Nunca nos hab\u00edamos visto, y aun as\u00ed sentimos que compartimos un pasado. Es como si fu\u00e9ramos dos personas que hicieron travesuras en una vida anterior o en un universo paralelo. En la amistad o el amor, hay desconocidos que parecen casi m\u00e1s familiares que los miembros de nuestra propia familia. No, no es un fen\u00f3meno paranormal ni una se\u00f1al de reencarnaci\u00f3n; la psicolog\u00eda tiene una explicaci\u00f3n m\u00e1s racional.<\/p>\n
Es como una sensaci\u00f3n de d\u00e9j\u00e0 vu. Acabas de conocer a alguien y no sabes nada de \u00e9l, pero parece tan cercano. Comparten los mismos intereses, las mismas pasiones, y se r\u00eden de los mismos chistes, por muy infantiles que sean. Es muy simple: est\u00e1n en sinton\u00eda en todo y sienten una conexi\u00f3n que ni siquiera el Bluetooth podr\u00eda replicar. La qu\u00edmica surge espont\u00e1neamente, mientras que con otros tarda a\u00f1os en desarrollarse. Tanto es as\u00ed que empiezas a creer en el concepto de las llamas gemelas y los alter egos.<\/p>\n
En tan solo unos minutos de conversaci\u00f3n, nos volvemos casi tan cercanos como los mejores amigos de la infancia. Nos descubrimos confiando el uno en el otro, aunque normalmente somos bastante reservados, y nos quitamos las m\u00e1scaras sociales sin dudarlo. Sentirnos tan a gusto con alguien a quien solo conocemos desde hace diez minutos es particularmente inquietante. Incluso nos preguntamos si es un espejismo, parece tan irreal.<\/p>\n
Esta cercan\u00eda mental, fascinante y desconcertante a la vez, ha sido objeto de un estudio. Investigadores del Dartmouth College han acu\u00f1ado un t\u00e9rmino para esta experiencia casi divina: \u00absincronizaci\u00f3n neuronal\u00bb. En teor\u00eda, suena a un concepto al estilo de Black Mirror, pero en realidad tiene todo el sentido. \u00abEstos hallazgos demuestran que nuestros cerebros sintonizan literalmente con la misma frecuencia que los de las personas cercanas\u00bb, seg\u00fan informa Psychology Today<\/a> . Basta con que estas personas hayan compartido experiencias similares para acercarnos un poco m\u00e1s.<\/p>\n Esta curiosa sensaci\u00f3n que nos trasciende y nos conmueve profundamente tambi\u00e9n depende de la empat\u00eda y la inteligencia emocional<\/a> de la persona con la que hablamos. No, no es una casualidad, sino el resultado de una escucha activa y una gran sensibilidad emocional. La otra persona responde de inmediato, como si supiera exactamente lo que quer\u00edamos o\u00edr. Casi parece tener poderes telequin\u00e9ticos.<\/p>\n \u201cCuando una persona responde en menos de 250 milisegundos, env\u00eda una se\u00f1al de conexi\u00f3n percibida como natural y aut\u00e9ntica, reforzando la impresi\u00f3n de estar en la misma longitud de onda que la otra persona\u201d, explica la psic\u00f3loga Claire Petin a Doctissimo<\/a> .<\/p>\n Y en un mundo egoc\u00e9ntrico, estas interacciones fluidas e intermitentes son tan escasas que solo parecen justificables por fuerzas m\u00edsticas. Esta sensaci\u00f3n de conocerse para siempre no existir\u00eda en una persona egoc\u00e9ntrica, que solo habla de "yo" y convierte cada di\u00e1logo<\/a> en un mon\u00f3logo.<\/p>\n A menudo hablamos de intuici\u00f3n en estos encuentros significativos. En realidad, la intuici\u00f3n es una forma de an\u00e1lisis ultrarr\u00e1pido que realiza nuestro cerebro bas\u00e1ndose en miles de microse\u00f1ales: expresiones faciales<\/a> , postura, tono de voz, ritmo del habla. No reflexionamos conscientemente, pero nuestro cerebro lo recopila todo. Cuando determina que "encaja", nos env\u00eda una sensaci\u00f3n general de que todo est\u00e1 bien. De ah\u00ed ese famoso "No s\u00e9 por qu\u00e9, pero me siento bien con esta persona".<\/p>\n Esta sensaci\u00f3n de conocerse desde siempre y haber compartido innumerables aventuras es, de hecho, una experiencia humana \u00fanica y especial. No todos los d\u00edas se conoce a personas con las que uno se siente completamente a gusto desde el primer momento. Sigue siendo un caso excepcionalmente raro de conexi\u00f3n genuina. Sin embargo, la espontaneidad es clave para conectar de verdad con alguien que comparte tu misma onda.<\/p>\n En definitiva, esta sensaci\u00f3n de conocernos desde siempre y tener un espejo frente a nosotros no es solo una ilusi\u00f3n. Dicen que todos tenemos entre uno y siete dobles f\u00edsicos en el mundo, pero tambi\u00e9n tenemos innumerables clones espirituales. As\u00ed que, cuando nos topamos con esa persona con la que estamos en perfecta armon\u00eda, nos aseguramos de mantenerla cerca. Tanto como para repetir la escena de Barbie como la Princesa y la Princesa sin parar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nunca nos hab\u00edamos visto, y aun as\u00ed sentimos que compartimos un pasado. 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An\u00e1lisis, testimonios y consejos pr\u00e1cticos se dirigen a quienes quieren entender las presiones del d\u00eda a d\u00eda y responder a ellas, con una mirada inclusiva, body positive y sin juicios.<\/p>\n Los c\u00e1nones de belleza son una cuesti\u00f3n social porque no son ni naturales ni universales: cambian de un pa\u00eds a otro y de una \u00e9poca a otra, como muestra nuestro art\u00edculo sobre los est\u00e1ndares de belleza en distintos pa\u00edses<\/a>. Sin embargo, esos ideales de delgadez, juventud y piel perfecta tienen efectos muy reales: comentarios desde la infancia, presi\u00f3n para vigilar el peso, desigualdades en el trabajo o en la atenci\u00f3n sanitaria, ciberacoso. Entender que una norma es una construcci\u00f3n permite tomar distancia, detectar los mensajes que culpabilizan y elegir con qu\u00e9 te quedas. Es el hilo conductor de esta secci\u00f3n: conectar las experiencias individuales con los mecanismos colectivos que las producen.<\/p>\n Ante una discriminaci\u00f3n o un caso de ciberacoso, el primer paso es conservar pruebas y despu\u00e9s acudir a la persona o al organismo adecuado, que depender\u00e1 del pa\u00eds donde vivas:<\/p>\n Nacido de una web de moda de tallas grandes, nuestro medio aborda los temas de sociedad desde el prisma del cuerpo y la representaci\u00f3n. Damos la palabra a las personas afectadas, explicamos las palabras antes de debatir (sexismo, gordofobia, identidad trans, consentimiento) y preferimos las v\u00edas de acci\u00f3n a la simple indignaci\u00f3n. Los art\u00edculos parten de experiencias cotidianas para iluminar mecanismos m\u00e1s amplios, sin moralizar ni enfrentar a las mujeres entre s\u00ed.<\/p>\n La discriminaci\u00f3n es un trato desigual basado en una caracter\u00edstica protegida por la ley, en un \u00e1mbito concreto como el empleo, la vivienda o el acceso a bienes y servicios. Los motivos protegidos var\u00edan de un pa\u00eds a otro, pero suelen incluir el sexo, el origen racial o \u00e9tnico, la discapacidad, la edad, la religi\u00f3n, la orientaci\u00f3n sexual y la identidad de g\u00e9nero. Algunos lugares protegen tambi\u00e9n la apariencia f\u00edsica o el peso.<\/p>\n La interseccionalidad describe c\u00f3mo varias discriminaciones pueden acumularse en una misma persona y reforzarse entre s\u00ed. El concepto lo acu\u00f1\u00f3 la jurista estadounidense Kimberl\u00e9 Crenshaw para describir la situaci\u00f3n de las mujeres negras. Una mujer gorda y lesbiana, por ejemplo, puede sufrir machismo, gordofobia y homofobia, que se combinan en lugar de simplemente sumarse.<\/p>\n La cultura de la dieta es el conjunto de creencias que asocia la delgadez con la salud, el \u00e9xito y el valor personal. Se manifiesta en alimentos clasificados como \u00abbuenos\u00bb o \u00abmalos\u00bb, en los elogios por perder peso y en la culpabilizaci\u00f3n de los cuerpos gordos. Nuestro medio prefiere un enfoque de salud en todas las tallas.<\/p>\n Para ir m\u00e1s all\u00e1: la secci\u00f3n Cultura<\/a> analiza la representaci\u00f3n de los cuerpos y las identidades en pel\u00edculas, series y libros, y la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a> te acompa\u00f1a en la relaci\u00f3n contigo misma, la confianza y las emociones.<\/p>","parent":0,"count":1539,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1539,"category_description":" La secci\u00f3n Sociedad de The Body Optimist analiza los debates que atraviesan la vida de las mujeres: igualdad, discriminaci\u00f3n, c\u00e1nones de belleza, v\u00ednculos sociales y el lugar del cuerpo en el espacio p\u00fablico. 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Es el hilo conductor de esta secci\u00f3n: conectar las experiencias individuales con los mecanismos colectivos que las producen.<\/p>\n Ante una discriminaci\u00f3n o un caso de ciberacoso, el primer paso es conservar pruebas y despu\u00e9s acudir a la persona o al organismo adecuado, que depender\u00e1 del pa\u00eds donde vivas:<\/p>\n Nacido de una web de moda de tallas grandes, nuestro medio aborda los temas de sociedad desde el prisma del cuerpo y la representaci\u00f3n. Damos la palabra a las personas afectadas, explicamos las palabras antes de debatir (sexismo, gordofobia, identidad trans, consentimiento) y preferimos las v\u00edas de acci\u00f3n a la simple indignaci\u00f3n. Los art\u00edculos parten de experiencias cotidianas para iluminar mecanismos m\u00e1s amplios, sin moralizar ni enfrentar a las mujeres entre s\u00ed.<\/p>\n La discriminaci\u00f3n es un trato desigual basado en una caracter\u00edstica protegida por la ley, en un \u00e1mbito concreto como el empleo, la vivienda o el acceso a bienes y servicios. Los motivos protegidos var\u00edan de un pa\u00eds a otro, pero suelen incluir el sexo, el origen racial o \u00e9tnico, la discapacidad, la edad, la religi\u00f3n, la orientaci\u00f3n sexual y la identidad de g\u00e9nero. Algunos lugares protegen tambi\u00e9n la apariencia f\u00edsica o el peso.<\/p>\n La interseccionalidad describe c\u00f3mo varias discriminaciones pueden acumularse en una misma persona y reforzarse entre s\u00ed. El concepto lo acu\u00f1\u00f3 la jurista estadounidense Kimberl\u00e9 Crenshaw para describir la situaci\u00f3n de las mujeres negras. 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No debe subestimarse el papel de la intuici\u00f3n<\/h2>\n
Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Sociedad<\/h2>\n
\n
\u00bfPor qu\u00e9 los c\u00e1nones de belleza son una cuesti\u00f3n social?<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer ante una discriminaci\u00f3n o un caso de ciberacoso?<\/h2>\n
\n
Nuestro enfoque: conectar lo \u00edntimo con lo colectivo<\/h2>\n
Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n
\n
Preguntas frecuentes<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 se considera discriminaci\u00f3n?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 es la interseccionalidad?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 es la cultura de la dieta?<\/h3>\n
Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Sociedad<\/h2>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 los c\u00e1nones de belleza son una cuesti\u00f3n social?<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer ante una discriminaci\u00f3n o un caso de ciberacoso?<\/h2>\n
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Nuestro enfoque: conectar lo \u00edntimo con lo colectivo<\/h2>\n
Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n
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Preguntas frecuentes<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 se considera discriminaci\u00f3n?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 es la interseccionalidad?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 es la cultura de la dieta?<\/h3>\n