{"id":437583,"date":"2026-03-28T22:38:35","date_gmt":"2026-03-28T21:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=437583"},"modified":"2026-03-28T22:17:11","modified_gmt":"2026-03-28T21:17:11","slug":"femme-plus-size-nourriture-influenceuse-megan-ixim-deconstruit-cliches-persistants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/la-influencer-gastronomica-de-tallas-grandes-megan-ixim-deconstruye-los-cliches-persistentes-437583","title":{"rendered":"Mujeres de talla grande y comida: la influencer Megan Ixim deconstruye los clich\u00e9s m\u00e1s persistentes."},"content":{"rendered":"<p>Muchas mujeres se someten a ensaladas diet\u00e9ticas mientras sue\u00f1an en secreto con una hamburguesa jugosa o una pizza con mucha fibra. Muchas se conforman con porciones diminutas y casi se disculpan por comer con gusto. Entre las &quot;chicas sanas&quot; que se tapan la boca y beben zumos verdes a grandes tragos, una influencer aspira a un enfoque m\u00e1s relajado de sus comidas. Megan Ixim (@msgigggles) hace todo lo que la sociedad siempre ha prohibido a las mujeres: comer con ganas, sin contar calor\u00edas.<\/p>\n<h2> Disfrutar comiendo, un acto con un toque combativo.<\/h2>\n<p> Incluso en la mesa, para una necesidad b\u00e1sica, las mujeres se autocensuran y se privan de ciertos alimentos. Prefieren platos &quot;saludables&quot; mientras su mente les susurra <em>: &quot;C\u00f3mete una hamburguesa&quot;.<\/em> Comen porciones m\u00e1s peque\u00f1as aunque sus est\u00f3magos rugen de hambre y exigen platos m\u00e1s grandes. Peor a\u00fan, resisten la tentaci\u00f3n de un brownie en la vitrina porque les han dicho constantemente que ser una amante de la buena comida es algo malo. Lo que a primera vista parece una tortura gustativa es en realidad una respuesta silenciosa a <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/jugee-trop-grosse-ex-miss-france-denonce-diktats-mode-416393\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los dictados sociales<\/a> , un condicionamiento a <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/foutez-moi-paix-corps-lola-dewaere-dejoue-injonctions-422215\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">las normas impuestas<\/a> .<\/p>\n<p>Desde peque\u00f1as, las mujeres siempre han aprendido a controlarse, mientras que los hombres nunca se han planteado esa cuesti\u00f3n. Mientras que los hombres simplemente contribu\u00edan a su crecimiento, las mujeres se arriesgaban a acumular michelines y kilos de m\u00e1s. Al menos, ese era el argumento que nuestra familia usaba cuando ped\u00edamos raciones extra o le pon\u00edamos demasiada crema pastelera al fondant de chocolate.<\/p>\n<p>La creadora de contenido Megan Ixim, tambi\u00e9n conocida como @msgigggles, nos est\u00e1 dando la revancha por todas esas veces que rechazamos el postre, alegando que est\u00e1bamos llenos, y dijimos <em>: &quot;No puedo, estoy cuidando mi peso&quot;.<\/em> Porque las papas fritas, o incluso los tacos, no deber\u00edan ser &quot;caprichos&quot; ni &quot;atracones&quot;, sino comidas normales. Ella devora la presi\u00f3n por estar delgada, igual que devora su pasta carbonara y su helado XXL. Es una campeona de la alimentaci\u00f3n saludable, con tenedor en mano y las mejillas llenas. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DFlNT3aJ6AV\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; 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border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C8uHB_KA99U\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; 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Con la llegada del verano, los medios de comunicaci\u00f3n prescriben programas de desintoxicaci\u00f3n, recetas para lucir <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/summer-body-raisons-de-pas-adopter-295164\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un cuerpo de verano<\/a> y refrigerios nutritivos. Como si la m\u00e1s m\u00ednima cantidad de chocolate pudiera hacernos hincharnos como Violet Beauregard en &quot;Charlie y la f\u00e1brica de chocolate&quot;. Esta autoproclamada epic\u00farea es completamente inmune a estas moralizaciones. Por otro lado, se muestra muy receptiva a un cupcake cubierto de ganache, una pizza de cuatro quesos y un generoso pastel de fresas.<\/p>\n<p>Mientras la cultura de la delgadez sigue imperando en internet y se reafirma en las pasarelas, ella trae de vuelta un toque de autenticidad a nuestras redes sociales. Para ella, el molde solo sirve para crear deliciosos dulces nost\u00e1lgicos, no para atiborrar a la gente. Megan Ixim (@msgigggles) ha decidido resistirse a estos dictados en lugar de sucumbir a la tentaci\u00f3n de una galleta pegajosa o una bandeja de pollo frito. Al ver estas fotos descaradamente indulgentes, sus detractores la acusan de autodestrucci\u00f3n, pero est\u00e1n lejos de comprender que los estereotipos son m\u00e1s t\u00f3xicos que las papas fritas y los donuts de tarta de merengue de lim\u00f3n. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUtKvKbiQAX\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DUtKvKbiQAX\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Megan Ixim (@msgiggles)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Recuperar el propio cuerpo y el apetito.<\/h2>\n<p> A trav\u00e9s de su contenido, Megan Ixim no solo come sin filtros; transforma la narrativa en torno al cuerpo y la comida. Porque detr\u00e1s de cada bocado seguro, hay un mensaje m\u00e1s profundo: el de recuperar el control sobre decisiones que durante demasiado tiempo han estado condicionadas por el miedo al juicio ajeno.<\/p>\n<p>Comer se convierte entonces en un acto \u00edntimo, casi pol\u00edtico. Ya no se trata de ajustarse a normas externas, sino de escuchar las propias sensaciones: hambre, deseo, saciedad. Donde algunos ven exceso, ella ve una libertad reci\u00e9n descubierta. Donde otros hablan de \u00abdejarse llevar\u00bb, ella simplemente reivindica el derecho a existir sin restricciones.<\/p>\n<p>Esta postura resulta inquietante porque rompe con un mito profundamente arraigado: que las mujeres, y especialmente las de talla grande, deben ser discretas, incluso en la forma en que comen. Al ocupar su espacio y saborear su comida sin esconderse, desaf\u00eda estas expectativas t\u00e1citas y pone de relieve una verdad a menudo olvidada: nadie deber\u00eda tener que ganarse su comida.<\/p>\n<p><em>\u00abCome tu vida antes de que te coma a ti\u00bb.<\/em> Este mantra filos\u00f3fico, rescatado de las p\u00e1ginas de Tumblr de nuestra adolescencia, adquiere un significado completamente nuevo. As\u00ed que, en lugar de pesar cada gramo de comida, conc\u00e9ntrate en la felicidad que experimentas al comer. \u00bfY qu\u00e9 mejor manera de transmitir este mensaje que con una selfie tomada en medio de un bocado?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Muchas mujeres se someten a ensaladas diet\u00e9ticas mientras sue\u00f1an en secreto con una hamburguesa jugosa o una pizza...","protected":false},"author":8340,"featured_media":437586,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-437583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/influenceuse-plus-size-nourriture-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/influenceuse-plus-size-nourriture-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/influenceuse-plus-size-nourriture.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Positividad corporal","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>La secci\u00f3n Positividad corporal de The Body Optimist celebra todos los cuerpos: gordos o delgados, j\u00f3venes o mayores, con discapacidad, con estr\u00edas, cicatrices o marcados por una enfermedad. Retratos, testimonios y an\u00e1lisis cuestionan los c\u00e1nones de belleza para ayudarte a vivir con m\u00e1s calma tu apariencia, sin presi\u00f3n por adelgazar ni obligaci\u00f3n de quererte a toda costa.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Positividad corporal<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>C\u00e1nones de belleza<\/strong>: estr\u00edas, celulitis, <em>hip dips<\/em>, vello o arrugas, desdramatizados, como en nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/caderas-hundidas-he-aqui-por-que-las-caderas-hundidas-son-una-ventaja-no-un-defecto-428176\">los huecos en las caderas, una caracter\u00edstica natural y no un defecto<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Retratos<\/strong>: modelos de tallas grandes, deportistas, mujeres de m\u00e1s de sesenta a\u00f1os y personas con discapacidad que cambian qui\u00e9n aparece en las im\u00e1genes.<\/li>\n<li><strong>Cuerpo y sociedad<\/strong>: una moda que no contempla todas las tallas, la vigilancia constante del vientre de las mujeres, en sinton\u00eda con nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Aceptaci\u00f3n personal<\/strong>: frases, ejercicios y relatos para hacer las paces con tu reflejo, como complemento de la secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el body positive y de d\u00f3nde viene?<\/h2>\n<p>El body positive, o positividad corporal, es un movimiento que defiende que todos los cuerpos merecen respeto y representaci\u00f3n, sea cual sea su talla, su color de piel, su edad, su g\u00e9nero o su discapacidad. Hunde sus ra\u00edces en el movimiento activista estadounidense de aceptaci\u00f3n de los cuerpos gordos, la <em>fat acceptance<\/em>, surgido a finales de los a\u00f1os sesenta para denunciar la discriminaci\u00f3n por el peso. La expresi\u00f3n se populariz\u00f3 despu\u00e9s en las redes sociales, con el riesgo de ser recuperada por las marcas y centrada en cuerpos cercanos a la norma. Volver a sus or\u00edgenes activistas recuerda que no se trata solo de \u00abquererse\u00bb, sino tambi\u00e9n de luchar contra la gordofobia.<\/p>\n<h2>Body positive o neutralidad corporal: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/h2>\n<p>La neutralidad corporal (<em>body neutrality<\/em>) propone dejar de poner la apariencia en el centro: en lugar de esforzarte por amar tu cuerpo, lo respetas por lo que te permite hacer, como caminar, bailar o descansar. Encaja con las personas para quienes la obligaci\u00f3n de \u00abquererse\u00bb a\u00f1ade presi\u00f3n, o cuya relaci\u00f3n con el cuerpo est\u00e1 marcada por una enfermedad o un trastorno alimentario. Los dos enfoques no se oponen. En los d\u00edas dif\u00edciles, algunos gestos ayudan: dejar de seguir las cuentas que te hacen sentir culpable, llevar ropa de tu talla actual y agradecer a tu cuerpo algo que ha hecho en lugar de juzgar su aspecto. Te contamos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/por-que-la-neutralidad-corporal-resulta-cada-vez-mas-atractiva-para-las-mujeres-446685\">por qu\u00e9 la neutralidad corporal atrae a cada vez m\u00e1s mujeres<\/a>.<\/p>\n<h2>Nuestro compromiso<\/h2>\n<p>La aceptaci\u00f3n de todos los cuerpos est\u00e1 en el centro de nuestra l\u00ednea editorial desde nuestros inicios en la moda de tallas grandes. Mostramos cuerpos poco visibles sin reducirlos a un \u00abantes y despu\u00e9s\u00bb ni a una haza\u00f1a, y rechazamos los discursos que confunden salud y delgadez. Nuestros retratos dan la palabra a las personas protagonistas, sin hablar jam\u00e1s de \u00abdefectos que corregir\u00bb.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/le-dicen-que-corrija-su-pecho-asimetrico-y-que-elija-amarla-tal-como-es-428203\">Unos pechos asim\u00e9tricos, asumidos<\/a>: el testimonio de una mujer a la que aconsejaban \u00abcorregirlos\u00bb y que eligi\u00f3 no hacerlo.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/nariz-estomago-brazos-como-los-complejos-moldean-las-decisiones-de-vida-432126\">C\u00f3mo los complejos moldean nuestras decisiones<\/a>: la nariz, el vientre, los brazos y todo lo que dejamos de hacer por ellos.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/esta-modelo-de-talla-grande-denuncia-la-desaparicion-silenciosa-de-la-moda-inclusiva-431725\">La retirada silenciosa de la moda inclusiva<\/a>: una modelo de tallas grandes denuncia una industria que deja atr\u00e1s a los cuerpos grandes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/tabues-en-torno-a-las-estrias-la-modelo-kelly-brook-decide-hablar-al-respecto-428667\">Romper el tab\u00fa de las estr\u00edas<\/a>: por qu\u00e9 una modelo decidi\u00f3 hablar abiertamente de las suyas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/no-soy-una-chica-en-forma-ella-desafia-las-ideas-preconcebidas-sobre-el-cuerpo-atletico-447083\">Cuerpos deportistas de todas las formas<\/a>: una mujer que desmonta los prejuicios sobre c\u00f3mo debe ser un cuerpo atl\u00e9tico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfAceptar tu cuerpo es descuidar tu salud?<\/h3>\n<p>No. El movimiento cuestiona la idea de que la delgadez sea una prueba de buena salud y de que las personas gordas merezcan menos respeto o cuidados. Defiende una atenci\u00f3n sanitaria sin juicios sobre el peso y conecta con el enfoque de salud en todas las tallas (<em>Health at Every Size<\/em>), centrado en los h\u00e1bitos y no en la b\u00e1scula.<\/p>\n<h3>\u00bfHay que querer tu cuerpo todos los d\u00edas?<\/h3>\n<p>No. La aceptaci\u00f3n no exige un amor permanente: afirma que todo cuerpo, incluido el tuyo, merece respeto, incluso los d\u00edas en que no te gusta. La neutralidad corporal ofrece un camino m\u00e1s sereno para esos d\u00edas, centrado en lo que tu cuerpo hace y no en c\u00f3mo se ve.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 significa \u00abbopo\u00bb?<\/h3>\n<p>\u00abBopo\u00bb es la abreviatura de <em>body positive<\/em>, muy usada en redes sociales, sobre todo como hashtag, para compartir fotos sin retoques y mensajes de aceptaci\u00f3n. Por extensi\u00f3n, tambi\u00e9n designa los contenidos y a las personas que defienden la diversidad corporal.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, la vida familiar en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\">Crianza de los hijos<\/a> y la diversidad de siluetas en las pasarelas con <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/mannequinat-inclusif\">nuestra secci\u00f3n sobre modelos inclusivas<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":680,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":680,"category_description":"<p>La secci\u00f3n Positividad corporal de The Body Optimist celebra todos los cuerpos: gordos o delgados, j\u00f3venes o mayores, con discapacidad, con estr\u00edas, cicatrices o marcados por una enfermedad. Retratos, testimonios y an\u00e1lisis cuestionan los c\u00e1nones de belleza para ayudarte a vivir con m\u00e1s calma tu apariencia, sin presi\u00f3n por adelgazar ni obligaci\u00f3n de quererte a toda costa.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Positividad corporal<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>C\u00e1nones de belleza<\/strong>: estr\u00edas, celulitis, <em>hip dips<\/em>, vello o arrugas, desdramatizados, como en nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/caderas-hundidas-he-aqui-por-que-las-caderas-hundidas-son-una-ventaja-no-un-defecto-428176\">los huecos en las caderas, una caracter\u00edstica natural y no un defecto<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Retratos<\/strong>: modelos de tallas grandes, deportistas, mujeres de m\u00e1s de sesenta a\u00f1os y personas con discapacidad que cambian qui\u00e9n aparece en las im\u00e1genes.<\/li>\n<li><strong>Cuerpo y sociedad<\/strong>: una moda que no contempla todas las tallas, la vigilancia constante del vientre de las mujeres, en sinton\u00eda con nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Aceptaci\u00f3n personal<\/strong>: frases, ejercicios y relatos para hacer las paces con tu reflejo, como complemento de la secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el body positive y de d\u00f3nde viene?<\/h2>\n<p>El body positive, o positividad corporal, es un movimiento que defiende que todos los cuerpos merecen respeto y representaci\u00f3n, sea cual sea su talla, su color de piel, su edad, su g\u00e9nero o su discapacidad. Hunde sus ra\u00edces en el movimiento activista estadounidense de aceptaci\u00f3n de los cuerpos gordos, la <em>fat acceptance<\/em>, surgido a finales de los a\u00f1os sesenta para denunciar la discriminaci\u00f3n por el peso. La expresi\u00f3n se populariz\u00f3 despu\u00e9s en las redes sociales, con el riesgo de ser recuperada por las marcas y centrada en cuerpos cercanos a la norma. Volver a sus or\u00edgenes activistas recuerda que no se trata solo de \u00abquererse\u00bb, sino tambi\u00e9n de luchar contra la gordofobia.<\/p>\n<h2>Body positive o neutralidad corporal: \u00bfcu\u00e1l es la diferencia?<\/h2>\n<p>La neutralidad corporal (<em>body neutrality<\/em>) propone dejar de poner la apariencia en el centro: en lugar de esforzarte por amar tu cuerpo, lo respetas por lo que te permite hacer, como caminar, bailar o descansar. Encaja con las personas para quienes la obligaci\u00f3n de \u00abquererse\u00bb a\u00f1ade presi\u00f3n, o cuya relaci\u00f3n con el cuerpo est\u00e1 marcada por una enfermedad o un trastorno alimentario. Los dos enfoques no se oponen. En los d\u00edas dif\u00edciles, algunos gestos ayudan: dejar de seguir las cuentas que te hacen sentir culpable, llevar ropa de tu talla actual y agradecer a tu cuerpo algo que ha hecho en lugar de juzgar su aspecto. Te contamos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/por-que-la-neutralidad-corporal-resulta-cada-vez-mas-atractiva-para-las-mujeres-446685\">por qu\u00e9 la neutralidad corporal atrae a cada vez m\u00e1s mujeres<\/a>.<\/p>\n<h2>Nuestro compromiso<\/h2>\n<p>La aceptaci\u00f3n de todos los cuerpos est\u00e1 en el centro de nuestra l\u00ednea editorial desde nuestros inicios en la moda de tallas grandes. Mostramos cuerpos poco visibles sin reducirlos a un \u00abantes y despu\u00e9s\u00bb ni a una haza\u00f1a, y rechazamos los discursos que confunden salud y delgadez. Nuestros retratos dan la palabra a las personas protagonistas, sin hablar jam\u00e1s de \u00abdefectos que corregir\u00bb.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/le-dicen-que-corrija-su-pecho-asimetrico-y-que-elija-amarla-tal-como-es-428203\">Unos pechos asim\u00e9tricos, asumidos<\/a>: el testimonio de una mujer a la que aconsejaban \u00abcorregirlos\u00bb y que eligi\u00f3 no hacerlo.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/nariz-estomago-brazos-como-los-complejos-moldean-las-decisiones-de-vida-432126\">C\u00f3mo los complejos moldean nuestras decisiones<\/a>: la nariz, el vientre, los brazos y todo lo que dejamos de hacer por ellos.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/esta-modelo-de-talla-grande-denuncia-la-desaparicion-silenciosa-de-la-moda-inclusiva-431725\">La retirada silenciosa de la moda inclusiva<\/a>: una modelo de tallas grandes denuncia una industria que deja atr\u00e1s a los cuerpos grandes.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/tabues-en-torno-a-las-estrias-la-modelo-kelly-brook-decide-hablar-al-respecto-428667\">Romper el tab\u00fa de las estr\u00edas<\/a>: por qu\u00e9 una modelo decidi\u00f3 hablar abiertamente de las suyas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\/no-soy-una-chica-en-forma-ella-desafia-las-ideas-preconcebidas-sobre-el-cuerpo-atletico-447083\">Cuerpos deportistas de todas las formas<\/a>: una mujer que desmonta los prejuicios sobre c\u00f3mo debe ser un cuerpo atl\u00e9tico.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfAceptar tu cuerpo es descuidar tu salud?<\/h3>\n<p>No. El movimiento cuestiona la idea de que la delgadez sea una prueba de buena salud y de que las personas gordas merezcan menos respeto o cuidados. Defiende una atenci\u00f3n sanitaria sin juicios sobre el peso y conecta con el enfoque de salud en todas las tallas (<em>Health at Every Size<\/em>), centrado en los h\u00e1bitos y no en la b\u00e1scula.<\/p>\n<h3>\u00bfHay que querer tu cuerpo todos los d\u00edas?<\/h3>\n<p>No. La aceptaci\u00f3n no exige un amor permanente: afirma que todo cuerpo, incluido el tuyo, merece respeto, incluso los d\u00edas en que no te gusta. La neutralidad corporal ofrece un camino m\u00e1s sereno para esos d\u00edas, centrado en lo que tu cuerpo hace y no en c\u00f3mo se ve.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 significa \u00abbopo\u00bb?<\/h3>\n<p>\u00abBopo\u00bb es la abreviatura de <em>body positive<\/em>, muy usada en redes sociales, sobre todo como hashtag, para compartir fotos sin retoques y mensajes de aceptaci\u00f3n. Por extensi\u00f3n, tambi\u00e9n designa los contenidos y a las personas que defienden la diversidad corporal.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, la vida familiar en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\">Crianza de los hijos<\/a> y la diversidad de siluetas en las pasarelas con <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/mannequinat-inclusif\">nuestra secci\u00f3n sobre modelos inclusivas<\/a>.<\/p>","cat_name":"Positividad corporal","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437583"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437788,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437583\/revisions\/437788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}