{"id":430016,"date":"2025-12-19T11:34:46","date_gmt":"2025-12-19T10:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=430016"},"modified":"2025-12-19T11:35:09","modified_gmt":"2025-12-19T10:35:09","slug":"repas-fetes-sans-viande-recettes-alternatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%9c%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%92-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%91%d7%a9-430016","title":{"rendered":"\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d2 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e9\u05e8: \u05d4\u05e0\u05d4 3 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"<p>\u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e0\u05e6\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e0\u05e2\u05e8 \u05d0\u05ea 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Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6144,"name":"\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd","slug":"recettes","term_group":0,"term_taxonomy_id":6316,"taxonomy":"category","description":"<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>The Body Optimist<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d2. \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc 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\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/h2>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d6\u05de\u05df?<\/h3>\n<p>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05df \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8: \u05d7\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e1\u05d8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea, \u05de\u05e8\u05e7 \u05d8\u05d7\u05d5\u05df, \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8. \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd, 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\u05d5\u05e7\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05d1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc, \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e5.<\/li>\n<li><strong>\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dc \u05d7\u05e9\u05e7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e8, \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6.<\/li>\n<li><strong>\u05e2\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d2\u05dc \u05d1\u05e7\u05d9\u05e5, \u05d3\u05dc\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05db\u05e9\u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd?<\/h2>\n<p>\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9. \u05e7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05d3 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3, \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd: \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d6 \u05d0\u05df \u05e4\u05dc\u05d0\u05e1. \u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05d9 \u05dc\u05e7\u05de\u05d7, \u05dc\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, 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