Olet nuoresta i\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien yritt\u00e4nyt l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kutsumustasi tai sytytt\u00e4\u00e4 intohimon, mutta tuloksetta. Kaikki kiinnostaa sinua vain v\u00e4h\u00e4n. Mik\u00e4\u00e4n ei todella innosta sinua. Ei ole olemassa yht\u00e4 harrastusta, joka ylitt\u00e4isi sinut enemm\u00e4n kuin toinen, ja sosiaalisissa tilanteissa t\u00e4m\u00e4n my\u00f6nt\u00e4minen on l\u00e4hes h\u00e4pe\u00e4llist\u00e4. Vaikka joillakin ihmisill\u00e4 on vahvoja intohimoja, jotka resonoivat heid\u00e4n kanssaan joka p\u00e4iv\u00e4, et voi sanoa samaa. Ja voit olla varma, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ei ole merkki kyll\u00e4stymisest\u00e4.<\/p>\n
Nautit piirt\u00e4misest\u00e4, mutta vain lievitt\u00e4\u00e4ksesi tylsyytt\u00e4. Luet silloin t\u00e4ll\u00f6in, ilman ett\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 lumoudut sanoista. Lyhyesti sanottuna sinulla ei ole mit\u00e4\u00e4n ilmeisi\u00e4 intohimoja, paitsi ehk\u00e4 terassilla juominen tai koirasi silittely. Se kuuluisa intohimo, jonka on tarkoitus saada sinut unohtamaan kaikki muu ja hukuttaa sinut dopamiinilla. Se on enemm\u00e4n kuin vaihtoehto, se tuntuu l\u00e4hes v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4lt\u00e4 loistaa sosiaalisissa tilanteissa.<\/p>\n
Se on kysymys, joka nousee esiin jatkuvasti, ty\u00f6haastatteluista treffeihin<\/a> . Ja jos suvaitset vastata kielt\u00e4v\u00e4sti, saatat vaikuttaa tyls\u00e4lt\u00e4 tai ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4. Joten huijaat keksim\u00e4ll\u00e4 innokkaan kiinnostuksen elokuviin, vaikka et ole n\u00e4hnyt kolmasosaakaan klassikkoelokuvista. L\u00f6yd\u00e4t yht\u00e4kki\u00e4 intohimon valokuvaukseen, kun ainoat omistamasi valokuvat ovat huonosti rajattuja tai t\u00e4ysin ep\u00e4tarkkoja.<\/p>\n Intohimon puuttuminen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on l\u00e4hes h\u00e4pe\u00e4llist\u00e4. Ja kaikki ymp\u00e4rill\u00e4si sanovat jatkuvasti "se tulee", aivan kuin intohimosi olisi vain "uinuvaa". Paitsi ett\u00e4 osallistuttuasi luoviin ty\u00f6pajoihin, kokeiltuasi kirjoituskursseja ja k\u00e4yty\u00e4si n\u00e4yttelij\u00e4kursseilla et ole koskaan kokenut sit\u00e4 "ahaa"-el\u00e4myst\u00e4. Vaikka jotkut ihmiset l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t tyydytyst\u00e4 ompelusta, kirjallisuudesta, puutarhanhoidosta tai ratsastuksesta, sinulla ei ole koskaan ollut sit\u00e4 "kipin\u00e4\u00e4".<\/p>\n Luovaan eksistentiaaliseen terapiaan erikoistunut psykoanalyytikko Eric B\u00e9nevaut asettaa t\u00e4m\u00e4n todellisuuden perspektiiviin. "On v\u00e4h\u00e4n ihmisi\u00e4, jotka eiv\u00e4t ole kiinnostuneita mist\u00e4\u00e4n, paitsi masentuneet. Toisaalta on lukemattomia ihmisi\u00e4, jotka eiv\u00e4t halua syventy\u00e4 aiheisiin tai aktiviteetteihin, joko siksi, ett\u00e4 se on heid\u00e4n luonteensa ominaisuus, tai koska he eiv\u00e4t halua erist\u00e4yty\u00e4 t\u00e4st\u00e4 mahdollisuuksien monimuotoisuudesta",<\/em> h\u00e4n selitt\u00e4\u00e4 Madame Figaron<\/a> sivuilla.<\/p>\n Aikana, jolloin intohimoja esitell\u00e4\u00e4n menestyksen todisteina sosiaalisessa mediassa, on helppo tuntea syyllisyytt\u00e4 ja alempiarvoisuutta. Kun n\u00e4et tyt\u00f6n neulovan neuletakkia metrossa tai miehen ahmivan kirjaa k\u00e4sin kosketeltavalla intohimolla, tunnet sis\u00e4ist\u00e4 levottomuutta. Mietit, mit\u00e4 teit ansaitaksesi t\u00e4llaisen tuomion. Silti sinulla ei ehk\u00e4 ole yht\u00e4 intohimoa, mutta olet kiinnostunut melkein mist\u00e4 tahansa, olipa se sitten ruoanlaittoa, lentopalloa, musiikkia tai tanssia. Lyhyesti sanottuna et anna yhden intohimon m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 sinua; mieluummin tutkit ja pid\u00e4t muita polkuja avoimina.<\/p>\n Et sitoudu t\u00e4ysin harrastukseen; kokeilet jatkuvasti. Sen sijaan, ett\u00e4 heitt\u00e4ytyisit kehollasi ja sielullasi yhteen harrastukseen, haluat mieluummin laajentaa n\u00e4k\u00f6alojasi, testata ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia asioita. Ja ennen kaikkea, miksi yhden intohimon pit\u00e4isi olla oikeutetumpi kuin toisen? Miten korkkien ker\u00e4ily on v\u00e4hemm\u00e4n "myyntikelpoista" kuin satunnaisten viivojen maalaaminen? Kissanpentuvideoiden katsominen netiss\u00e4 tai palapelien ratkaiseminen, jopa sellaisten, joissa lukee "sopii 3-vuotiaille ja sit\u00e4 vanhemmille", voisi helposti olla "riitt\u00e4v\u00e4". Paitsi ett\u00e4 yhteiskunnassa, joka vaatii tuottavuutta my\u00f6s vapaa-ajalla, se ei ole.<\/p>\n Psykoanalyytikolle intohimo voi olla "yksinoikeudella toimiva ammatti, joka voi olla kaiken kuluttava ja joka vastaa todellista halua", mutta my\u00f6s "tapa est\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n n\u00e4kem\u00e4st\u00e4 toista, tuskallisempaa todellisuutta".<\/p>\n Toisin sanoen, intohimo ei aina ole osoitus onnellisuudesta tai menestyksest\u00e4; se voi olla pakopaikka, turva kaaoksesta. Ei ole sattumaa, ett\u00e4 taiteilijoita kuvataan usein piinatuiksi sieluiksi. Ja jos sinulta puuttuu intohimo, se ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole puute; joskus se on merkki siit\u00e4, ett\u00e4 olet t\u00e4ysin l\u00e4sn\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4isess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si tarvitsematta emotionaalista kainalosauva t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n tuntejasi.<\/p>\n Yhteiskunnassamme intohimosta on tullut implisiittinen velvollisuus. Sosiaalinen media pursuaa kuvia rehevist\u00e4 kasvimaista, yksityiskohtaisia matkap\u00e4iv\u00e4kirjoja, tee-se-itse-ty\u00f6pajoja ja intensiivisi\u00e4 treenirutiineja. Luovuutta ja tuottavuutta ihannoidaan, jopa vapaa-ajalla. T\u00e4m\u00e4n seurauksena, jos et pyri huippuosaamiseen tietyll\u00e4 alueella, tunnet syyllisyytt\u00e4 ajan "tuhlaamisesta". "Talousvetoisessa yhteiskunnassamme yritykset kaipaavat ihmisi\u00e4, jotka viev\u00e4t asiat loppuun asti, kuten huippu-urheilijoita, koska se edellytt\u00e4\u00e4 t\u00e4ydellist\u00e4 sitoutumista",<\/em> psykoanalyytikko v\u00e4itt\u00e4\u00e4.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4 kehotus on harhakuvitelma ja haitallinen. Vapaa-ajan viettoon ei ole olemassa yleismaailmallista standardia. Useiden aktiviteettien kokeileminen ilman, ett\u00e4 on koskaan t\u00e4ysin intohimoinen niist\u00e4, ei tarkoita, ett\u00e4 olisi laiska tai pinnallinen; p\u00e4invastoin. Se paljastaa jatkuvaa uteliaisuutta, avointa mielt\u00e4 ja kyky\u00e4 nauttia el\u00e4m\u00e4st\u00e4 kaikissa muodoissaan rajoittamatta itse\u00e4\u00e4n yhteen polkuun.<\/p>\n Voit olla t\u00e4ysin oma itsesi, onnellinen ja t\u00e4yttymyksellinen, jopa ilman yht\u00e4 ainoaa, kaiken kuluttavaa intohimoa. Joskus suurin ylellisyys ei olekaan kaiken antaminen harrastuksen eteen, vaan mahdollisuus tutkia vapaasti, nauraa, vaeltaa ja nauttia jokaisen hetken pienist\u00e4 iloista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Olet nuoresta i\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien yritt\u00e4nyt l\u00f6yt\u00e4\u00e4 kutsumustasi tai sytytt\u00e4\u00e4 intohimon, mutta tuloksetta. Kaikki kiinnostaa sinua vain v\u00e4h\u00e4n. Mik\u00e4\u00e4n...","protected":false},"author":8340,"featured_media":437755,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1784],"tags":[],"class_list":["post-437750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-confiance-en-soi"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pas-de-passion-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pas-de-passion-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pas-de-passion.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":1784,"name":"Itseluottamus","slug":"confiance-en-soi","term_group":0,"term_taxonomy_id":1890,"taxonomy":"category","description":" The Body Optimistin Itseluottamus-osio auttaa vahvistamaan itsetuntoa arjessa, olivatpa kehosi, ik\u00e4si tai taustasi mit\u00e4 tahansa. Konkreettiset harjoitukset, huijarisyndrooman kaltaisten mekanismien selitykset ja tarinat ihmisist\u00e4, jotka ovat oppineet seisomaan omien sanojensa takana: t\u00e4\u00e4ll\u00e4 saat ev\u00e4it\u00e4 edet\u00e4 odottamatta, ett\u00e4 ensin pit\u00e4isi \u201dansaita\u201d hyv\u00e4 olo.<\/p>\n Itseluottamus rakentuu ennen kaikkea tekem\u00e4ll\u00e4: jokainen pieni onnistuminen on konkreettinen todiste kyvyist\u00e4si ja vakuuttaa paljon paremmin kuin peilin edess\u00e4 toistettu my\u00f6nteinen lause. Psykologit suosittelevat usein muun muassa n\u00e4it\u00e4 keinoja:<\/p>\n Meill\u00e4 itseluottamus ei ole varattu hoikille, nuorille tai \u201dt\u00e4ydellisille\u201d: se ei odota painonpudotusta eik\u00e4 jonkin oletetun vian korjaamista. Artikkelimme suosivat konkreettisia ty\u00f6kaluja pikamuodonmuutosten lupausten sijaan ja muistuttavat, ett\u00e4 heikko itsetunto ei ole henkil\u00f6kohtainen ep\u00e4onnistuminen. Kun paha olo pitkittyy ja tuo mukanaan ahdistusta, synkki\u00e4 ajatuksia tai erist\u00e4ytymist\u00e4, psykologi voi tukea sinua: sis\u00e4lt\u00f6mme antavat tietoa mutta eiv\u00e4t korvaa hoitoa.<\/p>\n Itsetunto tarkoittaa sit\u00e4 arvoa, jonka annat itsellesi ihmisen\u00e4. Itseluottamus taas on usko siihen, ett\u00e4 pystyt toimimaan ja onnistumaan tietyss\u00e4 tilanteessa. Voit kokea olevasi p\u00e4tev\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ja silti arvostella itse\u00e4si ankarasti. Molempia voi vahvistaa, usein yht\u00e4 aikaa, tekem\u00e4ll\u00e4 ja kohtelemalla itse\u00e4\u00e4n lempe\u00e4sti.<\/p>\n Huijarisyndrooma on sitke\u00e4 tunne siit\u00e4, ettei ansaitse onnistumisiaan, ja pelko siit\u00e4, ett\u00e4 \u201dj\u00e4\u00e4 kiinni\u201d. Ilmi\u00f6n kuvasivat psykologit Pauline Clance ja Suzanne Imes. Se ei ole sairaus vaan yleinen ajatusmalli, jota esiintyy my\u00f6s hyvin osaavilla ihmisill\u00e4. Onnistumisten kirjaaminen yl\u00f6s ja niist\u00e4 puhuminen auttavat purkamaan sit\u00e4.<\/p>\n Kuuntele v\u00e4h\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4 h\u00e4nen tunteitaan, nosta esiin konkreettisia vahvuuksia ymp\u00e4ripy\u00f6reiden kehujen sijaan, kannusta h\u00e4nt\u00e4 kokeilemaan tekem\u00e4tt\u00e4 asioita h\u00e4nen puolestaan ja v\u00e4lt\u00e4 vertailua. Jos paha olo jatkuu tai pahenee, ehdota lempe\u00e4sti ammattiavun hakemista.<\/p>\n Lue my\u00f6s: kaikki psykologian aiheemme<\/a> yhdess\u00e4 paikassa, uusi katse omaan kehoon kehopositiivisuutta k\u00e4sitteleviss\u00e4 artikkeleissa<\/a> ja perhe-el\u00e4m\u00e4 Vanhemmuus-osiossa<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":" The Body Optimistin Itseluottamus-osio auttaa vahvistamaan itsetuntoa arjessa, olivatpa kehosi, ik\u00e4si tai taustasi mit\u00e4 tahansa. Konkreettiset harjoitukset, huijarisyndrooman kaltaisten mekanismien selitykset ja tarinat ihmisist\u00e4, jotka ovat oppineet seisomaan omien sanojensa takana: t\u00e4\u00e4ll\u00e4 saat ev\u00e4it\u00e4 edet\u00e4 odottamatta, ett\u00e4 ensin pit\u00e4isi \u201dansaita\u201d hyv\u00e4 olo.<\/p>\n Itseluottamus rakentuu ennen kaikkea tekem\u00e4ll\u00e4: jokainen pieni onnistuminen on konkreettinen todiste kyvyist\u00e4si ja vakuuttaa paljon paremmin kuin peilin edess\u00e4 toistettu my\u00f6nteinen lause. Psykologit suosittelevat usein muun muassa n\u00e4it\u00e4 keinoja:<\/p>\n Meill\u00e4 itseluottamus ei ole varattu hoikille, nuorille tai \u201dt\u00e4ydellisille\u201d: se ei odota painonpudotusta eik\u00e4 jonkin oletetun vian korjaamista. Artikkelimme suosivat konkreettisia ty\u00f6kaluja pikamuodonmuutosten lupausten sijaan ja muistuttavat, ett\u00e4 heikko itsetunto ei ole henkil\u00f6kohtainen ep\u00e4onnistuminen. Kun paha olo pitkittyy ja tuo mukanaan ahdistusta, synkki\u00e4 ajatuksia tai erist\u00e4ytymist\u00e4, psykologi voi tukea sinua: sis\u00e4lt\u00f6mme antavat tietoa mutta eiv\u00e4t korvaa hoitoa.<\/p>\n Itsetunto tarkoittaa sit\u00e4 arvoa, jonka annat itsellesi ihmisen\u00e4. Itseluottamus taas on usko siihen, ett\u00e4 pystyt toimimaan ja onnistumaan tietyss\u00e4 tilanteessa. Voit kokea olevasi p\u00e4tev\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 ja silti arvostella itse\u00e4si ankarasti. Molempia voi vahvistaa, usein yht\u00e4 aikaa, tekem\u00e4ll\u00e4 ja kohtelemalla itse\u00e4\u00e4n lempe\u00e4sti.<\/p>\n Huijarisyndrooma on sitke\u00e4 tunne siit\u00e4, ettei ansaitse onnistumisiaan, ja pelko siit\u00e4, ett\u00e4 \u201dj\u00e4\u00e4 kiinni\u201d. Ilmi\u00f6n kuvasivat psykologit Pauline Clance ja Suzanne Imes. Se ei ole sairaus vaan yleinen ajatusmalli, jota esiintyy my\u00f6s hyvin osaavilla ihmisill\u00e4. Onnistumisten kirjaaminen yl\u00f6s ja niist\u00e4 puhuminen auttavat purkamaan sit\u00e4.<\/p>\n Kuuntele v\u00e4h\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4 h\u00e4nen tunteitaan, nosta esiin konkreettisia vahvuuksia ymp\u00e4ripy\u00f6reiden kehujen sijaan, kannusta h\u00e4nt\u00e4 kokeilemaan tekem\u00e4tt\u00e4 asioita h\u00e4nen puolestaan ja v\u00e4lt\u00e4 vertailua. Jos paha olo jatkuu tai pahenee, ehdota lempe\u00e4sti ammattiavun hakemista.<\/p>\n Lue my\u00f6s: kaikki psykologian aiheemme<\/a> yhdess\u00e4 paikassa, uusi katse omaan kehoon kehopositiivisuutta k\u00e4sitteleviss\u00e4 artikkeleissa<\/a> ja perhe-el\u00e4m\u00e4 Vanhemmuus-osiossa<\/a>.<\/p>","cat_name":"Itseluottamus","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437750"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":438161,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437750\/revisions\/438161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Todiste suuresta uteliaisuudesta ja avoimesta mielest\u00e4<\/h2>\n
Mutta se on my\u00f6s temperamenttikysymys<\/h2>\n
Intohimon kehitt\u00e4minen, j\u00e4lleen yksi sosiaalinen paine<\/h2>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Itseluottamus-osiosta<\/h2>\n
\n
Miten vahvistaa itseluottamusta arjessa?<\/h2>\n
\n
N\u00e4in ajattelemme itseluottamuksesta<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 eroa on itseluottamuksella ja itsetunnolla?<\/h3>\n
Mik\u00e4 on huijarisyndrooma?<\/h3>\n
Miten tukea yst\u00e4v\u00e4\u00e4, jolla on huono itseluottamus?<\/h3>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Itseluottamus-osiosta<\/h2>\n
\n
Miten vahvistaa itseluottamusta arjessa?<\/h2>\n
\n
N\u00e4in ajattelemme itseluottamuksesta<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 eroa on itseluottamuksella ja itsetunnolla?<\/h3>\n
Mik\u00e4 on huijarisyndrooma?<\/h3>\n
Miten tukea yst\u00e4v\u00e4\u00e4, jolla on huono itseluottamus?<\/h3>\n