Luonto on ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 maan paras terapeutti. Halattuamme puita mets\u00e4ss\u00e4, k\u00e4velty\u00e4mme paljain jaloin pehmeill\u00e4 nurmikoilla tai kuunneltuamme aaltojen hiljaista loisketta rannalla, upotamme k\u00e4temme maahan kuin taaperot. Rauhaa etsiv\u00e4t internetin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t vaihtavat kemiallisen liman tuoreeseen kukkamultaan ja runsaisiin kourallisiin multaa.<\/p>\n
Makaa tuoreessa ruohikossa, katsele pilvi\u00e4, kunnes erotat niiden muodot, tunne tuulen hyv\u00e4ilev\u00e4n kasvojasi, kasta jalkasi vuorijoen j\u00e4iseen veteen, py\u00f6ri iloisesti mudassa. N\u00e4m\u00e4 lapsuudesta l\u00e4htien l\u00e4hes vaistonvaraiset liikkeet ovat nyt meditaatioharjoitusten<\/a> ytimess\u00e4 ja palaavat hyvinvointimme keski\u00f6\u00f6n.<\/p>\n T\u00e4n\u00e4\u00e4n nukahdamme taustalla kaikuvaan ukkosenjyrin\u00e4\u00e4n, ostamme k\u00e4velyretkien ja mahlan tuoksuisia kynttil\u00f6it\u00e4 ja katsomme dokumentteja kasveista ja el\u00e4imist\u00e4. Meill\u00e4 on vastustamaton halu palata takaisin luontoon. Koska emme voi saada ennalta m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyj\u00e4 luontoretriittej\u00e4, otamme itse aloitteen ja palaamme rakkaan luonto\u00e4itimme syleilyyn.<\/p>\n Vuosien ajan stressaantuneet sielut yrittiv\u00e4t l\u00f6yt\u00e4\u00e4 helpotusta muovipalloilla, leikkisill\u00e4 renkailla ja nykyaikaisilla hyrrill\u00e4, mutta nyt he viljelev\u00e4t t\u00e4ysin erilaista el\u00e4m\u00e4ntapaa. He hylk\u00e4\u00e4v\u00e4t kaupalliset vempaimet ja upottavat k\u00e4tens\u00e4 maahan l\u00f6yt\u00e4\u00e4kseen uudelleen tuon alkukantaisen, rauhoittavan tunteen. He ylist\u00e4v\u00e4t paljain k\u00e4sin puutarhanhoitoa ja uhraavat mielell\u00e4\u00e4n manikyyrins\u00e4 nauttiakseen t\u00e4ysin siemauksin t\u00e4st\u00e4 syv\u00e4sti rauhoittavasta kokemuksesta. Sis\u00e4inen lapsemme iloitsee ajatuksesta vaivata t\u00e4t\u00e4 el\u00e4v\u00e4\u00e4 savea, joka huokuu nostalgian tuoksua. <\/p>\n\n