{"id":432049,"date":"2026-01-09T12:07:39","date_gmt":"2026-01-09T11:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=432049"},"modified":"2026-01-09T12:07:43","modified_gmt":"2026-01-09T11:07:43","slug":"erreur-presque-tout-le-monde-fait-mangeant-raclette-selon-chef","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9b%d7%9e%d7%a2%d7%98-%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%a2%d7%95%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%a8%d7%a7%d7%9c%d7%98-%d7%9c%d7%93%d7%91-432049","title":{"rendered":"\u05d4\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dd (\u05db\u05de\u05e2\u05d8) \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7\u05dc\u05d8, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05e9\u05e3"},"content":{"rendered":"<p>\u05e8\u05d0\u05e7\u05dc\u05d8, \u05de\u05d0\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9, \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7\u05d5 \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05de\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d0\u05ea\u05dd \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05de\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d7\u05d1\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e7\u05e1 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9 \u05d6\u05d4, \u05e7\u05e8\u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea.<\/p>\n<h2 style=\";text-align:right;direction:rtl\"> \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05db\u05e8\u05d9\u05e2<\/h2>\n<p> \u05d1\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05e2\u05e0\u05d2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd &quot; <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/cuisine\/nutrition\/cures-detox-reels-bienfaits-ou-intox-291314\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05d3\u05d9\u05d8\u05d5\u05e7\u05e1<\/a> &quot;, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05e0\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d5\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05d2\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05de\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea. \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4, \u05d0\u05dd \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05db\u05d1\u05e8 \u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05ea\u05dd \u05e2\u05e8\u05d1 \u05e8\u05d0\u05e7\u05dc\u05d8. \u05de\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05e9\u05de\u05d0\u05d7\u05d3\u05ea \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05d7\u05ea \u05db\u05dc \u05d7\u05d9\u05da, \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d4\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05db\u05d0\u05d5\u05e8\u05d4, \u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05e7\u05e4\u05d3\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea. \u05d0\u05dc \u05ea\u05e1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5 \u05d1\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05de\u05e8\u05e7\u05d8. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05d1\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8, \u05dc\u05db\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea. <em>&quot;\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05de\u05de\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d1 \u05e0\u05d0&quot;,<\/em> \u05de\u05ea\u05e2\u05e7\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e3 \u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05de\u05e8\u05d8\u05d9\u05df, \u05d4\u05e9\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05ea \u05dc\u05d4 \u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05e8 \u05e1\u05d0\u05d1\u05d5\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3 \u05d1\u05d0\u05e0\u05e1\u05d9, \u05d1\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e2\u05dd <a href=\"https:\/\/madame.lefigaro.fr\/cuisine\/les-secrets-dune-raclette-parfaite-conseils-de-chefs-fromage-pommes-de-terre-141217-146026\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05de\u05d0\u05d3\u05d0\u05dd \u05e4\u05d9\u05d2\u05d0\u05e8\u05d5<\/a> .<\/p>\n<p>\u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4, \u05d7\u05d5\u05d1\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05de\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05d1\u05d7\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9 \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 &quot;\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9&quot;. <em>&quot;\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8, \u05e7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d4 \u05d5\u05d7\u05ea\u05db\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d7\u05ea\u05d5\u05da \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d6 \u05d1\u05d5\u05d5\u05d0\u05e7\u05d5\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d0\u05d1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05d5\u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5&quot;,<\/em> \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d5\u05d1\u05d1 \u05de\u05d5\u05e9\u05d1\u05e2 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8.<\/p>\n<h2 style=\";text-align:right;direction:rtl\"> \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05e7\u05d5\u05d3\u05e9.<\/h2>\n<p> \u05d1\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2, \u05d0\u05ea\u05dd \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05db\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d4\u05d7\u05dd \u05d5\u05dc\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4. \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d0\u05e8\u05da \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9, \u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e1\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea: \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9 \u05d5\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d7\u05d5\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e3, \u05de\u05ea\u05e4\u05e8\u05e7 \u05d1\u05e4\u05d4, \u05d3\u05e2\u05d5 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d6\u05dc\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea. \u05d6\u05d5 \u05d4\u05ea\u05e2\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4! <em>&quot;\u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d5\u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05e9\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d6\u05de\u05df. \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05da, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4&quot;,<\/em> \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e3. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05de\u05d6\u05e2\u05d6\u05e2 \u05d7\u05dc\u05e7, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05da \u05d1\u05de\u05dc\u05d5\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e0\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8. \u05d4\u05e9\u05d9\u05d8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd? <em>&quot;\u05e9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d1\u05e0\u05d9\u05ea \u05d2\u05e8\u05d8\u05df, \u05de\u05e4\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc, \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc.&quot;<\/em><\/p>\n<h2 style=\";text-align:right;direction:rtl\"> \u05dc\u05d4\u05e1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5? \u05d6\u05d5 \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4.<\/h2>\n<p> \u05e9\u05d5\u05d1, \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e9\u05d9 \u05e0\u05e7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05e9\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05e0\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4. \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05ea \u05e8\u05d0\u05e7\u05dc\u05d8. \u05d4\u05e1\u05e8\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05e6\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e1\u05e8\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05dd <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/nutrition\/%d7%9c%d7%97%d7%9d-%d7%a9%d7%a0%d7%97%d7%a9%d7%91-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%a2%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%a8-%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%93-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%95-429019\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u05de\u05d4\u05dc\u05d7\u05dd<\/a> : \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e8\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e1\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d5\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5 \u05e2\u05dc \u05db\u05da. \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05e9\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4. <em>&quot;\u05d4\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea, \u05db\u05d9 \u05d4\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05db\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d8\u05e2\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9 \u05de\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4&quot;,<\/em> \u05d8\u05d5\u05e2\u05df \u05d4\u05e9\u05e3.<\/p>\n<p>\u05d5\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05db\u05d1\u05d3 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5, \u05d0\u05dc \u05ea\u05e9\u05db\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05dc\u05e4\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05d1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d1\u05d9\u05e1. \u05de\u05dc\u05e4\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4, \u05e9\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05d2 \u05d5\u05dc\u05e2\u05db\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8. \u05d4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd, \u05d4\u05e8\u05e7\u05dc\u05d8 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d8\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5 \u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u05e8\u05d0\u05e7\u05dc\u05d8, \u05de\u05d0\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9, \u05de\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05ea\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05d7\u05d5\u05d7\u05d5 \u05d4\u05de\u05e4\u05ea\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e1 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd...","protected":false},"author":8340,"featured_media":432052,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6144],"tags":[],"class_list":["post-432049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-recettes"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Erreur-raclette-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Erreur-raclette-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Erreur-raclette.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":6144,"name":"\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd","slug":"recettes","term_group":0,"term_taxonomy_id":6316,"taxonomy":"category","description":"<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>The Body Optimist<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d2. \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0, \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9 \u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e9\u05dc \u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05da, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1.<\/p>\n<h2>\u05de\u05d4 \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d9 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8, \u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e9\u05d8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05d1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc, \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e5.<\/li>\n<li><strong>\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dc \u05d7\u05e9\u05e7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e8, \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6.<\/li>\n<li><strong>\u05e2\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d2\u05dc \u05d1\u05e7\u05d9\u05e5, \u05d3\u05dc\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05db\u05e9\u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd?<\/h2>\n<p>\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9. \u05e7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05d3 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3, \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd: \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d6 \u05d0\u05df \u05e4\u05dc\u05d0\u05e1. \u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05d9 \u05dc\u05e7\u05de\u05d7, \u05dc\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d1\u05de\u05e8\u05e7\u05dd. \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9: \u05d8\u05e2\u05de\u05d9 \u05d5\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc. \u05d7\u05de\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05e6\u05d5\u05d9\u05df, \u05db\u05d9 \u05db\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05de\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea. \u05d5\u05dc\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3, \u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d5: \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n<h2>\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5<\/h2>\n<p>\u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd: \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \"\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4\" \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea: \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7, \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d8\u05e2\u05dd, \u05dc\u05e2\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4.<\/p>\n<h2>\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4<\/h2>\n<ul>\n<li>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%9e-30-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa-428215\">\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4<\/a>, \u05de\u05e0\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.<\/li>\n<li>\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%96-%d7%a9%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%9e%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%94-447104\">\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6<\/a>, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4.<\/li>\n<li>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%9c%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%92-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%91%d7%a9-430016\">\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d2 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e8<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/h2>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d6\u05de\u05df?<\/h3>\n<p>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05df \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8: \u05d7\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e1\u05d8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea, \u05de\u05e8\u05e7 \u05d8\u05d7\u05d5\u05df, \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8. \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05dc\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2.<\/p>\n<h3>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df?<\/h3>\n<p>\u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e1\u05e7 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d1\u05e0\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05db\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05e4\u05e9\u05ea\u05df \u05d8\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 (\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05e9\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd) \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4\u05d4. \u05d4\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d8: \u05e0\u05e1\u05d9 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4, \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc?<\/h3>\n<p>\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d9\u05d5\u05dd \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e1 \u05d7\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05dc\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05d9 \u05d1\u05e6\u05e7 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e2\u05de\u05d9\u05dd. \u05d3\u05d0\u05d2\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05e9\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d9\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4: \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\">\u05de\u05d8\u05d1\u05d7<\/a>, \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/nutrition\">\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/a> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05d1\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea, \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05e2\u05dd \u05e9\u05d0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/green\">\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/a>.<\/p>","parent":6143,"count":267,"filter":"raw","cat_ID":6144,"category_count":267,"category_description":"<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc <strong>The Body Optimist<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d2. \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0, \u05d4\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9 \u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e9\u05dc \u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05ea\u05d7\u05e9\u05e7 \u05dc\u05da, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1.<\/p>\n<h2>\u05de\u05d4 \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d9 \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8, \u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e9\u05d8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong>: \u05d1\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc, \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e5.<\/li>\n<li><strong>\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e9\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d5\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dc \u05d7\u05e9\u05e7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7.<\/li>\n<li><strong>\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e8, \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6.<\/li>\n<li><strong>\u05e2\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05de\u05e0\u05d2\u05dc \u05d1\u05e7\u05d9\u05e5, \u05d3\u05dc\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d5\u05e8\u05e3, \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05db\u05e9\u05e8\u05e7 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd?<\/h2>\n<p>\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05d3\u05dc\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e9. \u05e7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05d3 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3, \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e9\u05e7\u05dc\u05d9 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05db\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05dd: \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d6 \u05d0\u05df \u05e4\u05dc\u05d0\u05e1. \u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05d9 \u05dc\u05e7\u05de\u05d7, \u05dc\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05e7 \u05d1\u05de\u05e8\u05e7\u05dd. \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9: \u05d8\u05e2\u05de\u05d9 \u05d5\u05ea\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc. \u05d7\u05de\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d1\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05e6\u05d5\u05d9\u05df, \u05db\u05d9 \u05db\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05de\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea. \u05d5\u05dc\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3, \u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d5: \u05d1\u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d9\u05e6\u05d0 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n<h2>\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5<\/h2>\n<p>\u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd: \u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e4\u05e8\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \"\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4\" \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea: \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7, \u05d5\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05dc\u05d0 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d8\u05e2\u05dd, \u05dc\u05e2\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4.<\/p>\n<h2>\u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05dc\u05d4<\/h2>\n<ul>\n<li>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%9e%d7%a8%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%9e-30-%d7%93%d7%a7%d7%95%d7%aa-428215\">\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4<\/a>, \u05de\u05e0\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.<\/li>\n<li>\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%96-%d7%a9%d7%99%d7%92%d7%a8%d7%9e%d7%95-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%94-447104\">\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05dc\u05e7\u05d8\u05d5\u05d6<\/a>, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4.<\/li>\n<li>\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/recettes\/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%9c%d7%98%d7%a8%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%92-%d7%9c%d7%9c%d7%90-%d7%91%d7%a9-430016\">\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d2 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e8<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/h2>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05d6\u05de\u05df?<\/h3>\n<p>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05df \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8: \u05d7\u05d1\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e1\u05d8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05e6\u05ea, \u05de\u05e8\u05e7 \u05d8\u05d7\u05d5\u05df, \u05e7\u05e2\u05e8\u05ea \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8. \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d4. \u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05e4\u05e1\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05dc\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2.<\/p>\n<h3>\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df?<\/h3>\n<p>\u05d1\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05e1\u05e7 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d1\u05e0\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05db\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05e4\u05e9\u05ea\u05df \u05d8\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 (\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc, \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05e9\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd) \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4\u05d4. \u05d4\u05de\u05e8\u05e7\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d8: \u05e0\u05e1\u05d9 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05d5\u05d2\u05d5\u05ea \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4, \u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d4 \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc?<\/h3>\n<p>\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d9\u05d5\u05dd \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05e1 \u05d7\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05dc\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05e4\u05d9 \u05d1\u05e6\u05e7 \u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e2\u05de\u05d9\u05dd. \u05d3\u05d0\u05d2\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05e9\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7\u05ea \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d9\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4: \u05db\u05dc \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\">\u05de\u05d8\u05d1\u05d7<\/a>, \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/cuisine\/nutrition\">\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4<\/a> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05d1\u05e6\u05dc\u05d7\u05ea, \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05e2\u05dd \u05e9\u05d0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/green\">\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/a>.<\/p>","cat_name":"\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd","category_nicename":"recettes","category_parent":6143}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432049"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":432207,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432049\/revisions\/432207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}