103-vuotiaana Charlotte Chopin ilment\u00e4\u00e4 elinvoimaa, joka kyseenalaistaa ennakkoluuloja. H\u00e4n asuu yksin ja opettaa edelleen joogaa intohimoisesti. H\u00e4nen jokap\u00e4iv\u00e4inen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4, sek\u00e4 yksinkertainen ett\u00e4 s\u00e4teilev\u00e4, kiehtoo yht\u00e4 paljon kuin se inspiroikin.<\/p>\n
Charlotte Chopin syntyi 11. joulukuuta 1922 ja el\u00e4\u00e4 huomattavan itsen\u00e4ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. I\u00e4ss\u00e4, jolloin monet hidastavat vauhtia, h\u00e4n jatkaa p\u00e4iviens\u00e4 hallintaa ilman apua. H\u00e4n kokkaa, hoitaa puutarhaansa, lukee paljon ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 vakaata ja rauhallista el\u00e4m\u00e4ntapaa. Edes ajaminen ei ole j\u00e4\u00e4nyt h\u00e4nelt\u00e4 huomaamatta: saatuaan ajokortin vuonna 1954 h\u00e4n ajaa edelleen omalla autollaan. Se on kallisarvoinen vapaus, jota h\u00e4n vaalii itsevarmasti ja helposti. T\u00e4m\u00e4 itsen\u00e4isyys, joka on kaukana vanhuuden stereotypioista, edist\u00e4\u00e4 syv\u00e4sti my\u00f6nteist\u00e4 kuvaa ik\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4.<\/p>\n
Charlotte Chopinille on ominaista my\u00f6s h\u00e4nen syv\u00e4 yhteytens\u00e4 joogaan. H\u00e4n l\u00f6ysi t\u00e4m\u00e4n harjoituksen noin 50-vuotiaana ja teki siit\u00e4 nopeasti henkil\u00f6kohtaisen hyvinvointinsa kulmakiven. BKS Iyengarin perinteit\u00e4 noudattaen h\u00e4n on jakanut tiet\u00e4myst\u00e4\u00e4n vuosikymmenten ajan L\u00e9r\u00e9n kaupungissa Cherin departementissa. H\u00e4nen viikoittaiset tuntinsa houkuttelevat uskollisia oppilaita, joita kiehtoo h\u00e4nen tarkkuutensa, lempeytens\u00e4 ja yksityiskohtien huomioimisensa.<\/p>\n
H\u00e4nelle liike on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4: keho viihtyy kevyess\u00e4 mutta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisess\u00e4 liikunnassa. H\u00e4n kannattaa yksinkertaista ja helposti l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4\u00e4 hyvinvoinnin visiota, jossa fyysinen joustavuus kulkee k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4 henkisen joustavuuden kanssa. Filosofia, joka huokuu tyyneytt\u00e4 ja tasapainoa. <\/p>\n
\n\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nKatso t\u00e4m\u00e4 postaus Instagramissa <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n