अपनी अलमारी को व्यवस्थित करने और हर सुबह कपड़े चुनने में होने वाली झिझक को दूर करने का रहस्य

सुबह के समय हम कपड़े पहनने में बहुत समय बर्बाद कर देते हैं, और भले ही अलमारी कपड़ों से भरी हो, फिर भी समझ नहीं आता कि क्या पहनें। हम पूरी अलमारी उलट-पुलट कर देखते हैं, मनपसंद पोशाक ढूंढने की कोशिश करते हैं, लेकिन अनगिनत कपड़े आज़माने और उन्हें फैलाकर टांगने के बावजूद, हम बस निराश होकर आईने के सामने खड़े रह जाते हैं। लेकिन कभी-कभी बस कुछ डिब्बे बनाने और कपड़ों को रंग के अनुसार अलग-अलग करने से ही सुबह का समय काफी आसान हो जाता है। और अपनी अलमारी को व्यवस्थित करने के लिए आपको मैरी कोंडो जैसा विशेषज्ञ होने की ज़रूरत नहीं है।

अपनी अलमारी के साथ सामंजस्य स्थापित करना

कभी-कभी हम पूरी रात किसी पोशाक के बारे में सोचते रहते हैं और उसे अपने मन में पूरी तरह से चित्रित कर लेते हैं। फिर, जब हम उसे पहन लेते हैं, तो हमें समझ नहीं आता कि कपड़ों का मेल कैसा है। कपड़े पहनना एक बड़ी परेशानी बन जाता है, और हमें वो दिन याद आने लगते हैं जब हमारी माताएँ हमारे लिए कपड़े चुनती थीं। हमारी अलमारी कपड़ों से भरी पड़ी है, और हमारे पास पूरे मोहल्ले के लिए पर्याप्त कपड़े हैं, लेकिन हर सुबह वही संघर्ष होता है। हम अलमारी के सामने ऐसे खड़े रहते हैं मानो हैंगर हमारे लिए फैसला कर देंगे। और कपड़ों के उस ढेर में कम से कम आधे कपड़े ऐसे होते हैं जिन्हें हम अब पहनते ही नहीं और जो बेवजह जगह घेर रहे होते हैं।

व्यवस्थित करने की बात शुरू करने से पहले, हम सबसे महत्वपूर्ण कदम से शुरुआत करते हैं: विनम्रता से चीजों को छांटना। फैशन और दबावों को भूल जाइए। क्या आपने वो साइज 6 की जींस "शायद कभी पहन लें" सोचकर रखी है? या वो ड्रेस जो आपने यूं ही खरीद ली थी और कभी पहनी ही नहीं? खुद से बस एक सवाल पूछिए: क्या आज मैं इसे पहनकर अच्छा महसूस कर रही हूं? तीन ढेर बनाइए: मैं इसे पहनती हूं और मुझे यह बहुत पसंद है, मैं इसे अब नहीं पहनती, और मैं अभी तय नहीं कर पाई हूं कि क्या पहनूं।

कपड़ों के बजाय आकृतियों के बारे में सोचें।

सुबह-सुबह असमंजस से बचने का असली राज़ क्या है? अलग-अलग कपड़ों के बारे में सोचना बंद करें। पूरे आउटफिट के बारे में सोचना शुरू करें। ऐसे 5 से 10 लुक चुनें जो आपको आत्मविश्वास, आराम और सहजता का एहसास दिलाते हों। उदाहरण के लिए: स्ट्रेट-लेग जींस + फ्लोई शर्ट + सफेद स्नीकर्स या मिडी ड्रेस + एंकल बूट्स + ब्लेज़र। ज़रूरत पड़ने पर इनकी तस्वीरें खींच लें। इस तरह, चाहे दिन आलसी हो या व्यस्त, आप अपने आजमाए हुए लुक्स की लिस्ट में से चुन सकते हैं। फैसला लेना अपने आप होने लगेगा, लगभग खेल जैसा। यह एक तरह से बैच कुकिंग जैसा है, लेकिन फैशन के लिहाज़ से।

देखने में व्यवस्थित करें ताकि सांस ले सकें

एक कुशल वॉर्डरोब सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह स्पष्ट और आसानी से समझने योग्य हो। आप अपने विकल्पों को जितना स्पष्ट रूप से देख पाएंगे, आपके दिमाग पर उतना ही कम तनाव पड़ेगा। लक्ष्य क्या है? एक सहजता का आभास कराना। जब सब कुछ दिखाई देता है और सुसंगत होता है, तो आप कीमती समय बचाते हैं... और एक ही चीज़ को बार-बार खरीदने से बचते हैं। और सुबह, जब आपकी आँखें अभी भी नींद से भरी होती हैं, तो रंगों या पसंद के क्रम के अनुसार व्यवस्थित यह वॉर्डरोब आपको विकल्पों की कल्पना करने में मदद करता है। कुछ सरल सुझाव:

• श्रेणी के अनुसार समूह बनाएं (पोशाकें, पैंट, कमीजें...)
• फिर प्रत्येक श्रेणी के भीतर रंग के अनुसार क्रमबद्ध करें।
• सामंजस्य बनाए रखने के लिए एक जैसे हैंगर का इस्तेमाल करें।
• बैग और जूते आंखों की ऊंचाई पर रखें

एक "दैनिक आवश्यक वस्तुओं" का क्षेत्र बनाएं

अगर आपकी सुबहें भागदौड़ भरी होती हैं, तो एक छोटा सा सेक्शन उन बेसिक कपड़ों के लिए बनाएं जिन्हें आप अक्सर पहनते हैं। आरामदायक, बहुमुखी, वो कपड़े जो हमेशा काम आते हैं। आपके पास निश्चित रूप से कुछ पसंदीदा चीज़ें होंगी जिन्हें आप तब पहनते हैं जब आपको कुछ समझ नहीं आता। इन ज़रूरी चीज़ों को एक जगह रखने से आप सुबह के तनाव को 80% तक कम कर सकते हैं। यह आपकी स्टाइलिश सर्वाइवल किट की तरह है। इसमें शामिल हो सकते हैं: आपकी दो पसंदीदा जींस, आपके न्यूट्रल टॉप या आपकी पसंदीदा जैकेट।

अपनी अलमारी में अपना सामान व्यवस्थित करें

सबसे पहले अलग-अलग ज़ोन बनाएं: एक टॉप्स के लिए, एक बॉटम्स के लिए, एक ड्रेसेस के लिए और एक आउटरवियर के लिए। इन श्रेणियों के भीतर, आप उप-वर्ग बनाकर इसे और आगे बढ़ा सकते हैं: शॉर्ट स्लीव्स / लॉन्ग स्लीव्स, वाइड-लेग्ड ट्राउज़र्स / जींस, वर्कवियर / कैज़ुअल आउटफिट्स।

दराजों को भी व्यवस्थित रखना ज़रूरी है। अंडरवियर, टाइट्स या एक्सेसरीज़ के लिए अलग-अलग डिवाइडर का इस्तेमाल करें। टी-शर्ट और हल्के स्वेटर को ढेर में लगाने के बजाय उन्हें रोल करके रखने से आप सब कुछ एक नज़र में देख सकते हैं। नतीजा: कपड़ों का ढेर नीचे दबने की समस्या कम होगी।

क्रांति लाने की बजाय विकास करें।

अपने कपड़ों को व्यवस्थित करना कोई एक बार का काम नहीं है। यह एक निरंतर चलने वाली प्रक्रिया है। आपकी पसंद बदलती है, आपका शरीर विकसित होता है, आपकी शैली निखरती जाती है। मौसम बदलने के साथ-साथ खुद को भी बदलाव करने की अनुमति दें।

हर मौसम की शुरुआत में थोड़ी-बहुत साफ-सफाई करने से आपको सब कुछ अस्त-व्यस्त किए बिना ही सब कुछ व्यवस्थित रखने में मदद मिलती है। और क्यों न इस पल को खुद की देखभाल का एक खास तरीका बना लें? संगीत सुनें, गर्म पेय पिएं, शीशे के सामने कपड़े पहनकर देखें... इसे अपने लिए एक खास पल बनाएं।

इसका रहस्य है एक ऐसा वार्डरोब बनाना जो आपकी जिंदगी को आसान बनाए और आपका आत्मविश्वास बढ़ाए। कम झिझक, ज्यादा सोच-समझकर कपड़े पहनना। क्योंकि सुबह तैयार होना तनाव का कारण नहीं होना चाहिए। यह आत्म-प्रेम का एक तरीका बन सकता है। और यहां तक कि सबसे अव्यवस्थित लोग भी इसे कर सकते हैं।