मनोविज्ञान

चाहे हम सुडौल हों या दुबले-पतले, हम सभी खुद से एक जैसे सवाल पूछते हैं । और हम खुद से अक्सर ये सवाल पूछते हैं! चाहे वो खुद के बारे में हो, हमारे पार्टनर के बारे में हो, हमारे आस-पास के लोगों के बारे में हो, या फिर हमारे बच्चों के बारे में हो। मनोविज्ञान अनुभाग में, आपको व्यक्तिगत कहानियाँ, प्रेरक आख्यान, जीवन को सरल बनाने के सुझाव, और भी व्यापक रूप से: उन सभी सवालों पर विचार करने के लिए सामग्री मिलेगी जो आप खुद से पूछ रहे हैं । आप वेबसाइट पर टिप्पणी कर सकते हैं, लेकिन सीधे हमारे फ़ोरम पर भी। लक्ष्य? साझा करने, शांति, खोज के साथ-साथ हँसी और हर तरह की मददगार सलाह के लिए एक जगह बनाना। यहाँ, किसी को भी जज नहीं किया जाएगा, बल्कि उसकी बात सुनी जाएगी और उसका समर्थन किया जाएगा।

आत्मविश्वास का निर्माण चरण दर चरण सीखना

आत्मविश्वास से बढ़कर कुछ भी नहीं है। और यह सिर्फ़ सुंदर कपड़े पहनने की बात नहीं है जो हमारे फिगर को निखारते हैं, यह एक मानसिक स्थिति है । आत्मविश्वास का अर्थ है अपनी क्षमता और अपने मूल्य पर संदेह न करना, चाहे तराजू पर कितना भी वजन क्यों न दिखाया गया हो और/या दूसरों की नजरों में कितना भी वजन क्यों न हो। बेशक, यह सब रातोंरात नहीं होता। इसके लिए रोज़ाना प्रयास की ज़रूरत होती है । रास्ता लंबा और बाधाओं से भरा है, लेकिन अविश्वसनीय रूप से फलदायी है। आपकी सबसे बड़ी पूँजी आपका खुद के प्रति प्रेम है । हर दिन, हम दुनिया भर से मीडिया और सोशल नेटवर्क पर साझा की जाने वाली कहानियों और साक्ष्यों से प्रेरणा पाते हैं। एक व्यक्ति के अनुभव और प्रतिबद्धता इतनी शक्तिशाली हो सकती है कि वे हमें पहाड़ हिलाने और खुद को नया रूप देने के लिए प्रेरित करती हैं। हमारे "आत्मविश्वास" खंड में, आपको सिर्फ़ प्रशंसापत्र या सुखद कहानियाँ ही नहीं मिलेंगी। हम हर दिन उन सभी सवालों का भी गहराई से विश्लेषण करते हैं जो महिलाएँ खुद से पूछती हैं। इसलिए, आपको रोज़ाना लागू करने के लिए कई सलाह भरे लेख और सुझाव मिलेंगे ताकि आप अपने आप में ज़्यादा आत्मविश्वास और सहज महसूस कर सकें । साथ ही, हम उन सौंदर्य मानकों के खिलाफ भी लड़ रहे हैं जो समाज हम पर थोपने की कोशिश करता है । और यह सब बॉडी पॉजिटिविटी आंदोलन की अमूल्य मदद के बिना संभव नहीं होता।

बॉडी पॉजिटिव आंदोलन मानसिकता में बदलाव ला रहा है।

पिछले कुछ सालों से, यह आंदोलन काफ़ी चर्चा का विषय बना हुआ है। लोग अब कैटवॉक पर बेहद पतली मॉडल्स नहीं देखना चाहते , वे रीटच की गई तस्वीरों से तंग आ चुके हैं, और सबसे बढ़कर, वे आखिरकार उन पुरुष और महिला मॉडलों के साथ अपनी पहचान बनाना चाहते हैं जो उनका प्रतिनिधित्व करने वाले हैं! ब्रांडों ने यह सब अच्छी तरह से समझ लिया है और वे प्लस-साइज मॉडलों के साथ तेजी से काम कर रहे हैं, अपनी रेंज का विस्तार कर रहे हैं और सबसे बढ़कर, एक बॉडी-पॉजिटिव संदेश फैला रहे हैं जो बस अच्छा लगता है । क्योंकि जीवन भर, चाहे हम सुडौल हों या दुबले-पतले, हम अपने आत्मविश्वास पर काम करते रहते हैं। आप में से कई लोग हमें इस बारे में लिखते हैं ! हर दिन, आप आत्मविश्वास (फिर से) हासिल करने और अपनी असुरक्षाओं पर काबू पाने के लिए काम करते हैं। यहीं पर बॉडी पॉजिटिविटी आंदोलन की उपयोगिता सामने आती है। आप स्वयं इसमें भाग ले सकते हैं या इसके सबसे प्रसिद्ध व्यक्तियों जैसे प्लस-साइज मॉडल एशले ग्राहम, फ्रांसीसी कर्वी ब्लॉगर स्टेफनी ज़्विकी, या कर्वी एक्टिविस्ट और मॉडल टेस हॉलिडे से परिचित होना शुरू कर सकते हैं ! उनकी सभी ताज़ा खबरें "बॉडी पॉजिटिव" सेक्शन में उपलब्ध हैं, लेकिन बस इतना ही नहीं! आपको ब्लॉगर्स, अभिनेत्रियों और शरीर को स्वीकार करने के लिए प्रतिबद्ध अन्य हस्तियों के प्रोफाइल भी मिलेंगे। फोटोशूट की तस्वीरें, ऑनलाइन वायरल हुई खबरें , फैशन उद्योग को चुनौती देने के उद्देश्य से किए गए प्रभावशाली कार्यों की जानकारी, और भी बहुत कुछ... आत्म-प्रेम की अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आपको आवश्यक सभी खबरें और सकारात्मक ऊर्जा ।

हम माताओं के बारे में भी सोच रहे हैं, सभी माताओं के बारे में!

देवियों, माँ बनने से पहले, आप महिलाएँ हैं। अपनी सभी सहपाठियों की तरह, आपकी भी कुछ इच्छाएँ, ज़रूरतें और चाहत होती हैं । हम ये सब अच्छी तरह जानते हैं और हम आपको भूले नहीं हैं। हम बस आपको याद दिलाना चाहते हैं कि स्कूल, खेलकूद, जन्मदिन की पार्टियों और अपने पति के साथ संघर्ष करने में आप अकेली नहीं हैं! "माँ जीवन" अनुभाग में, हम बस आपको हंसाने, आराम देने और सबसे बढ़कर, आपको याद दिलाने की कोशिश करेंगे कि आपके पास दुनिया का सबसे सुंदर और सबसे जटिल काम है ! मिसाल के तौर पर, क्या आप जानते हैं कि माँ बनना ढाई पूर्णकालिक नौकरियों के बराबर है? इसी तरह, यह साबित हो चुका है कि आपको हर महीने एक कार्यकारी के बराबर वेतन मिलना चाहिए क्योंकि आप बहुत ज़्यादा ओवरटाइम काम करती हैं! ये मज़ेदार किस्से और भी बहुत कुछ इस खंड में पाया जा सकता है। हम यह भी सुनिश्चित करते हैं कि सभी माताओं को अपनी बात कहने का मौका मिले । अपनी कहानियाँ, संगठनात्मक सुझाव, या अपने सामने आने वाली किसी भी चुनौती के बारे में बात करने के लिए "माता-पिता" अनुभाग में हमारे फ़ोरम पर जाएँ । आदान-प्रदान, साझा करना और आपसी सहयोग ऐसे मूल्य हैं जिनका हम बहुत ध्यान से पालन और पोषण करते हैं । बेशक, द बॉडी ऑप्टिमिस्ट के पास महिलाओं के हर सवाल का जवाब नहीं है। इसका उद्देश्य उनकी मदद करना, उनका समर्थन करना और उन्हें आवाज़ देना है, जबकि कई अन्य पत्रिकाएँ कुछ महिलाओं को गुमनामी में छोड़ देती हैं। इसी तरह, हम ज़िंदगी की गंभीरता को हल्का करने के लिए आपको हँसाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारे लिए, आप रोज़मर्रा की नायिकाएँ हैं। आप जहाँ से भी हों, जो भी करती हों, जो भी हों, आपका स्वागत है और यह पत्रिका आपकी है !