{"id":444683,"date":"2026-07-10T15:25:42","date_gmt":"2026-07-10T13:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444683"},"modified":"2026-07-10T15:25:42","modified_gmt":"2026-07-10T13:25:42","slug":"societe-peur-femmes-intelligentes-elle-denonce-injonctions-faites-meres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/la-sociedad-teme-a-las-mujeres-inteligentes-ella-denuncia-las-restricciones-impuestas-a-las-madres-444683","title":{"rendered":"&quot;La sociedad le teme a las mujeres inteligentes&quot;: denuncia las presiones que se ejercen sobre las madres."},"content":{"rendered":"<p>La maternidad suele representarse como una dicha absoluta, sin dejar lugar a dudas ni cansancio. Para Ashley James, esta visi\u00f3n idealizada nos impide hablar de las realidades que viven muchas mujeres. En una entrevista con la revista <a href=\"https:\/\/www.womenshealthmag.com\/uk\/healthy-mums\/a71567552\/ashley-james-womens-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Women&#39;s Health UK<\/span><\/a> , la presentadora y autora brit\u00e1nica anima a las mujeres a alzar la voz y a cuestionar las expectativas impuestas a las madres.<\/p>\n<h2> El discurso como acto de libertad<\/h2>\n<p> Ashley James est\u00e1 convencida de que alzar la voz puede cambiar mentalidades. Seg\u00fan ella, <em>\u00ablos intercambios entre mujeres nos permiten deconstruir ideas profundamente arraigadas\u00bb,<\/em> ya sean sobre la imagen corporal, la maternidad o las desigualdades persistentes. Cree que <em>\u00ablas mujeres que se atreven a expresar sus opiniones o a desafiar las normas establecidas siguen causando revuelo\u00bb.<\/em> En su opini\u00f3n, <em>\u00abuna sociedad que valore m\u00e1s a las mujeres que son libres de pensar y expresarse ser\u00eda tambi\u00e9n una sociedad m\u00e1s justa\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2> Una sala de maternidad muy alejada de los clich\u00e9s.<\/h2>\n<p> Uno de los temas que m\u00e1s le apasionan es la maternidad. Madre de dos hijos, Ashley James lamenta que <em>\u00abesta etapa de la vida todav\u00eda se describa con demasiada frecuencia como una experiencia exclusivamente gratificante\u00bb.<\/em> Para ella, hablar de cansancio, dificultades o emociones encontradas nunca deber\u00eda interpretarse como falta de amor hacia los hijos. Al contrario, hablar abiertamente permitir\u00eda a las futuras madres afrontar esta aventura con expectativas m\u00e1s realistas y menos culpa. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYiAdAOjDXk\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYiAdAOjDXk\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Ashley James (@ashleylouisejames)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Expectativas imposibles de cumplir<\/h2>\n<p> Ashley James tambi\u00e9n denuncia <em>\u00ablas m\u00faltiples exigencias que se imponen a las madres\u00bb.<\/em> Se las anima a controlarlo todo, a estar presentes en todos los frentes y a proyectar una imagen de perfecci\u00f3n. Sin embargo, en cuanto expresan la necesidad de apoyo o una dificultad, pueden ser juzgadas r\u00e1pidamente. Esta presi\u00f3n constante alimenta un sentimiento de culpa que pesa mucho sobre muchas mujeres. Para Ashley James, <em>\u00abes hora de aceptar que no existe la madre perfecta, solo diferentes caminos, todos dignos de respeto\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2> Rompe las etiquetas<\/h2>\n<p> Este compromiso no es nuevo. En su libro &quot;Bimbo&quot;, Ashley James ya abord\u00f3 los estereotipos que encasillan a las mujeres en categor\u00edas r\u00edgidas. Etiquetas como &quot;mandona&quot; o &quot;solterona&quot;, argumenta, contribuyen a limitar su libertad e influyen en c\u00f3mo se las percibe. A trav\u00e9s de su propia experiencia, anima a todas las mujeres a liberarse de estas etiquetas y a construir su propia identidad sin intentar cumplir las expectativas de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>En este libro, Ashley James tambi\u00e9n revela que fue violada cuando era estudiante. Al compartir su historia, explica que recibi\u00f3 numerosos testimonios de otras v\u00edctimas, intercambios que considera esenciales. Para ella, <em>&quot;el silencio protege principalmente a los perpetradores&quot;.<\/em> Al hablar, las v\u00edctimas pueden sentirse menos aisladas y contribuir a reducir la verg\u00fcenza que a\u00fan rodea esta violencia.<\/p>\n<h2> Un llamado a intercambios m\u00e1s sinceros<\/h2>\n<p> M\u00e1s all\u00e1 de su propia experiencia personal, Ashley James defiende una idea sencilla: <em>&quot;las conversaciones sinceras pueden cambiar perspectivas&quot;.<\/em> Ya sea sobre la maternidad, la salud mental, la autoestima o la violencia, anima a las personas a expresarse sin miedo a ser juzgadas.<\/p>\n<p>En definitiva, el mensaje de Ashley James nos recuerda que expresar emociones, compartir experiencias y cuestionar las normas no son signos de debilidad. Al contrario, estas voces contribuyen a construir una sociedad m\u00e1s abierta, donde cada mujer pueda vivir su vida a su manera, sin tener que ajustarse a un \u00fanico modelo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La maternidad suele representarse como una dicha absoluta, sin dejar lugar a dudas ni cansancio. Para Ashley James,...","protected":false},"author":8385,"featured_media":444684,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-444683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres.jpg","author":{"name":"Julia Perez","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cropped-julia_perez-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"Crianza de los hijos","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. Consejos de profesionales de la infancia, an\u00e1lisis y testimonios abordan la crianza sin culpa, sea cual sea la forma de tu familia.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Crianza de los hijos<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Educaci\u00f3n<\/strong>: ense\u00f1ar a compartir, poner l\u00edmites sin gritar, valorar el esfuerzo m\u00e1s que la inteligencia, con pistas inspiradas en la crianza positiva.<\/li>\n<li><strong>Escuela y acoso<\/strong>: ayudar a tu hijo a sentirse bien en clase, detectar las se\u00f1ales del acoso escolar y saber c\u00f3mo reaccionar.<\/li>\n<li><strong>Posparto de ambos progenitores<\/strong>: el cuerpo despu\u00e9s del parto, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/falta-de-sueno-fatiga-soledad-la-realidad-de-las-madres-jovenes-433661\">el agotamiento y la soledad de las nuevas mam\u00e1s<\/a> y la depresi\u00f3n posparto en los padres, todav\u00eda poco conocida.<\/li>\n<li><strong>Familias diversas<\/strong>: monoparentales, reconstituidas o ensambladas, homoparentales, madres y padres con discapacidad, con m\u00e1s historias en nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Relaciones familiares<\/strong>: el v\u00ednculo con tus propios padres, las familias t\u00f3xicas, los abuelos demasiado presentes, los celos entre hermanos y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/complejos-transmitidos-cadena-invisible-madre-hija-431586\">los complejos que se transmiten de madre a hija<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Decisiones de vida<\/strong>: el deseo de tener hijos, o su ausencia, abordado sin juicios ni presi\u00f3n social.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo poner l\u00edmites a tu hijo sin gritar?<\/h2>\n<p>Poner l\u00edmites sin gritar se basa m\u00e1s en la claridad y la constancia que en la severidad. Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. Muchos pa\u00edses cuentan adem\u00e1s con l\u00edneas de ayuda espec\u00edficas contra el acoso y el ciberacoso.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas sobre las emociones en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a> para recuperar tu lugar tras la llegada de un hijo, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\">Positividad corporal<\/a> para mirar tu cuerpo con cari\u00f1o y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sante\/grossesse\">Embarazo<\/a> para los meses previos al nacimiento.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>La secci\u00f3n Crianza de los hijos de The Body Optimist acompa\u00f1a a madres, padres y a todo tipo de familias en el d\u00eda a d\u00eda con los ni\u00f1os: educaci\u00f3n, emociones, escuela, pareja y carga mental. Consejos de profesionales de la infancia, an\u00e1lisis y testimonios abordan la crianza sin culpa, sea cual sea la forma de tu familia.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Crianza de los hijos<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Educaci\u00f3n<\/strong>: ense\u00f1ar a compartir, poner l\u00edmites sin gritar, valorar el esfuerzo m\u00e1s que la inteligencia, con pistas inspiradas en la crianza positiva.<\/li>\n<li><strong>Escuela y acoso<\/strong>: ayudar a tu hijo a sentirse bien en clase, detectar las se\u00f1ales del acoso escolar y saber c\u00f3mo reaccionar.<\/li>\n<li><strong>Posparto de ambos progenitores<\/strong>: el cuerpo despu\u00e9s del parto, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/falta-de-sueno-fatiga-soledad-la-realidad-de-las-madres-jovenes-433661\">el agotamiento y la soledad de las nuevas mam\u00e1s<\/a> y la depresi\u00f3n posparto en los padres, todav\u00eda poco conocida.<\/li>\n<li><strong>Familias diversas<\/strong>: monoparentales, reconstituidas o ensambladas, homoparentales, madres y padres con discapacidad, con m\u00e1s historias en nuestra secci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Relaciones familiares<\/strong>: el v\u00ednculo con tus propios padres, las familias t\u00f3xicas, los abuelos demasiado presentes, los celos entre hermanos y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/complejos-transmitidos-cadena-invisible-madre-hija-431586\">los complejos que se transmiten de madre a hija<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Decisiones de vida<\/strong>: el deseo de tener hijos, o su ausencia, abordado sin juicios ni presi\u00f3n social.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo poner l\u00edmites a tu hijo sin gritar?<\/h2>\n<p>Poner l\u00edmites sin gritar se basa m\u00e1s en la claridad y la constancia que en la severidad. Da instrucciones breves y en positivo (\u00abcaminamos por el pasillo\u00bb en lugar de \u00abno corras\u00bb), a la altura del ni\u00f1o y mir\u00e1ndole a los ojos. Anuncia las transiciones con antelaci\u00f3n para evitar los berrinches al terminar una actividad. Pon nombre a la emoci\u00f3n de tu hijo sin ceder en la norma: \u00abte da rabia que se apague la pantalla, lo entiendo, y ahora toca el ba\u00f1o\u00bb. Cuando sube la tensi\u00f3n, es mejor salir unos segundos de la habitaci\u00f3n que levantar la voz. Hay quien incluso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/dar-ordenes-a-un-nino-que-canta-un-truco-inusual-para-evitar-gritar-428727\">da las instrucciones cantando<\/a> para quitar hierro al momento. Nadie es una madre o un padre perfecto: pedir perd\u00f3n despu\u00e9s de perder los nervios tambi\u00e9n ense\u00f1a al ni\u00f1o a reparar una relaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Nuestra mirada sobre la crianza<\/h2>\n<p>La crianza no recae solo en las madres: tambi\u00e9n hablamos de los padres, de quienes cr\u00edan juntos tras una separaci\u00f3n, de las familias reconstituidas, homoparentales o monoparentales, y de las personas que eligen no tener hijos. Aqu\u00ed no hay un modelo \u00fanico ni una \u00abmadre perfecta\u00bb: nuestros art\u00edculos comparten pautas sin culpabilizar. Ante cualquier duda sobre la salud o el desarrollo de un ni\u00f1o, el pediatra, el m\u00e9dico de familia o un psic\u00f3logo infantil siguen siendo las personas de referencia.<\/p>\n<h2>Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/las-frases-mas-utiles-ayudan-a-los-ninos-a-expresar-emociones-444372\">Qu\u00e9 decir en lugar de \u00abdeja de llorar\u00bb<\/a>: cinco frases que ayudan a los ni\u00f1os a expresar lo que sienten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/monstruo-debajo-de-la-cama-en-realidad-significa-miedo-infantil-428271\">El monstruo debajo de la cama<\/a>: qu\u00e9 significa realmente este cl\u00e1sico miedo infantil y c\u00f3mo responder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/el-sindrome-de-la-hija-mayor-confirmado-por-un-estudio-cientifico-reavivando-el-debate-430888\">El s\u00edndrome de la hija mayor<\/a>: lo que dice la investigaci\u00f3n sobre las responsabilidades que suelen recaer en las primog\u00e9nitas.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/ser-madre-pero-mantenerse-delgada-rompe-el-silencio-la-presion-pesa-sobre-las-madres-jovenes-432933\">La presi\u00f3n por \u00abrecuperar la figura\u00bb tras el parto<\/a>: una madre alza la voz contra la exigencia de seguir delgada.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/vie-de-maman\/publicas-fotos-de-ninos-en-las-redes-sociales-aqui-hay-algo-que-probablemente-no-sepas-428755\">Publicar fotos de tus hijos en redes<\/a>: lo que conviene saber antes de compartir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfLos padres tambi\u00e9n pueden tener depresi\u00f3n posparto?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Algunos padres atraviesan una etapa de tristeza, irritabilidad o ansiedad tras la llegada de un beb\u00e9, a veces llamada <em>daddy blues<\/em>. Cuando estos s\u00edntomas duran varias semanas, puede tratarse de una depresi\u00f3n posparto paterna, una realidad reconocida por los profesionales de la salud. El cansancio intenso, la sensaci\u00f3n de inutilidad o el aislamiento son se\u00f1ales de alerta: hablarlo con un m\u00e9dico es el primer paso para recibir apoyo.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la crianza positiva?<\/h3>\n<p>La crianza positiva, tambi\u00e9n llamada crianza respetuosa, gu\u00eda al ni\u00f1o a trav\u00e9s de la escucha, la explicaci\u00f3n y el \u00e1nimo en lugar de los castigos, los gritos o las humillaciones. No es sin\u00f3nimo de permisividad: las normas existen, pero se establecen con respeto. Adem\u00e1s, cada vez m\u00e1s pa\u00edses proh\u00edben por ley el castigo f\u00edsico a los ni\u00f1os, incluidas las nalgadas o los azotes.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo saber si tu hijo sufre acoso escolar?<\/h3>\n<p>Varias se\u00f1ales pueden alertarte: negarse a ir a la escuela, dolores de est\u00f3mago o de cabeza repetidos por la ma\u00f1ana, una bajada del rendimiento escolar, material roto o perdido, aislamiento, problemas de sue\u00f1o o cambios de humor despu\u00e9s de usar el tel\u00e9fono. Inicia la conversaci\u00f3n con calma, sin dramatizar, y despu\u00e9s ponte en contacto con el centro educativo. Muchos pa\u00edses cuentan adem\u00e1s con l\u00edneas de ayuda espec\u00edficas contra el acoso y el ciberacoso.<\/p>\n<p>Para ir m\u00e1s all\u00e1: todos nuestros temas sobre las emociones en <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\">la secci\u00f3n Psicolog\u00eda<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\">Confianza en s\u00ed mismo<\/a> para recuperar tu lugar tras la llegada de un hijo, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/bodypositive\">Positividad corporal<\/a> para mirar tu cuerpo con cari\u00f1o y <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sante\/grossesse\">Embarazo<\/a> para los meses previos al nacimiento.<\/p>","cat_name":"Crianza de los hijos","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8385"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444683"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445986,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683\/revisions\/445986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}