कमर के चारों ओर टॉयलेट पेपर लपेटकर अपनी फिगर को "चेक" करना: यह नया ट्रेंड दक्षिण कोरियाई सोशल मीडिया पर तेज़ी से फैल रहा है। "एक हल्के-फुल्के खेल" के रूप में पेश किया गया यह "टॉयलेट पेपर चैलेंज" फिर भी बेहद विवादास्पद है। वायरल होने के अलावा, यह मुख्य रूप से एक बुनियादी सवाल खड़ा करता है: आखिर हमें अपने शरीर को वैध माने जाने के लिए नापने की ज़रूरत क्यों होनी चाहिए?
एक सरल चुनौती… और बेहद प्रतीकात्मक
इसका सिद्धांत बहुत सरल है। आप टॉयलेट पेपर के एक सामान्य रोल से कागज़ फाड़ते हैं और उन्हें अपनी कमर के चारों ओर, आमतौर पर नाभि के पास, कसकर लपेट लेते हैं। फिर इस्तेमाल किए गए कागज़ों की संख्या को "सामान्य" माना जाता है। सोशल मीडिया पर, इसका अप्रत्यक्ष संदर्भ के-पॉप सितारों से होता है: लगभग पाँच कागज़ों को आदर्श कमर माना जाता है, जो मुश्किल से 50 से 55 सेंटीमीटर होती है। कम कागज़? आपको "परफेक्ट" माना जाता है। ज़्यादा? टिप्पणियाँ कभी-कभी मज़ाकिया होती हैं, लेकिन तुलना बहुत वास्तविक होती है। शरीर एक संख्या बन जाता है। एक प्रदर्शन। एक प्रतियोगिता।
ली सोल-आई का वायरल उदाहरण
यह घटना तब और भी दिलचस्प हो गई जब दक्षिण कोरियाई कॉमेडियन पार्क सुंग-क्वांग की पत्नी ली सोल-ई ने इस चैलेंज को पूरा करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया। उन्होंने बताया कि उन्होंने 4.5 पत्तियां जमा की हैं, जो आइडल्स के औसत से कम है। इस वीडियो पर लोगों की प्रतिक्रियाओं की बाढ़ आ गई: प्रशंसा, हैरानी, मजाक, तुलना। कुछ लोगों ने उनके फिगर की तारीफ की, तो कुछ ने ईर्ष्या या आत्म-निंदा का भाव व्यक्त किया। वायरल होने से एक व्यक्तिगत गतिविधि सामूहिक संदर्भ बन गई। और यहीं से समस्या शुरू होती है: जो सिर्फ एक "खेल" बनकर रह सकता था, वह सामाजिक मान्यता का एक जरिया बन गया।
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एक ऐसा खेल जो निरंतर तुलना को बढ़ावा देता है
पहली नज़र में, यह चुनौती "मज़ेदार" लग सकती है। आख़िरकार, इसमें हर कोई भाग ले सकता है। लेकिन सोशल मीडिया एक अलग-थलग दुनिया में काम नहीं करता। यह चीज़ों को बढ़ाता है, दोहराता है और सामान्य बना देता है। कागज़ पर लिए गए मापों को देखकर यह धारणा पक्की हो जाती है कि एक संख्या—या इस मामले में, वर्गों की संख्या—किसी वस्तु के मूल्य को परिभाषित करती है।
कुछ इंटरनेट उपयोगकर्ता इस चलन को लेकर चिंतित हैं। वे कुछ मीडिया संस्कृतियों में पहले से ही मौजूद अत्यधिक सख्त शारीरिक मानकों के महिमा मंडन की ओर इशारा करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी चेतावनी देते हैं कि इन चुनौतियों के प्रसार से शरीर पर नियंत्रण रखने की सनक और बढ़ सकती है, खासकर युवा महिलाओं में। क्योंकि ऊपरी तौर पर भले ही यह हल्का-फुल्का लगे, लेकिन इसमें छिपा संदेश स्पष्ट है: "जितना पतला, उतना बेहतर।"
वैध होने के लिए आपके शरीर को नापने की आवश्यकता नहीं है।
यह याद रखना बेहद ज़रूरी है: आपको अपनी कमर नापने के लिए टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करने की ज़रूरत नहीं है। न ही आपको बदलते फैशन के हिसाब से खुद को तौलने की ज़रूरत है। आपका शरीर कोई चुनौती नहीं है। यह कोई स्कोर नहीं है जिसे आप अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट कर सकें। पतलेपन का जुनून, जो अवास्तविक मानकों से उपजा है, आपके आत्मसम्मान, भोजन के साथ आपके रिश्ते और आपके मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम डाल सकता है।
आदर्श माने जाने वाले अत्यधिक पतले शरीर से लगातार अपनी तुलना करना एक अदृश्य लेकिन शक्तिशाली दबाव पैदा करता है। आपकी कमर, आपके कूल्हे, आपका पेट आपकी कहानी बयां करते हैं। वे आपके जीवन, आपके अनुभवों, आपकी जीवंतता के साक्षी हैं। उन्हें केवल कागज़ के पन्नों तक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है।
शरीर के साथ हमारे रिश्ते के बारे में एक चेतावनी संकेत
हालांकि "टॉयलेट पेपर चैलेंज" कुछ लोगों को मनोरंजक लगता है और लाखों व्यूज़ बटोरता है, लेकिन यह मुख्य रूप से पतलेपन की गहरी जड़ें जमा चुकी मानसिकता को उजागर करता है। यह मानसिकता सिर्फ इसलिए खत्म नहीं हो जाती क्योंकि इसे एक "गेम" के रूप में पेश किया जाता है। यह बस अपना रूप बदल लेती है। लगातार बढ़ती आवाज़ें शरीरों के अधिक विविध और समावेशी प्रतिनिधित्व की मांग कर रही हैं। कंटेंट क्रिएटर्स, स्वास्थ्य पेशेवर और इंटरनेट उपयोगकर्ता हमें याद दिला रहे हैं कि "स्वस्थ शरीर" को किसी एक माप से परिभाषित नहीं किया जा सकता। शारीरिक विविधता एक वास्तविकता है, कोई अपवाद नहीं।
संक्षेप में कहें तो, टॉयलेट पेपर गिनने से आपको अपनी कीमत, अपनी सुंदरता या अपनी ताकत के बारे में कुछ पता नहीं चलेगा। यह वायरल चैलेंज एक चिंताजनक प्रवृत्ति को उजागर करता है: शरीर को लगातार प्रतिस्पर्धा का विषय बनाना। आपको बिना किसी बेतुके परीक्षण के खुद पर गर्व महसूस करने का अधिकार है। आपका शरीर जैसा है, वैसा ही पूर्णतः मान्य है, अपनी बनावट (या बनावट की कमी), अपनी विशिष्टता आदि के साथ। किसी संकीर्ण मानक में ढलने की कोशिश करने के बजाय, शायद अब समय आ गया है कि आप अपनी विशिष्टता का जश्न मनाएं—बिना टॉयलेट पेपर के।
