{"id":443485,"date":"2026-06-01T17:00:55","date_gmt":"2026-06-01T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443485"},"modified":"2026-06-01T17:00:55","modified_gmt":"2026-06-01T15:00:55","slug":"actrice-sasheer-zamata-partage-nouvelle-philosophie-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-sasheer-zamata-jakaa-uuden-elamanfilosofian-443485","title":{"rendered":"&quot;Vietin kolmekymppisen el\u00e4m\u00e4ni huolehtien muista&quot;: 40-vuotias n\u00e4yttelij\u00e4 jakaa uuden el\u00e4m\u00e4nfilosofiansa"},"content":{"rendered":"<p>Amerikkalainen n\u00e4yttelij\u00e4 Sasheer Zamata l\u00e4hestyy uutta lukua el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n tyynesti. H\u00e4n puhui <a href=\"https:\/\/people.com\/sasheer-zamata-shares-life-lessons-upon-turning-40-exclusive-11983368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">People<\/a> -lehdelle elokuvan &quot;Masters of the Universe&quot; ensi-illan yhteydess\u00e4 kolmekymppisen\u00e4 oppimistaan asioista ja ajattelutavasta, jota h\u00e4n toivoo vaalivansa tulevan vuosikymmenen aikana.<\/p>\n<h2> 40 vuoden t\u00e4ytt\u00e4minen on tyyneyden merkkipaalu.<\/h2>\n<p> Sasheer Zamata, joka juhli syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4ns\u00e4 6. toukokuuta, sanoo l\u00e4hestyv\u00e4ns\u00e4 t\u00e4t\u00e4 uutta vuosikymment\u00e4 tyynesti. <em>&quot;Minusta tuntuu hyv\u00e4lt\u00e4&quot;,<\/em> h\u00e4n uskoutui ja lis\u00e4si, ettei tied\u00e4, milt\u00e4 <em>&quot;40-vuotiaan pit\u00e4isi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4&quot;,<\/em> mutta tuntee olonsa rauhalliseksi itsens\u00e4 kanssa. Juhlan kunniaksi h\u00e4n valitsi matkan Japaniin, jossa h\u00e4n asui mets\u00e4n keskell\u00e4 sijaitsevassa m\u00f6kiss\u00e4 katsellen jokea joka p\u00e4iv\u00e4. Taukoa h\u00e4n kuvailee <em>&quot;erityisen rauhalliseksi ja palauttavaksi&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> \u201dItsens\u00e4 ajatteleminen\u201d: uusi prioriteetti<\/h2>\n<p> Kysytt\u00e4ess\u00e4 tulevien vuosien aikomuksistaan Sasheer Zamata jakoi henkil\u00f6kohtaisen mietteen. H\u00e4nest\u00e4 tuntuu, ett\u00e4 h\u00e4n vietti suuren osan kolmekymppisest\u00e4 ik\u00e4vuodestaan <em>&quot;muiden ihmisten asioiden hoitamiseen&quot;<\/em> ja haluaa nyt keskitty\u00e4 uudelleen itseens\u00e4. <em>&quot;T\u00e4n\u00e4 vuonna ajattelen itse\u00e4ni&quot;,<\/em> h\u00e4n tiivisti. T\u00e4m\u00e4 filosofia, joka keskittyy itsest\u00e4 huolehtimiseen ilman syyllisyytt\u00e4, merkitsee h\u00e4nen mukaansa <em>&quot;todellista ajattelutavan muutosta&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> Luovia projekteja tulevalle vuosikymmenelle<\/h2>\n<p> T\u00e4m\u00e4 halu ottaa aikaa itselleen ilmenee my\u00f6s luovissa harrastuksissa. Sasheer Zamata kuvailee itse\u00e4\u00e4n hyvin k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heiseksi ja on intohimoinen puutarhanhoitoon ja kukkataiteeseen. H\u00e4n uskoutuu haluavansa <em>&quot;vihdoin ty\u00f6skennell\u00e4 ker\u00e4\u00e4miens\u00e4 kuivakukkien kanssa&quot;<\/em> , <em>&quot;oppia virkkaamaan ja parantaa espanjan kielen taitoaan&quot;,<\/em> taitoa, jota h\u00e4n pit\u00e4\u00e4 &quot;vaikeana&quot;. Kaikki n\u00e4m\u00e4 pienet projektit heijastavat halua hidastaa tahtia ja kehitt\u00e4\u00e4 kiinnostuksen kohteitaan. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Katso t\u00e4m\u00e4 postaus Instagramissa <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Viesti, jonka on jakanut Sasheer Zamata (@thesheertruth)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Kiireinen aikataulu elokuvissa<\/h2>\n<p> Uran saralla Sasheer Zamata t\u00e4hditt\u00e4\u00e4 uutta elokuvaa &quot;Masters of the Universe&quot;, jossa h\u00e4n n\u00e4yttelee Suziea, Adamin eli He-Manin kollegaa. Adamia esitt\u00e4\u00e4 brittil\u00e4inen n\u00e4yttelij\u00e4 ja laulaja Nicholas Galitzine. Elokuvan odotetaan saapuvan teattereihin 5. kes\u00e4kuuta, ja siin\u00e4 n\u00e4yttelev\u00e4t my\u00f6s yhdysvaltalainen n\u00e4yttelij\u00e4 ja tuottaja Camila Mendes, yhdysvaltalainen n\u00e4yttelij\u00e4 ja laulaja Jared Leto, yhdysvaltalainen n\u00e4yttelij\u00e4 Alison Brie, brittil\u00e4is-sierraleonelainen n\u00e4yttelij\u00e4 Idris Elba sek\u00e4 yhdysvaltalainen n\u00e4yttelij\u00e4 ja koomikko Kristen Wiig.<\/p>\n<p>Noustuaan kuuluisuuteen amerikkalaisessa sketsikomediasarjassa &quot;Saturday Night Live&quot;, jossa h\u00e4n oli mukana vuosina 2014\u20132017, Sasheer Zamata on sittemmin ottanut hoitaakseen useita projekteja, kuten sarjoja &quot;Home Economics&quot; ja &quot;Agatha All Along&quot;.<\/p>\n<p>Jakamalla mietteit\u00e4\u00e4n nelj\u00e4nkymmenen ik\u00e4vuoden t\u00e4ytt\u00e4misest\u00e4 Sasheer Zamata korostaa rauhallista ja my\u00f6t\u00e4tuntoista l\u00e4hestymistapaa itseens\u00e4. Henkil\u00f6kohtaisen uudelleentarkastelun, luovien projektien ja kiireisen elokuva-aikataulun kautta h\u00e4n havainnollistaa seesteist\u00e4 tapaa l\u00e4hesty\u00e4 uutta lukua el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 \u2013 viesti\u00e4, joka resonoi paljon h\u00e4nen omien kokemustensa ulkopuolella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Amerikkalainen n\u00e4yttelij\u00e4 Sasheer Zamata l\u00e4hestyy uutta lukua el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n tyynesti. H\u00e4n puhui People -lehdelle elokuvan &quot;Masters of the Universe&quot;...","protected":false},"author":8264,"featured_media":443487,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-443485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Julkkikset","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>The Body Optimistin Julkkikset-osio seuraa t\u00e4htien uutisia tarkasta n\u00e4k\u00f6kulmasta: mit\u00e4 heid\u00e4n puheenvuoronsa kertovat kehosta, mielenterveydest\u00e4, i\u00e4st\u00e4 ja kauneusihanteista. N\u00e4yttelij\u00e4t, laulajat, mallit ja urheilijat kertovat ep\u00e4varmuuksistaan, kamppailuistaan ja siit\u00e4, miksi he kielt\u00e4ytyv\u00e4t ulkon\u00e4k\u00f6vaatimuksista. Heid\u00e4n tarinansa kaikuvat kysymyksiss\u00e4, joita moni nainen pohtii itsekin.<\/p>\n<h2>T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Julkkikset-osiosta<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Keho ja body shaming<\/strong>: painostaan, vartalostaan tai kasvoistaan arvostellut t\u00e4hdet ja tapa, jolla he vastaavat kommentteihin.<\/li>\n<li><strong>Mielenterveys<\/strong>: sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t, kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 ja ahdistus, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-lana-condor-palaa-ulkonakopaineiden-pariin-karsittyaan-kehon-dysmorfiasta-446438\">n\u00e4yttelij\u00e4n kokemus kehodysmorfiasta ja ulkon\u00e4k\u00f6paineista<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ik\u00e4 ja kauneus ilman filttereit\u00e4<\/strong>: vanheneminen parrasvaloissa, harmaat hiukset, meikitt\u00f6m\u00e4t kasvot ja ikuisen nuoruuden paine.<\/li>\n<li><strong>\u00c4itiys ja el\u00e4m\u00e4nvalinnat<\/strong>: raskaus, kritiikin kohteeksi joutunut <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/ulkonakoaan-kritisoituaan-malli-uskoutuu-synnytyksen-jalkeiseen-vartaloonsa-446593\">synnytyksen j\u00e4lkeinen keho<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/36-vuotias-nayttelija-lucy-hale-lapseton-rikkoo-tabuja-429420\">valinta el\u00e4\u00e4 ilman lapsia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representaatio ja moninaisuus<\/strong>: plus-kokoiset artistit, sateenkaarijulkkikset ja urheilijat, jotka ravistelevat naiseuden koodeja.<\/li>\n<li><strong>T\u00e4htien tyyli<\/strong>: punaisen maton ja arjen asut inspiraationa, jonka voi soveltaa omaan vartaloonsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Miten seurata julkkisuutisia vertailematta itse\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n<p>Julkkisten seuraaminen ilman vertailua edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 muistat kuvien olevan ammattilaisten ty\u00f6n tulosta: valaistus, meikki, stailaus, parhaiden otosten valinta ja joskus kuvank\u00e4sittely. Muutama tapa auttaa:<\/p>\n<ul>\n<li>Kiinnostu siit\u00e4, mit\u00e4 ihminen sanoo tai luo, eik\u00e4 h\u00e4nen painostaan tai i\u00e4st\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<li>Tunnista tilit, jotka saavat olosi ep\u00e4mukavaksi, ja karsi niit\u00e4 sy\u00f6tteest\u00e4si.<\/li>\n<li>V\u00e4lt\u00e4 kommentoimasta t\u00e4htien kehoja, my\u00f6s kehumalla: painonpudotuksen ylist\u00e4minen vahvistaa normia, joka satuttaa.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 tee meikitt\u00f6mist\u00e4 kasvoista urotekoa, kuten artikkelimme <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/confiance-en-soi\/julkkisten-taputtaminen-heidan-poseeratessaan-ilman-meikkia-tassa-on-syy-miksi-meidan-on-lopetettava-431912\">meikitt\u00f6mien julkkiskuvien kehumisesta<\/a> selitt\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>L\u00e4hestymistapamme: kuuntelemme, mit\u00e4 t\u00e4hdet sanovat kehostaan<\/h2>\n<p>Julkkisuutiset ovat usein lyhytik\u00e4isi\u00e4. Meit\u00e4 kiinnostavat hetket, jolloin julkisuuden henkil\u00f6 puhuu kehostaan, terveydest\u00e4\u00e4n tai kohtaamistaan vaatimuksista, koska n\u00e4m\u00e4 kokemukset kaikuvat lukijoidemme arjessa. Pyrimme v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 puheenvuoroja vartaloita arvostelematta ja asettamaan jokaisen tarinan laajempaan yhteyteen: hoikkuusihanteisiin, ik\u00e4rasismiin ja viihdeteollisuuden seksismiin.<\/p>\n<h2>Artikkeleita alkuun<\/h2>\n<ul>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Madhuri Dixit kertoo <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/painostaan-kritisoitu-nayttelija-madhuri-dixit-paljastaa-karsineensa-vartalohapeasta-444560\">painonsa vuoksi kokemastaan body shamingista<\/a>.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Olivia Wilde juhlistaa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-olivia-wilde-kuuluisat-ikaedut-446182\">i\u00e4n tuomia hyvi\u00e4 puolia<\/a> nuoruuden vaatimusta vastaan.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4, jota pidettiin <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/paaosan-esittaja-tuomitsee-kauneusstandardit-koska-hanta-ei-pidetty-tarpeeksi-viehattavana-446807\">liian ep\u00e4vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4\u00e4osaan<\/a>, arvostelee roolituksen kauneusnormeja.<\/li>\n<li>Angelina Jolie n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/angelina-jolie-esittelee-mastektomia-arpiaan-429966\">rinnanpoistoleikkauksen arpensa<\/a> ja rikkoo vaikenemisen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<h3>Mit\u00e4 body shaming tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Body shaming eli kehon h\u00e4p\u00e4iseminen tarkoittaa ihmisen arvostelua, pilkkaamista tai tuomitsemista h\u00e4nen ulkon\u00e4k\u00f6ns\u00e4 perusteella: painon, pituuden, ihon, karvojen, i\u00e4n tai kasvonpiirteiden. Julkisuuden henkil\u00f6t ovat sille erityisen alttiita, koska jokaista heid\u00e4n kuvaansa kommentoidaan julkisesti, mutta ilmi\u00f6 koskettaa kaikkia niin verkossa kuin arjessa.<\/p>\n<h3>Mit\u00e4 kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 on mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6, jossa ihminen on liiallisesti huolissaan kuvittelemastaan ulkon\u00e4\u00f6n virheest\u00e4, joka on muiden silmiss\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tai n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n. Se voi aiheuttaa suurta ahdistusta ja toistuvaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, kuten peilikuvan jatkuvaa tarkistamista. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi tehd\u00e4 diagnoosin ja suunnitella sopivan hoidon.<\/p>\n<h3>Miksi julkkisten puheenvuorot kehostaan ovat t\u00e4rkeit\u00e4?<\/h3>\n<p>Kun paljon seurattu julkisuuden henkil\u00f6 kertoo ep\u00e4varmuuksistaan, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6st\u00e4 tai painoonsa kohdistuneesta kritiikist\u00e4, h\u00e4n tuo n\u00e4kyviin kokemuksen, jota moni el\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4n keskell\u00e4. N\u00e4m\u00e4 kertomukset voivat rohkaista puhumaan ja hakemaan apua. Ne ovat silti henkil\u00f6kohtaisia tarinoita, jotka eiv\u00e4t korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.<\/p>\n<p>Lue my\u00f6s: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/culture\">Kulttuuri-osio<\/a> avaa elokuvia, sarjoja ja musiikkia representaation n\u00e4k\u00f6kulmasta, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/societe\">Yhteiskunta-osio<\/a> analysoi kauneusnormeja ja syrjint\u00e4\u00e4, ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/bodypositive\">kehopositiivisuutta k\u00e4sittelev\u00e4t artikkelimme<\/a> tukevat oman kehon hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>The Body Optimistin Julkkikset-osio seuraa t\u00e4htien uutisia tarkasta n\u00e4k\u00f6kulmasta: mit\u00e4 heid\u00e4n puheenvuoronsa kertovat kehosta, mielenterveydest\u00e4, i\u00e4st\u00e4 ja kauneusihanteista. N\u00e4yttelij\u00e4t, laulajat, mallit ja urheilijat kertovat ep\u00e4varmuuksistaan, kamppailuistaan ja siit\u00e4, miksi he kielt\u00e4ytyv\u00e4t ulkon\u00e4k\u00f6vaatimuksista. Heid\u00e4n tarinansa kaikuvat kysymyksiss\u00e4, joita moni nainen pohtii itsekin.<\/p>\n<h2>T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Julkkikset-osiosta<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Keho ja body shaming<\/strong>: painostaan, vartalostaan tai kasvoistaan arvostellut t\u00e4hdet ja tapa, jolla he vastaavat kommentteihin.<\/li>\n<li><strong>Mielenterveys<\/strong>: sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6t, kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 ja ahdistus, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-lana-condor-palaa-ulkonakopaineiden-pariin-karsittyaan-kehon-dysmorfiasta-446438\">n\u00e4yttelij\u00e4n kokemus kehodysmorfiasta ja ulkon\u00e4k\u00f6paineista<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ik\u00e4 ja kauneus ilman filttereit\u00e4<\/strong>: vanheneminen parrasvaloissa, harmaat hiukset, meikitt\u00f6m\u00e4t kasvot ja ikuisen nuoruuden paine.<\/li>\n<li><strong>\u00c4itiys ja el\u00e4m\u00e4nvalinnat<\/strong>: raskaus, kritiikin kohteeksi joutunut <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/ulkonakoaan-kritisoituaan-malli-uskoutuu-synnytyksen-jalkeiseen-vartaloonsa-446593\">synnytyksen j\u00e4lkeinen keho<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/36-vuotias-nayttelija-lucy-hale-lapseton-rikkoo-tabuja-429420\">valinta el\u00e4\u00e4 ilman lapsia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representaatio ja moninaisuus<\/strong>: plus-kokoiset artistit, sateenkaarijulkkikset ja urheilijat, jotka ravistelevat naiseuden koodeja.<\/li>\n<li><strong>T\u00e4htien tyyli<\/strong>: punaisen maton ja arjen asut inspiraationa, jonka voi soveltaa omaan vartaloonsa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Miten seurata julkkisuutisia vertailematta itse\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n<p>Julkkisten seuraaminen ilman vertailua edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 muistat kuvien olevan ammattilaisten ty\u00f6n tulosta: valaistus, meikki, stailaus, parhaiden otosten valinta ja joskus kuvank\u00e4sittely. Muutama tapa auttaa:<\/p>\n<ul>\n<li>Kiinnostu siit\u00e4, mit\u00e4 ihminen sanoo tai luo, eik\u00e4 h\u00e4nen painostaan tai i\u00e4st\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<li>Tunnista tilit, jotka saavat olosi ep\u00e4mukavaksi, ja karsi niit\u00e4 sy\u00f6tteest\u00e4si.<\/li>\n<li>V\u00e4lt\u00e4 kommentoimasta t\u00e4htien kehoja, my\u00f6s kehumalla: painonpudotuksen ylist\u00e4minen vahvistaa normia, joka satuttaa.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 tee meikitt\u00f6mist\u00e4 kasvoista urotekoa, kuten artikkelimme <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/confiance-en-soi\/julkkisten-taputtaminen-heidan-poseeratessaan-ilman-meikkia-tassa-on-syy-miksi-meidan-on-lopetettava-431912\">meikitt\u00f6mien julkkiskuvien kehumisesta<\/a> selitt\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>L\u00e4hestymistapamme: kuuntelemme, mit\u00e4 t\u00e4hdet sanovat kehostaan<\/h2>\n<p>Julkkisuutiset ovat usein lyhytik\u00e4isi\u00e4. Meit\u00e4 kiinnostavat hetket, jolloin julkisuuden henkil\u00f6 puhuu kehostaan, terveydest\u00e4\u00e4n tai kohtaamistaan vaatimuksista, koska n\u00e4m\u00e4 kokemukset kaikuvat lukijoidemme arjessa. Pyrimme v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 puheenvuoroja vartaloita arvostelematta ja asettamaan jokaisen tarinan laajempaan yhteyteen: hoikkuusihanteisiin, ik\u00e4rasismiin ja viihdeteollisuuden seksismiin.<\/p>\n<h2>Artikkeleita alkuun<\/h2>\n<ul>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Madhuri Dixit kertoo <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/painostaan-kritisoitu-nayttelija-madhuri-dixit-paljastaa-karsineensa-vartalohapeasta-444560\">painonsa vuoksi kokemastaan body shamingista<\/a>.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4 Olivia Wilde juhlistaa <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/nayttelija-olivia-wilde-kuuluisat-ikaedut-446182\">i\u00e4n tuomia hyvi\u00e4 puolia<\/a> nuoruuden vaatimusta vastaan.<\/li>\n<li>N\u00e4yttelij\u00e4, jota pidettiin <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/paaosan-esittaja-tuomitsee-kauneusstandardit-koska-hanta-ei-pidetty-tarpeeksi-viehattavana-446807\">liian ep\u00e4vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4n\u00e4 p\u00e4\u00e4osaan<\/a>, arvostelee roolituksen kauneusnormeja.<\/li>\n<li>Angelina Jolie n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/people\/angelina-jolie-esittelee-mastektomia-arpiaan-429966\">rinnanpoistoleikkauksen arpensa<\/a> ja rikkoo vaikenemisen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<h3>Mit\u00e4 body shaming tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Body shaming eli kehon h\u00e4p\u00e4iseminen tarkoittaa ihmisen arvostelua, pilkkaamista tai tuomitsemista h\u00e4nen ulkon\u00e4k\u00f6ns\u00e4 perusteella: painon, pituuden, ihon, karvojen, i\u00e4n tai kasvonpiirteiden. Julkisuuden henkil\u00f6t ovat sille erityisen alttiita, koska jokaista heid\u00e4n kuvaansa kommentoidaan julkisesti, mutta ilmi\u00f6 koskettaa kaikkia niin verkossa kuin arjessa.<\/p>\n<h3>Mit\u00e4 kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 tarkoittaa?<\/h3>\n<p>Kehodysmorfinen h\u00e4iri\u00f6 on mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6, jossa ihminen on liiallisesti huolissaan kuvittelemastaan ulkon\u00e4\u00f6n virheest\u00e4, joka on muiden silmiss\u00e4 v\u00e4h\u00e4inen tai n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n. Se voi aiheuttaa suurta ahdistusta ja toistuvaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4, kuten peilikuvan jatkuvaa tarkistamista. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi tehd\u00e4 diagnoosin ja suunnitella sopivan hoidon.<\/p>\n<h3>Miksi julkkisten puheenvuorot kehostaan ovat t\u00e4rkeit\u00e4?<\/h3>\n<p>Kun paljon seurattu julkisuuden henkil\u00f6 kertoo ep\u00e4varmuuksistaan, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6st\u00e4 tai painoonsa kohdistuneesta kritiikist\u00e4, h\u00e4n tuo n\u00e4kyviin kokemuksen, jota moni el\u00e4\u00e4 h\u00e4pe\u00e4n keskell\u00e4. N\u00e4m\u00e4 kertomukset voivat rohkaista puhumaan ja hakemaan apua. Ne ovat silti henkil\u00f6kohtaisia tarinoita, jotka eiv\u00e4t korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.<\/p>\n<p>Lue my\u00f6s: <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/culture\">Kulttuuri-osio<\/a> avaa elokuvia, sarjoja ja musiikkia representaation n\u00e4k\u00f6kulmasta, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/societe\">Yhteiskunta-osio<\/a> analysoi kauneusnormeja ja syrjint\u00e4\u00e4, ja <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/psycho\/bodypositive\">kehopositiivisuutta k\u00e4sittelev\u00e4t artikkelimme<\/a> tukevat oman kehon hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/p>","cat_name":"Julkkikset","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443485"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443530,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions\/443530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}