{"id":445030,"date":"2026-07-22T14:50:33","date_gmt":"2026-07-22T12:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=445030"},"modified":"2026-07-22T14:50:33","modified_gmt":"2026-07-22T12:50:33","slug":"harcelee-remarques-poids-elle-explique-comment-repris-confiance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/psycho\/confiance-en-soi\/acosada-por-comentarios-sobre-su-peso-explica-como-recupero-su-confianza-445030","title":{"rendered":"Tras sufrir acoso por comentarios sobre su peso, explica c\u00f3mo recuper\u00f3 la confianza en s\u00ed misma."},"content":{"rendered":"<p>Durante mucho tiempo, Paris Tier (@pazlenka) fue blanco de cr\u00edticas por su apariencia f\u00edsica. Hoy, la creadora de contenido australiana comparte c\u00f3mo transform\u00f3 esta experiencia en una verdadera fuente de fortaleza interior. Su historia nos recuerda la importancia de la autoaceptaci\u00f3n y el respeto por el propio cuerpo.<\/p>\n<h2> El ciberacoso ha dejado huella.<\/h2>\n<p> Con tan solo 23 a\u00f1os, Paris Tier se vio catapultada a la fama gracias a su presencia en redes sociales y su relaci\u00f3n con el jugador de f\u00fatbol australiano Conor Stone. Esta mayor visibilidad pronto trajo consigo una oleada de comentarios negativos sobre su apariencia. Tras bambalinas, algunos comentarios se volvieron particularmente virulentos, llegando a insultos y amenazas. Esta situaci\u00f3n afect\u00f3 profundamente a Paris Tier, hasta el punto de poner en riesgo su salud mental.<\/p>\n<p>En 2025, ante esta presi\u00f3n constante, finalmente decidi\u00f3 pausar sus publicaciones en Instagram. Este dif\u00edcil per\u00edodo le hizo comprender el impacto que las opiniones ajenas pod\u00edan tener en su autoestima. <a href=\"https:\/\/people.com\/influencer-shares-update-after-facing-bullying-for-being-a-bigger-wag-exclusive-11967470\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Paris Tier recuerda<\/a> haber pasado por momentos en los que ni siquiera ten\u00eda energ\u00eda para levantarse de la cama. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYtnCRektNA\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYtnCRektNA\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Paris Tier (@pazlenka)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Tomarse un descanso para reconectar mejor<\/h2>\n<p> Para recuperar el equilibrio, Paris Tier tom\u00f3 una decisi\u00f3n importante: alejarse de las redes sociales durante varios meses. Este descanso le brind\u00f3 el espacio que necesitaba para reenfocarse en s\u00ed misma, lejos de los juicios externos.<\/p>\n<p>Con el apoyo de su pareja y sus seres queridos, aprendi\u00f3 poco a poco a dejar de buscar la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s. Este periodo de reflexi\u00f3n le permiti\u00f3 reconstruir una relaci\u00f3n m\u00e1s positiva consigo misma. Hoy afirma que su perspectiva ha cambiado: <em>\u00abYa no hablo de ser odiada, porque me amo tal como soy\u00bb.<\/em> Una declaraci\u00f3n que ilustra el progreso que ha logrado y la confianza que ha recuperado.<\/p>\n<h2> La autoaceptaci\u00f3n en el centro de su reconstrucci\u00f3n<\/h2>\n<p> Para Paris Tier, la verdadera transformaci\u00f3n no radica en su apariencia, sino en c\u00f3mo se ve a s\u00ed misma. Explica que ha llegado a comprender que la felicidad no depende de la opini\u00f3n de los dem\u00e1s, sino de la capacidad de aceptarse plenamente. Seg\u00fan ella, intentar convencer a todo el mundo de que nos aprecien es una tarea imposible.<\/p>\n<p>La clave est\u00e1 en construir <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/confiance-en-soi\/manque-destime-de-soi-441097\">una s\u00f3lida autoestima<\/a> , basada en los propios valores y no en opiniones externas. Paris Tier reconoce, sin embargo, que algunas heridas permanecen. Reconstruirse no significa borrar por completo las dificultades del pasado, sino aprender a seguir adelante con mayor autocompasi\u00f3n. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DFjUnZVz4tG\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DFjUnZVz4tG\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Una publicaci\u00f3n compartida por Paris Tier (@pazlenka)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Para dar una nueva imagen de la mujer en el deporte.<\/h2>\n<p> Tras esta experiencia, Paris Tier tambi\u00e9n quiere cambiar la percepci\u00f3n que se tiene de las &quot;WAGs&quot;, t\u00e9rmino que se usa para referirse a las parejas de los deportistas (&quot;Esposas y Novias&quot;). Se niega a que estas mujeres sean definidas \u00fanicamente por su relaci\u00f3n con un deportista.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de su podcast y redes sociales, busca visibilizar las ambiciones, proyectos y personalidades de las personas. Para Paris Tier, estar cerca del mundo del deporte no significa tener que vivir a la sombra de su pareja. Su mensaje es claro: toda mujer puede forjar su propio camino, desarrollar su talento y hacerse un hueco, independientemente de su relaci\u00f3n o de la opini\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>La historia de Paris Tier demuestra que es posible recuperar la confianza en uno mismo tras sufrir cr\u00edticas constantes. Su relato subraya una idea fundamental: el valor de una persona no se mide por su apariencia ni por la opini\u00f3n p\u00fablica. Es una invitaci\u00f3n a cultivar la autoestima, a celebrar el propio cuerpo y a seguir adelante con mayor autocompasi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante mucho tiempo, Paris Tier (@pazlenka) fue blanco de cr\u00edticas por su apariencia f\u00edsica. 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Quiz\u00e1s piensen: &quot;\u00a1M\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo!&quot;. Y tienen toda la raz\u00f3n... <strong>La autoconfianza tiene muchas facetas y es un camino que dura toda la vida<\/strong> . En esta secci\u00f3n especial, encontrar\u00e1n consejos, temas de actualidad y testimonios de hombres y mujeres que han decidido aceptarse a s\u00ed mismos e incluso, celebrarse tal como son.<h2> C\u00f3mo desarrollar la autoconfianza: consejos del equipo editorial<\/h2> A trav\u00e9s de nuestras experiencias vitales, no siempre logramos analizar nuestras reacciones. Pero al reflexionar, comprendemos que se trata simplemente de falta de confianza en nosotros mismos. <strong>Y ante esta constataci\u00f3n, nos sentimos perdidos<\/strong> . \u00bfPor d\u00f3nde empezar? \u00bfQu\u00e9 debemos hacer? \u00bfSer\u00e1 largo y dif\u00edcil? \u00bfCu\u00e1l ser\u00e1 el resultado de todo esto?\n\nAl igual que t\u00fa, aprendemos a tener confianza en nosotros mismos cada d\u00eda, y creemos que es esencial profundizar en las preguntas fundamentales para encontrar respuestas. <strong>Sabemos que cada persona es diferente. Pero, sobre todo, queremos ayudarte a avanzar ofreci\u00e9ndote algunas claves.<\/strong> Ahora te toca a ti abrir la puerta...\n\nPara ayudarte con esto, te ofrecemos art\u00edculos con consejos y trucos. Por ejemplo, \u00bfc\u00f3mo superar los complejos con tu imagen corporal en la playa? Muchas tememos el verano y el temido &quot;desaf\u00edo del traje de ba\u00f1o&quot;. Pero te recordamos tu val\u00eda con art\u00edculos como &quot; 7 ventajas inesperadas de ser una mujer con curvas &quot;.\n\nTambi\u00e9n sabemos que <strong>la falta de confianza en uno mismo puede tener su origen en los dem\u00e1s<\/strong> . Por eso, te explicaremos c\u00f3mo aceptar tus curvas cuando quienes te rodean te digan que debes adelgazar .\n\nDe igual modo, tambi\u00e9n abordamos el aspecto de la salud, pues comprendemos que <strong>el exceso de peso tiene un origen<\/strong> . En este art\u00edculo, profundizamos en el delicado tema de &quot;comer para llenar un vac\u00edo y c\u00f3mo dejar de hacerlo&quot;.\n\nEl sitio web no es el \u00fanico recurso disponible. <strong>Tambi\u00e9n puedes participar en los debates de nuestro foro<\/strong> . Es un espacio seguro y libre de prejuicios, dedicado exclusivamente a ti. Ya hemos publicado testimonios de algunos de nuestros lectores en debates sobre temas como &quot;\u00bfTomarse fotos ayuda a la autoaceptaci\u00f3n?&quot; y &quot;\u00bfBasta con la autoconfianza para aumentar la libido?&quot;.<h2> El espacio dado a mujeres y hombres<\/h2> Aprender a tener confianza en uno mismo tambi\u00e9n implica leer testimonios de personas que ya han emprendido este camino. <strong>Y, para nuestra gran alegr\u00eda, \u00a1hay much\u00edsimos<\/strong> ! Las redes sociales son una aut\u00e9ntica mina de oro de positividad corporal, donde constantemente se comparten historias inspiradoras.\n\nTomemos como ejemplo a esta joven novia que decidi\u00f3 reprender a todas las personas que le dijeron que bajara de peso antes del gran d\u00eda, o a esta joven extremadamente acomplejada que se siente mejor que nunca desde que empez\u00f3 a publicar fotos de sus curvas en Instagram .\n\nTambi\u00e9n les damos voz a los hombres. Porque, al contrario de lo que se cree, <strong>las inseguridades no son solo un problema de mujeres, \u00a1todo lo contrario<\/strong> ! Hace poco les contamos la historia de un hombre obeso que cay\u00f3 en depresi\u00f3n tras su divorcio, pero logr\u00f3 salir adelante gracias al deporte y a su renovada autoestima. Tambi\u00e9n recordamos la historia de un hombre con ginecomastia que decidi\u00f3 mostrar abiertamente su cuerpo .\n\nAqu\u00ed tambi\u00e9n entra en juego el aspecto de la salud. De hecho, <strong>no es raro que la cirug\u00eda bari\u00e1trica fracase en algunos pacientes<\/strong> . En lugar de sufrir, deciden aceptarse tal como son y se sienten mucho mejor . Algunos incluso han optado por interrumpir el proceso preoperatorio para <strong>centrarse en lo que consideran esencial: el amor propio<\/strong> .\n\nReiteramos que, para nosotras, todas las mujeres son bellas y merecen ser representadas y celebradas, <strong>independientemente de su peso, altura, color, origen o discapacidad<\/strong> . Nos conmovi\u00f3 especialmente la historia de Imene Boudj, una modelo parapl\u00e9jica de Toulouse.\n\n<strong>\u00a1Por supuesto, tampoco dudamos en alzar la voz<\/strong> ! La autoconfianza ya es dif\u00edcil de lograr y nos negamos a permitir que nadie, como los dependientes, destruya todo el trabajo de aceptaci\u00f3n que has comenzado.<h2> Autoconfianza: \u00bfla sociedad nos ayuda o no?<\/h2> Si bien es cierto que algunas vendedoras son insensibles, \u00bfpodemos afirmar que esto se aplica a todos los seres humanos? <strong>No lo creemos, porque rechazamos las generalizaciones<\/strong> . En cambio, nos esforzamos por estudiar las reacciones de la sociedad ante todos los temas relacionados con la autoestima. Y, de nuevo, \u00a1hay much\u00edsimas!\n\nTomemos como ejemplo a los hombres. \u00bfSab\u00edas que el 20% de ellos se esconden durante el sexo por una raz\u00f3n espec\u00edfica ? Al mismo tiempo, \u00a1una gran mayor\u00eda prefiere salir con una mujer con curvas que se quiera a s\u00ed misma! <strong>En definitiva, todo parece confluir cuando se trata de autoestima<\/strong> ...\n\nY si cre\u00edas que solo la gente com\u00fan sufr\u00eda de falta de confianza, \u00a1te equivocabas! \u00bfY si te dij\u00e9ramos que incluso las estrellas m\u00e1s grandes tienen inseguridades? \u00a1Apostamos a que te sorprender\u00edas much\u00edsimo al saber cu\u00e1les son!\n\nAl mismo tiempo, somos muy conscientes de las situaciones complicadas que pueden experimentar las personas con falta de confianza y <strong>no dudamos en alzar la voz<\/strong> . Recientemente, publicamos un art\u00edculo con el tema: &quot; Las personas gordas son las \u00faltimas a las que se puede insultar impunemente &quot;.\n\nRecuerda sonre\u00edr; <strong>la vida nunca debe tomarse demasiado en serio<\/strong> . Tambi\u00e9n nos gusta usar el humor para hablar de autoestima, por ejemplo, a trav\u00e9s de nuestras historias &quot;20 VDM&quot; (La vida apesta) sobre mujeres con curvas. Asimismo, nos encanta <strong>dar voz a personalidades comprometidas con el movimiento de aceptaci\u00f3n corporal<\/strong> . Por ejemplo, puedes descubrir los 12 mandamientos de la felicidad de Laurence Boccolini o los 10 datos que toda mujer deber\u00eda saber.\n\nComo ya habr\u00e1s deducido, <strong>la autoconfianza es una pr\u00e1ctica diaria y, sobre todo, un camino completamente personal<\/strong> . No debes permitir que nada ni nadie la influya, a menos que sea para bien. <strong>\u00a1No dudes en escribirnos en el foro o comentar y compartir todos los art\u00edculos que encuentres en la secci\u00f3n &quot;Autoconfianza&quot; de tu revista<\/strong> ! \u00a1Os queremos, chicas, y sois preciosas!","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":"Lo hemos dicho desde que fundamos The Body Optimist: <strong>\u00a1la autoconfianza es tu mayor fortaleza, chicas<\/strong> ! Quiz\u00e1s piensen: &quot;\u00a1M\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo!&quot;. Y tienen toda la raz\u00f3n... <strong>La autoconfianza tiene muchas facetas y es un camino que dura toda la vida<\/strong> . En esta secci\u00f3n especial, encontrar\u00e1n consejos, temas de actualidad y testimonios de hombres y mujeres que han decidido aceptarse a s\u00ed mismos e incluso, celebrarse tal como son.<h2> C\u00f3mo desarrollar la autoconfianza: consejos del equipo editorial<\/h2> A trav\u00e9s de nuestras experiencias vitales, no siempre logramos analizar nuestras reacciones. Pero al reflexionar, comprendemos que se trata simplemente de falta de confianza en nosotros mismos. <strong>Y ante esta constataci\u00f3n, nos sentimos perdidos<\/strong> . \u00bfPor d\u00f3nde empezar? \u00bfQu\u00e9 debemos hacer? \u00bfSer\u00e1 largo y dif\u00edcil? \u00bfCu\u00e1l ser\u00e1 el resultado de todo esto?\n\nAl igual que t\u00fa, aprendemos a tener confianza en nosotros mismos cada d\u00eda, y creemos que es esencial profundizar en las preguntas fundamentales para encontrar respuestas. <strong>Sabemos que cada persona es diferente. Pero, sobre todo, queremos ayudarte a avanzar ofreci\u00e9ndote algunas claves.<\/strong> Ahora te toca a ti abrir la puerta...\n\nPara ayudarte con esto, te ofrecemos art\u00edculos con consejos y trucos. Por ejemplo, \u00bfc\u00f3mo superar los complejos con tu imagen corporal en la playa? Muchas tememos el verano y el temido &quot;desaf\u00edo del traje de ba\u00f1o&quot;. Pero te recordamos tu val\u00eda con art\u00edculos como &quot; 7 ventajas inesperadas de ser una mujer con curvas &quot;.\n\nTambi\u00e9n sabemos que <strong>la falta de confianza en uno mismo puede tener su origen en los dem\u00e1s<\/strong> . Por eso, te explicaremos c\u00f3mo aceptar tus curvas cuando quienes te rodean te digan que debes adelgazar .\n\nDe igual modo, tambi\u00e9n abordamos el aspecto de la salud, pues comprendemos que <strong>el exceso de peso tiene un origen<\/strong> . En este art\u00edculo, profundizamos en el delicado tema de &quot;comer para llenar un vac\u00edo y c\u00f3mo dejar de hacerlo&quot;.\n\nEl sitio web no es el \u00fanico recurso disponible. <strong>Tambi\u00e9n puedes participar en los debates de nuestro foro<\/strong> . Es un espacio seguro y libre de prejuicios, dedicado exclusivamente a ti. Ya hemos publicado testimonios de algunos de nuestros lectores en debates sobre temas como &quot;\u00bfTomarse fotos ayuda a la autoaceptaci\u00f3n?&quot; y &quot;\u00bfBasta con la autoconfianza para aumentar la libido?&quot;.<h2> El espacio dado a mujeres y hombres<\/h2> Aprender a tener confianza en uno mismo tambi\u00e9n implica leer testimonios de personas que ya han emprendido este camino. <strong>Y, para nuestra gran alegr\u00eda, \u00a1hay much\u00edsimos<\/strong> ! Las redes sociales son una aut\u00e9ntica mina de oro de positividad corporal, donde constantemente se comparten historias inspiradoras.\n\nTomemos como ejemplo a esta joven novia que decidi\u00f3 reprender a todas las personas que le dijeron que bajara de peso antes del gran d\u00eda, o a esta joven extremadamente acomplejada que se siente mejor que nunca desde que empez\u00f3 a publicar fotos de sus curvas en Instagram .\n\nTambi\u00e9n les damos voz a los hombres. Porque, al contrario de lo que se cree, <strong>las inseguridades no son solo un problema de mujeres, \u00a1todo lo contrario<\/strong> ! Hace poco les contamos la historia de un hombre obeso que cay\u00f3 en depresi\u00f3n tras su divorcio, pero logr\u00f3 salir adelante gracias al deporte y a su renovada autoestima. Tambi\u00e9n recordamos la historia de un hombre con ginecomastia que decidi\u00f3 mostrar abiertamente su cuerpo .\n\nAqu\u00ed tambi\u00e9n entra en juego el aspecto de la salud. De hecho, <strong>no es raro que la cirug\u00eda bari\u00e1trica fracase en algunos pacientes<\/strong> . En lugar de sufrir, deciden aceptarse tal como son y se sienten mucho mejor . Algunos incluso han optado por interrumpir el proceso preoperatorio para <strong>centrarse en lo que consideran esencial: el amor propio<\/strong> .\n\nReiteramos que, para nosotras, todas las mujeres son bellas y merecen ser representadas y celebradas, <strong>independientemente de su peso, altura, color, origen o discapacidad<\/strong> . Nos conmovi\u00f3 especialmente la historia de Imene Boudj, una modelo parapl\u00e9jica de Toulouse.\n\n<strong>\u00a1Por supuesto, tampoco dudamos en alzar la voz<\/strong> ! La autoconfianza ya es dif\u00edcil de lograr y nos negamos a permitir que nadie, como los dependientes, destruya todo el trabajo de aceptaci\u00f3n que has comenzado.<h2> Autoconfianza: \u00bfla sociedad nos ayuda o no?<\/h2> Si bien es cierto que algunas vendedoras son insensibles, \u00bfpodemos afirmar que esto se aplica a todos los seres humanos? <strong>No lo creemos, porque rechazamos las generalizaciones<\/strong> . En cambio, nos esforzamos por estudiar las reacciones de la sociedad ante todos los temas relacionados con la autoestima. Y, de nuevo, \u00a1hay much\u00edsimas!\n\nTomemos como ejemplo a los hombres. \u00bfSab\u00edas que el 20% de ellos se esconden durante el sexo por una raz\u00f3n espec\u00edfica ? Al mismo tiempo, \u00a1una gran mayor\u00eda prefiere salir con una mujer con curvas que se quiera a s\u00ed misma! <strong>En definitiva, todo parece confluir cuando se trata de autoestima<\/strong> ...\n\nY si cre\u00edas que solo la gente com\u00fan sufr\u00eda de falta de confianza, \u00a1te equivocabas! \u00bfY si te dij\u00e9ramos que incluso las estrellas m\u00e1s grandes tienen inseguridades? \u00a1Apostamos a que te sorprender\u00edas much\u00edsimo al saber cu\u00e1les son!\n\nAl mismo tiempo, somos muy conscientes de las situaciones complicadas que pueden experimentar las personas con falta de confianza y <strong>no dudamos en alzar la voz<\/strong> . Recientemente, publicamos un art\u00edculo con el tema: &quot; Las personas gordas son las \u00faltimas a las que se puede insultar impunemente &quot;.\n\nRecuerda sonre\u00edr; <strong>la vida nunca debe tomarse demasiado en serio<\/strong> . Tambi\u00e9n nos gusta usar el humor para hablar de autoestima, por ejemplo, a trav\u00e9s de nuestras historias &quot;20 VDM&quot; (La vida apesta) sobre mujeres con curvas. Asimismo, nos encanta <strong>dar voz a personalidades comprometidas con el movimiento de aceptaci\u00f3n corporal<\/strong> . Por ejemplo, puedes descubrir los 12 mandamientos de la felicidad de Laurence Boccolini o los 10 datos que toda mujer deber\u00eda saber.\n\nComo ya habr\u00e1s deducido, <strong>la autoconfianza es una pr\u00e1ctica diaria y, sobre todo, un camino completamente personal<\/strong> . No debes permitir que nada ni nadie la influya, a menos que sea para bien. <strong>\u00a1No dudes en escribirnos en el foro o comentar y compartir todos los art\u00edculos que encuentres en la secci\u00f3n &quot;Autoconfianza&quot; de tu revista<\/strong> ! \u00a1Os queremos, chicas, y sois preciosas!","cat_name":"Confianza en s\u00ed mismo","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445030"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446355,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445030\/revisions\/446355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}