त्वचाविज्ञान संबंधी शोध पर आधारित, नहाने के बाद की एक बेहद सटीक जापानी विधि, आपको त्वचा की चमक और नमी को बिना किसी प्रयास के बढ़ाने में मदद करती है। एक हालिया जापानी अध्ययन से पता चलता है कि त्वचा की शारीरिक संरचना से जुड़े कुछ मापदंडों का ध्यान रखते हुए मॉइस्चराइज़र लगाने से इसके प्रभाव में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।
अनुष्ठान का सिद्धांत
जापान में किए गए इस अध्ययन का उद्देश्य त्वचा की प्राकृतिक क्रियाओं के आधार पर मॉइस्चराइज़र लगाने का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करना था। शोधकर्ताओं ने स्वस्थ व्यक्तियों में स्ट्रेटम कॉर्नियम हाइड्रेशन (SCW) को लगाने के समय, मात्रा और आवृत्ति के आधार पर मापा। मुख्य परिणाम इस प्रकार हैं:
- स्नान करने के तुरंत बाद (5 मिनट के भीतर) उपचार करने से त्वचा में 90 मिनट प्रतीक्षा करने की तुलना में अधिक पानी बरकरार रहता है।
- 1 मिलीग्राम/सेमी² से अधिक या उसके बराबर पर्याप्त खुराक का उपयोग, कम खुराक की तुलना में बेहतर परिणाम प्रदान करता है।
- यह क्रिया दिन में दो बार (सुबह और शाम) करना एक बार की तुलना में अधिक प्रभावी है।
- दूसरे भाग में, इस दो बार दैनिक प्रोटोकॉल को 8 सप्ताह तक शुष्क त्वचा से पीड़ित रोगियों पर लागू किया गया: त्वचा काफी अधिक हाइड्रेटेड थी, और त्वचा की परेशानी के मार्कर (ट्रिप्सिन, डेस्मोग्लिन 1) विनियमित थे।
इष्टतम संचालन निर्देश
इस जापानी अनुष्ठान का पालन करने के लिए आपको निम्न कार्य करने होंगे:
- स्नान के बाद 5 मिनट के भीतर मॉइस्चराइजिंग उपचार लागू करें (जब त्वचा सबसे अधिक पारगम्य और ग्रहणशील होती है)।
- अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइज़र (प्रति वर्ग सेमी 1 से 2 मिलीग्राम क्रीम) को प्राथमिकता दें।
- अधिकतम प्रभाव के लिए सुबह और शाम को दोहराएं।
त्वचा शरीरक्रिया विज्ञान द्वारा प्रमाणित यह प्रोटोकॉल, त्वचा की चमक, कोमलता और त्वचा अवरोधक कार्य में सुधार करता है, और यह सब त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, सभी के लिए सरल और सुलभ तरीके से संभव है।
जापानी शोधकर्ताओं द्वारा किया गया अध्ययन दैनिक देखभाल में समय और नियमितता के महत्व पर प्रकाश डालता है, तथा पुष्टि करता है कि स्नान के तुरंत बाद की गई एक अच्छी तरह से लक्षित क्रिया के लाभ पारंपरिक दिनचर्या से कहीं बेहतर होते हैं।
