamientos suicidas. A menudo confundida con la &quot;melancol\u00eda posparto&quot; temporal, requiere apoyo m\u00e9dico y psicol\u00f3gico. Este video destaca la urgente necesidad de eliminar la presi\u00f3n por lograr una &quot;maternidad perfecta&quot; y animar a las madres a buscar ayuda sin verg\u00fcenza.<\/p>\n<p>Al atreverse a compartir su angustia sin tapujos, esta madre an\u00f3nima ha abierto la puerta a un sufrimiento silencioso que merece toda nuestra atenci\u00f3n. Su video no juzga; llama a la empat\u00eda y a la acci\u00f3n: reconocer la depresi\u00f3n posparto significa salvar a las madres y proteger a los ni\u00f1os. Un mensaje vital que, con suerte, animar\u00e1 a m\u00e1s familias a romper el silencio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Acostada en la cuna de su beb\u00e9, una joven madre se derrumba bajo la presi\u00f3n: coloca con cuidado...","protected":false},"author":8394,"featured_media":433320,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-433319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Crianza de los hijos","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. Consejos de profesionales de la infancia, an\u00e1lisis y testimonios abordan la crianza sin culpa, sea cual sea la forma de tu familia.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Crianza de los hijos<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Educaci\u00f3n<\/strong>: ense\u00f1ar a compartir, poner l\u00edmites sin gritar, valorar el esfuerzo m\u00e1s que la inteligencia, con pistas inspiradas en la crianza positiva.<\/li>\n<li><strong>Escuela y acoso<\/strong>: ayudar a tu hijo a sentirse bien en clase, detectar las se\u00f1ales del acoso escolar y saber c\u00f3mo reaccionar.<\/li>\n<li><strong>Posparto de ambos progenitores<\/strong>: el cuerpo despu\u00e9s del parto, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/falta-de-sueno-fatiga-soledad-la-realidad-de-las-madres-jovenes-433661\">el agotamiento y la soledad de las nuevas mam\u00e1s<\/a> y la depresi\u00f3n posparto en los padres, todav\u00eda poco conocida.<\/li>\n<li><strong>Familias diversas<\/strong>: monoparentales, reconstituidas o ensambladas, homoparentales, madres y padres con discapacidad, con m\u00e1s historias en nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Relaciones familiares<\/strong>: el v\u00ednculo con tus propios padres, las familias t\u00f3xicas, los abuelos demasiado presentes, los celos entre hermanos y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/complejos-transmitidos-cadena-invisible-madre-hija-431586\">los complejos que se transmiten de madre a hija<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Decisiones de vida<\/strong>: el deseo de tener hijos, o su ausencia, abordado sin juicios ni presi\u00f3n social.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo poner l\u00edmites a tu hijo sin gritar?<\/h2>\n<p>Poner l\u00edmites sin gritar se basa m\u00e1s en la claridad y la constancia que en la severidad. Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. Muchos pa\u00edses cuentan adem\u00e1s con l\u00edneas de ayuda espec\u00edficas contra el acoso y el ciberacoso.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas sobre las emociones en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a> para recuperar tu lugar tras la llegada de un hijo, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\">Positividad corporal<\/a> para mirar tu cuerpo con cari\u00f1o y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sante\/grossesse\">Embarazo<\/a> para los meses previos al nacimiento.<\/p>","parent":6138,"count":703,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":703,"category_description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. 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Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. Muchos pa\u00edses cuentan adem\u00e1s con l\u00edneas de ayuda espec\u00edficas contra el acoso y el ciberacoso.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas sobre las emociones en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a> para recuperar tu lugar tras la llegada de un hijo, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\">Positividad corporal<\/a> para mirar tu cuerpo con cari\u00f1o y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sante\/grossesse\">Embarazo<\/a> para los meses previos al nacimiento.<\/p>","cat_name":"Crianza de los hijos","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433319"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433372,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319\/revisions\/433372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}