क्या होगा अगर आपकी फ़िल्म देखने की रातें आपके दुनिया को अनुभव करने के तरीके के बारे में बहुत कुछ बता दें? एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि आपकी फ़िल्म पसंद आपके मस्तिष्क की आंतरिक कार्यप्रणाली को प्रतिबिंबित कर सकती है, खासकर यदि आप चिंतित, संवेदनशील और अपनी भावनाओं से गहराई से जुड़े हुए हैं।
एक जर्मन अध्ययन जो मस्तिष्क की गहन जांच करता है
फ्रंटियर्स इन बिहेवियरल न्यूरोसाइंस नामक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित यह शोध मार्टिन लूथर यूनिवर्सिटी हाले-विटेनबर्ग (एमएलयू) द्वारा किया गया था। वैज्ञानिकों ने कार्यात्मक एमआरआई (एफएमआरआई) का उपयोग करते हुए 257 प्रतिभागियों का विश्लेषण किया, यह एक ऐसी तकनीक है जो वास्तविक समय में मस्तिष्क की गतिविधि का अवलोकन करने की अनुमति देती है।
स्वयंसेवकों को क्रोध या भय व्यक्त करने वाले चेहरे दिखाए गए। इस दौरान, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के दो प्रमुख क्षेत्रों की सक्रियता को मापा: भावना प्रसंस्करण में शामिल एमिग्डाला और भावनात्मक नियंत्रण से जुड़ा अग्रवर्ती सिंगुलेट कॉर्टेक्स। इसका उद्देश्य यह समझना था कि क्या हमारी सिनेमाई पसंद तीव्र भावनाओं को संसाधित करने के एक विशिष्ट तरीके से जुड़ी हुई है।
एक्शन और कॉमेडी: भावनाओं का एक खेल का मैदान
परिणाम बेहद रोचक हैं। एक्शन फिल्मों के प्रति आकर्षित लोगों में नकारात्मक उत्तेजनाओं का सामना करने पर अध्ययन किए गए मस्तिष्क के दो क्षेत्रों में विशेष रूप से तीव्र सक्रियता देखी गई। दूसरे शब्दों में, उनका मस्तिष्क भय या क्रोध पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है।
यह प्रोफाइल अक्सर चिंतित, अति संवेदनशील व्यक्तित्वों या भावनात्मक उतार-चढ़ाव के प्रति अत्यधिक संवेदनशील लोगों से मेल खाती है। कमजोरी होने के बजाय, यह संवेदनशीलता एक सुव्यवस्थित तंत्रिका तंत्र का प्रमाण है, जो परिवेश की बारीकियों और तनावों को समझने में सक्षम है।
आश्चर्यजनक रूप से, कॉमेडी के प्रशंसकों में भी इसी तरह की प्रतिक्रिया देखने को मिलती है। चाहे यह भावना किसी पीछा करने के रोमांच से उत्पन्न हो या हंसी के विस्फोट से, ऐसा लगता है कि वे तीव्रता की तलाश में रहते हैं: रोमांच, गति और ऊर्जा का प्रवाह।
चिंताग्रस्त व्यक्तियों के लिए, ये फिल्में नियंत्रित भावनात्मक मुक्ति का एक रूप प्रदान कर सकती हैं: आप शक्तिशाली भावनात्मक उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं, लेकिन एक सुरक्षित, आरामदायक और अनुमानित ढांचे के भीतर। आपका सोफा भावनात्मक अन्वेषण के लिए एक सुरक्षित क्षेत्र बन जाता है।
थ्रिलर और वृत्तचित्र: दूरी का चुनाव
इसके विपरीत, थ्रिलर, क्राइम फ़िल्में या वृत्तचित्र पसंद करने वाले लोग नकारात्मक उत्तेजनाओं के प्रति अधिक संतुलित मस्तिष्क प्रतिक्रिया प्रदर्शित करते हैं। ऐसा लगता है कि उनका मस्तिष्क तीव्र भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से फ़िल्टर करता है, जिससे अत्यधिक उत्तेजना से बचाव होता है।
ये व्यक्ति, जिन्हें अक्सर शांत, संयमित या विश्लेषणात्मक बताया जाता है, तटस्थ दृष्टिकोण अपनाना पसंद करते हैं। तनावपूर्ण परिस्थितियों में भी, कथात्मक शैली उन्हें स्थिति पर बौद्धिक नियंत्रण बनाए रखने में सक्षम बनाती है।
मनोवैज्ञानिक एस्थर ज़्विकी के अनुसार, व्यक्ति ऐसी शैलियों का चयन करते हैं जो उनके मस्तिष्क को उनकी आंतरिक कार्यप्रणाली के अनुरूप सबसे अच्छी तरह से उत्तेजित करती हैं। इसलिए, आप अपनी फ़िल्में यूँ ही नहीं चुनते: आप वे फ़िल्में चुनते हैं जो आपकी भावनात्मक संरचना से सबसे अधिक मेल खाती हैं।
चिकित्सा के रास्ते
इन खोजों से चिकित्सा क्षेत्र में रोचक संभावनाएं खुलती हैं। चिंतित व्यक्तियों के लिए, एक्शन फिल्में भावनात्मक राहत का स्रोत बन सकती हैं। ये फिल्में उनकी स्वाभाविक अतिसंवेदनशीलता को नियंत्रित, लगभग रोमांचकारी, एड्रेनालाईन के प्रवाह में परिवर्तित कर सकती हैं।
इसके विपरीत, थ्रिलर तनाव सहन करने की क्षमता को मजबूत करने का एक प्रशिक्षण उपकरण हो सकता है, खासकर उन शांत स्वभाव वाले लोगों के लिए जो अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करने में अपनी सहनशीलता विकसित करना चाहते हैं। इसका उद्देश्य आपकी पसंद को किसी कठोर श्रेणी में रखना नहीं है, बल्कि यह समझना है कि किसी कहानी पर आपकी प्रतिक्रिया आपके आंतरिक गुणों को दर्शाती है। चिंतित होना अक्सर गहरी ग्रहणशीलता, सहज ज्ञान और जुड़ाव का प्रतीक होता है। शांत रहने का अर्थ है पीछे हटकर, विश्लेषण करना और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना जानना।
अंततः, आपकी पसंदीदा शैली महज मनोरंजन नहीं हो सकती। यह आपके भावनात्मक परिदृश्य का प्रतिबिंब भी हो सकती है।
