\u00abTienes la piel oscura, no necesitas protector solar\u00bb. \u00abEres negro, no te quemar\u00e1s con el sol\u00bb. Estos innumerables mitos que resurgen cada verano implican que las personas de tez oscura pueden prescindir del omnipresente tubo de protector solar. Sin embargo, Bob Marley ten\u00eda una tez color caramelo, y eso no le impidi\u00f3 morir de melanoma. Las personas de piel oscura tal vez no conozcan la sensaci\u00f3n de quemarse la piel roja incluso de noche, pero deben protegerse igual que todos los dem\u00e1s, con algunas peque\u00f1as diferencias.<\/p>\n
En el imaginario colectivo, la piel oscura posee una protecci\u00f3n divina contra el sol, como si tuviera un superpoder grabado en la dermis. Mientras que la piel clara o de porcelana desarrolla marcas bermell\u00f3n con la m\u00e1s m\u00ednima exposici\u00f3n sin protecci\u00f3n, la piel morena parece inmune a los rayos abrasadores. No muestra signos de molestia tras largas caminatas a la sombra o d\u00edas de descanso en una tumbona. Sin embargo, aunque no tenga marcas visibles ni requiera un remedio casero a base<\/a> de yogur para aliviar el ardor, el sol no es del todo inofensivo.<\/p>\n Es menos agresivo, pero a\u00fan puede causar da\u00f1o. Las pieles m\u00e1s oscuras poseen una especie de escudo UV natural y est\u00e1n mejor preparadas para soportar las temperaturas extremas del verano y las sesiones de exposici\u00f3n al sol en la arena caliente. La raz\u00f3n de esta resistencia dermatol\u00f3gica es principalmente cient\u00edfica. Los melanocitos, las c\u00e9lulas que determinan la pigmentaci\u00f3n de la piel, absorben entre un 50 % y un 70 % menos de radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n \u00abSi bien los mecanismos de defensa intr\u00ednsecos de la piel oscura contra el sol son mejores que los de la piel clara, eso no es motivo para no protegerse\u00bb, advierte la dermat\u00f3loga Dra. Marina Alexandre en una entrevista con Femme Actuelle<\/a> . El problema: durante muchos a\u00f1os, los protectores solares se dise\u00f1aron pensando en la piel blanca. Por lo tanto, eran completamente ineficaces en la piel oscura, y cada aplicaci\u00f3n resultaba in\u00fatil. Esta situaci\u00f3n lament\u00f3 el dermat\u00f3logo Adewole Adamson, tambi\u00e9n profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Texas en Austin. Se\u00f1al\u00f3 el problema del enfoque de \u00abtalla \u00fanica\u00bb para los protectores solares. Afortunadamente, los rayos del sol han evolucionado y los protectores solares han avanzado hacia formulaciones m\u00e1s inclusivas.<\/p>\n Presentado como una bendici\u00f3n, el s\u00edmbolo visual de unas vacaciones exitosas y tambi\u00e9n un atractivo rasgo est\u00e9tico, el bronceado es en realidad un mecanismo de defensa de la piel. Legado de las vacaciones en la costa y los largos ba\u00f1os en el mar azul profundo, el bronceado sigue siendo un ideal de belleza persistente, sin\u00f3nimo de "buena salud". Y las personas de piel oscura, que no necesitan tomar el sol ni abusar del aceite de Monoi<\/a> para lograr una tez bronceada, inspiran admiraci\u00f3n colectiva.<\/p>\n Sin embargo, estos tonos de piel, que superan al marr\u00f3n en el espectro crom\u00e1tico, son enga\u00f1osos. Aunque no sientan ese cosquilleo que les advierte silenciosamente que se mantengan a la sombra, sufren las consecuencias. \u00abLos melanomas pueden aparecer en ciertas zonas, como las palmas de las manos y las plantas de los pies, que tienen menor pigmentaci\u00f3n\u00bb, explica la especialista. Adem\u00e1s, recuerda que la piel oscura es sensible a los rayos UVA, responsables tambi\u00e9n de una despigmentaci\u00f3n significativa. De ah\u00ed la importancia de la concienciaci\u00f3n, independientemente del tipo de piel.<\/p>\n Si tienes la piel oscura, no te conformes con el primer protector solar que veas en el supermercado ni te dejes llevar por envases tropicales dignos de Instagram. Para disfrutar de un verano sin preocupaciones y una exposici\u00f3n solar segura, aqu\u00ed tienes el perfil ideal de protector solar:<\/p>\n Si bien muchos j\u00f3venes evitan el protector solar para broncearse y pasar de una tez blanca a una morena, es urgente que lo incorporen a su rutina diaria. Las personas de piel oscura, que rara vez son el objetivo de las campa\u00f1as de concienciaci\u00f3n, tambi\u00e9n necesitan esta protecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00abTienes la piel oscura, no necesitas protector solar\u00bb. \u00abEres negro, no te quemar\u00e1s con el sol\u00bb. 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Piel seca, grasa, mixta, sensible o madura: aqu\u00ed hablamos de comodidad, salud de la piel y decisiones informadas, no de lucha contra la edad.<\/p>\n Una rutina eficaz cabe en tres gestos: limpiar, hidratar y proteger. Por la ma\u00f1ana, un limpiador suave (o un simple enjuague con agua si tu piel es seca), una hidratante adecuada y despu\u00e9s protector solar. Por la noche, una limpieza para retirar el protector y la contaminaci\u00f3n, y luego una crema. Elige las texturas seg\u00fan tu piel: ricas, con ceramidas o mantecas, para una piel seca; ligeras y no comedog\u00e9nicas para una piel grasa; con una lista de ingredientes corta y sin perfume para una piel sensible. Para a\u00f1adir un activo (retinol, \u00e1cido glic\u00f3lico, vitamina C), introduce uno solo cada vez, pru\u00e9balo en una zona peque\u00f1a y dale a la piel varias semanas antes de juzgar. El retinol y los \u00e1cidos exfoliantes se aplican preferentemente por la noche.<\/p>\n Hablamos de piel, no de \u00abdefectos\u00bb: arrugas, estr\u00edas, poros visibles o celulitis forman parte de la vida de la piel, y ninguna crema los borra. Explicamos lo que los productos pueden hacer de verdad, m\u00e1s all\u00e1 de las promesas de marketing, y recordamos que un problema de piel que persiste es cosa de un dermat\u00f3logo, no de un producto m\u00e1s.<\/p>\n Limpia tu rostro con un producto suave, no te apliques nada y obs\u00e9rvalo una o dos horas despu\u00e9s. Una piel que tira o se descama es seca; un brillo en todo el rostro indica piel grasa; un brillo limitado a la frente, la nariz y la barbilla es se\u00f1al de piel mixta. El enrojecimiento y el escozor frecuentes revelan una piel sensible, que adem\u00e1s puede ser seca o grasa.<\/p>\n S\u00ed. La melanina aporta una protecci\u00f3n natural parcial, pero no impide ni los da\u00f1os de los rayos UV ni el riesgo de c\u00e1ncer de piel. El protector solar tambi\u00e9n limita la aparici\u00f3n y el empeoramiento de las manchas oscuras, frecuentes en las pieles oscuras. Para evitar el rastro blanco de algunos filtros minerales, elige texturas fluidas, transparentes o con color.<\/p>\n El t\u00e9rmino \u00abclean\u00bb no tiene una definici\u00f3n reglamentaria: cada marca lo usa para designar los ingredientes que decide excluir. En la Uni\u00f3n Europea, como en muchos otros pa\u00edses, los cosm\u00e9ticos ya est\u00e1n regulados por normas que enumeran las sustancias prohibidas o restringidas. Para un compromiso verificable, f\u00edjate m\u00e1s bien en los sellos certificados, como Cosmos Organic, y en la lista de ingredientes (INCI).<\/p>\n No. El \u00e1cido hialur\u00f3nico es un activo hidratante que retiene el agua en las capas superficiales de la piel: sirve para todos los tipos de piel, incluidas las grasas deshidratadas. Mejora la comodidad y la elasticidad, sin impedir que aparezcan arrugas. Lo ideal es aplicarlo sobre la piel ligeramente h\u00fameda, antes de una crema.<\/p>\n Para seguir leyendo: toda la secci\u00f3n Belleza<\/a>, nuestros consejos de cabello<\/a> para cuidar tu melena y nuestros consejos y trucos<\/a> f\u00e1ciles de adoptar.<\/p>","parent":6141,"count":486,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":486,"category_description":" La secci\u00f3n Cuidado de la piel de The Body Optimist<\/strong> te ayuda a crear rutinas sencillas para el rostro y el cuerpo, a entender los ingredientes de los cosm\u00e9ticos y a protegerte del sol, sea cual sea tu tono de piel. Piel seca, grasa, mixta, sensible o madura: aqu\u00ed hablamos de comodidad, salud de la piel y decisiones informadas, no de lucha contra la edad.<\/p>\n Una rutina eficaz cabe en tres gestos: limpiar, hidratar y proteger. Por la ma\u00f1ana, un limpiador suave (o un simple enjuague con agua si tu piel es seca), una hidratante adecuada y despu\u00e9s protector solar. 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Explicamos lo que los productos pueden hacer de verdad, m\u00e1s all\u00e1 de las promesas de marketing, y recordamos que un problema de piel que persiste es cosa de un dermat\u00f3logo, no de un producto m\u00e1s.<\/p>\n Limpia tu rostro con un producto suave, no te apliques nada y obs\u00e9rvalo una o dos horas despu\u00e9s. Una piel que tira o se descama es seca; un brillo en todo el rostro indica piel grasa; un brillo limitado a la frente, la nariz y la barbilla es se\u00f1al de piel mixta. El enrojecimiento y el escozor frecuentes revelan una piel sensible, que adem\u00e1s puede ser seca o grasa.<\/p>\n S\u00ed. La melanina aporta una protecci\u00f3n natural parcial, pero no impide ni los da\u00f1os de los rayos UV ni el riesgo de c\u00e1ncer de piel. El protector solar tambi\u00e9n limita la aparici\u00f3n y el empeoramiento de las manchas oscuras, frecuentes en las pieles oscuras. Para evitar el rastro blanco de algunos filtros minerales, elige texturas fluidas, transparentes o con color.<\/p>\n El t\u00e9rmino \u00abclean\u00bb no tiene una definici\u00f3n reglamentaria: cada marca lo usa para designar los ingredientes que decide excluir. En la Uni\u00f3n Europea, como en muchos otros pa\u00edses, los cosm\u00e9ticos ya est\u00e1n regulados por normas que enumeran las sustancias prohibidas o restringidas. Para un compromiso verificable, f\u00edjate m\u00e1s bien en los sellos certificados, como Cosmos Organic, y en la lista de ingredientes (INCI).<\/p>\n No. El \u00e1cido hialur\u00f3nico es un activo hidratante que retiene el agua en las capas superficiales de la piel: sirve para todos los tipos de piel, incluidas las grasas deshidratadas. Mejora la comodidad y la elasticidad, sin impedir que aparezcan arrugas. Lo ideal es aplicarlo sobre la piel ligeramente h\u00fameda, antes de una crema.<\/p>\n Para seguir leyendo: toda la secci\u00f3n Belleza<\/a>, nuestros consejos de cabello<\/a> para cuidar tu melena y nuestros consejos y trucos<\/a> f\u00e1ciles de adoptar.<\/p>","cat_name":"Cuidado de la piel","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445013"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445018,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445013\/revisions\/445018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Mayor protecci\u00f3n contra el sol, s\u00ed, pero tambi\u00e9n riesgos.<\/h2>\n
Las reglas de oro para elegir un protector solar adecuado<\/h2>\n
\n
Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Cuidado de la piel<\/h2>\n
\n
\u00bfC\u00f3mo crear una rutina de cuidado sencilla?<\/h2>\n
Nuestro enfoque<\/h2>\n
Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n
\n
Preguntas frecuentes<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo saber si tienes la piel seca, grasa o mixta?<\/h3>\n
\u00bfHay que usar protector solar si tienes la piel oscura?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 significa \u00abclean\u00bb en un cosm\u00e9tico?<\/h3>\n
\u00bfEl \u00e1cido hialur\u00f3nico es solo para pieles maduras?<\/h3>\n
Qu\u00e9 encontrar\u00e1s en la secci\u00f3n Cuidado de la piel<\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo crear una rutina de cuidado sencilla?<\/h2>\n
Nuestro enfoque<\/h2>\n
Art\u00edculos para empezar<\/h2>\n
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Preguntas frecuentes<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo saber si tienes la piel seca, grasa o mixta?<\/h3>\n
\u00bfHay que usar protector solar si tienes la piel oscura?<\/h3>\n
\u00bfQu\u00e9 significa \u00abclean\u00bb en un cosm\u00e9tico?<\/h3>\n
\u00bfEl \u00e1cido hialur\u00f3nico es solo para pieles maduras?<\/h3>\n