50 ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen jalkamme muuttuvat v\u00e4hitellen mukanamme. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita, ett\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi luopua tyylist\u00e4 tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain "mukavuuskenki\u00e4". Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 mit\u00e4 haluat, miss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 tahansa, mutta on totta, ett\u00e4 vuosien varrella pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4t jaloilla tai liian j\u00e4yk\u00e4t tyylit voivat menett\u00e4\u00e4 mukavuutta jaloillesi ja nivelillesi.<\/p>\n
Asiantuntijat ovat havainneet, ett\u00e4 jalkakivut yleistyv\u00e4t i\u00e4n my\u00f6t\u00e4, erityisesti naisilla. Southamptonin ja Oxfordin yliopistojen kymmenen vuoden aikana tekem\u00e4 brittil\u00e4inen tutkimus<\/a> osoitti, ett\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4 osa osallistujista raportoi jalkakivuista 60 vuoden i\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n Ajan my\u00f6t\u00e4 jalka voi leventy\u00e4 hieman, menett\u00e4\u00e4 osan luonnollisesta pehmustuksestaan tai holvi voi litisty\u00e4. T\u00e4m\u00e4n seurauksena jotkut aiemmin mukavat keng\u00e4t voivat yht\u00e4kki\u00e4 tuntua liian tiukoilta tai ep\u00e4mukavilta. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita, ett\u00e4 sinun pit\u00e4isi uudistaa vaatekaappiasi, vaan pikemminkin oppia kuuntelemaan kehoasi ja tarvittaessa valitsemaan tyylej\u00e4, jotka sopivat paremmin jokap\u00e4iv\u00e4iseen mukavuuteen.<\/p>\n Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 kriteereist\u00e4 on niin sanottu "oikea istuvuus": toisin sanoen kenk\u00e4, joka on mukautettu jalan kokoon ja erityisesti leveyteen. Vuonna 2024 MDPI-lehdess\u00e4<\/a> julkaistu tieteellinen katsaus muistuttaa meit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 liian kapeiden kenkien k\u00e4ytt\u00e4minen voi edist\u00e4\u00e4 kipua, kitkaa tai ep\u00e4muodostumia, kuten hallux valgus eli vaivaisenluu.<\/p>\n Jalan etuosaan on siksi kiinnitett\u00e4v\u00e4 erityist\u00e4 huomiota. Keng\u00e4t, jotka antavat varpaille riitt\u00e4v\u00e4sti tilaa, mahdollistavat jalan luonnollisemman liikkeen ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t painepisteit\u00e4. Eik\u00e4 leve\u00e4mpien kenkien valitseminen tarkoita tyylikkyydest\u00e4 tinkimist\u00e4. Nyky\u00e4\u00e4n monet tuotemerkit tarjoavat tyylikk\u00e4it\u00e4 malleja, jotka on suunniteltu tarjoamaan enemm\u00e4n tilaa ja tukea.<\/p>\n My\u00f6s holvituella on t\u00e4rke\u00e4 rooli. Puolalainen 65\u201374-vuotiailla tehty tutkimus osoitti, ett\u00e4 koettu mukavuus riippui suuresti holvituesta. Joskus yksinkertainen ergonominen pohjallinen voi riitt\u00e4\u00e4 muuttamaan tavalliset keng\u00e4t p\u00e4ivitt\u00e4iseksi v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydeksi.<\/p>\n My\u00f6s koron korkeudella on merkityst\u00e4. Tunnetun Chingfordin tutkimuksen mukaan<\/a> yli 5 cm korkoisten korkojen usein k\u00e4ytt\u00e4minen voi liitty\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyneisiin nivelkipuihin, erityisesti polvissa. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita, ett\u00e4 korot pit\u00e4isi kielt\u00e4\u00e4 kokonaan. J\u00e4lleen kerran kyse on tasapainosta ja henkil\u00f6kohtaisista mieltymyksist\u00e4. Pitk\u00e4aikaiseen p\u00e4ivitt\u00e4iseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n 2\u20133 cm korkoa pidet\u00e4\u00e4n usein hyv\u00e4n\u00e4 kompromissina tyylin ja mukavuuden v\u00e4lill\u00e4. Lopuksi pohjan joustavuus ja hengitt\u00e4v\u00e4t materiaalit voivat tehd\u00e4 valtavan eron pitkien p\u00e4ivien aikana.<\/p>\n Tietyt tavat voivat my\u00f6s auttaa v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 yll\u00e4tyksi\u00e4.<\/p>\n Mukavien kenkien valitseminen 50 vuoden j\u00e4lkeen ei viime k\u00e4dess\u00e4 tarkoita lokeroon sopimista tai ik\u00e4\u00e4n liittyvien s\u00e4\u00e4nt\u00f6jen noudattamista. Kyse on yksinkertaisesti siit\u00e4, ett\u00e4 annat jaloillesi tukea, jota ne joskus tarvitsevat liikkuakseen, k\u00e4vell\u00e4kseen ja nauttiakseen p\u00e4ivist\u00e4si vaivattomasti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"50 ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen jalkamme muuttuvat v\u00e4hitellen mukanamme. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita, ett\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi luopua tyylist\u00e4 tai k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain...","protected":false},"author":8264,"featured_media":441330,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5643],"tags":[97833,97765,97759],"class_list":["post-441329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-silhouette","tag-actu","tag-chaussures","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Apres-50-ans-ces-criteres-font-la-difference-pour-choisir-des-chaussures-confortables-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Apres-50-ans-ces-criteres-font-la-difference-pour-choisir-des-chaussures-confortables-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Apres-50-ans-ces-criteres-font-la-difference-pour-choisir-des-chaussures-confortables.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5643,"name":"Pukeutumisvinkit","slug":"conseils-silhouette","term_group":0,"term_taxonomy_id":5809,"taxonomy":"category","description":" The Body Optimistin<\/strong> Pukeutumisvinkit-osio auttaa valitsemaan vaatteita, jotka tuovat vartalosi edukseen ja joissa viihdyt, kokoon katsomatta. Leikkaukset, pituudet, v\u00e4rit, materiaalit, sovittaminen ja vaatehuolto: jaamme konkreettisia keinoja ilman kiellettyjen vaatteiden listoja tai syyllist\u00e4vi\u00e4 s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4.<\/p>\n Vaate istuu, kun se my\u00f6t\u00e4ilee vartaloa kahlitsematta sit\u00e4, olipa lapussa mik\u00e4 numero tahansa. Sovituskopissa muutama testi riitt\u00e4\u00e4:<\/p>\n Kirjaimet A, V, H, X ja O kuvaavat hartioiden, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n ja lantion mittasuhteita: A tarkoittaa hartioita leve\u00e4mp\u00e4\u00e4 lantiota (p\u00e4\u00e4ryn\u00e4), V p\u00e4invastaista, H samanlevyisi\u00e4 hartioita ja lantiota sek\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n korostunutta vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00e4, X selv\u00e4\u00e4 vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00e4 (tiimalasi) ja O keskivartalosta py\u00f6re\u00e4mp\u00e4\u00e4 siluettia (omena). Jako on ty\u00f6kalu, jolla ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 leikkauksen vaikutusta, ei tuomio: moni vartalo sijoittuu kahden kirjaimen v\u00e4liin, eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n velvoita sinua \u201dtasapainottamaan\u201d mittasuhteita, joista pid\u00e4t.<\/p>\n Vartalotyyppineuvoja k\u00e4ytettiin pitk\u00e4\u00e4n kertomaan py\u00f6reille naisille, mit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 \u201dv\u00e4ltt\u00e4\u00e4\u201d. Me teemme p\u00e4invastoin: kerromme, mit\u00e4 leikkaus, v\u00e4ri tai materiaali saa aikaan, ja annamme sinun valita. Vartalonmy\u00f6t\u00e4inen mekko, valkoiset housut tai lyhyt hame eiv\u00e4t ole varattuja millek\u00e4\u00e4n koolle, eik\u00e4 vartalon korostaminen tarkoita sen korjaamista.<\/p>\n Py\u00f6re\u00e4n vartalon korostaminen alkaa siit\u00e4, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4t todellista kokoasi vastaavia vaatteita, jotka eiv\u00e4t ole liian tiukkoja eiv\u00e4tk\u00e4 liian v\u00e4lji\u00e4, hyvin laskeutuvista materiaaleista. Vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n korostaminen vy\u00f6ll\u00e4 tai kietaisumallilla, lempiv\u00e4rit kasvojen l\u00e4hell\u00e4 ja huolitellut yksityiskohdat riitt\u00e4v\u00e4t usein luomaan itsevarman olemuksen. Mik\u00e4\u00e4n vaate ei ole kielletty.<\/p>\n Vaihtoehtoja on useita: reisien yl\u00e4osaan puettavat kangas- tai pitsinauhat, kevyet shortsit mekon alla sek\u00e4 iholle levitett\u00e4v\u00e4t hankautumista est\u00e4v\u00e4t puikot ja voiteet. Valitse hengitt\u00e4vi\u00e4 materiaaleja ja testaa ratkaisu ennen pitk\u00e4\u00e4 k\u00e4velyp\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n Kokotaulukot eroavat maittain: esimerkiksi ranskalainen koko 40 vastaa yleens\u00e4 Suomessa k\u00e4ytetty\u00e4 kokoa 38, brittil\u00e4ist\u00e4 kokoa 12 ja amerikkalaista kokoa 8. Vastaavuudet ovat suuntaa antavia, koska jokaisella merkill\u00e4 on omat mittansa. Varminta on verrata omia mittojasi verkkokaupan kokotaulukkoon ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna kokomuunnosopastamme<\/a>.<\/p>\n Lue my\u00f6s: Muotitrendit<\/a>, koko Naisten muoti<\/a> -osio ja juttumme kehopositiivisuudesta<\/a>.<\/p>","parent":150,"count":391,"filter":"raw","cat_ID":5643,"category_count":391,"category_description":" The Body Optimistin<\/strong> Pukeutumisvinkit-osio auttaa valitsemaan vaatteita, jotka tuovat vartalosi edukseen ja joissa viihdyt, kokoon katsomatta. Leikkaukset, pituudet, v\u00e4rit, materiaalit, sovittaminen ja vaatehuolto: jaamme konkreettisia keinoja ilman kiellettyjen vaatteiden listoja tai syyllist\u00e4vi\u00e4 s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4.<\/p>\n Vaate istuu, kun se my\u00f6t\u00e4ilee vartaloa kahlitsematta sit\u00e4, olipa lapussa mik\u00e4 numero tahansa. Sovituskopissa muutama testi riitt\u00e4\u00e4:<\/p>\n Kirjaimet A, V, H, X ja O kuvaavat hartioiden, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n ja lantion mittasuhteita: A tarkoittaa hartioita leve\u00e4mp\u00e4\u00e4 lantiota (p\u00e4\u00e4ryn\u00e4), V p\u00e4invastaista, H samanlevyisi\u00e4 hartioita ja lantiota sek\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n korostunutta vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00e4, X selv\u00e4\u00e4 vy\u00f6t\u00e4r\u00f6\u00e4 (tiimalasi) ja O keskivartalosta py\u00f6re\u00e4mp\u00e4\u00e4 siluettia (omena). Jako on ty\u00f6kalu, jolla ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 leikkauksen vaikutusta, ei tuomio: moni vartalo sijoittuu kahden kirjaimen v\u00e4liin, eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n velvoita sinua \u201dtasapainottamaan\u201d mittasuhteita, joista pid\u00e4t.<\/p>\n Vartalotyyppineuvoja k\u00e4ytettiin pitk\u00e4\u00e4n kertomaan py\u00f6reille naisille, mit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 \u201dv\u00e4ltt\u00e4\u00e4\u201d. Me teemme p\u00e4invastoin: kerromme, mit\u00e4 leikkaus, v\u00e4ri tai materiaali saa aikaan, ja annamme sinun valita. Vartalonmy\u00f6t\u00e4inen mekko, valkoiset housut tai lyhyt hame eiv\u00e4t ole varattuja millek\u00e4\u00e4n koolle, eik\u00e4 vartalon korostaminen tarkoita sen korjaamista.<\/p>\n Py\u00f6re\u00e4n vartalon korostaminen alkaa siit\u00e4, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4t todellista kokoasi vastaavia vaatteita, jotka eiv\u00e4t ole liian tiukkoja eiv\u00e4tk\u00e4 liian v\u00e4lji\u00e4, hyvin laskeutuvista materiaaleista. Vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n korostaminen vy\u00f6ll\u00e4 tai kietaisumallilla, lempiv\u00e4rit kasvojen l\u00e4hell\u00e4 ja huolitellut yksityiskohdat riitt\u00e4v\u00e4t usein luomaan itsevarman olemuksen. Mik\u00e4\u00e4n vaate ei ole kielletty.<\/p>\n Vaihtoehtoja on useita: reisien yl\u00e4osaan puettavat kangas- tai pitsinauhat, kevyet shortsit mekon alla sek\u00e4 iholle levitett\u00e4v\u00e4t hankautumista est\u00e4v\u00e4t puikot ja voiteet. Valitse hengitt\u00e4vi\u00e4 materiaaleja ja testaa ratkaisu ennen pitk\u00e4\u00e4 k\u00e4velyp\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n Kokotaulukot eroavat maittain: esimerkiksi ranskalainen koko 40 vastaa yleens\u00e4 Suomessa k\u00e4ytetty\u00e4 kokoa 38, brittil\u00e4ist\u00e4 kokoa 12 ja amerikkalaista kokoa 8. Vastaavuudet ovat suuntaa antavia, koska jokaisella merkill\u00e4 on omat mittansa. Varminta on verrata omia mittojasi verkkokaupan kokotaulukkoon ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna kokomuunnosopastamme<\/a>.<\/p>\n Lue my\u00f6s: Muotitrendit<\/a>, koko Naisten muoti<\/a> -osio ja juttumme kehopositiivisuudesta<\/a>.<\/p>","cat_name":"Pukeutumisvinkit","category_nicename":"conseils-silhouette","category_parent":150}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=441329"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441416,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441329\/revisions\/441416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=441329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=441329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=441329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Oikea istuvuus: yksityiskohta, joka tekee kaiken eron<\/h2>\n
Yksityiskohdat, jotka tekev\u00e4t todellisen eron<\/h2>\n
Muutamia yksinkertaisia vinkkej\u00e4 paremman valinnan tekemiseen<\/h2>\n
\n
Mit\u00e4 Pukeutumisvinkit-osiosta l\u00f6ytyy?<\/h2>\n
\n
Mist\u00e4 tied\u00e4t, ett\u00e4 vaate todella istuu?<\/h2>\n
\n
A-, V-, H-, X- vai O-vartalo: kannattaako tyyppeihin luottaa?<\/h2>\n
Vinkkej\u00e4 ilman sanelua<\/h2>\n
Lue ensin n\u00e4m\u00e4<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Miten py\u00f6re\u00e4 vartalo saadaan edukseen?<\/h3>\n
Miten est\u00e4\u00e4 reisien hankautuminen mekossa?<\/h3>\n
Miten brittil\u00e4inen tai amerikkalainen koko muunnetaan?<\/h3>\n
Mit\u00e4 Pukeutumisvinkit-osiosta l\u00f6ytyy?<\/h2>\n
\n
Mist\u00e4 tied\u00e4t, ett\u00e4 vaate todella istuu?<\/h2>\n
\n
A-, V-, H-, X- vai O-vartalo: kannattaako tyyppeihin luottaa?<\/h2>\n
Vinkkej\u00e4 ilman sanelua<\/h2>\n
Lue ensin n\u00e4m\u00e4<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Miten py\u00f6re\u00e4 vartalo saadaan edukseen?<\/h3>\n
Miten est\u00e4\u00e4 reisien hankautuminen mekossa?<\/h3>\n
Miten brittil\u00e4inen tai amerikkalainen koko muunnetaan?<\/h3>\n