कई दंपत्तियों में यही स्थिति बार-बार देखने को मिलती है: एक व्यक्ति कंबल ढूंढता है जबकि दूसरा खिड़की खोलता है। और यह अंतर महज़ एक किस्सा नहीं है, बल्कि शरीर द्वारा ऊष्मा उत्पन्न करने, उसे बनाए रखने और ग्रहण करने के तरीकों में वास्तविक अंतर से स्पष्ट होता है।
एक चीज ठंडी क्यों होती है जबकि दूसरी गर्म होती है?
यह सामान्य घटना महज आराम या आदत का मामला नहीं है। शरीर की आंतरिक तापमान बनाए रखने की क्षमता, यानी शरीर का तापमान नियंत्रण, हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। हर किसी का शरीर एक समान मात्रा में ऊष्मा उत्पन्न नहीं करता, न ही हर कोई इसे एक ही तरीके से वितरित करता है।
इससे यह स्पष्ट होता है कि एक दंपत्ति में, एक ही कमरे में या एक ही रजाई के नीचे रहने वाले दो लोगों को तापमान में बहुत अंतर क्यों महसूस हो सकता है। यह अनुभूति आम है, लेकिन अक्सर यह ठोस शारीरिक कारकों पर आधारित होती है।
चयापचय एक केंद्रीय भूमिका निभाता है
इसमें शामिल प्रमुख कारकों में से एक है चयापचय। चयापचय जितना अधिक होगा, शरीर आराम की स्थिति में उतनी ही अधिक गर्मी उत्पन्न करेगा। इसके विपरीत, कम चयापचय होने पर आपको जल्दी ठंड लग सकती है। थायरॉइड ग्रंथि, जो चयापचय को नियंत्रित करने में भूमिका निभाती है, इस अनुभूति को भी प्रभावित कर सकती है। एनएचएस के अनुसार, "सामान्य से अधिक ठंड लगना" हाइपोथायरायडिज्म का एक आम लक्षण है।
रक्त परिसंचरण, शरीर का द्रव्यमान और हार्मोन
रक्त परिसंचरण भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।हार्वर्ड हेल्थ का कहना है कि लगातार ठंड लगने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें कम शारीरिक वजन, कुछ संचार संबंधी विकार या थायरॉइड की समस्या शामिल हैं।
शरीर की संरचना भी मायने रखती है। हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, वसा ऊष्मारोधक का काम करती है, जबकि मांसपेशियां ऊष्मा उत्पन्न करने में सहायक होती हैं। इसलिए, अलग-अलग आकार के दो व्यक्तियों को एक ही तरह का तापीय वातावरण महसूस नहीं हो सकता है। हार्मोन भी इसमें भूमिका निभाते हैं, खासकर जब थायरॉइड विकार ऊर्जा उत्पादन और तापमान नियंत्रण को प्रभावित करता है।
दंपत्तियों में यह विसंगति इतनी बार क्यों देखने को मिलती है?
घरेलू झगड़ों का यह आम होना कई कारणों से है: व्यक्तिगत भावनाएं, आराम की आदतें और साथ ही जैविक मापदंड जो हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। यहां तक कि एक ही बिस्तर पर भी, दो शरीर अपने तापमान को बिल्कुल एक ही तरीके से नियंत्रित नहीं करते हैं।
इसका यह मतलब नहीं है कि सभी जोड़ों में कोई एक निश्चित नियम लागू होता है, हालांकि, चिकित्सा स्रोत इस बात की पुष्टि करते हैं कि चयापचय, शरीर के द्रव्यमान, रक्त परिसंचरण और स्वास्थ्य स्थिति में व्यक्तिगत अंतर इस बहुत ही सामान्य रोजमर्रा की विसंगति को समझाने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं।
जब इस स्थिति में चिकित्सीय सलाह की आवश्यकता हो
अधिकांश मामलों में, दो भागीदारों के बीच यह अंतर सामान्य व्यक्तिगत भिन्नताओं के कारण होता है। हालांकि, यदि ठंड या गर्मी की अनुभूति नई, तीव्र या लगातार बनी रहती है, तो क्लीवलैंड क्लिनिक इस पर ध्यान देने की सलाह देता है, खासकर यदि इसके साथ थकान, कमजोरी या अन्य लक्षण भी हों।
दूसरे शब्दों में कहें तो, ऐसे साथी का होना जिसे हमेशा ठंड लगती हो या जो गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील हो, जरूरी नहीं कि कोई समस्या हो। यह रोजमर्रा की असहमति मुख्य रूप से इस बात की याद दिलाती है कि हर किसी का शरीर तापमान को अलग-अलग तरीके से महसूस करता है।
यदि एक व्यक्ति को ठंड लगती है जबकि दूसरे को गर्मी, तो यह केवल व्यक्तित्व या आदतों का मामला नहीं है। चयापचय, रक्त संचार, शारीरिक संरचना और हार्मोन, ये सभी कारक एक ही वातावरण में रहने वाले दो लोगों के बीच महसूस करने के तरीके में महत्वपूर्ण अंतर पैदा कर सकते हैं।
