{"id":433713,"date":"2026-02-04T11:11:58","date_gmt":"2026-02-04T10:11:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433713"},"modified":"2026-02-04T11:11:58","modified_gmt":"2026-02-04T10:11:58","slug":"avoir-enfants-changerait-rapport-degout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/tener-hijos-cambiaria-la-relacion-de-disgusto-433713","title":{"rendered":"Tener hijos cambiar\u00eda nuestra relaci\u00f3n con el &quot;asco&quot;, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"<p>Tener hijos no solo transforma tus noches, tus prioridades y tu organizaci\u00f3n; tambi\u00e9n podr\u00eda cambiar tu forma de experimentar el asco. Un <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41495875\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio reciente demuestra<\/a> que la paternidad influye en ciertas reacciones emocionales fundamentales, mucho m\u00e1s all\u00e1 de las simples acciones cotidianas.<\/p>\n<h2> Asco: una emoci\u00f3n protectora\u2026 y muy humana<\/h2>\n<p> El asco no es un capricho emocional; es un aut\u00e9ntico mecanismo de protecci\u00f3n. Esta reacci\u00f3n instintiva nos obliga a evitar cualquier cosa que pueda perjudicar nuestra salud: comida en mal estado, desechos corporales, olores sospechosos o situaciones percibidas como insalubres. Se manifiesta mediante comportamientos autom\u00e1ticos \u2014desviar la mirada, alejarse, evitar el contacto\u2014 que tienen un prop\u00f3sito claro: reducir el riesgo de infecci\u00f3n y preservar nuestro bienestar.<\/p>\n<p>En otras palabras, el asco existe para protegerte, no para complicarte la vida. Este mecanismo de defensa, por muy valioso que sea, no es fijo: puede evolucionar con tus experiencias\u2026 y especialmente con la paternidad.<\/p>\n<h2> Padres vs. no padres: una reacci\u00f3n diferente al disgusto<\/h2>\n<p> Un equipo de investigadores de la Universidad de Bristol realiz\u00f3 un estudio publicado en enero de 2026 <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/sjop.70069\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en la revista Scandinavian Journal of Psychology<\/a> . Compar\u00f3 la sensibilidad al asco de 99 padres y 50 adultos sin hijos. Los participantes fueron expuestos a im\u00e1genes dise\u00f1adas para provocar reacciones de rechazo, como pa\u00f1ales sucios u otras escenas corporales generalmente consideradas repulsivas.<\/p>\n<p>Los resultados son particularmente sorprendentes: los padres cuyos hijos ya com\u00edan alimentos s\u00f3lidos mostraron significativamente menos asco en comparaci\u00f3n con los adultos sin hijos. Por el contrario, los padres cuyos beb\u00e9s a\u00fan recib\u00edan lactancia materna exclusiva mostraron reacciones similares a las de quienes no ten\u00edan hijos.<\/p>\n<h2> Desensibilizaci\u00f3n a trav\u00e9s de la experiencia<\/h2>\n<p> Los investigadores interpretan estos resultados como una forma de habituaci\u00f3n. En otras palabras, el cerebro se adapta a lo que experimentamos con regularidad. Cambiar pa\u00f1ales, limpiar v\u00f3mitos, lidiar con ropa sucia o superficies desagradables se convierte en rutina. Con la exposici\u00f3n repetida, la respuesta emocional instintiva se suaviza.<\/p>\n<p>Este fen\u00f3meno no se limita a situaciones directamente relacionadas con su hijo. La disminuci\u00f3n de la reacci\u00f3n al asco tambi\u00e9n se extiende a otras im\u00e1genes o escenas percibidas como repulsivas, lo que sugiere una tolerancia m\u00e1s amplia, flexible y funcional.<\/p>\n<h2> Una adaptaci\u00f3n para apoyar su capacidad de cuidar<\/h2>\n<p> Desde una perspectiva evolutiva, esta transformaci\u00f3n tiene sentido. Cuando tu hijo es muy peque\u00f1o y su sistema inmunitario a\u00fan es fr\u00e1gil, una fuerte sensibilidad al asco puede ayudarte a evitar riesgos para la salud. A medida que crece, tu rol evoluciona: debes ser capaz de gestionar situaciones desagradables sin dejarte paralizar por el rechazo.<\/p>\n<p>Esta adaptabilidad emocional te permite actuar con eficacia, calma y confianza, incluso en situaciones inc\u00f3modas. Demuestra tu notable capacidad para adaptarte, fortalecerte y responder a las necesidades de tu hijo con amabilidad y resiliencia.<\/p>\n<h2> Los resultados deben interpretarse con cautela, pero son prometedores.<\/h2>\n<p> Sin embargo, los autores del estudio enfatizan que estos hallazgos deben interpretarse con cautela. Esto no representa necesariamente un cambio biol\u00f3gico irreversible, sino m\u00e1s bien un ajuste conductual y quiz\u00e1s neurol\u00f3gico moldeado por la experiencia. Se necesitar\u00e1 m\u00e1s investigaci\u00f3n para comprender mejor los mecanismos precisos de esta transformaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>En definitiva, este estudio arroja luz sobre una faceta a\u00fan poco explorada de la paternidad: su influencia en las emociones fundamentales. Al exponernos a situaciones a veces desagradables, pero profundamente humanas, tener hijos moldea nuestra tolerancia, nuestra adaptabilidad y nuestra relaci\u00f3n con nuestro cuerpo, tanto el propio como el de los dem\u00e1s. Esta es una prueba m\u00e1s de que ser padres transforma no solo nuestra vida diaria, sino tambi\u00e9n, con delicadeza, nuestro mundo interior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tener hijos no solo transforma tus noches, tus prioridades y tu organizaci\u00f3n; tambi\u00e9n podr\u00eda cambiar tu forma de...","protected":false},"author":8375,"featured_media":433715,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-433713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Polina-Tankilevitch-_-Pexels-2-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Polina-Tankilevitch-_-Pexels-2-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Polina-Tankilevitch-_-Pexels-2.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Crianza de los hijos","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. Consejos de profesionales de la infancia, an\u00e1lisis y testimonios abordan la crianza sin culpa, sea cual sea la forma de tu familia.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Crianza de los hijos<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Educaci\u00f3n<\/strong>: ense\u00f1ar a compartir, poner l\u00edmites sin gritar, valorar el esfuerzo m\u00e1s que la inteligencia, con pistas inspiradas en la crianza positiva.<\/li>\n<li><strong>Escuela y acoso<\/strong>: ayudar a tu hijo a sentirse bien en clase, detectar las se\u00f1ales del acoso escolar y saber c\u00f3mo reaccionar.<\/li>\n<li><strong>Posparto de ambos progenitores<\/strong>: el cuerpo despu\u00e9s del parto, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/falta-de-sueno-fatiga-soledad-la-realidad-de-las-madres-jovenes-433661\">el agotamiento y la soledad de las nuevas mam\u00e1s<\/a> y la depresi\u00f3n posparto en los padres, todav\u00eda poco conocida.<\/li>\n<li><strong>Familias diversas<\/strong>: monoparentales, reconstituidas o ensambladas, homoparentales, madres y padres con discapacidad, con m\u00e1s historias en nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Relaciones familiares<\/strong>: el v\u00ednculo con tus propios padres, las familias t\u00f3xicas, los abuelos demasiado presentes, los celos entre hermanos y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/complejos-transmitidos-cadena-invisible-madre-hija-431586\">los complejos que se transmiten de madre a hija<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Decisiones de vida<\/strong>: el deseo de tener hijos, o su ausencia, abordado sin juicios ni presi\u00f3n social.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo poner l\u00edmites a tu hijo sin gritar?<\/h2>\n<p>Poner l\u00edmites sin gritar se basa m\u00e1s en la claridad y la constancia que en la severidad. Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. Muchos pa\u00edses cuentan adem\u00e1s con l\u00edneas de ayuda espec\u00edficas contra el acoso y el ciberacoso.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas sobre las emociones en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a> para recuperar tu lugar tras la llegada de un hijo, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\">Positividad corporal<\/a> para mirar tu cuerpo con cari\u00f1o y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sante\/grossesse\">Embarazo<\/a> para los meses previos al nacimiento.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. 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Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. 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