{"id":444891,"date":"2026-07-17T16:58:12","date_gmt":"2026-07-17T14:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444891"},"modified":"2026-07-17T16:58:12","modified_gmt":"2026-07-17T14:58:12","slug":"longtemps-complexee-mannequin-61-ans-paulina-porizkova-change-regard-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/mannequinat-inclusif\/mannequins\/la-modelo-paulina-porizkova-de-61-anos-y-muy-acomplejada-por-su-apariencia-cambia-su-imagen-y-su-cuerpo-444891","title":{"rendered":"Esta modelo de 61 a\u00f1os, que ha sufrido inseguridades durante mucho tiempo, est\u00e1 cambiando su perspectiva sobre su cuerpo."},"content":{"rendered":"<p>Durante a\u00f1os, Paulina Porizkova vivi\u00f3 en un mundo donde la apariencia era primordial. Ahora, a sus 61 a\u00f1os, la exmodelo checa-sueca-estadounidense comparte un relato sincero de su relaci\u00f3n con su cuerpo, marcada por una profunda transformaci\u00f3n. Un testimonio inspirador, pero que merece cierta matizaci\u00f3n.<\/p>\n<h2> Un viaje marcado por complejos<\/h2>\n<p> En Instagram, Paulina Porizkova public\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DZtGRA-BZLP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">un video<\/a> en el que reflexiona sobre su relaci\u00f3n con su cuerpo. Si bien muchos han envidiado su figura durante mucho tiempo, ella explica que no lo ve\u00eda as\u00ed. Recuerda que, de ni\u00f1a, daba por sentado su cuerpo, sin cuidarlo realmente, sintiendo constantemente insatisfacci\u00f3n.<\/p>\n<p>A pesar de su carrera internacional como modelo, admite que a menudo se compara con los dem\u00e1s y se centra en lo que considera imperfecto. Esta presi\u00f3n demuestra que las inseguridades no dependen \u00fanicamente de la opini\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n<h2> A los 61 a\u00f1os, una perspectiva mucho m\u00e1s tranquila.<\/h2>\n<p> Con el tiempo, su perspectiva ha cambiado. Hoy, Paulina Porizkova explica que siente mayor gratitud hacia su cuerpo. Agradece todo lo que le ha permitido experimentar a lo largo de los a\u00f1os y afirma que ya no le averg\u00fcenza mostrar sus arrugas, su piel ni las marcas del paso del tiempo. En lugar de buscar una imagen idealizada, prefiere celebrar un cuerpo que siempre la ha acompa\u00f1ado. Es una forma de resaltar sus capacidades, su experiencia vital y su resiliencia, en lugar de perseguir la perfecci\u00f3n. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DMqEKY5xOp0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DMqEKY5xOp0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> El bienestar no se trata \u00fanicamente de la apariencia f\u00edsica.<\/h2>\n<p> En su testimonio, Paulina Porizkova tambi\u00e9n subraya la importancia de cuidar la salud mental. Para ella, la autoestima se basa tanto en el bienestar mental como en la apariencia. Este enfoque m\u00e1s hol\u00edstico fomenta una visi\u00f3n m\u00e1s compasiva de uno mismo. La idea no es negar los cambios propios de la edad, sino aprender a aceptarlos con mayor compasi\u00f3n y aprecio.<\/p>\n<h2> Un mensaje inspirador... pero que necesita ser puesto en perspectiva.<\/h2>\n<p> La historia de Paulina Porizkova puede resonar en muchas personas que buscan desarrollar una relaci\u00f3n m\u00e1s armoniosa con su cuerpo. Su experiencia nos recuerda que es posible cambiar la perspectiva que uno tiene de s\u00ed mismo, independientemente de la edad. Sin embargo, es importante mantener cierta distancia de esta experiencia.<\/p>\n<p>Aunque ahora afirma ser aut\u00e9ntica y aceptar plenamente los signos del envejecimiento, Paulina Porizkova es, en efecto, una exmodelo cuyo f\u00edsico se ajusta en gran medida a los c\u00e1nones de belleza actuales. Su trayectoria profesional, as\u00ed como sus recursos econ\u00f3micos, probablemente le brindan acceso privilegiado a tratamientos, entrenamiento f\u00edsico y h\u00e1bitos de vida que no est\u00e1n al alcance de todos. Por lo tanto, su apariencia no refleja la de la mayor\u00eda de las mujeres mayores de 60 a\u00f1os.<\/p>\n<p>El testimonio de Paulina Porizkova, sin embargo, no pierde su valor. Al contrario, nos recuerda que es fundamental no comparar nuestro propio cuerpo con el de figuras p\u00fablicas, cuyas condiciones de vida suelen ser muy diferentes. La autoaceptaci\u00f3n no consiste en alcanzar una apariencia ideal, sino en construir una relaci\u00f3n m\u00e1s respetuosa con el propio cuerpo, independientemente de la edad, el tipo de cuerpo o las experiencias de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante a\u00f1os, Paulina Porizkova vivi\u00f3 en un mundo donde la apariencia era primordial. 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Si quieres ver modelos con perfiles y tipos de cuerpo diversos, \u00a1has llegado al lugar indicado!<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> El modelado inclusivo est\u00e1 progresando<\/h2><p class=\"p2\"> Hojear una revista tradicional puede dar la impresi\u00f3n de estar en un universo paralelo donde todas las mujeres son id\u00e9nticas y, sobre todo, incre\u00edblemente delgadas. Sin embargo, basta con mirar a nuestro alrededor para descubrir que la realidad es mucho m\u00e1s diversa, colorida y, en resumen, rica. <strong>S\u00ed, existen mujeres con curvas, mujeres con discapacidad y mujeres mayores de 50 a\u00f1os, y tienen derecho a estar representadas.<\/strong> En <em>The Body Optimist<\/em> creemos firmemente en esto, y esta secci\u00f3n lo demuestra. Aqu\u00ed reunimos las \u00faltimas noticias sobre modelaje inclusivo .<\/p><p class=\"p2\"> Encontrar\u00e1s <strong>mujeres con perfiles y tipos de cuerpo diversos<\/strong> , cada una con una belleza \u00fanica. Las modelos de tallas grandes, en particular, est\u00e1n experimentando un auge de popularidad que sin duda merece celebrarse. Si bien a\u00fan est\u00e1n subrepresentadas en los desfiles de alta costura y la publicidad, su p\u00fablico crece en las redes sociales. El p\u00fablico en general anhela este soplo de aire fresco, este toque de autenticidad en los medios femeninos, y por una sencilla raz\u00f3n: <strong>la mayor\u00eda de las mujeres tienen una talla m\u00e1s parecida a la de Ashley Graham que a la de Kate Moss.<\/strong> Por supuesto, esto no se trata de menospreciar el f\u00edsico de nadie \u2014ser\u00eda hip\u00f3crita por nuestra parte\u2014, sino <strong>que queremos que todas sean escuchadas y tratadas con el mismo respeto<\/strong> .<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> Modelos que se parecen a ti.<\/h2><p class=\"p2\"> Para cerrar esta brecha, hemos llenado esta secci\u00f3n con modelos &quot;at\u00edpicas&quot;, con un <strong>objetivo sencillo: redefinir la norma<\/strong> . Les mantendremos al d\u00eda sobre iconos consagrados como <span class=\"s2\">Cl\u00e9mentine Desseaux<\/span> , pero tambi\u00e9n sobre modelos emergentes como <span class=\"s2\">Bianca Mitsuko<\/span> . Y no solo destacamos a las modelos de tallas grandes &quot;convencionales&quot;; <strong>nos comprometemos a apoyar a modelos de tallas extra grandes<\/strong> como <span class=\"s2\">Tess Holiday<\/span> y <span class=\"s2\">muchas otras<\/span> .<\/p><p class=\"p2\"> Tambi\u00e9n hablamos de modelos masculinos de tallas grandes, que lamentablemente suelen ser ignorados. Si este tema te interesa, tenemos un art\u00edculo <span class=\"s2\">con fotos de hombres con curvas que nos encantaron<\/span> y que creemos que te gustar\u00e1. <strong>Hacemos todo lo posible por mostrar im\u00e1genes realistas y sin retoques,<\/strong> porque se necesita valent\u00eda para posar con seguridad en una sociedad que constantemente nos dice que las personas con curvas no encajan.<\/p><p class=\"p2\"> <strong>Nuestra revista apuesta por la inclusi\u00f3n<\/strong> , y por eso tambi\u00e9n presentamos a modelos como <span class=\"s2\">Kate Grant<\/span> , la primera embajadora con s\u00edndrome de Down de Benefit Cosmetics. Apoyamos a las modelos <span class=\"s2\">mayores<\/span> y a aquellas con discapacidades f\u00edsicas porque <strong>nunca nos cansaremos de decirlo: \u00a1todos los cuerpos son hermosos!<\/strong> Adem\u00e1s de ser iconos de belleza, las modelos que presentamos tambi\u00e9n lo son de estilo. Las fotos que compartimos buscan inspirarte si tienes un tipo de cuerpo similar. <strong>Reunimos los looks m\u00e1s bellos para mostrarte que es posible ser <span class=\"s2\">elegante<\/span> , <span class=\"s2\">moderna<\/span> o <span class=\"s2\">sexy<\/span> incluso con curvas<\/strong> .<\/p><p class=\"p2\"> Todas las modelos que presentamos en esta secci\u00f3n son diferentes, pero tienen algo en com\u00fan: son vibrantes y desprenden una confianza casi contagiosa. <strong>\u00a1Esperamos que esta buena vibra se te pegue y te ayude a quererte siempre tal como eres!<\/strong><\/p>","parent":920,"count":216,"filter":"raw","cat_ID":5724,"category_count":216,"category_description":"<p class=\"p2\">En esta secci\u00f3n <strong>, hablamos de las modelos que est\u00e1n contribuyendo a diversificar la representaci\u00f3n de la mujer<\/strong> en las pasarelas y en la publicidad. 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Las modelos de tallas grandes, en particular, est\u00e1n experimentando un auge de popularidad que sin duda merece celebrarse. Si bien a\u00fan est\u00e1n subrepresentadas en los desfiles de alta costura y la publicidad, su p\u00fablico crece en las redes sociales. El p\u00fablico en general anhela este soplo de aire fresco, este toque de autenticidad en los medios femeninos, y por una sencilla raz\u00f3n: <strong>la mayor\u00eda de las mujeres tienen una talla m\u00e1s parecida a la de Ashley Graham que a la de Kate Moss.<\/strong> Por supuesto, esto no se trata de menospreciar el f\u00edsico de nadie \u2014ser\u00eda hip\u00f3crita por nuestra parte\u2014, sino <strong>que queremos que todas sean escuchadas y tratadas con el mismo respeto<\/strong> .<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> Modelos que se parecen a ti.<\/h2><p class=\"p2\"> Para cerrar esta brecha, hemos llenado esta secci\u00f3n con modelos &quot;at\u00edpicas&quot;, con un <strong>objetivo sencillo: redefinir la norma<\/strong> . Les mantendremos al d\u00eda sobre iconos consagrados como <span class=\"s2\">Cl\u00e9mentine Desseaux<\/span> , pero tambi\u00e9n sobre modelos emergentes como <span class=\"s2\">Bianca Mitsuko<\/span> . 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