{"id":436644,"date":"2026-03-12T13:07:52","date_gmt":"2026-03-12T12:07:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436644"},"modified":"2026-03-12T13:07:52","modified_gmt":"2026-03-12T12:07:52","slug":"cindy-crawford-sans-maquillage-partage-routine-matinale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/cindy-crawford-ilman-meikkia-jakaa-aamurutiininsa-436644","title":{"rendered":"60-vuotias Cindy Crawford esittelee meikit\u00f6nt\u00e4 tyyli\u00e4\u00e4n ja jakaa aamurutiininsa."},"content":{"rendered":"<p>Amerikkalainen supermalli Cindy Crawford todistaa, ettei h\u00e4n tarvitse mit\u00e4\u00e4n keinotekoista loistaakseen. Ikoninen malli esiintyi hiljattain ilman meikki\u00e4 Instagram-videolla, jossa h\u00e4n jakoi aamuisen hyvinvointirutiininsa, joka yhdist\u00e4\u00e4 itsest\u00e4 huolehtimisen ja arjen hell\u00e4varaisuuden.<\/p>\n<h2> Luonnollinen kauneus porealtaassa<\/h2>\n<p> Her\u00e4tess\u00e4\u00e4n Cindy n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 luonnolliselta, edelleen y\u00f6vaatteissaan, ennen kuin pujahtaa kylpytakkiin ja aloittaa rituaalinsa. H\u00e4n liukuu ulkoporeammeeseensa kuin aamupulahdukseen, hiukset l\u00f6ys\u00e4ll\u00e4 nutturalla ja yksinkertainen kultainen kaulakoru p\u00e4\u00e4ss\u00e4\u00e4n, syleillen t\u00e4ysin vartaloaan ja 60-vuotista ik\u00e4ns\u00e4 tyyneyden vallassa, pehme\u00e4n aamunvalon hyv\u00e4illess\u00e4 h\u00e4nen ihoaan. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVv3oQrjVw_\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Katso t\u00e4m\u00e4 postaus Instagramissa <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVv3oQrjVw_\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cindy Crawfordin (@cindycrawford) jakama julkaisu<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Hyvin strukturoitu iho- ja hyvinvointirutiini<\/h2>\n<p> H\u00e4nen aamunsa alkaa noin kello 6 muutamalla venyttelyll\u00e4 s\u00e4ngyn reunalla, mink\u00e4 j\u00e4lkeen h\u00e4n harjaa jalkojaan kuivalla harjauksella verenkierron stimuloimiseksi. H\u00e4n jatkaa gua sha -kasvohieronnalla ja sitten punavalolla hieronnalla p\u00e4\u00e4nahkaan ja kasvoille \u2013 eleill\u00e4, jotka ovat osa h\u00e4nen henkil\u00f6kohtaista rutiiniaan ihon hehkun ja hiusten elinvoiman yll\u00e4pit\u00e4miseksi v\u00e4itt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 asettavansa standardia tai mallia 60-vuotiaalle.<\/p>\n<h2> Pieni\u00e4 terveyseleit\u00e4 ja hetki &quot;maadoitumista&quot;<\/h2>\n<p> Sis\u00e4isen hyvinvointinsa edist\u00e4miseksi amerikkalainen supermalli Cindy Crawford juo hieman omenaviinietikkaa ennen aamiaista ja k\u00e4velee sitten paljain jaloin merenrantapuutarhansa nurmikolla &quot;yhteytt\u00e4 maan kanssa&quot; ja nauttiakseen aamun pehme\u00e4st\u00e4 valosta. T\u00e4t\u00e4 luonnossa vietetty\u00e4 aikaa raikkaan ilman, merin\u00e4kymien ja poreammeen keskell\u00e4 kuvaillaan &quot;todelliseksi dekompressiokammioksi ennen p\u00e4iv\u00e4n kiireit\u00e4&quot;.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 on h\u00e4nelle ainutlaatuinen rutiini, johon kaikkien on vaikea p\u00e4\u00e4st\u00e4 k\u00e4siksi, eik\u00e4 se ole miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 standardi, jota 60-vuotiaana tulisi noudattaa voidakseen hyvin, vaan pikemminkin henkil\u00f6kohtainen rituaali, joka antaa h\u00e4nelle energiaa ja tyyneytt\u00e4.<\/p>\n<h2> Urheilua, kollageenikahvia ja s\u00e4hk\u00f6posteja<\/h2>\n<p> Noin kello 7.45 h\u00e4n pukee treenivaatteensa, tekee itselleen kollageenipitoisen kahvin ja asettuu sitten muutamaksi minuutiksi tietokoneensa \u00e4\u00e4reen tarkistamaan s\u00e4hk\u00f6postinsa. H\u00e4nen rutiininsa jatkuu henkil\u00f6kohtaisella liikuntatuokiolla: venyttely\u00e4, harjoituksia k\u00e4\u00e4nteisell\u00e4 laitteella, minitrampoliinilla ja ohjattua pilates-tyylist\u00e4 treeni\u00e4. N\u00e4m\u00e4 aktiviteetit ovat osa h\u00e4nen henkil\u00f6kohtaista aamurituaaliaan, jotka on mukautettu h\u00e4nen tarpeisiinsa ja tahtiinsa, eiv\u00e4tk\u00e4 ne ole tarkoitettu malliksi tai velvoitteeksi kenellek\u00e4\u00e4n yli 60-vuotiaalle.<\/p>\n<h2> Fanit rakastavat sen aitoutta<\/h2>\n<p> Kuvatekstiss\u00e4 Cindy Crawford selitt\u00e4\u00e4 rakastavansa t\u00e4t\u00e4 rutiinia, koska se &quot;asettaa h\u00e4net oikealle raiteelle p\u00e4iv\u00e4\u00e4n&quot;, rituaali, joka tuo h\u00e4nelle tasapainoa ja energiaa heti aamulla. Kommentit ylist\u00e4v\u00e4t ylivoimaisesti &quot;h\u00e4nen luonnollisuuttaan ja yksinkertaisuuttaan&quot;. <em>&quot;60-vuotiaana ja ilman meikki\u00e4 olet s\u00e4teilev\u00e4&quot;,<\/em> <em>&quot;Inspiroivaa n\u00e4hd\u00e4 sinun omaksuvan ik\u00e4si niin tyynesti&quot;,<\/em> kirjoittavat internetin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t, jotka ovat ihastuneet t\u00e4h\u00e4n yksinkertaisuuden ja itserakkauden sekoitukseen.<\/p>\n<p>Jakamalla n\u00e4m\u00e4 aamuhetket Cindy Crawford muistuttaa meit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 hyvinvointi tulee ennen kaikkea itsemme kuuntelemisesta ja omista rituaaleistamme nauttimisesta, eik\u00e4 niink\u00e4\u00e4n normien tai standardien noudattamisesta. 60-vuotiaana h\u00e4n ilment\u00e4\u00e4 luonnollista tyyneytt\u00e4 ja inspiroi fanejaan juhlistamaan kehoaan ja arkeaan aidosti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Amerikkalainen supermalli Cindy Crawford todistaa, ettei h\u00e4n tarvitse mit\u00e4\u00e4n keinotekoista loistaakseen. Ikoninen malli esiintyi hiljattain ilman meikki\u00e4 Instagram-videolla,...","protected":false},"author":8394,"featured_media":436645,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-436644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-60-ans-Cindy-Crawford-saffiche-sans-maquillage-et-partage-sa-routine-matinale-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-60-ans-Cindy-Crawford-saffiche-sans-maquillage-et-partage-sa-routine-matinale-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-60-ans-Cindy-Crawford-saffiche-sans-maquillage-et-partage-sa-routine-matinale.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Julkkikset","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>The Body Optimistin Julkkikset-osio seuraa t\u00e4htien uutisia tarkasta n\u00e4k\u00f6kulmasta: mit\u00e4 heid\u00e4n puheenvuoronsa kertovat kehosta, mielenterveydest\u00e4, i\u00e4st\u00e4 ja kauneusihanteista. N\u00e4yttelij\u00e4t, laulajat, mallit ja urheilijat kertovat ep\u00e4varmuuksistaan, kamppailuistaan ja siit\u00e4, miksi he kielt\u00e4ytyv\u00e4t ulkon\u00e4k\u00f6vaatimuksista. Heid\u00e4n tarinansa kaikuvat kysymyksiss\u00e4, joita moni nainen pohtii itsekin.<\/p>\n<h2>T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Julkkikset-osiosta<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Keho ja body shaming<\/strong>: painostaan, vartalostaan tai kasvoistaan arvostellut t\u00e4hdet ja tapa, jolla he vastaavat kommentteihin.<\/li>\n<li><strong>Mielenterveys<\/strong>: sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t, kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 ja ahdistus, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-lana-condor-palaa-ulkonakopaineiden-pariin-karsittyaan-kehon-dysmorfiasta-446438\">n\u00e4yttelij\u00e4n kokemus kehodysmorfiasta ja ulkon\u00e4k\u00f6paineista<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ik\u00e4 ja kauneus ilman filttereit\u00e4<\/strong>: vanheneminen parrasvaloissa, harmaat hiukset, meikitt\u00f6m\u00e4t kasvot ja ikuisen nuoruuden paine.<\/li>\n<li><strong>\u00c4itiys ja el\u00e4m\u00e4nvalinnat<\/strong>: raskaus, kritiikin kohteeksi joutunut <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/ulkonakoaan-kritisoituaan-malli-uskoutuu-synnytyksen-jalkeiseen-vartaloonsa-446593\">synnytyksen j\u00e4lkeinen keho<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/36-vuotias-nayttelija-lucy-hale-lapseton-rikkoo-tabuja-429420\">valinta el\u00e4\u00e4 ilman lapsia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representaatio ja moninaisuus<\/strong>: plus-kokoiset artistit, sateenkaarijulkkikset ja urheilijat, jotka ravistelevat naiseuden koodeja.<\/li>\n<li><strong>T\u00e4htien tyyli<\/strong>: punaisen maton ja arjen asut inspiraationa, jonka voi soveltaa omaan vartaloonsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Miten seurata julkkisuutisia vertailematta itse\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n<p>Julkkisten seuraaminen ilman vertailua edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 muistat kuvien olevan ammattilaisten ty\u00f6n tulosta: valaistus, meikki, stailaus, parhaiden otosten valinta ja joskus kuvank\u00e4sittely. Muutama tapa auttaa:<\/p>\n<ul>\n<li>Kiinnostu siit\u00e4, mit\u00e4 ihminen sanoo tai luo, eik\u00e4 h\u00e4nen painostaan tai i\u00e4st\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<li>Tunnista tilit, jotka saavat olosi ep\u00e4mukavaksi, ja karsi niit\u00e4 sy\u00f6tteest\u00e4si.<\/li>\n<li>V\u00e4lt\u00e4 kommentoimasta t\u00e4htien kehoja, my\u00f6s kehumalla: painonpudotuksen ylist\u00e4minen vahvistaa normia, joka satuttaa.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 tee meikitt\u00f6mist\u00e4 kasvoista urotekoa, kuten artikkelimme <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/confiance-en-soi\/julkkisten-taputtaminen-heidan-poseeratessaan-ilman-meikkia-tassa-on-syy-miksi-meidan-on-lopetettava-431912\">meikitt\u00f6mien julkkiskuvien kehumisesta<\/a> selitt\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>L\u00e4hestymistapamme: kuuntelemme, mit\u00e4 t\u00e4hdet sanovat kehostaan<\/h2>\n<p>Julkkisuutiset ovat usein lyhytik\u00e4isi\u00e4. Meit\u00e4 kiinnostavat hetket, jolloin julkisuuden henkil\u00f6 puhuu kehostaan, terveydest\u00e4\u00e4n tai kohtaamistaan vaatimuksista, koska n\u00e4m\u00e4 kokemukset kaikuvat lukijoidemme arjessa. Pyrimme v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 puheenvuoroja vartaloita arvostelematta ja asettamaan jokaisen tarinan laajempaan yhteyteen: hoikkuusihanteisiin, ik\u00e4rasismiin ja viihdeteollisuuden seksismiin.<\/p>\n<h2>Artikkeleita alkuun<\/h2>\n<ul>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Madhuri Dixit kertoo <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/painostaan-kritisoitu-nayttelija-madhuri-dixit-paljastaa-karsineensa-vartalohapeasta-444560\">painonsa vuoksi kokemastaan body shamingista<\/a>.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Olivia Wilde juhlistaa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-olivia-wilde-kuuluisat-ikaedut-446182\">i\u00e4n tuomia hyvi\u00e4 puolia<\/a> nuoruuden vaatimusta vastaan.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4, jota pidettiin <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/paaosan-esittaja-tuomitsee-kauneusstandardit-koska-hanta-ei-pidetty-tarpeeksi-viehattavana-446807\">liian ep\u00e4vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4\u00e4osaan<\/a>, arvostelee roolituksen kauneusnormeja.<\/li>\n<li>Angelina Jolie n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/angelina-jolie-esittelee-mastektomia-arpiaan-429966\">rinnanpoistoleikkauksen arpensa<\/a> ja rikkoo vaikenemisen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<h3>Mit\u00e4 body shaming tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Body shaming eli kehon h\u00e4p\u00e4iseminen tarkoittaa ihmisen arvostelua, pilkkaamista tai tuomitsemista h\u00e4nen ulkon\u00e4k\u00f6ns\u00e4 perusteella: painon, pituuden, ihon, karvojen, i\u00e4n tai kasvonpiirteiden. Julkisuuden henkil\u00f6t ovat sille erityisen alttiita, koska jokaista heid\u00e4n kuvaansa kommentoidaan julkisesti, mutta ilmi\u00f6 koskettaa kaikkia niin verkossa kuin arjessa.<\/p>\n<h3>Mit\u00e4 kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 on mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6, jossa ihminen on liiallisesti huolissaan kuvittelemastaan ulkon\u00e4\u00f6n virheest\u00e4, joka on muiden silmiss\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tai n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n. Se voi aiheuttaa suurta ahdistusta ja toistuvaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, kuten peilikuvan jatkuvaa tarkistamista. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi tehd\u00e4 diagnoosin ja suunnitella sopivan hoidon.<\/p>\n<h3>Miksi julkkisten puheenvuorot kehostaan ovat t\u00e4rkeit\u00e4?<\/h3>\n<p>Kun paljon seurattu julkisuuden henkil\u00f6 kertoo ep\u00e4varmuuksistaan, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6st\u00e4 tai painoonsa kohdistuneesta kritiikist\u00e4, h\u00e4n tuo n\u00e4kyviin kokemuksen, jota moni el\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4n keskell\u00e4. N\u00e4m\u00e4 kertomukset voivat rohkaista puhumaan ja hakemaan apua. Ne ovat silti henkil\u00f6kohtaisia tarinoita, jotka eiv\u00e4t korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.<\/p>\n<p>Lue my\u00f6s: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/culture\">Kulttuuri-osio<\/a> avaa elokuvia, sarjoja ja musiikkia representaation n\u00e4k\u00f6kulmasta, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/societe\">Yhteiskunta-osio<\/a> analysoi kauneusnormeja ja syrjint\u00e4\u00e4, ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/bodypositive\">kehopositiivisuutta k\u00e4sittelev\u00e4t artikkelimme<\/a> tukevat oman kehon hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>The Body Optimistin Julkkikset-osio seuraa t\u00e4htien uutisia tarkasta n\u00e4k\u00f6kulmasta: mit\u00e4 heid\u00e4n puheenvuoronsa kertovat kehosta, mielenterveydest\u00e4, i\u00e4st\u00e4 ja kauneusihanteista. N\u00e4yttelij\u00e4t, laulajat, mallit ja urheilijat kertovat ep\u00e4varmuuksistaan, kamppailuistaan ja siit\u00e4, miksi he kielt\u00e4ytyv\u00e4t ulkon\u00e4k\u00f6vaatimuksista. Heid\u00e4n tarinansa kaikuvat kysymyksiss\u00e4, joita moni nainen pohtii itsekin.<\/p>\n<h2>T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Julkkikset-osiosta<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Keho ja body shaming<\/strong>: painostaan, vartalostaan tai kasvoistaan arvostellut t\u00e4hdet ja tapa, jolla he vastaavat kommentteihin.<\/li>\n<li><strong>Mielenterveys<\/strong>: sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t, kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 ja ahdistus, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-lana-condor-palaa-ulkonakopaineiden-pariin-karsittyaan-kehon-dysmorfiasta-446438\">n\u00e4yttelij\u00e4n kokemus kehodysmorfiasta ja ulkon\u00e4k\u00f6paineista<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ik\u00e4 ja kauneus ilman filttereit\u00e4<\/strong>: vanheneminen parrasvaloissa, harmaat hiukset, meikitt\u00f6m\u00e4t kasvot ja ikuisen nuoruuden paine.<\/li>\n<li><strong>\u00c4itiys ja el\u00e4m\u00e4nvalinnat<\/strong>: raskaus, kritiikin kohteeksi joutunut <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/ulkonakoaan-kritisoituaan-malli-uskoutuu-synnytyksen-jalkeiseen-vartaloonsa-446593\">synnytyksen j\u00e4lkeinen keho<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/36-vuotias-nayttelija-lucy-hale-lapseton-rikkoo-tabuja-429420\">valinta el\u00e4\u00e4 ilman lapsia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representaatio ja moninaisuus<\/strong>: plus-kokoiset artistit, sateenkaarijulkkikset ja urheilijat, jotka ravistelevat naiseuden koodeja.<\/li>\n<li><strong>T\u00e4htien tyyli<\/strong>: punaisen maton ja arjen asut inspiraationa, jonka voi soveltaa omaan vartaloonsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Miten seurata julkkisuutisia vertailematta itse\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n<p>Julkkisten seuraaminen ilman vertailua edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 muistat kuvien olevan ammattilaisten ty\u00f6n tulosta: valaistus, meikki, stailaus, parhaiden otosten valinta ja joskus kuvank\u00e4sittely. Muutama tapa auttaa:<\/p>\n<ul>\n<li>Kiinnostu siit\u00e4, mit\u00e4 ihminen sanoo tai luo, eik\u00e4 h\u00e4nen painostaan tai i\u00e4st\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<li>Tunnista tilit, jotka saavat olosi ep\u00e4mukavaksi, ja karsi niit\u00e4 sy\u00f6tteest\u00e4si.<\/li>\n<li>V\u00e4lt\u00e4 kommentoimasta t\u00e4htien kehoja, my\u00f6s kehumalla: painonpudotuksen ylist\u00e4minen vahvistaa normia, joka satuttaa.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 tee meikitt\u00f6mist\u00e4 kasvoista urotekoa, kuten artikkelimme <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/confiance-en-soi\/julkkisten-taputtaminen-heidan-poseeratessaan-ilman-meikkia-tassa-on-syy-miksi-meidan-on-lopetettava-431912\">meikitt\u00f6mien julkkiskuvien kehumisesta<\/a> selitt\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>L\u00e4hestymistapamme: kuuntelemme, mit\u00e4 t\u00e4hdet sanovat kehostaan<\/h2>\n<p>Julkkisuutiset ovat usein lyhytik\u00e4isi\u00e4. Meit\u00e4 kiinnostavat hetket, jolloin julkisuuden henkil\u00f6 puhuu kehostaan, terveydest\u00e4\u00e4n tai kohtaamistaan vaatimuksista, koska n\u00e4m\u00e4 kokemukset kaikuvat lukijoidemme arjessa. Pyrimme v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 puheenvuoroja vartaloita arvostelematta ja asettamaan jokaisen tarinan laajempaan yhteyteen: hoikkuusihanteisiin, ik\u00e4rasismiin ja viihdeteollisuuden seksismiin.<\/p>\n<h2>Artikkeleita alkuun<\/h2>\n<ul>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Madhuri Dixit kertoo <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/painostaan-kritisoitu-nayttelija-madhuri-dixit-paljastaa-karsineensa-vartalohapeasta-444560\">painonsa vuoksi kokemastaan body shamingista<\/a>.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Olivia Wilde juhlistaa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-olivia-wilde-kuuluisat-ikaedut-446182\">i\u00e4n tuomia hyvi\u00e4 puolia<\/a> nuoruuden vaatimusta vastaan.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4, jota pidettiin <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/paaosan-esittaja-tuomitsee-kauneusstandardit-koska-hanta-ei-pidetty-tarpeeksi-viehattavana-446807\">liian ep\u00e4vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4\u00e4osaan<\/a>, arvostelee roolituksen kauneusnormeja.<\/li>\n<li>Angelina Jolie n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/angelina-jolie-esittelee-mastektomia-arpiaan-429966\">rinnanpoistoleikkauksen arpensa<\/a> ja rikkoo vaikenemisen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<h3>Mit\u00e4 body shaming tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Body shaming eli kehon h\u00e4p\u00e4iseminen tarkoittaa ihmisen arvostelua, pilkkaamista tai tuomitsemista h\u00e4nen ulkon\u00e4k\u00f6ns\u00e4 perusteella: painon, pituuden, ihon, karvojen, i\u00e4n tai kasvonpiirteiden. Julkisuuden henkil\u00f6t ovat sille erityisen alttiita, koska jokaista heid\u00e4n kuvaansa kommentoidaan julkisesti, mutta ilmi\u00f6 koskettaa kaikkia niin verkossa kuin arjessa.<\/p>\n<h3>Mit\u00e4 kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 on mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6, jossa ihminen on liiallisesti huolissaan kuvittelemastaan ulkon\u00e4\u00f6n virheest\u00e4, joka on muiden silmiss\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tai n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n. Se voi aiheuttaa suurta ahdistusta ja toistuvaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, kuten peilikuvan jatkuvaa tarkistamista. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi tehd\u00e4 diagnoosin ja suunnitella sopivan hoidon.<\/p>\n<h3>Miksi julkkisten puheenvuorot kehostaan ovat t\u00e4rkeit\u00e4?<\/h3>\n<p>Kun paljon seurattu julkisuuden henkil\u00f6 kertoo ep\u00e4varmuuksistaan, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6st\u00e4 tai painoonsa kohdistuneesta kritiikist\u00e4, h\u00e4n tuo n\u00e4kyviin kokemuksen, jota moni el\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4n keskell\u00e4. N\u00e4m\u00e4 kertomukset voivat rohkaista puhumaan ja hakemaan apua. Ne ovat silti henkil\u00f6kohtaisia tarinoita, jotka eiv\u00e4t korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.<\/p>\n<p>Lue my\u00f6s: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/culture\">Kulttuuri-osio<\/a> avaa elokuvia, sarjoja ja musiikkia representaation n\u00e4k\u00f6kulmasta, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/societe\">Yhteiskunta-osio<\/a> analysoi kauneusnormeja ja syrjint\u00e4\u00e4, ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/bodypositive\">kehopositiivisuutta k\u00e4sittelev\u00e4t artikkelimme<\/a> tukevat oman kehon hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/p>","cat_name":"Julkkikset","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436644"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436674,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436644\/revisions\/436674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}