Urheilua, taidetta, \u00e4lyllisi\u00e4 harrastuksia, tee-se-itse-projekteja. Olet kokeillut kaikkea, mutta et loista miss\u00e4\u00e4n. Vaikka yst\u00e4vill\u00e4si ja perheell\u00e4si on kaikilla lempipuuhansa ja he jopa kilpailevat kesken\u00e4\u00e4n, sinulla ei ole mit\u00e4\u00e4n lahjakkuutta, jolla kehuskella. Kokeilet uusia harrastuksia toivoen l\u00f6yt\u00e4v\u00e4si lahjan neulomiseen tai shakkiin, mutta yrityksenne vain vahvistavat ep\u00e4varmuuttasi. Ainoa harrastus, jossa olet ly\u00f6m\u00e4t\u00f6n, on Calimeron matkiminen, ja sen on aika muuttua.<\/p>\n
Tanssia? Sinulla on kaksi vasenta jalkaa. Piirt\u00e4mist\u00e4? Sinulla ei ole tarpeeksi mielikuvitusta t\u00e4h\u00e4n luovaan toimintaan. Laulamista? Kyll\u00e4, mutta vain kylpyhuoneessa. Kitaraa? Melkein katkaiset kielen joka kerta, kun kosket sit\u00e4. Runoutta? Viimeisin runousyrityksesi on yl\u00e4asteelta, eik\u00e4 se ollut kovin loistava. Ruoanlaittoa sitten? Pilaat jokaisen kokeilemasi ruoan. Miksi et sitten teatteria? On vaarana, ett\u00e4 sinua heitell\u00e4\u00e4n tomaatteja jokaisen esityksen j\u00e4lkeen. Lopulta, arvioituasi tilannettasi, tulet t\u00e4h\u00e4n surulliseen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kseen: "Minulla ei ole lahjakkuutta."<\/p>\n
Kun osallistut luoviin ty\u00f6pajoihin yst\u00e4viesi kanssa, tunnet olosi ulkopuoliseksi. Ja vaikka rakkaasi yritt\u00e4isiv\u00e4tkin rauhoitella sinua tukemalla "abstraktia", "hullun tiedemiehen" tyyli\u00e4si, tunnet olosi riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ksi ihmelapsien keskell\u00e4. Palataanpa ensin perusasioihin. Sanakirjassa lahjakkuus on luonnollinen tai hankittu kyky jollakin alalla tai toiminnassa. Joten sinun ei tarvitse osata pelata jalkapalloa kuten Mbapp\u00e9 tai kilpailija Beyonc\u00e9, jotta sinulla olisi se.<\/p>\n
Toisin sanoen, yst\u00e4v\u00e4n huonovointisuuden huomaaminen ilman, ett\u00e4 h\u00e4n itse sanoo niin, on lahjakkuutta, aivan kuten ihmisten naurattaminen j\u00e4nnittynein\u00e4 hetkin\u00e4 tai nurmikon tasainen leikkaaminen. Yhteiskunnassa, joka jatkuvasti palvoo suorituksia ja palkitsee vain mestaruuskilpailuihin ja kilpailuihin osallistuvia, meill\u00e4 on kuitenkin taipumus v\u00e4h\u00e4tell\u00e4 n\u00e4it\u00e4 pieni\u00e4 lahjoja. \u201dKoska lahjakkuutemme k\u00e4ytt\u00e4minen on \u2019helppoa\u2019, oletamme, ett\u00e4 saavutuksemme eiv\u00e4t ole poikkeuksellisia. Kyll\u00e4, kasvatuksessamme suoritukset ansaitaan; niiden saavuttamiseksi on ponnisteltava\u201d, selitt\u00e4\u00e4 henkil\u00f6kohtaisen kehityksen valmentaja Christian Semp\u00e9res<\/a> .<\/p>\n My\u00f6nnett\u00e4k\u00f6\u00f6n, sinulla ei ole kymmeni\u00e4 mitaleja sein\u00e4ll\u00e4si roikkumassa eik\u00e4 pokaaleja<\/a> esill\u00e4 asunnossasi. Ainoa kilpailu, johon olet koskaan osallistunut, on koulujen v\u00e4linen maastojuoksu, joka oli pakollinen. Vanhempasi yrittiv\u00e4t l\u00f6yt\u00e4\u00e4 sinusta jonkinlaista lahjakkuutta, mutta tuloksetta. Silti ei ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4 s\u00e4\u00e4li\u00e4 itse\u00e4si kohtaan tai kadehtia yst\u00e4vi\u00e4si, jotka tuntuvat muuttavan kaiken, mihin he koskevat, kullaksi.<\/p>\n Viime k\u00e4dess\u00e4 kaikki riippuu ajattelutavasta. Kuten Flaubert niin osuvasti asian ilmaisi: "Jotta lahjakkuutta olisi, t\u00e4ytyy olla vakuuttunut siit\u00e4, ett\u00e4 sit\u00e4 on." Toisin sanoen, sinun t\u00e4ytyy uskoa itseesi n\u00e4hd\u00e4ksesi lahjakkuuden siell\u00e4, miss\u00e4 sit\u00e4 v\u00e4hiten odotat. Lahjakkuus ei ole vain taito; se on mielentila. Laulaja Ed Sheeran sanoi, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 oli "lapsena rajallinen lahjakkuus", ja nyky\u00e4\u00e4n h\u00e4n t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 konserttisalit ja myy miljoonia levyj\u00e4. Toisin sanoen, tarvitaan vain henkinen l\u00e4pimurto<\/a> tunnistaaksesi lahjakkuutensa, olipa se kuinka piilossa tahansa.<\/p>\n Huomaatko yksityiskohtia, jotka muut eiv\u00e4t huomaa? Se on lahjakkuutta: tarkka silm\u00e4 yksityiskohdille. Pystytk\u00f6 tulkitsemaan ohjeet yhdell\u00e4 silm\u00e4yksell\u00e4? Se on merkki loogisesta mielest\u00e4. Onko sinulla rehev\u00e4 puutarha? Se on lahjakkuutta: sinulla on viherpeukalo. Asettaaksesi asiat perspektiiviin, voit katsoa "France's Got Talent" -ohjelman. Saatat n\u00e4hd\u00e4 kokeneita sirkusartisteja, spagettiakrobaatteja tai tanssijoita koreografioimassa tunnuslauluja.<\/p>\n Niiden tunnistamisen lis\u00e4ksi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on oppia vaalimaan ja esittelem\u00e4\u00e4n niit\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Kyse ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole t\u00e4ydellisyyden tavoittelusta tai julkisesta tunnustuksesta, vaan sen tunnustamisesta, ett\u00e4 jokaisella teolla, jokaisella taidolla, pienimm\u00e4ll\u00e4kin, on arvo. Omien onnistumisten, olivatpa ne kuinka pieni\u00e4 tahansa<\/a> , huomioiminen auttaa vahvistamaan itseluottamusta ja muuttamaan k\u00e4sityst\u00e4 omista kyvyist\u00e4.<\/p>\n Ajan varaaminen kykyjesi juhlimiseen, olipa kyse sitten yhteydenpidosta muihin, asuintilan j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4 tai k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n ongelman ratkaisemisesta, antaa sinulle mahdollisuuden keskitty\u00e4 vahvuuksiisi heikkouksiesi sijaan. T\u00e4ll\u00e4 l\u00e4hestymistavalla lahjakkuuden k\u00e4site lakkaa olemasta kaukainen, vain eliitille varattu k\u00e4site, ja siit\u00e4 tulee konkreettinen henkil\u00f6kohtaisen tyydytyksen l\u00e4hde. V\u00e4hitellen n\u00e4ist\u00e4 teoista, n\u00e4ist\u00e4 taidoista, tulee konkreettinen todiste siit\u00e4, ett\u00e4 sinulla on aina ollut sis\u00e4ll\u00e4si kyky vaikuttaa, vaikkakin huomaamattomasti.<\/p>\n Lahjakkuus ei ole vain kyky\u00e4 toistaa kappale korvakuulolta ilman yht\u00e4k\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 nuottia tai tuottaa museokelpoisia teoksia. Se on joskus hienovaraisempaa ja v\u00e4hemm\u00e4n n\u00e4kyv\u00e4\u00e4, mutta l\u00f6ydettyn\u00e4 se muuttaa k\u00e4sityst\u00e4<\/a> . Et ole antisankari, vaan kielt\u00e4v\u00e4 sankari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Urheilua, taidetta, \u00e4lyllisi\u00e4 harrastuksia, tee-se-itse-projekteja. Olet kokeillut kaikkea, mutta et loista miss\u00e4\u00e4n. Vaikka yst\u00e4vill\u00e4si ja perheell\u00e4si on kaikilla...","protected":false},"author":8340,"featured_media":436999,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1784],"tags":[],"class_list":["post-436991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-confiance-en-soi"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-nai-pas-de-talent-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-nai-pas-de-talent-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-nai-pas-de-talent.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1784,"name":"Itseluottamus","slug":"confiance-en-soi","term_group":0,"term_taxonomy_id":1890,"taxonomy":"category","description":" The Body Optimistin Itseluottamus-osio auttaa vahvistamaan itsetuntoa arjessa, olivatpa kehosi, ik\u00e4si tai taustasi mit\u00e4 tahansa. Konkreettiset harjoitukset, huijarisyndrooman kaltaisten mekanismien selitykset ja tarinat ihmisist\u00e4, jotka ovat oppineet seisomaan omien sanojensa takana: t\u00e4\u00e4ll\u00e4 saat ev\u00e4it\u00e4 edet\u00e4 odottamatta, ett\u00e4 ensin pit\u00e4isi \u201dansaita\u201d hyv\u00e4 olo.<\/p>\n Itseluottamus rakentuu ennen kaikkea tekem\u00e4ll\u00e4: jokainen pieni onnistuminen on konkreettinen todiste kyvyist\u00e4si ja vakuuttaa paljon paremmin kuin peilin edess\u00e4 toistettu my\u00f6nteinen lause. Psykologit suosittelevat usein muun muassa n\u00e4it\u00e4 keinoja:<\/p>\n Meill\u00e4 itseluottamus ei ole varattu hoikille, nuorille tai \u201dt\u00e4ydellisille\u201d: se ei odota painonpudotusta eik\u00e4 jonkin oletetun vian korjaamista. Artikkelimme suosivat konkreettisia ty\u00f6kaluja pikamuodonmuutosten lupausten sijaan ja muistuttavat, ett\u00e4 heikko itsetunto ei ole henkil\u00f6kohtainen ep\u00e4onnistuminen. Kun paha olo pitkittyy ja tuo mukanaan ahdistusta, synkki\u00e4 ajatuksia tai erist\u00e4ytymist\u00e4, psykologi voi tukea sinua: sis\u00e4lt\u00f6mme antavat tietoa mutta eiv\u00e4t korvaa hoitoa.<\/p>\n Itsetunto tarkoittaa sit\u00e4 arvoa, jonka annat itsellesi ihmisen\u00e4. Itseluottamus taas on usko siihen, ett\u00e4 pystyt toimimaan ja onnistumaan tietyss\u00e4 tilanteessa. Voit kokea olevasi p\u00e4tev\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ja silti arvostella itse\u00e4si ankarasti. Molempia voi vahvistaa, usein yht\u00e4 aikaa, tekem\u00e4ll\u00e4 ja kohtelemalla itse\u00e4\u00e4n lempe\u00e4sti.<\/p>\n Huijarisyndrooma on sitke\u00e4 tunne siit\u00e4, ettei ansaitse onnistumisiaan, ja pelko siit\u00e4, ett\u00e4 \u201dj\u00e4\u00e4 kiinni\u201d. Ilmi\u00f6n kuvasivat psykologit Pauline Clance ja Suzanne Imes. Se ei ole sairaus vaan yleinen ajatusmalli, jota esiintyy my\u00f6s hyvin osaavilla ihmisill\u00e4. Onnistumisten kirjaaminen yl\u00f6s ja niist\u00e4 puhuminen auttavat purkamaan sit\u00e4.<\/p>\n Kuuntele v\u00e4h\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4 h\u00e4nen tunteitaan, nosta esiin konkreettisia vahvuuksia ymp\u00e4ripy\u00f6reiden kehujen sijaan, kannusta h\u00e4nt\u00e4 kokeilemaan tekem\u00e4tt\u00e4 asioita h\u00e4nen puolestaan ja v\u00e4lt\u00e4 vertailua. Jos paha olo jatkuu tai pahenee, ehdota lempe\u00e4sti ammattiavun hakemista.<\/p>\n Lue my\u00f6s: kaikki psykologian aiheemme<\/a> yhdess\u00e4 paikassa, uusi katse omaan kehoon kehopositiivisuutta k\u00e4sitteleviss\u00e4 artikkeleissa<\/a> ja perhe-el\u00e4m\u00e4 Vanhemmuus-osiossa<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":" The Body Optimistin Itseluottamus-osio auttaa vahvistamaan itsetuntoa arjessa, olivatpa kehosi, ik\u00e4si tai taustasi mit\u00e4 tahansa. Konkreettiset harjoitukset, huijarisyndrooman kaltaisten mekanismien selitykset ja tarinat ihmisist\u00e4, jotka ovat oppineet seisomaan omien sanojensa takana: t\u00e4\u00e4ll\u00e4 saat ev\u00e4it\u00e4 edet\u00e4 odottamatta, ett\u00e4 ensin pit\u00e4isi \u201dansaita\u201d hyv\u00e4 olo.<\/p>\n Itseluottamus rakentuu ennen kaikkea tekem\u00e4ll\u00e4: jokainen pieni onnistuminen on konkreettinen todiste kyvyist\u00e4si ja vakuuttaa paljon paremmin kuin peilin edess\u00e4 toistettu my\u00f6nteinen lause. Psykologit suosittelevat usein muun muassa n\u00e4it\u00e4 keinoja:<\/p>\n Meill\u00e4 itseluottamus ei ole varattu hoikille, nuorille tai \u201dt\u00e4ydellisille\u201d: se ei odota painonpudotusta eik\u00e4 jonkin oletetun vian korjaamista. Artikkelimme suosivat konkreettisia ty\u00f6kaluja pikamuodonmuutosten lupausten sijaan ja muistuttavat, ett\u00e4 heikko itsetunto ei ole henkil\u00f6kohtainen ep\u00e4onnistuminen. Kun paha olo pitkittyy ja tuo mukanaan ahdistusta, synkki\u00e4 ajatuksia tai erist\u00e4ytymist\u00e4, psykologi voi tukea sinua: sis\u00e4lt\u00f6mme antavat tietoa mutta eiv\u00e4t korvaa hoitoa.<\/p>\n Itsetunto tarkoittaa sit\u00e4 arvoa, jonka annat itsellesi ihmisen\u00e4. Itseluottamus taas on usko siihen, ett\u00e4 pystyt toimimaan ja onnistumaan tietyss\u00e4 tilanteessa. Voit kokea olevasi p\u00e4tev\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ja silti arvostella itse\u00e4si ankarasti. Molempia voi vahvistaa, usein yht\u00e4 aikaa, tekem\u00e4ll\u00e4 ja kohtelemalla itse\u00e4\u00e4n lempe\u00e4sti.<\/p>\n Huijarisyndrooma on sitke\u00e4 tunne siit\u00e4, ettei ansaitse onnistumisiaan, ja pelko siit\u00e4, ett\u00e4 \u201dj\u00e4\u00e4 kiinni\u201d. Ilmi\u00f6n kuvasivat psykologit Pauline Clance ja Suzanne Imes. Se ei ole sairaus vaan yleinen ajatusmalli, jota esiintyy my\u00f6s hyvin osaavilla ihmisill\u00e4. Onnistumisten kirjaaminen yl\u00f6s ja niist\u00e4 puhuminen auttavat purkamaan sit\u00e4.<\/p>\n Kuuntele v\u00e4h\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4 h\u00e4nen tunteitaan, nosta esiin konkreettisia vahvuuksia ymp\u00e4ripy\u00f6reiden kehujen sijaan, kannusta h\u00e4nt\u00e4 kokeilemaan tekem\u00e4tt\u00e4 asioita h\u00e4nen puolestaan ja v\u00e4lt\u00e4 vertailua. Jos paha olo jatkuu tai pahenee, ehdota lempe\u00e4sti ammattiavun hakemista.<\/p>\n Lue my\u00f6s: kaikki psykologian aiheemme<\/a> yhdess\u00e4 paikassa, uusi katse omaan kehoon kehopositiivisuutta k\u00e4sitteleviss\u00e4 artikkeleissa<\/a> ja perhe-el\u00e4m\u00e4 Vanhemmuus-osiossa<\/a>.<\/p>","cat_name":"Itseluottamus","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436991"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437000,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436991\/revisions\/437000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Kyky asuu meiss\u00e4 jokaisessa.<\/h2>\n
Omien kykyjen arvostaminen p\u00e4ivitt\u00e4in<\/h2>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Itseluottamus-osiosta<\/h2>\n
\n
Miten vahvistaa itseluottamusta arjessa?<\/h2>\n
\n
N\u00e4in ajattelemme itseluottamuksesta<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 eroa on itseluottamuksella ja itsetunnolla?<\/h3>\n
Mik\u00e4 on huijarisyndrooma?<\/h3>\n
Miten tukea yst\u00e4v\u00e4\u00e4, jolla on huono itseluottamus?<\/h3>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Itseluottamus-osiosta<\/h2>\n
\n
Miten vahvistaa itseluottamusta arjessa?<\/h2>\n
\n
N\u00e4in ajattelemme itseluottamuksesta<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 eroa on itseluottamuksella ja itsetunnolla?<\/h3>\n
Mik\u00e4 on huijarisyndrooma?<\/h3>\n
Miten tukea yst\u00e4v\u00e4\u00e4, jolla on huono itseluottamus?<\/h3>\n