क्या होगा अगर आपकी पसंदीदा सोने की मुद्रा आपके व्यक्तित्व के बारे में कुछ और खुलासा करे? एक प्रसिद्ध ब्रिटिश अध्ययन ने कुछ रात्रिकालीन आदतों और विभिन्न व्यक्तित्व लक्षणों के बीच संबंध स्थापित करने का प्रयास किया। यह एक रोचक सिद्धांत है जो जितना मनोरंजक है उतना ही विचारोत्तेजक भी... बशर्ते आप इसे पूर्ण सत्य न मानें।
सोने के छह तरीके, छह चित्र
2003 में, यूनाइटेड किंगडम के नींद विशेषज्ञ प्रोफेसर क्रिस इडज़िकोव्स्की ने लगभग 1,000 लोगों की आदतों का अध्ययन किया। उनका उद्देश्य यह देखना था कि क्या कुछ खास सोने की मुद्राएँ समान व्यक्तित्व वाले लोगों में अधिक आम हैं। सबसे आम मुद्रा, जिसे भ्रूण मुद्रा के रूप में जाना जाता है, में पैरों को मोड़कर करवट लेकर सोना शामिल है। इस अध्ययन के अनुसार , इस मुद्रा को अपनाने वाले लोग कभी-कभी ताकतवर होने का आभास देते हैं, जबकि वे अपनी अत्यधिक संवेदनशीलता को छिपाते हैं। वे शुरुआती मुलाकातों में संकोची होते हैं, लेकिन समय के साथ सहज हो जाते हैं।
एक अन्य प्रचलित मुद्रा है लॉग (लॉन्ग) जिसमें भुजाओं को बगल में रखकर एक तरफ लेटना होता है। यह मुद्रा मिलनसार, सहज और सरल स्वभाव वाले लोगों से जुड़ी है जो आसानी से दूसरों पर भरोसा करते हैं। आकांक्षी (एस्पिरेंट) मुद्रा में भी भुजाओं को आगे की ओर फैलाकर एक तरफ लेटना होता है, जो ऐसे लोगों का वर्णन करती है जो दूसरों के प्रति खुले होते हैं लेकिन फिर भी सतर्क रहते हैं। वे निर्णय लेने से पहले समय लेते हैं लेकिन फिर अपने निर्णयों पर पूरी तरह से दृढ़ रहते हैं।
और अगर आपकी स्थिति से कुछ और बातें सामने आ जाएं तो क्या होगा?
जो लोग सैनिक मुद्रा में पीठ के बल सोते हैं, यानी बाहें बगल में रखते हैं, उन्हें काफी विवेकशील, व्यवस्थित और स्वयं तथा दूसरों से अपेक्षा रखने वाला माना जाता है। इसी प्रकार, स्टारफिश मुद्रा में पीठ के बल सोना, जिसमें बाहें तकिए के पास उठी होती हैं, उन लोगों से जुड़ा है जो चौकस और उपलब्ध होते हैं और ध्यान का केंद्र बनने के बजाय सुनना पसंद करते हैं।
अंत में, पेट के बल लेटकर तकिए को बाहों में भरकर लेटने की मुक्त मुद्रा उन बहिर्मुखी व्यक्तित्वों के लिए उपयुक्त होती है जो सामाजिक परिस्थितियों में सहज महसूस करते हैं। हालांकि, इस स्पष्ट आत्मविश्वास के पीछे टिप्पणियों या आलोचना के प्रति एक निश्चित संवेदनशीलता छिपी होती है।
एक मनोरंजक सिद्धांत... लेकिन सटीक विज्ञान होने से कोसों दूर है।
अपने व्यक्तित्व के बारे में कोई निष्कर्ष निकालने से पहले, थोड़ा रुककर सोचना बेहतर है। यह सिद्धांत मुख्य रूप से स्वयं द्वारा दी गई जानकारी पर आधारित सर्वेक्षणों पर आधारित है और ठोस वैज्ञानिक शोध द्वारा इसकी पुष्टि नहीं हुई है। आज तक, इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि आपकी सोने की आदतें वास्तव में आपके चरित्र को दर्शाती हैं।
एक और महत्वपूर्ण बात: बहुत कम लोग रात भर एक ही स्थिति में सोते हैं। हम सोते समय स्वाभाविक रूप से कई बार अपनी स्थिति बदलते हैं, जिससे किसी एक प्रोफाइल में फिट होना मुश्किल हो जाता है।
कुल मिलाकर, ये चित्र मुख्य रूप से हमारी आदतों को देखने का एक मनोरंजक तरीका हैं। यदि आप इनमें से किसी विवरण में खुद को पहचानते हैं, तो इसे एक हल्के-फुल्के इशारे के रूप में लें। पेट के बल, पीठ के बल या करवट लेकर सोना बिल्कुल संभव है... सिर्फ इसलिए कि यह वह स्थिति है जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, और इससे आपके व्यक्तित्व के बारे में कुछ भी पता नहीं चलता।
