{"id":434455,"date":"2026-02-11T11:07:54","date_gmt":"2026-02-11T10:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=434455"},"modified":"2026-02-11T11:07:54","modified_gmt":"2026-02-11T10:07:54","slug":"no-spend-challenge-defi-populaire-incite-reprendre-main-sur-depenses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/societe\/%d7%90%d7%aa%d7%92%d7%a8-%d7%90%d7%99-%d7%94%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%94-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%90%d7%aa%d7%92%d7%a8-%d7%a4%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%a8%d7%99-%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%90-434455","title":{"rendered":"&quot;\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea&quot;, \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 \u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea 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cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@matildarelefors\/video\/7306952295772589345\" data-video-id=\"7306952295772589345\">\n<section> <a title=\"@matildarelefors\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@matildarelefors?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@matildarelefors<\/a> \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05dd 29 - \u05e1\u05d4&quot;\u05db \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u00a30! \ud83d\udcb8\ud83d\udc4f \u05de\u05ea\u05e7\u05e8\u05d1 \u05dc\u05e1\u05d5\u05e3. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d1\u05ea \u05d5\u05dc\u05d7\u05e9\u05d1 \u05db\u05de\u05d4 \u05d7\u05e1\u05db\u05ea\u05d9 \ud83d\udcb0 \u05de\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u263a\ufe0f <a title=\"\u05dc\u05dc\u05d0 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\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05df (\u05e1\u05e7\u05e1\u05d9\u05d6\u05dd, \u05e4\u05d0\u05d8\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9\u05d4, \u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05d2\u05f3\u05e0\u05d3\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e1\u05db\u05de\u05d4) \u05d5\u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d6\u05e2\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05d4\u05db\u05ea\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05e8\u05d7\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d8\u05d9\u05e3 \u05d5\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd 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\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05ea\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d3\u05d9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd. \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05dd \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d9\u05df, \u05de\u05d5\u05e6\u05d0, \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d2\u05d9\u05dc, \u05d3\u05ea, \u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d3\u05e8\u05d9\u05ea. \u05d9\u05e9 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href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/societe\/feminisme\">\u05d4\u05e4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d6\u05dd<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u05e4\u05d0\u05d8\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9\u05d4<\/strong>: \u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4, \u05d0\u05e6\u05dc \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d5\u05d1\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea, \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d4, \u05d1\u05de\u05d3\u05d5\u05e8 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/societe\/grossophobie\">\u05d4\u05e4\u05d0\u05d8\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9\u05d4<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u05dc\u05d4\u05d8\"\u05d1+<\/strong>: \u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d3\u05e8\u05d9\u05ea, \u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05df 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\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea, \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05d3.<\/li>\n<li><strong>\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd<\/strong>: \u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d1\u05de\u05d3\u05e2, \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05de\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9\u05ea <a 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\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3 \u05de\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e4\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d9\u05d2\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05d2. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05d1\u05d4\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05d5\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05df (\u05e1\u05e7\u05e1\u05d9\u05d6\u05dd, \u05e4\u05d0\u05d8\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9\u05d4, 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href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/societe\/grossophobie\/%d7%94%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%95%d7%93%d7%90%d7%99-%d7%a0%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%95-%d7%91%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-430954\">\u05de\u05e9\u05e4\u05d8\u05d9\u05dd \u05e4\u05d0\u05d8\u05e4\u05d5\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1<\/a>: \u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05e8\u05d5\u05de\u05d6\u05d9\u05dd.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/he\/societe\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%9d-%d7%a0%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a0%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%9d-429930\">\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd<\/a>: 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