Kuntosalille k\u00e4veleminen voi olla pelottavaa, varsinkin kun on huolissaan siit\u00e4, mit\u00e4 muut ajattelevat. Sis\u00e4ll\u00f6ntuottaja Ashley (@lightenupash) todistaa, ett\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulman muuttaminen on mahdollista. Vilpitt\u00f6m\u00e4ll\u00e4 ja kannustavalla viestill\u00e4 h\u00e4n muistuttaa meit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 treenaamisella ei ole mit\u00e4\u00e4n tekemist\u00e4 vaatekoon kanssa.<\/p>\n
Sis\u00e4ll\u00f6ntuottaja nimelt\u00e4 @lightenupash jakoi sosiaalisessa mediassa ajatuksen, joka sai nopeasti vastakaikua monilta k\u00e4ytt\u00e4jilt\u00e4. H\u00e4nen ajatuksensa on yksinkertainen: kuntosalilla kurvikkaana tai lihavimpana ihmisen\u00e4 oleminen ei pelota h\u00e4nt\u00e4. H\u00e4n selitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 mik\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 todella huolestuttaa, on se, ettei h\u00e4n pid\u00e4 huolta terveydest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Ashleylle (@lightenupash) kyse on paljon fyysisen ulkon\u00e4\u00f6n laajemmasta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Kyse on ensisijaisesti hyv\u00e4st\u00e4 olosta, oman hyvinvoinnin yll\u00e4pit\u00e4misest\u00e4 ja rakkaiden kanssa el\u00e4misest\u00e4 t\u00e4ysill\u00e4. T\u00e4m\u00e4 viesti siirtyy pois suorituskykyyn tai fyysiseen muutokseen keskittyvist\u00e4 diskursseista ja keskittyy uudelleen olennaiseen motivaatioon: itsest\u00e4\u00e4n huolehtimiseen. <\/p>\n
\n\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nKatso t\u00e4m\u00e4 postaus Instagramissa <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n