{"id":444706,"date":"2026-06-21T08:00:42","date_gmt":"2026-06-21T06:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444706"},"modified":"2026-06-17T23:20:58","modified_gmt":"2026-06-17T21:20:58","slug":"fexting-pourquoi-se-disputer-par-message-complique-souvent-les-choses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/sexo\/vie-amoureuse\/explicar-por-que-discutir-por-mensaje-de-texto-a-menudo-complica-las-cosas-444706","title":{"rendered":"&quot;Fexting&quot;: Por qu\u00e9 discutir por mensaje de texto a menudo complica las cosas."},"content":{"rendered":"<p>Reaccionar impulsivamente, escribir tres l\u00edneas vengativas y enviarlas. El fexting, un t\u00e9rmino compuesto tomado del ingl\u00e9s, se refiere a estas discusiones entre parejas que ahora se resuelven mediante mensajes de texto. Una pr\u00e1ctica que parece conveniente, pero que los terapeutas describen como particularmente arriesgada para las relaciones rom\u00e1nticas.<\/p>\n<h2> Fexting, una palabra inglesa que se ha convertido en un fen\u00f3meno global.<\/h2>\n<p> El t\u00e9rmino &quot;fexting&quot; es una combinaci\u00f3n de dos palabras inglesas: fighting (lucha) y texting (mensajes de texto). Simplemente se refiere a discutir mediante mensajes escritos, ya sean mensajes de texto tradicionales, conversaciones de WhatsApp o mensajes intercambiados en cualquier otra aplicaci\u00f3n de mensajer\u00eda. La palabra cobr\u00f3 relevancia tras una entrevista muy comentada con Jill Biden, ex primera dama de Estados Unidos, <a href=\"https:\/\/www.slate.fr\/story\/233962\/fexting-engueulade-dispute-couple-sms-messages-textos-smartphone\">quien explic\u00f3 a Harper&#39;s Bazaar que<\/a> ella y su esposo, Joe Biden, sol\u00edan practicar el &quot;fexting&quot; para evitar discutir delante de los agentes del Servicio Secreto. Esta an\u00e9cdota presidencial contribuy\u00f3 a popularizar una realidad compartida por millones de parejas comunes.<\/p>\n<h2> Una pr\u00e1ctica que se asemeja enga\u00f1osamente a una soluci\u00f3n pr\u00e1ctica.<\/h2>\n<p> A primera vista, los mensajes de texto ofrecen numerosas ventajas, al menos en apariencia. Para algunos terapeutas entrevistados sobre el tema, esta pr\u00e1ctica ayuda a evitar las confrontaciones directas m\u00e1s intensas. &quot;Mis pacientes dicen que los mensajes de texto les permiten mantener cierto nivel de conexi\u00f3n, a la vez que tienen espacio para expresarse libremente&quot;, <a href=\"https:\/\/www.slate.fr\/story\/233962\/fexting-engueulade-dispute-couple-sms-messages-textos-smartphone\">explica<\/a> Cindy Shu, terapeuta especializada en problemas matrimoniales y familiares. Los mensajes de texto tambi\u00e9n eliminan la presi\u00f3n de tener que resolver un conflicto de inmediato. Para la terapeuta matrimonial Lia Huynh, estos intercambios escritos pueden incluso resultar beneficiosos para las personas m\u00e1s introvertidas o aquellas que tienen dificultades para expresar sus emociones en voz alta. En teor\u00eda, el formato permite tomar distancia, reflexionar con calma antes de responder y evitar palabras de las que uno se arrepiente en el fragor del momento.<\/p>\n<h2> El principal inconveniente: la ausencia total de comunicaci\u00f3n no verbal.<\/h2>\n<p> Pero tras estas aparentes ventajas, los expertos en relaciones advierten de un grave inconveniente. Seg\u00fan el trabajo del <a href=\"https:\/\/www.mon-psychotherapeute.com\/la-communication-non-verbale-dans-le-couple\/\">investigador de psicolog\u00eda Albert Mehrabian<\/a> , citado desde hace tiempo como referencia, aproximadamente el 55 % de un mensaje emocional se transmite a trav\u00e9s del lenguaje corporal, el 38 % a trav\u00e9s del tono de voz y solo el 7 % a trav\u00e9s de las palabras. Si bien estas cifras precisas requieren cierta matizaci\u00f3n, su mensaje general sigue estando ampliamente respaldado por la investigaci\u00f3n: una parte significativa de lo que se comunica en una conversaci\u00f3n es no verbal. Sin embargo, estas se\u00f1ales est\u00e1n completamente ausentes en los mensajes de texto. Es imposible ver el rostro de la pareja, su mirada, su sonrisa, sus l\u00e1grimas o sus brazos cruzados. Tambi\u00e9n es imposible o\u00edr su voz. Todo lo que constituye la riqueza \u2014y la seguridad\u2014 de una conversaci\u00f3n entre una pareja desaparece tras la pantalla.<\/p>\n<h2> El riesgo de malinterpretar constantemente<\/h2>\n<p> Esta falta de se\u00f1ales no verbales abre la puerta a otro problema: los malentendidos recurrentes. \u00abLos intercambios de mensajes de texto carecen de matices. Un simple punto puede interpretarse como frialdad o agresividad, aunque no sea la intenci\u00f3n del remitente\u00bb, observa <a href=\"https:\/\/www.mouvement-metropole.fr\/lifestyle\/se-disputer-par-sms-conseils-d-experts-pour-resoudre-les-conflits-et-renforcer-votre-couple\/\">la psic\u00f3loga especializada en relaciones Marie Durand<\/a> . Una respuesta tard\u00eda puede interpretarse como desinter\u00e9s, cuando la otra persona simplemente estaba en una reuni\u00f3n. La ausencia de un emoji puede parecer fr\u00eda. Un tono neutro puede parecer brusco. Cada car\u00e1cter se carga de una emoci\u00f3n desproporcionada. Sin la posibilidad de una aclaraci\u00f3n instant\u00e1nea, los malentendidos se acumulan y alimentan la discusi\u00f3n en lugar de resolverla.<\/p>\n<h2> Se est\u00e1 desarrollando una distancia emocional.<\/h2>\n<p> A largo plazo, las consecuencias de los mensajes de texto pueden ir mucho m\u00e1s all\u00e1 de una simple discusi\u00f3n puntual. \u00abLas discusiones por mensaje de texto pueden crear una distancia emocional duradera en una relaci\u00f3n\u00bb, <a href=\"https:\/\/www.respectmag.com\/disputes-par-sms-7-astuces-d-experts-pour-desamorcer-les-conflits-et-renforcer-votre-couple\/\">observa la psic\u00f3loga<\/a> Samantha Rodman. Varios efectos se acumulan con el tiempo. Los malentendidos repetidos erosionan gradualmente la confianza. La comunicaci\u00f3n virtual reemplaza progresivamente las interacciones cara a cara, disminuyendo la intimidad. Los problemas sin resolver se acumulan porque no se han abordado en persona. Y la pareja termina perdiendo el h\u00e1bito de una comunicaci\u00f3n sana, olvidando la importancia de tomarse el tiempo para sentarse y hablar de verdad.<\/p>\n<h2> Una falsa impresi\u00f3n de control<\/h2>\n<p> Otro inconveniente de los mensajes de texto reside en la ilusi\u00f3n que crean. Mucha gente cree tener m\u00e1s control sobre una discusi\u00f3n por mensaje que cara a cara. Sin embargo, tras una pantalla, a menudo nos permitimos decir cosas que jam\u00e1s dir\u00edamos en voz alta. La barrera protectora del tel\u00e9fono act\u00faa como un desinhibidor: m\u00e1s duro, m\u00e1s cortante, a veces m\u00e1s hiriente. Peor a\u00fan, el mensaje permanece. Mientras que las palabras dichas con enfado pueden desvanecerse con el tiempo, un mensaje de texto queda grabado en la pantalla de la otra persona, rele\u00eddo, meditado, a veces incluso capturado en una captura de pantalla. Una frase de la que uno se arrepiente por la ma\u00f1ana puede seguir atormentando a la pareja por la noche.<\/p>\n<h2> Cuando el formato en s\u00ed mismo se vuelve problem\u00e1tico<\/h2>\n<p> M\u00e1s all\u00e1 del contenido de los mensajes, a veces el mero hecho de usar este canal para abordar temas delicados resulta problem\u00e1tico. \u00abAntes de iniciar una conversaci\u00f3n delicada por mensaje de texto, preg\u00fantese si este formato es realmente apropiado\u00bb, <a href=\"https:\/\/www.mouvement-metropole.fr\/lifestyle\/se-disputer-par-sms-conseils-d-experts-pour-resoudre-les-conflits-et-renforcer-votre-couple\/\">recomienda<\/a> el terapeuta matrimonial Paul Martin. Algunos temas requieren tiempo, presencia f\u00edsica y escucha atenta: una traici\u00f3n, una gran decepci\u00f3n, una decisi\u00f3n importante para la pareja. Abordarlos por mensaje de texto es como tratarlos con prisas, sin la calma y la serenidad necesarias. El riesgo es transformar una conversaci\u00f3n real en una serie de breves intercambios, donde cada persona se aferra a su postura sin escuchar realmente a la otra.<\/p>\n<h2> C\u00f3mo limitar los da\u00f1os<\/h2>\n<p> Para las parejas que se identifican con este patr\u00f3n, existen varias estrategias para minimizar el da\u00f1o. La primera consiste en identificar qu\u00e9 es absolutamente necesario hablar cara a cara y establecer una regla sencilla: no discutir seriamente por mensaje de texto. La segunda es aprender a retrasar la respuesta a un mensaje molesto. Esperar unas horas, o incluso hasta una reuni\u00f3n presencial, suele evitar que una situaci\u00f3n ya delicada empeore. La tercera implica dedicar tiempo, despu\u00e9s de una discusi\u00f3n tensa, para aclarar lo sucedido en los mensajes. Como <a href=\"https:\/\/www.respectmag.com\/disputes-par-sms-7-astuces-d-experts-pour-desamorcer-les-conflits-et-renforcer-votre-couple\/\">resume<\/a> la psic\u00f3loga Sue Johnson: \u00abA veces, una perspectiva externa es necesaria para romper con patrones negativos y restablecer la conexi\u00f3n emocional\u00bb. Consultar con un terapeuta de pareja puede marcar la diferencia.<\/p>\n<p>Aunque parezca conveniente, el uso excesivo de mensajes de texto en realidad oculta una din\u00e1mica fr\u00e1gil que amenaza la salud de una relaci\u00f3n. Al despojar a la comunicaci\u00f3n de todo lo que la enriquece \u2014la voz, el contacto visual, los gestos\u2014, transforma el m\u00e1s m\u00ednimo error en una herida profunda. Esto no significa prohibir los mensajes de texto por completo durante una discusi\u00f3n, sino usarlos con criterio. Y recordar una verdad simple: las conversaciones reales, las que sanan y reconcilian, rara vez ocurren detr\u00e1s de una pantalla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reaccionar impulsivamente, escribir tres l\u00edneas vengativas y enviarlas. 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Pero tambi\u00e9n son una fuente de inmensa felicidad. <strong>Nos impulsan a cuestionarnos, a hacer las cosas bien y a darlo todo para hacer feliz a la otra persona<\/strong> . Entre el trabajo y la vida personal, \u00a1tener una vida amorosa plena no siempre es f\u00e1cil! <strong>Aqu\u00ed, te ayudamos a superar la culpa en tus relaciones, te hacemos re\u00edr y, sobre todo, te ayudamos a poner las cosas en perspectiva<\/strong> . No es f\u00e1cil para nadie, pero al final, todas esas peque\u00f1as preocupaciones y grandes alegr\u00edas se unen para crear un todo hermoso. \u00bfListas para intentarlo, chicas?<h2> Historias que te hacen re\u00edr y a veces... llorar<\/h2> Como sab\u00e9is, en The Body Optimist solemos dar voz a nuestros lectores. <strong>Sois una fuente de inspiraci\u00f3n diaria<\/strong> , y es fundamental que encontr\u00e9is una revista que os anime a compartir vuestras historias.\n\nAs\u00ed, descubrimos, por ejemplo, el retrato de Lysa a trav\u00e9s de su testimonio: &quot;Yo, Lysa, gorda y lesbiana. \u00bfUna doble desgracia?&quot;. O nuestra lectora que relat\u00f3 una cita m\u00e1s o menos complicada a trav\u00e9s de su testimonio: &quot;Las mujeres gordas son como pantuflas, son c\u00f3modas, pero no sales con ellas&quot;.\n\nTampoco dudamos en <strong>publicar solicitudes de testimonios en nuestras redes sociales<\/strong> . Por ejemplo, nos han compartido las peores cosas que sus (ex)parejas han dicho sobre su peso, o las peores frases para terminar una relaci\u00f3n que hayan escuchado.\n\nTambi\u00e9n hablamos de sexualidad con el testimonio de esta lectora que explic\u00f3 el miedo que sinti\u00f3 en su primera vez debido a sus curvas. Asimismo, escuchamos a nuestros lectores masculinos, como este hombre que nos pregunt\u00f3 c\u00f3mo decirle a su esposa que hab\u00eda subido de peso y que estaba preocupado por ella.\n\n<strong>En esta secci\u00f3n, no hay tab\u00faes; \u00a1todos tienen voz<\/strong> ! Hace poco respondimos a una joven lectora que nos confes\u00f3 haberse enamorado de un chico con sobrepeso, pero que no pod\u00eda aceptarlo por miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n. Por otro lado, le dimos la palabra a Fanny, quien nos cont\u00f3 las desventuras que hab\u00eda tenido con hombres que conoci\u00f3 en internet.\n\nComo ya habr\u00e1s deducido, <strong>no dudes en escribirnos por privado o participar en los foros<\/strong> . Tenemos una secci\u00f3n espec\u00edfica donde puedes hablar de cualquier tema que te interese sobre tu vida amorosa. \u00a1An\u00edmate y comparte tus ideas!<h2> \u00bfLa calidad de la vida amorosa es de vital importancia para un ser humano?<\/h2> Si sigues habitualmente a The Body Optimist, ver\u00e1s que abundan las noticias sobre parejas y relaciones amorosas. <strong>Sean positivas o negativas, no hay que tom\u00e1rselas demasiado en serio<\/strong> . El objetivo es aprender de forma amena, no comparar tu propia relaci\u00f3n. \u00a1Simplemente qu\u00e9date con lo positivo de la informaci\u00f3n que encuentres!\n\nPor ejemplo, r\u00edanse de nuestros lectores que cuentan sus peores citas... \u00a1tan malas que daban risa! Adem\u00e1s, ahora sabemos oficialmente que , seg\u00fan un estudio, \u00a1besar es infidelidad para 7 de cada 10 mujeres francesas !\n\nTambi\u00e9n hablamos de problemas que pueden afectar a tu autoestima. \u00bfC\u00f3mo acallar los rumores cuando eres m\u00e1s alto que tu pareja? \u00bfO c\u00f3mo proteger tu privacidad? <strong>Sabemos, por ejemplo, que la mayor\u00eda de los franceses se cubren ciertas partes del cuerpo al hacer el amor<\/strong> .\n\nAdem\u00e1s, no dudamos en compartir con ustedes todas las noticias que nos parecen realmente divertidas, como la de la mujer centenaria que nos cont\u00f3que su secreto para la longevidad es evitar a los hombres . Gracias a la actualidad, tambi\u00e9n sabemos que las parejas enamoradas tienden a subir de peso al mismo tiempo.\n\nAsimismo, <strong>\u00bfsab\u00edas que las parejas con m\u00e1s probabilidades de durar son aquellas que intercambian bromas ligeras y cari\u00f1osas<\/strong> ? \u00a1As\u00ed es! Adem\u00e1s, ten cuidado si eres infiel: \u00a1podr\u00edan descubrirte en tan solo 5 minutos!<h2> Consejos del equipo editorial para ser feliz en tu relaci\u00f3n<\/h2> Como en todas las situaciones que nos afectan, a veces necesitamos algunos consejos y trucos para dar un paso atr\u00e1s e intentar analizar un poco la situaci\u00f3n...\n\nEmpezaremos por lo b\u00e1sico, d\u00e1ndote algunas ideas para la primera cita que se salen un poco de lo t\u00edpico del cine o el restaurante. <strong>Tampoco dudaremos en advertirte<\/strong> . Por ejemplo, \u00bfsabr\u00edas darte cuenta si est\u00e1s en una relaci\u00f3n con un narcisista abusivo ?\n\nAsimismo, nos interesas como mujer por tus propios derechos. \u00bfTienes curvas y te preocupa no ser atractiva por ello? Tranquila, \u00a1 <strong>los hombres que salen con mujeres con curvas son m\u00e1s felices<\/strong> !\n\nAdem\u00e1s, tambi\u00e9n deber\u00edas aprender a superar tus inseguridades con Jules en vuestros momentos \u00edntimos. Te daremos algunos consejos al respecto. Una vez que hayas dado este paso crucial, podr\u00eda ser muy divertido darle un toque picante a tu vida sexual haciendo el amor en lugares completamente inesperados, por ejemplo .\n\nEn resumen, <strong>d\u00e9jate llevar y, sobre todo, no tengas miedo de expresar tus sentimientos<\/strong> , tus emociones, tus miedos, pero tambi\u00e9n de simplemente decir &quot;Te quiero&quot;...","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":"\u00bf <em>Y t\u00fa, con tu vida amorosa? \u00a1Uf, qu\u00e9 complicado!<\/em> \u00bfQui\u00e9n no ha tenido esta conversaci\u00f3n con su pareja? \u00a1S\u00ed, nuestras vidas amorosas pueden ser realmente complicadas! 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No es f\u00e1cil para nadie, pero al final, todas esas peque\u00f1as preocupaciones y grandes alegr\u00edas se unen para crear un todo hermoso. \u00bfListas para intentarlo, chicas?<h2> Historias que te hacen re\u00edr y a veces... llorar<\/h2> Como sab\u00e9is, en The Body Optimist solemos dar voz a nuestros lectores. <strong>Sois una fuente de inspiraci\u00f3n diaria<\/strong> , y es fundamental que encontr\u00e9is una revista que os anime a compartir vuestras historias.\n\nAs\u00ed, descubrimos, por ejemplo, el retrato de Lysa a trav\u00e9s de su testimonio: &quot;Yo, Lysa, gorda y lesbiana. \u00bfUna doble desgracia?&quot;. O nuestra lectora que relat\u00f3 una cita m\u00e1s o menos complicada a trav\u00e9s de su testimonio: &quot;Las mujeres gordas son como pantuflas, son c\u00f3modas, pero no sales con ellas&quot;.\n\nTampoco dudamos en <strong>publicar solicitudes de testimonios en nuestras redes sociales<\/strong> . Por ejemplo, nos han compartido las peores cosas que sus (ex)parejas han dicho sobre su peso, o las peores frases para terminar una relaci\u00f3n que hayan escuchado.\n\nTambi\u00e9n hablamos de sexualidad con el testimonio de esta lectora que explic\u00f3 el miedo que sinti\u00f3 en su primera vez debido a sus curvas. Asimismo, escuchamos a nuestros lectores masculinos, como este hombre que nos pregunt\u00f3 c\u00f3mo decirle a su esposa que hab\u00eda subido de peso y que estaba preocupado por ella.\n\n<strong>En esta secci\u00f3n, no hay tab\u00faes; \u00a1todos tienen voz<\/strong> ! Hace poco respondimos a una joven lectora que nos confes\u00f3 haberse enamorado de un chico con sobrepeso, pero que no pod\u00eda aceptarlo por miedo al qu\u00e9 dir\u00e1n. Por otro lado, le dimos la palabra a Fanny, quien nos cont\u00f3 las desventuras que hab\u00eda tenido con hombres que conoci\u00f3 en internet.\n\nComo ya habr\u00e1s deducido, <strong>no dudes en escribirnos por privado o participar en los foros<\/strong> . Tenemos una secci\u00f3n espec\u00edfica donde puedes hablar de cualquier tema que te interese sobre tu vida amorosa. \u00a1An\u00edmate y comparte tus ideas!<h2> \u00bfLa calidad de la vida amorosa es de vital importancia para un ser humano?<\/h2> Si sigues habitualmente a The Body Optimist, ver\u00e1s que abundan las noticias sobre parejas y relaciones amorosas. <strong>Sean positivas o negativas, no hay que tom\u00e1rselas demasiado en serio<\/strong> . El objetivo es aprender de forma amena, no comparar tu propia relaci\u00f3n. \u00a1Simplemente qu\u00e9date con lo positivo de la informaci\u00f3n que encuentres!\n\nPor ejemplo, r\u00edanse de nuestros lectores que cuentan sus peores citas... \u00a1tan malas que daban risa! Adem\u00e1s, ahora sabemos oficialmente que , seg\u00fan un estudio, \u00a1besar es infidelidad para 7 de cada 10 mujeres francesas !\n\nTambi\u00e9n hablamos de problemas que pueden afectar a tu autoestima. \u00bfC\u00f3mo acallar los rumores cuando eres m\u00e1s alto que tu pareja? \u00bfO c\u00f3mo proteger tu privacidad? <strong>Sabemos, por ejemplo, que la mayor\u00eda de los franceses se cubren ciertas partes del cuerpo al hacer el amor<\/strong> .\n\nAdem\u00e1s, no dudamos en compartir con ustedes todas las noticias que nos parecen realmente divertidas, como la de la mujer centenaria que nos cont\u00f3que su secreto para la longevidad es evitar a los hombres . Gracias a la actualidad, tambi\u00e9n sabemos que las parejas enamoradas tienden a subir de peso al mismo tiempo.\n\nAsimismo, <strong>\u00bfsab\u00edas que las parejas con m\u00e1s probabilidades de durar son aquellas que intercambian bromas ligeras y cari\u00f1osas<\/strong> ? \u00a1As\u00ed es! 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