Iho- ja p\u00e4\u00e4nahkaspesialistien mukaan tiedostamattomat tavat, joita usein toistamme, voivat ajan my\u00f6t\u00e4 itse asiassa pahentaa hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00e4. Normaali hiustenl\u00e4ht\u00f6 on yleist\u00e4, mutta sopimattomat hiustenhoito- tai muotoilutavat voivat pahentaa sit\u00e4.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4rin mukaan<\/a> tiettyjen tiukkojen asusteiden, erityisesti myssyjen tai liian kapeiden kampausten k\u00e4ytt\u00e4minen fyysisen aktiivisuuden aikana voi olla haitallista hiuksille ja niiden kiinnittymiselle p\u00e4\u00e4nahkaan. N\u00e4m\u00e4 asusteet usein ker\u00e4\u00e4v\u00e4t hikoilua, edist\u00e4v\u00e4t talin ja lian kertymist\u00e4 ja aiheuttavat toistuvaa j\u00e4nnityst\u00e4 hiustuppiin.<\/p>\n Kun t\u00e4m\u00e4 mekaaninen j\u00e4nnitys on jatkuvaa, se voi aiheuttaa ns. vetoalopesiaa \u2013 hiustenl\u00e4hd\u00f6n muotoa, joka johtuu hiustuppien liiallisesta vet\u00e4misest\u00e4. Ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4rit ja hiusterveysyhdistykset suosittelevat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n tiukkoja kampauksia ja asusteita, jotka vet\u00e4v\u00e4t tai puristavat p\u00e4\u00e4nahkaa.<\/p>\n 50\u2013100 hiuksen menett\u00e4minen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 on fysiologisesti normaalia, mutta sen lis\u00e4ksi hiustenl\u00e4ht\u00f6 voi olla huolenaihe.<\/p>\n Tiukkojen kampausten lis\u00e4ksi muutkin arkip\u00e4iv\u00e4iset tavat \u2013 kuten kuumien muotoiluty\u00f6kalujen toistuva k\u00e4ytt\u00f6, voimakkaat tuotteet tai hiusten pesu liian usein tai liian harvoin \u2013 voivat heikent\u00e4\u00e4 hiuksia ja \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4nahkaa. N\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t eiv\u00e4t yksin\u00e4\u00e4n aiheuta vakavaa alopesiaa, mutta ne my\u00f6t\u00e4vaikuttavat hiuskuitujen asteittaiseen heikkenemiseen.<\/p>\n Ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4rit korostavat hiustenhoitorutiinin mukauttamisen t\u00e4rkeytt\u00e4 terveiden hiusten yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Asiantuntijoiden suosittelemia vinkkej\u00e4 ovat muun muassa:<\/p>\n N\u00e4m\u00e4 toimenpiteet, vaikka ne saattavat vaikuttaa yksinkertaisilta, unohtuvat usein jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, mutta niill\u00e4 on konkreettinen rooli hiusten tiheyden s\u00e4ilytt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n Jos hiustenl\u00e4ht\u00f6 pahenee, ilmenee laikuittain tai jatkuu yli kolme kuukautta, on syyt\u00e4 hoitaa l\u00e4\u00e4k\u00e4ri\u00e4. Vain erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri voi selvitt\u00e4\u00e4, liittyyk\u00f6 hiustenl\u00e4ht\u00f6 telogeeniseen hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00f6n, androgeeniseen alopesiaan vai johonkin muuhun p\u00e4\u00e4nahan sairauteen.<\/p>\n Ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4ri voi tarjota asianmukaisia tutkimuksia, henkil\u00f6kohtaista neuvontaa ja tarvittaessa erityisi\u00e4 hoitoja hiustenl\u00e4hd\u00f6n hidastamiseksi tai uudelleenkasvun stimuloimiseksi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Iho- ja p\u00e4\u00e4nahkaspesialistien mukaan tiedostamattomat tavat, joita usein toistamme, voivat ajan my\u00f6t\u00e4 itse asiassa pahentaa hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00e4. Normaali hiustenl\u00e4ht\u00f6...","protected":false},"author":8388,"featured_media":434065,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833,97240,97311],"class_list":["post-434063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu","tag-cheveux","tag-conseils"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Yaqui-Zanni-_-Pexels-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Yaqui-Zanni-_-Pexels-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Yaqui-Zanni-_-Pexels.jpg","author":{"name":"Naila T.","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/naol-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":" The Body Optimistin<\/strong> Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4 -osio kokoaa kauneusniksit, jotka helpottavat arkea: kynsien hoidon, kotitekoiset reseptit, pikaotteet, ratkaisut pikku harmeihin, kuten hankautumiseen tai turvonneisiin silmiin, sek\u00e4 hyvinvointirituaalit. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n vinkkej\u00e4 on helppo kokeilla kotona, ja ne auttavat viihtym\u00e4\u00e4n omassa kehossa sellaisena kuin se on.<\/p>\n Terveet kynnet kaipaavat ennen kaikkea hell\u00e4varaisuutta ja kosteutta. Viilaa aina samaan suuntaan hienolla lasi- tai kartonkiviilalla, \u00e4l\u00e4 edestakaisin. Ty\u00f6nn\u00e4 kynsinauhat taaksep\u00e4in suihkun j\u00e4lkeen leikkaamisen sijaan ja hiero kynsiin ja niiden ymp\u00e4rille \u00f6ljy\u00e4 tai k\u00e4sivoidetta. Levit\u00e4 aluslakka ennen tummaa lakkaa kellastumisen ehk\u00e4isemiseksi ja pid\u00e4 taukoja geelilakkausten v\u00e4lill\u00e4; poista geelilakka raaputtamatta. Jos kynnen v\u00e4ri muuttuu \u00e4killisesti, kynsi irtoaa tai siihen tulee voimakkaita uurteita, k\u00e4\u00e4nny l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen.<\/p>\n Kotikosmetiikka voi olla hyv\u00e4 idea, kunhan sen valmistaa huolellisesti. K\u00e4yt\u00e4 puhtaita v\u00e4lineit\u00e4, valmista pieni\u00e4 eri\u00e4, s\u00e4ilyt\u00e4 ne j\u00e4\u00e4kaapissa ja k\u00e4yt\u00e4 nopeasti: ilman s\u00e4il\u00f6nt\u00e4ainetta vett\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 seos pilaantuu nopeasti. Joitakin suosittuja ainesosia ei kannata k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kasvoille, kuten sitruunamehua, joka \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 ja herkist\u00e4\u00e4 ihoa auringolle, tai ruokasoodaa, joka on liian hankaavaa. Eteeriset \u00f6ljyt ovat voimakkaita ja allergisoivia: niit\u00e4 ei levitet\u00e4 laimentamattomina, eik\u00e4 niit\u00e4 suositella raskauden aikana ilman l\u00e4\u00e4k\u00e4rin lupaa. Tee aina testi pienelle ihoalueelle.<\/p>\n Niksi on hy\u00f6dyllinen vain, jos se on yksinkertainen, turvallinen ja sopii arkeesi. Suosimme helppoja otteita ilman kalliita v\u00e4lineit\u00e4 ja kerromme somessa kiert\u00e4vist\u00e4 huonoista ideoista. Hankautumisesta ja hikoilusta puhutaan ilman nolostelua: ne koskevat kaikkia vartaloita ja ansaitsevat konkreettisia ratkaisuja, eiv\u00e4t h\u00e4pe\u00e4\u00e4.<\/p>\n Tehokkain ratkaisu on luoda reisien v\u00e4liin suoja: hankautumista est\u00e4v\u00e4t shortsit hameen alla, pitsiset tai silikoniset reisinauhat tai hankautumista est\u00e4v\u00e4 puikko tai voide. Suosi hengitt\u00e4vi\u00e4 materiaaleja, jotta iho pysyy kuivana, ja jos iho \u00e4rtyy, puhdista se hell\u00e4varaisesti ja levit\u00e4 rauhoittavaa voidetta.<\/p>\n Tuoksu pysyy paremmin kosteutetulla iholla: levit\u00e4 ensin hajusteeton voide ja suihkuta sitten tuoksu l\u00e4mpimiin kohtiin, kuten kaulalle, ranteiden sis\u00e4puolelle tai kyyn\u00e4rtaipeisiin. \u00c4l\u00e4 hankaa ranteita yhteen, ja s\u00e4ilyt\u00e4 pullo suojassa l\u00e4mm\u00f6lt\u00e4 ja valolta, jotka muuttavat tuoksua.<\/p>\n Kylm\u00e4 on nopein keino: viile\u00e4t k\u00e4\u00e4reet, j\u00e4\u00e4kaapissa j\u00e4\u00e4hdytetyt lusikat tai viile\u00e4ss\u00e4 s\u00e4ilytetty silm\u00e4nymp\u00e4rysvoide muutaman minuutin ajan. Kevyt hieronta sis\u00e4nurkasta ulkonurkkaa kohti auttaa my\u00f6s nesteen poistumisessa, ja p\u00e4\u00e4 hieman koholla nukkuminen v\u00e4hent\u00e4\u00e4 turvotusta. Jos turvotus jatkuu, on kivulias tai siihen liittyy punoitusta, hakeudu l\u00e4\u00e4k\u00e4riin.<\/p>\n Lue my\u00f6s: koko Kauneus<\/a>-osio, kasvojen ja vartalon hoitorutiinimme<\/a> ja Meikki<\/a>-osion tekniikat.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":" The Body Optimistin<\/strong> Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4 -osio kokoaa kauneusniksit, jotka helpottavat arkea: kynsien hoidon, kotitekoiset reseptit, pikaotteet, ratkaisut pikku harmeihin, kuten hankautumiseen tai turvonneisiin silmiin, sek\u00e4 hyvinvointirituaalit. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n vinkkej\u00e4 on helppo kokeilla kotona, ja ne auttavat viihtym\u00e4\u00e4n omassa kehossa sellaisena kuin se on.<\/p>\n Terveet kynnet kaipaavat ennen kaikkea hell\u00e4varaisuutta ja kosteutta. Viilaa aina samaan suuntaan hienolla lasi- tai kartonkiviilalla, \u00e4l\u00e4 edestakaisin. Ty\u00f6nn\u00e4 kynsinauhat taaksep\u00e4in suihkun j\u00e4lkeen leikkaamisen sijaan ja hiero kynsiin ja niiden ymp\u00e4rille \u00f6ljy\u00e4 tai k\u00e4sivoidetta. Levit\u00e4 aluslakka ennen tummaa lakkaa kellastumisen ehk\u00e4isemiseksi ja pid\u00e4 taukoja geelilakkausten v\u00e4lill\u00e4; poista geelilakka raaputtamatta. Jos kynnen v\u00e4ri muuttuu \u00e4killisesti, kynsi irtoaa tai siihen tulee voimakkaita uurteita, k\u00e4\u00e4nny l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen.<\/p>\n Kotikosmetiikka voi olla hyv\u00e4 idea, kunhan sen valmistaa huolellisesti. K\u00e4yt\u00e4 puhtaita v\u00e4lineit\u00e4, valmista pieni\u00e4 eri\u00e4, s\u00e4ilyt\u00e4 ne j\u00e4\u00e4kaapissa ja k\u00e4yt\u00e4 nopeasti: ilman s\u00e4il\u00f6nt\u00e4ainetta vett\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 seos pilaantuu nopeasti. Joitakin suosittuja ainesosia ei kannata k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kasvoille, kuten sitruunamehua, joka \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 ja herkist\u00e4\u00e4 ihoa auringolle, tai ruokasoodaa, joka on liian hankaavaa. Eteeriset \u00f6ljyt ovat voimakkaita ja allergisoivia: niit\u00e4 ei levitet\u00e4 laimentamattomina, eik\u00e4 niit\u00e4 suositella raskauden aikana ilman l\u00e4\u00e4k\u00e4rin lupaa. Tee aina testi pienelle ihoalueelle.<\/p>\n Niksi on hy\u00f6dyllinen vain, jos se on yksinkertainen, turvallinen ja sopii arkeesi. Suosimme helppoja otteita ilman kalliita v\u00e4lineit\u00e4 ja kerromme somessa kiert\u00e4vist\u00e4 huonoista ideoista. Hankautumisesta ja hikoilusta puhutaan ilman nolostelua: ne koskevat kaikkia vartaloita ja ansaitsevat konkreettisia ratkaisuja, eiv\u00e4t h\u00e4pe\u00e4\u00e4.<\/p>\n Tehokkain ratkaisu on luoda reisien v\u00e4liin suoja: hankautumista est\u00e4v\u00e4t shortsit hameen alla, pitsiset tai silikoniset reisinauhat tai hankautumista est\u00e4v\u00e4 puikko tai voide. Suosi hengitt\u00e4vi\u00e4 materiaaleja, jotta iho pysyy kuivana, ja jos iho \u00e4rtyy, puhdista se hell\u00e4varaisesti ja levit\u00e4 rauhoittavaa voidetta.<\/p>\n Tuoksu pysyy paremmin kosteutetulla iholla: levit\u00e4 ensin hajusteeton voide ja suihkuta sitten tuoksu l\u00e4mpimiin kohtiin, kuten kaulalle, ranteiden sis\u00e4puolelle tai kyyn\u00e4rtaipeisiin. \u00c4l\u00e4 hankaa ranteita yhteen, ja s\u00e4ilyt\u00e4 pullo suojassa l\u00e4mm\u00f6lt\u00e4 ja valolta, jotka muuttavat tuoksua.<\/p>\n Kylm\u00e4 on nopein keino: viile\u00e4t k\u00e4\u00e4reet, j\u00e4\u00e4kaapissa j\u00e4\u00e4hdytetyt lusikat tai viile\u00e4ss\u00e4 s\u00e4ilytetty silm\u00e4nymp\u00e4rysvoide muutaman minuutin ajan. Kevyt hieronta sis\u00e4nurkasta ulkonurkkaa kohti auttaa my\u00f6s nesteen poistumisessa, ja p\u00e4\u00e4 hieman koholla nukkuminen v\u00e4hent\u00e4\u00e4 turvotusta. Jos turvotus jatkuu, on kivulias tai siihen liittyy punoitusta, hakeudu l\u00e4\u00e4k\u00e4riin.<\/p>\n Lue my\u00f6s: koko Kauneus<\/a>-osio, kasvojen ja vartalon hoitorutiinimme<\/a> ja Meikki<\/a>-osion tekniikat.<\/p>","cat_name":"Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8388"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434063"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":434372,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434063\/revisions\/434372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/434065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Miksi tietyt tavat pahentavat hiustenl\u00e4ht\u00f6\u00e4<\/h2>\n
Hyvi\u00e4 tapoja hiustenl\u00e4hd\u00f6n rajoittamiseksi<\/h2>\n
\n
Milloin on aika k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ihotautil\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen<\/h2>\n
Mit\u00e4 Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4 -osiosta l\u00f6ytyy?<\/h2>\n
\n
Miten hoitaa kynsi\u00e4 arjessa?<\/h2>\n
Kannattaako kosmetiikkaa tehd\u00e4 itse?<\/h2>\n
N\u00e4in valitsemme niksit<\/h2>\n
Lue ensin n\u00e4m\u00e4<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Miten est\u00e4\u00e4 reisien hankautuminen?<\/h3>\n
Miten tuoksu saadaan kest\u00e4m\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4n?<\/h3>\n
Miten turvonneet silm\u00e4t saa laskemaan aamulla?<\/h3>\n
Mit\u00e4 Vinkkej\u00e4 ja niksej\u00e4 -osiosta l\u00f6ytyy?<\/h2>\n
\n
Miten hoitaa kynsi\u00e4 arjessa?<\/h2>\n
Kannattaako kosmetiikkaa tehd\u00e4 itse?<\/h2>\n
N\u00e4in valitsemme niksit<\/h2>\n
Lue ensin n\u00e4m\u00e4<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Miten est\u00e4\u00e4 reisien hankautuminen?<\/h3>\n
Miten tuoksu saadaan kest\u00e4m\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4n?<\/h3>\n
Miten turvonneet silm\u00e4t saa laskemaan aamulla?<\/h3>\n