Joskus meill\u00e4 on outo tunne, ett\u00e4 olemme yst\u00e4v\u00e4porukkamme musta lammas, viimeinen, joka saa tiet\u00e4\u00e4 kahvilan kokoontumisista, puuttuva palanen WhatsApp-keskusteluissa, ei-toivottu j\u00e4sen ryhm\u00e4ss\u00e4. Erist\u00e4ytynein\u00e4 olemme yhteisen ymm\u00e4rryksen sivustakatsojia, johon osallistumme vain et\u00e4\u00e4lt\u00e4. Saamme tiedon tapahtumista viime hetkell\u00e4 tai kuulemme niist\u00e4 vasta niiden jo tapahtumisen j\u00e4lkeen. Psykologeilla on t\u00e4lle nimi: se on tyypillinen "marginaalisen yst\u00e4v\u00e4n" profiili.<\/p>\n
Yst\u00e4v\u00e4ryhm\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 on n\u00e4kym\u00e4t\u00f6n mutta hyvin organisoitu hierarkia: johtaja, seuraajat ja musta lammas, joka kamppailee kollektiivisen tunnustuksen puolesta ja jonka on jatkuvasti pyritt\u00e4v\u00e4 tuntemaan itsens\u00e4 osaksi joukkoa. T\u00e4m\u00e4 yst\u00e4v\u00e4, jota kukaan ei odota ravintolan ulkopuolella ja jonka poissaoloa tuskin huomattaisiin, on l\u00e4hes statisti. Et\u00e4isyydest\u00e4 he muistuttavat sit\u00e4 hieman rakastamatonta luokkatoveria, joka yritt\u00e4\u00e4 liitty\u00e4 jo vakiintuneisiin ryhmiin. Psykologit ovat kutsuneet heit\u00e4 "marginaaliyst\u00e4v\u00e4ksi", voimakkaaksi adjektiiviksi, joka kuvaa tiedostamatonta torjuntaa.<\/p>\n
He ovat viides py\u00f6r\u00e4, henkil\u00f6 joka pysyy taustalla, se jolla ei ole koskaan sananvaltaa ja jota kukaan ei konsultoi etuk\u00e4teen suurissa kokouksissa. He ovat osa ryhm\u00e4\u00e4, mutta joskus he tuntevat itsens\u00e4 ulkopuolisiksi. Heihin otetaan yhteytt\u00e4 my\u00f6s varakyst\u00e4v\u00e4n\u00e4, jotta he voivat varata paikan pakohuoneeseen tai hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 ryhm\u00e4hintaa, mutta heid\u00e4t unohdetaan pieniss\u00e4 kokoontumisissa tai ultrasalaisissa pyjamajuhlissa, kuten Jennyn juhlissa Gossip Girliss\u00e4.<\/p>\n
H\u00e4n on hieman ulkopuolinen itsest\u00e4\u00e4n huolimatta. H\u00e4net j\u00e4tet\u00e4\u00e4n ulkopuolelle, h\u00e4nelle ei koskaan anneta sis\u00e4piirivitsien merkityst\u00e4 ja, mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, h\u00e4net asetetaan automaattisesti hyllylle. Self<\/a> -lehden sivuilla psykologi Christina Ferrari listaa merkkej\u00e4, jotka todistavat, ett\u00e4 saatat olla t\u00e4m\u00e4 marginaalinen yst\u00e4v\u00e4, se, joka tunnetaan paremmin "sijaiskumppanina".<\/p>\n Omalaatuinen yst\u00e4v\u00e4 saa tiet\u00e4\u00e4 retkist\u00e4 suusanallisesti tai valtavan mokan j\u00e4lkeen. Pikseliv\u00e4lien v\u00e4liss\u00e4 syntyy Tupperware-juhlia muistuttavia keskusteluja, joihin t\u00e4m\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 ei osallistu lainkaan. H\u00e4nelle esitet\u00e4\u00e4n aina tapahtunut tosiasia, hieman tekopyhien lauseiden, kuten "voit tulla jos haluat", tai tavanomaisten tekosyiden, kuten "baari oli jo t\u00e4ynn\u00e4", kera.<\/p>\n Asiantuntija asettaa asiat perspektiiviin: "Joskus se ei ole huolenaihe." Kyseess\u00e4 voi olla yksinkertaisesti organisointiongelma tai kommunikaation puute. Jos siit\u00e4 kuitenkin tulee tapa, se tarkoittaa, ett\u00e4 sinua ei pidet\u00e4 tasavertaisena yst\u00e4viesi kanssa.<\/p>\n Olipa kyseess\u00e4 sitten ostosreissu, ulkoilma-ateria paikallisessa puistossa tai p\u00e4iv\u00e4 uima-altaalla, ulkopuolinen yst\u00e4v\u00e4 j\u00e4\u00e4 aina taka-alalle. H\u00e4n on ikuisesti unohdettu. H\u00e4n saa tiet\u00e4\u00e4 pukukoodin vasta ravintolan ovella yll\u00e4tt\u00e4en niin kutsutut yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 samanlaisilla glittertatuoinneilla, koska h\u00e4n ei ollut koskaan n\u00e4hnyt yht\u00e4k\u00e4\u00e4n inspiroivaa Pinterest-kuvaa alkuper\u00e4isess\u00e4 ryhm\u00e4keskustelussa.<\/p>\n Ehk\u00e4 yst\u00e4v\u00e4si k\u00e4yv\u00e4t rinnakkaiskeskustelua, eliitille varattu "toinen" ryhm\u00e4. Kuten psykologi muistuttaa, "kyse ei ole siit\u00e4, ett\u00e4 ollaan mukana kaikessa", mutta on merkkej\u00e4, jotka puhuvat siit\u00e4, mist\u00e4 eniten mukana olevat vaikenevat.<\/p>\n Ep\u00e4tavanomaisen yst\u00e4v\u00e4n on aina taisteltava n\u00e4hd\u00e4kseen yst\u00e4v\u00e4porukkansa, joka kilpailee keksi\u00e4kseen tekosyit\u00e4 kielt\u00e4yty\u00e4 jokaisesta kutsusta. "Nyt ei ole hyv\u00e4 aika." "Olen liian kiireinen." "Puhutaan taas ensi kuussa, okei?" Silti he t\u00f6rm\u00e4\u00e4v\u00e4t yhden heist\u00e4 Instagram-tarinaan, jossa h\u00e4n hymyilee ja kohottaa maljaa kavereidensa kanssa. Se on yksipuolinen yst\u00e4vyys. Yst\u00e4v\u00e4t, jotka v\u00e4litt\u00e4v\u00e4t, huomaavat poissaolomme; he eiv\u00e4t iloitse.<\/p>\n Pahinta ulkopuoliseksi j\u00e4\u00e4misen tunteessa on se, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4dyt analysoimaan kaikkea. Kutsua, joka ei koskaan saavu perille. Vitsi\u00e4, jonka kaikki muut paitsi sin\u00e4 saavat. Ryhm\u00e4kuvaa, jossa saat tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 juhlat j\u00e4rjestettiin... ilman sinua. Voit puhua siit\u00e4 sill\u00e4kin riskill\u00e4, ett\u00e4 vaikutat yliherk\u00e4lt\u00e4. Tai voit pysy\u00e4 hiljaa ja mietti\u00e4, mit\u00e4 teit v\u00e4\u00e4rin. Kumpikaan skenaario ei ole erityisen houkutteleva.<\/p>\n Jos p\u00e4\u00e4t\u00e4t ottaa asian puheeksi, ei ole syyt\u00e4 nostaa numeroa. Yksinkertainen "Rakastan viett\u00e4\u00e4 aikaa kanssasi. Muista minut ensi kerralla!" riitt\u00e4\u00e4 usein. Se on suoraa, kevytmielist\u00e4 ja syyttelem\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Mutta ehk\u00e4 todellinen ongelma onkin jossain muualla. Sen sijaan, ett\u00e4 yrit\u00e4t ep\u00e4toivoisesti ansaita paikkasi ryhm\u00e4ss\u00e4, kysy itselt\u00e4si: miksi investoida niin paljon energiaa paikkaan, jossa sinun on jatkuvasti todistettava, ett\u00e4 ansaitset olla siell\u00e4?<\/p>\n Joten sen sijaan, ett\u00e4 jahtaisit hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4, jota ei koskaan tule, avaa muita ovia. Kutsu mukaan se kollega<\/a> , jonka kanssa keskustelut ovat aina helppoja. Ota uudelleen yhteytt\u00e4 siihen yst\u00e4v\u00e4\u00e4n, johon olet menett\u00e4nyt yhteyden. Hyv\u00e4ksy se kutsu, josta normaalisti olisit kielt\u00e4ytynyt. Joskus paras vastaus ulkopuolisuuden tunteeseen ei ole l\u00f6yt\u00e4\u00e4 omaa paikkaa hinnalla mill\u00e4 hyv\u00e4ns\u00e4. Se on menn\u00e4 sinne, miss\u00e4 paikka jo odottaa sinua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Joskus meill\u00e4 on outo tunne, ett\u00e4 olemme yst\u00e4v\u00e4porukkamme musta lammas, viimeinen, joka saa tiet\u00e4\u00e4 kahvilan kokoontumisista, puuttuva palanen...","protected":false},"author":8340,"featured_media":445045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-445044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ami-marginal-groupe.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Yhteiskunta","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":" The Body Optimistin Yhteiskunta-osio avaa keskusteluja, jotka koskettavat naisten el\u00e4m\u00e4\u00e4: tasa-arvoa, syrjint\u00e4\u00e4, kauneusnormeja, ihmissuhteita ja kehon paikkaa julkisessa tilassa. Analyysit, kokemukset ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n vinkit on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 arjen vaatimuksia ja vastata niihin, inklusiivisesti, kehopositiivisesti ja tuomitsematta.<\/p>\n Kauneusnormit ovat yhteiskunnallinen kysymys, koska ne eiv\u00e4t ole luonnollisia eiv\u00e4tk\u00e4 yleismaailmallisia: ne muuttuvat maasta ja aikakaudesta toiseen, kuten artikkelimme kauneusihanteista eri maissa<\/a> osoittaa. Hoikkuuden, nuoruuden ja sile\u00e4n ihon vaatimuksilla on silti hyvin todelliset seuraukset: kommentteja jo lapsuudesta asti, painetta tarkkailla painoaan, eriarvoisuutta ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja terveydenhuollossa sek\u00e4 nettikiusaamista. Kun ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 normi on rakennettu, siihen voi ottaa et\u00e4isyytt\u00e4, tunnistaa syyllist\u00e4v\u00e4t viestit ja valita, mit\u00e4 haluaa pit\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on osion punainen lanka: yksil\u00f6llisten kokemusten kytkeminen niit\u00e4 tuottaviin yhteisiin mekanismeihin.<\/p>\n Kun kohtaat syrjint\u00e4\u00e4 tai nettikiusaamista, ensimm\u00e4inen askel on tallentaa todisteet ja sen j\u00e4lkeen valita oikea taho:<\/p>\n Plus-koon muotisivustosta syntyneen\u00e4 mediana tarkastelemme yhteiskunnallisia aiheita kehon ja representaation kautta. Annamme \u00e4\u00e4nen niille, joita asia koskee, selit\u00e4mme k\u00e4sitteet ennen v\u00e4ittely\u00e4 (seksismi, fatfobia, transsukupuolisuus, suostumus) ja suosimme toimintamahdollisuuksia pelk\u00e4n n\u00e4rk\u00e4styksen sijaan. Artikkelit l\u00e4htev\u00e4t arjen kokemuksista ja valaisevat laajempia mekanismeja moralisoimatta ja asettamatta naisia toisiaan vastaan.<\/p>\n Syrjint\u00e4 on erilaista kohtelua, joka perustuu lain kielt\u00e4m\u00e4\u00e4n perusteeseen tietyll\u00e4 el\u00e4m\u00e4nalueella, kuten ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, asumisessa tai tavaroiden ja palvelujen saatavuudessa. Monien maiden laki kielt\u00e4\u00e4 syrjinn\u00e4n esimerkiksi sukupuolen, alkuper\u00e4n, i\u00e4n, vammaisuuden, uskonnon, terveydentilan, seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuoli-identiteetin perusteella. Joissakin maissa suojattuna on my\u00f6s ulkon\u00e4k\u00f6 tai paino, joten tarkista oman maasi lains\u00e4\u00e4d\u00e4nt\u00f6.<\/p>\n Intersektionaalisuus tarkoittaa, ett\u00e4 samaan ihmiseen voi kohdistua useita syrjinn\u00e4n muotoja, jotka vahvistavat toisiaan. K\u00e4sitteen loi yhdysvaltalainen juristi Kimberl\u00e9 Crenshaw kuvaamaan mustien naisten asemaa. Esimerkiksi lihava lesbonainen voi kohdata seksismi\u00e4, fatfobiaa ja homofobiaa, jotka kietoutuvat yhteen sen sijaan, ett\u00e4 ne vain laskettaisiin yhteen.<\/p>\n Dieettikulttuuri (diet culture) on uskomusten kokonaisuus, joka yhdist\u00e4\u00e4 hoikkuuden terveyteen, menestykseen ja ihmisarvoon. Se n\u00e4kyy ruokien jakamisena \u201dhyviin\u201d ja \u201dpahoihin\u201d, painonpudotuksesta annettuina kehuina ja lihavien kehojen syyllist\u00e4misen\u00e4. Me suosimme sen sijaan Health at Every Size -ajattelua, jossa terveydest\u00e4 huolehditaan kaikenkokoisena.<\/p>\n Lue my\u00f6s: Kulttuuri-osio<\/a> tarkastelee kehojen ja identiteettien esitt\u00e4mist\u00e4 elokuvissa, sarjoissa ja kirjoissa, ja psykologian aiheemme<\/a> tukevat suhdetta itseen, itseluottamusta ja tunteita.<\/p>","parent":0,"count":1540,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1540,"category_description":" The Body Optimistin Yhteiskunta-osio avaa keskusteluja, jotka koskettavat naisten el\u00e4m\u00e4\u00e4: tasa-arvoa, syrjint\u00e4\u00e4, kauneusnormeja, ihmissuhteita ja kehon paikkaa julkisessa tilassa. Analyysit, kokemukset ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n vinkit on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 arjen vaatimuksia ja vastata niihin, inklusiivisesti, kehopositiivisesti ja tuomitsematta.<\/p>\n Kauneusnormit ovat yhteiskunnallinen kysymys, koska ne eiv\u00e4t ole luonnollisia eiv\u00e4tk\u00e4 yleismaailmallisia: ne muuttuvat maasta ja aikakaudesta toiseen, kuten artikkelimme kauneusihanteista eri maissa<\/a> osoittaa. Hoikkuuden, nuoruuden ja sile\u00e4n ihon vaatimuksilla on silti hyvin todelliset seuraukset: kommentteja jo lapsuudesta asti, painetta tarkkailla painoaan, eriarvoisuutta ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja terveydenhuollossa sek\u00e4 nettikiusaamista. Kun ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 normi on rakennettu, siihen voi ottaa et\u00e4isyytt\u00e4, tunnistaa syyllist\u00e4v\u00e4t viestit ja valita, mit\u00e4 haluaa pit\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on osion punainen lanka: yksil\u00f6llisten kokemusten kytkeminen niit\u00e4 tuottaviin yhteisiin mekanismeihin.<\/p>\n Kun kohtaat syrjint\u00e4\u00e4 tai nettikiusaamista, ensimm\u00e4inen askel on tallentaa todisteet ja sen j\u00e4lkeen valita oikea taho:<\/p>\n Plus-koon muotisivustosta syntyneen\u00e4 mediana tarkastelemme yhteiskunnallisia aiheita kehon ja representaation kautta. Annamme \u00e4\u00e4nen niille, joita asia koskee, selit\u00e4mme k\u00e4sitteet ennen v\u00e4ittely\u00e4 (seksismi, fatfobia, transsukupuolisuus, suostumus) ja suosimme toimintamahdollisuuksia pelk\u00e4n n\u00e4rk\u00e4styksen sijaan. Artikkelit l\u00e4htev\u00e4t arjen kokemuksista ja valaisevat laajempia mekanismeja moralisoimatta ja asettamatta naisia toisiaan vastaan.<\/p>\n Syrjint\u00e4 on erilaista kohtelua, joka perustuu lain kielt\u00e4m\u00e4\u00e4n perusteeseen tietyll\u00e4 el\u00e4m\u00e4nalueella, kuten ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, asumisessa tai tavaroiden ja palvelujen saatavuudessa. Monien maiden laki kielt\u00e4\u00e4 syrjinn\u00e4n esimerkiksi sukupuolen, alkuper\u00e4n, i\u00e4n, vammaisuuden, uskonnon, terveydentilan, seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuoli-identiteetin perusteella. Joissakin maissa suojattuna on my\u00f6s ulkon\u00e4k\u00f6 tai paino, joten tarkista oman maasi lains\u00e4\u00e4d\u00e4nt\u00f6.<\/p>\n Intersektionaalisuus tarkoittaa, ett\u00e4 samaan ihmiseen voi kohdistua useita syrjinn\u00e4n muotoja, jotka vahvistavat toisiaan. K\u00e4sitteen loi yhdysvaltalainen juristi Kimberl\u00e9 Crenshaw kuvaamaan mustien naisten asemaa. Esimerkiksi lihava lesbonainen voi kohdata seksismi\u00e4, fatfobiaa ja homofobiaa, jotka kietoutuvat yhteen sen sijaan, ett\u00e4 ne vain laskettaisiin yhteen.<\/p>\n Dieettikulttuuri (diet culture) on uskomusten kokonaisuus, joka yhdist\u00e4\u00e4 hoikkuuden terveyteen, menestykseen ja ihmisarvoon. Se n\u00e4kyy ruokien jakamisena \u201dhyviin\u201d ja \u201dpahoihin\u201d, painonpudotuksesta annettuina kehuina ja lihavien kehojen syyllist\u00e4misen\u00e4. Me suosimme sen sijaan Health at Every Size -ajattelua, jossa terveydest\u00e4 huolehditaan kaikenkokoisena.<\/p>\n Lue my\u00f6s: Kulttuuri-osio<\/a> tarkastelee kehojen ja identiteettien esitt\u00e4mist\u00e4 elokuvissa, sarjoissa ja kirjoissa, ja psykologian aiheemme<\/a> tukevat suhdetta itseen, itseluottamusta ja tunteita.<\/p>","cat_name":"Yhteiskunta","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445044"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445063,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445044\/revisions\/445063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Viimeinen, jolle ilmoitetaan retkist\u00e4<\/h2>\n
Koskaan konsultoitu tapahtumien j\u00e4rjest\u00e4miseksi<\/h2>\n
Pyynt\u00f6 tulee aina sinulta.<\/h2>\n
Psykologin ehdotuksia t\u00e4st\u00e4 tilasta irtautumiseksi<\/h2>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Yhteiskunta-osiosta<\/h2>\n
\n
Miksi kauneusnormit ovat yhteiskunnallinen kysymys?<\/h2>\n
Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos kohtaat syrjint\u00e4\u00e4 tai nettikiusaamista?<\/h2>\n
\n
L\u00e4hestymistapamme: henkil\u00f6kohtainen on yhteiskunnallista<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 syrjint\u00e4 tarkoittaa lain silmiss\u00e4?<\/h3>\n
Mit\u00e4 intersektionaalisuus tarkoittaa?<\/h3>\n
Mit\u00e4 dieettikulttuuri tarkoittaa?<\/h3>\n
T\u00e4t\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t Yhteiskunta-osiosta<\/h2>\n
\n
Miksi kauneusnormit ovat yhteiskunnallinen kysymys?<\/h2>\n
Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos kohtaat syrjint\u00e4\u00e4 tai nettikiusaamista?<\/h2>\n
\n
L\u00e4hestymistapamme: henkil\u00f6kohtainen on yhteiskunnallista<\/h2>\n
Artikkeleita alkuun<\/h2>\n
\n
Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n
Mit\u00e4 syrjint\u00e4 tarkoittaa lain silmiss\u00e4?<\/h3>\n
Mit\u00e4 intersektionaalisuus tarkoittaa?<\/h3>\n
Mit\u00e4 dieettikulttuuri tarkoittaa?<\/h3>\n