{"id":437081,"date":"2026-03-22T22:18:51","date_gmt":"2026-03-22T21:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=437081"},"modified":"2026-03-22T22:17:59","modified_gmt":"2026-03-22T21:17:59","slug":"mettre-mains-terre-tendance-bien-etre-intrigue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%b9%e0%a4%be%e0%a4%a5%e0%a5%8b%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a5%8b-%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%ae%e0%a5%80%e0%a4%a8-%e0%a4%aa%e0%a4%b0-%e0%a4%b0%e0%a4%96%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5-437081","title":{"rendered":"\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u0902\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u093e \u0935\u094b \u0928\u092f\u093e \u091a\u0932\u0928 \u091c\u094b \u0939\u0932\u091a\u0932 \u092e\u091a\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948"},"content":{"rendered":"<p>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0928\u093f\u0903\u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u092a\u0943\u0925\u094d\u0935\u0940 \u092a\u0930 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0902\u0917\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u0932\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947, \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u0918\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0928\u0902\u0917\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0928\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0932\u0939\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091f\u0915\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u0927\u0941\u0930 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f \u0938\u0941\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0939\u092e \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u091a\u093f\u092a\u091a\u093f\u092a\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091b\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0924\u093e\u091c\u093c\u0940 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u091f\u094d\u0920\u0940 \u092d\u0930 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2> \u0927\u0930\u0924\u0940 \u0915\u094b \u091b\u0942\u0928\u093e, \u0916\u0941\u0936\u0939\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e \u0935\u093e\u092f\u0930\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f<\/h2>\n<p> \u0924\u093e\u091c\u0940 \u0918\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0932\u0947\u091f\u0928\u093e, \u092c\u093e\u0926\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u0939\u093e\u0930\u0928\u093e \u091c\u092c \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947, \u0939\u0935\u093e \u0915\u093e \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u092a\u0939\u093e\u0921\u093c\u0940 \u0928\u0926\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0930\u094d\u092b\u0940\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0930 \u0921\u0941\u092c\u094b\u0928\u093e, \u0915\u0940\u091a\u0921\u093c \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0928\u0902\u0926\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0932\u094b\u091f\u0928\u093e\u0964 \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u0939\u091c \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092f\u0947 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0905\u092c <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sante\/bien-etre\/meditation-express-routine-anti-stress-femmes-actives-401886\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/a> \u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092c\u0928 \u091a\u0941\u0915\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u091c\u0915\u0932 \u0939\u092e \u0917\u0930\u091c\u0924\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u092c\u093e\u0926\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u093e\u091c\u093c \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0938\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0947\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0930\u0938 \u0915\u0940 \u0916\u0941\u0936\u092c\u0942 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u094b\u092e\u092c\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0916\u0930\u0940\u0926\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0947\u0921\u093c-\u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935-\u091c\u0902\u0924\u0941\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u092f\u0942\u092e\u0947\u0902\u091f\u094d\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0932\u094c\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093f\u091f\u094d\u0930\u0940\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u092a\u093e\u0924\u0947, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u092e \u0916\u0941\u0926 \u092a\u0939\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930\u0940 \u092e\u093e\u0901 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094c\u091f \u0906\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0915\u0940 \u0917\u0947\u0902\u0926\u094b\u0902, \u0916\u0947\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0932\u094d\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0932\u091f\u094d\u091f\u0942\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0940, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092c \u0935\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u093f\u0932\u094d\u0915\u0941\u0932 \u0905\u0932\u0917 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0905\u092a\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091b\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0921\u093e\u0932\u0915\u0930 \u0909\u0938 \u0938\u0939\u091c, \u0938\u0941\u0915\u0942\u0928 \u092d\u0930\u0947 \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0915\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0928\u0902\u0917\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0917\u0939\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0948\u0928\u0940\u0915\u094d\u092f\u094b\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0916\u0941\u0936\u0940-\u0916\u0941\u0936\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0915\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0909\u0938 \u091c\u0940\u0935\u0902\u0924 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u094b \u0917\u0942\u0902\u0925\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0906\u0928\u0902\u0926\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0909\u0920\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092f\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u0941\u0936\u092c\u0942 \u092c\u0938\u0940 \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" style=\"max-width: 605px; min-width: 325px;\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hey.im.rach\/video\/7378117164571741486\" data-video-id=\"7378117164571741486\">\n<section> <a title=\"@hey.im.rach\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hey.im.rach?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@hey.im.rach<\/a> \u0939\u093e\u0932 \u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u093e\u0926 \u0906\u092f\u093e \u0915\u093f \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u0917\u0940\u091a\u0947 \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0927\u0930\u0924\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0906\u092d\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0942\u0901, \u091c\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092e\u0941\u091d\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \ud83e\ude77 \u2022 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u0948, \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0928\u093e? \ud83d\ude0b\ud83d\ude09\ud83d\ude0d\ud83c\udf43\ud83d\ude0d\ud83d\ude09\ud83d\ude0b \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 <a title=\"\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/strokesurvivor?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#strokesurvivor<\/a> <a title=\"\u0917\u093e\u0930\u094d\u0921\u0928\u091f\u094b\u0915\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gardentok?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#gardentok<\/a> <a title=\"\u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gardening?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#gardening<\/a> <a title=\"\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0938\u0947 \u0909\u092c\u0930\u0928\u093e\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/strokerecovery?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#strokerecovery<\/a> <a title=\"\u092c\u093e\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930\u091c\u0940\u0935\u0940\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/pediatricstrokesurvivor?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#pediatricstrokesurvivor<\/a> <a title=\"\u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gardeninghacks?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#gardeninghacks<\/a> <a title=\"\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gardeningforbeginners?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#gardeningforbeginners<\/a> <a title=\"\u092a\u093e\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/wateringtips?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#wateringtips<\/a> <a title=\"\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0902\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/howtowateryourplantsperfectly?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#howtowateryourplantsperfectly<\/a> <a title=\"\u0915\u0939\u093e\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ditl?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#ditl<\/a> <a title=\"\u092a\u0902\u091a\u0935\u0930\u094d\u0937\u0940\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fyp?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#fyp<\/a> <a title=\"\u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092e\u093e\u0901\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/holisticmom?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#holisticmom<\/a> <a title=\"\u091f\u0947\u0930\u0915\u094b\u091f\u093e\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/terracotta?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#terracotta<\/a> <a title=\"\u0913\u0932\u093e\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/olla?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#olla<\/a> <a title=\"\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0936\u0948\u0932\u0940\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lifestyle?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#lifestyle<\/a> <a title=\"\u266c \u092e\u0942\u0932 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f - jacklevi121\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7316114815210638113?refer=embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u266c original sound - jacklevi121<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u0902\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n<p> \u092b\u093e\u0935\u0921\u093c\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0928\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0928\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915 \u092c\u0928 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u0942\u0939\u093f\u0915 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0935\u093e\u0964 \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u092c\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u093f\u092a\u094d\u092a\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u0947\u0915 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u092a\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940, \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0908\u092e\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0920\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u0942\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0916\u094b\u0926\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u0924\u094b \u0928\u093e\u0916\u0942\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0939\u0940 \u0918\u092c\u0930\u093e \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0947 \u0928\u0935\u094b\u0926\u093f\u0924 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u0940 \u0916\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0932\u0917\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u0930\u0924\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0938\u0940\u0927\u093e \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915, \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903 \u0915\u092e\u0940 \u0906\u0928\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0941\u091b, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0902\u091f\u0947\u0902\u091f \u0915\u094d\u0930\u093f\u090f\u091f\u0930 @sadealexus_, \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0924\u0915 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u0915 \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0902\u091a\u0941\u090f, \u091c\u0921\u093c\u0947\u0902, \u092c\u0940\u091c \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0907\u0915\u094b\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u092e \u0935\u0948\u0915\u0947\u0908 \u0928\u093e\u092e\u0915 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941 \u092d\u0940 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u092b\u0930 \u0932\u094b\u0930\u0940 \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u094b\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0923\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903, \u0906\u092a \u092c\u0917\u0940\u091a\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092d\u0942\u0930\u0947 \u0930\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0927\u092c\u094d\u092c\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0941\u090f \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u0928 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <a href=\"https:\/\/www.bustle.com\/wellness\/gardening-touching-dirt-grounding-hobby-tiktok\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092c\u0938\u094d\u091f\u0932<\/a> \u092a\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u092e\u0947\u0902, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u090f\u092e\u093f\u0932\u0940 \u0921\u0947\u0935\u0928\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0907\u0938 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u0906\u092f\u093e\u092e \u092a\u0930 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092a\u0943\u0925\u094d\u0935\u0940 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0926\u0930\u094d\u0936\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2> \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940: \u0936\u094c\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092d\u0940<\/h2>\n<p> \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u092a\u094d\u0930\u0928 \u092a\u0939\u0928\u0947 \u0926\u093e\u0926\u0940-\u0928\u093e\u0928\u0940 \u092f\u093e \u0913\u0935\u0930\u0911\u0932 \u092a\u0939\u0928\u0947 \u0926\u093e\u0926\u093e-\u0926\u093e\u0926\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u092a\u0930, \u092f\u0939 \u0936\u094c\u0915 \u0924\u0938\u094d\u0935\u0940\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0910\u0938\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u093f\u0916\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u092f\u0941\u0935\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0905\u091b\u0942\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092c\u0917\u0940\u091a\u093e \u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940, \u0907\u0938 \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0907\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u092f-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0928\u093e \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u0941\u0932\u0938\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0938\u093e \u0917\u092e\u0932\u093e, \u092a\u0941\u0926\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092c\u0940\u091c \u092f\u093e \u091a\u0947\u0930\u0940 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094c\u0927\u093e \u0939\u0940 \u091c\u0940\u0935\u093f\u0924 \u091c\u0917\u0924 \u0938\u0947 \u0907\u0938 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u093e\u0924 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u092e\u093f\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091b\u0942\u0928\u093e, \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0928\u093e, \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e... \u092f\u0947 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u092e\u0917\u094d\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0916\u093f\u0921\u093c\u0915\u0940 \u0915\u0940 \u091a\u094c\u0916\u091f \u092a\u0930, \u092e\u0941\u0932\u093e\u0915\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092f\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902, \u0939\u092e \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0938\u092e\u092f \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0915\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092c\u0948\u0920\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e \u0927\u0930\u0924\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0939\u0932\u0940 \u0915\u094b\u0902\u092a\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0917\u0926\u094c\u0921\u093c \u092d\u0930\u0940 \u0906\u0901\u0916\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0907\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0930\u0932 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0937\u094d\u0920\u093e\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%a8-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a5%82%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%a4%e0%a4%b0%e0%a4%b9-%e0%a4%aa%e0%a4%b0%e0%a4%b9%e0%a5%87%e0%a4%9c-429376\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0936\u094b\u0930\u0917\u0941\u0932<\/a> \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u093e\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0938\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0935\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u091a\u094d\u091a\u0940 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u094b \u091c\u0928\u094d\u092e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e\u0964 \u090f\u0915 \u092a\u0924\u094d\u0924\u093e \u0909\u0917\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u091f\u0939\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0916\u0941\u0936\u092c\u0942 \u0915\u093e \u092b\u0948\u0932\u0928\u093e... \u0910\u0938\u0940 \u0915\u0908 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u091b\u094b\u091f\u0940 \u091c\u0940\u0924\u0947\u0902 \u091c\u094b \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0915\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u091c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0928\u093f\u0903\u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u092a\u0943\u0925\u094d\u0935\u0940 \u092a\u0930 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0902\u0917\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0917\u0932\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947, \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u0918\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0928\u0902\u0917\u0947 \u092a\u0948\u0930...","protected":false},"author":8340,"featured_media":437084,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5639],"tags":[],"class_list":["post-437081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bien-etre"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mettre-les-mains-dans-la-terre-bienfaits-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mettre-les-mains-dans-la-terre-bienfaits-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/mettre-les-mains-dans-la-terre-bienfaits.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5639,"name":"\u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938","slug":"bien-etre","term_group":0,"term_taxonomy_id":5804,"taxonomy":"category","description":"<p>The Body Optimist \u0915\u093e \u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u091a\u0932\u0928\u0947-\u092b\u093f\u0930\u0928\u0947, \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u092e\u094b\u091f\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0930 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092a \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u0940\u0927\u0940-\u0938\u0940 \u0938\u094b\u091a \u092a\u0930 \u091f\u093f\u0915\u093e \u0939\u0948: \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0916\u093c\u092f\u093e\u0932 <strong>\u092e\u091c\u093c\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e<\/strong> \u0938\u0947 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0926\u092c\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u092c\u094b\u0927 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/strong>: \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u091a\u0941\u0928\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0916\u093c\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u091a\u0932\u0928\u093e-\u092b\u093f\u0930\u0928\u093e\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0928\u0940\u0902\u0926<\/strong>: \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928 \u0906\u0928\u093e, \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e, \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u092f\u093e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%ae%e0%a5%81%e0%a4%9d%e0%a5%87-%e0%a4%b2%e0%a4%97%e0%a4%a4%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%88-%e0%a4%95%e0%a4%bf-%e0%a4%a6%e0%a5%8b%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ad%e0%a5%8b-427993\">\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0932\u0902\u092c\u0940 \u0939\u094b<\/a>, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0930\u093e\u0924\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0941\u0915\u0942\u0928 \u092d\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928<\/strong>: \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092c\u094b\u091d, \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a4%be-%e0%a4%ae%e0%a4%b9%e0%a4%b8%e0%a5%82%e0%a4%b8-%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%b2%e0%a4%bf%e0%a4%8f-%e0%a4%85%e0%a4%9a-428157\">\u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947-\u091c\u0941\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930<\/a> \u0914\u0930 \u0935\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u091b\u094b\u091f\u0940 \u0916\u093c\u0941\u0936\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091c\u094b \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b\u093c\u0947\u0902<\/strong>: \u092a\u093e\u091a\u0928, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928, \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0915\u093f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u092c \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924<\/strong>: \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921\u094d\u0938, \u090f\u0902\u0921\u094b\u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0938\u093f\u0938, \u092a\u0947\u0930\u093f\u092e\u0947\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c\u093c \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c\u093c, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u091d\u093f\u091d\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090f \u0917\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093e\u0926 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h2>\n<p>\u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u092e\u093e\u092f\u0928\u0947 \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0910\u0938\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u094b, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0935\u0949\u091f\u0930 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915\u094d\u0938, \u0921\u093e\u0902\u0938, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917: \u092e\u091c\u093c\u093e \u0939\u0940 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091f\u093f\u0915\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u091b\u094b\u091f\u0947 \u0938\u0947\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0901 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u092a\u0921\u093c\u0947 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f\u094d\u0938 \u092c\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0901\u0918\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u0917\u0921\u093c \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0936\u0949\u0930\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u093e \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0938\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0901\u0938 \u092b\u0942\u0932\u0928\u0947 \u092f\u093e \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0906\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0930\u0941\u0915\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u0915\u094d\u0930\u0949\u0928\u093f\u0915 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u092f \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u092d\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u093f\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0928\u091c\u093c\u0930\u093f\u092f\u093e<\/h2>\n<p>\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0910\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0964 \u0939\u092e \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092e\u091c\u093c\u0947, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u201c\u092d\u0930\u092a\u093e\u0908\u201d \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0927\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0914\u0930 \u0939\u0930 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u0947\u0916 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0924\u0947\u0964<\/p>\n<h2>\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0932\u0947\u0916<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%af%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a4%a8-%e0%a4%a6%e0%a4%bf%e0%a4%a8%e0%a4%ad%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%ae-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%a6-446756\">\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928<\/a>: \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0922\u0940\u0932\u093e \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0906\u0938\u0928\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%ae-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%a6%e0%a5%8c%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%a8-%e0%a4%aa%e0%a5%80%e0%a4%a0-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ab%e0%a4%b0-447052\">\u0911\u092b\u093c\u093f\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/a>: \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935, \u091c\u094b \u092c\u0921\u093c\u093e \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%9c%e0%a4%ac-%e0%a4%86%e0%a4%aa-%e0%a4%95%e0%a5%81%e0%a4%9b-%e0%a4%a8%e0%a4%b9%e0%a5%80%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a4%a4%e0%a5%87-%e0%a4%a4%e0%a5%8b-%e0%a4%86%e0%a4%aa%e0%a4%95%e0%a5%8b-447258\">\u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u092c\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e<\/a>: \u0915\u0941\u091b \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%90%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a4%82%e0%a4%95%e0%a5%87%e0%a4%a4-%e0%a4%9c%e0%a5%8b-%e0%a4%ac%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a4%e0%a5%87-%e0%a4%b9%e0%a5%88%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a4%bf-%e0%a4%86-446345\">\u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/a>: \u0935\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u094b \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0936\u093e\u092f\u0926 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0940\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0935\u093e\u0932<\/h2>\n<h3>\u0939\u0930 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h3>\n<p>\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0939\u0930 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u0947\u091c\u093c \u091a\u0932\u0928\u093e\u0964 WHO \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948: \u0939\u0930 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0938\u0947\u0936\u0928 \u092d\u0940 \u0917\u093f\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0910\u0938\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0922\u0942\u0901\u0922\u0928\u093e \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0928\u093f\u092d\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<h3>\u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u093e\u090f\u0901?<\/h3>\n<p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948: \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0930\u094b\u091c\u093c \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902, \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0940\u0964 \u0936\u093e\u0902\u0924, \u0905\u0901\u0927\u0947\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u092e\u0930\u093e, \u0936\u093e\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0921\u093f\u0928\u0930 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u0947\u091c\u093c \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u092f\u093e \u0926\u092e \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0916\u0941\u0932\u0928\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>\u092e\u0941\u091d\u0947 \u0939\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/h3>\n<p>\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092c\u094b\u091d, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092f\u0930\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092d\u0940\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u092f\u0939 \u0915\u0908 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u092f\u093e \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0902, \u0924\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902: \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0937\u092f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0901\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/grossesse\">\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092a\u093e\u092c\u0902\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/cuisine\/nutrition\">\u092a\u094b\u0937\u0923<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>","parent":360,"count":1718,"filter":"raw","cat_ID":5639,"category_count":1718,"category_description":"<p>The Body Optimist \u0915\u093e \u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u091a\u0932\u0928\u0947-\u092b\u093f\u0930\u0928\u0947, \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u092e\u094b\u091f\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0930 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092a \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u0940\u0927\u0940-\u0938\u0940 \u0938\u094b\u091a \u092a\u0930 \u091f\u093f\u0915\u093e \u0939\u0948: \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0916\u093c\u092f\u093e\u0932 <strong>\u092e\u091c\u093c\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e<\/strong> \u0938\u0947 \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0926\u092c\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u092c\u094b\u0927 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/strong>: \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u091a\u0941\u0928\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0916\u093c\u0941\u0926 \u092a\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u091a\u0932\u0928\u093e-\u092b\u093f\u0930\u0928\u093e\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0928\u0940\u0902\u0926<\/strong>: \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0928 \u0906\u0928\u093e, \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e, \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u092f\u093e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%ae%e0%a5%81%e0%a4%9d%e0%a5%87-%e0%a4%b2%e0%a4%97%e0%a4%a4%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%88-%e0%a4%95%e0%a4%bf-%e0%a4%a6%e0%a5%8b%e0%a4%aa%e0%a4%b9%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ad%e0%a5%8b-427993\">\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0932\u0902\u092c\u0940 \u0939\u094b<\/a>, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0930\u093e\u0924\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0938\u0941\u0915\u0942\u0928 \u092d\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928<\/strong>: \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092c\u094b\u091d, \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a4%be-%e0%a4%ae%e0%a4%b9%e0%a4%b8%e0%a5%82%e0%a4%b8-%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%b2%e0%a4%bf%e0%a4%8f-%e0%a4%85%e0%a4%9a-428157\">\u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947-\u091c\u0941\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0930<\/a> \u0914\u0930 \u0935\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0940-\u091b\u094b\u091f\u0940 \u0916\u093c\u0941\u0936\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091c\u094b \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b\u093c\u0947\u0902<\/strong>: \u092a\u093e\u091a\u0928, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928, \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0915\u093f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u092c \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924<\/strong>: \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921\u094d\u0938, \u090f\u0902\u0921\u094b\u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0938\u093f\u0938, \u092a\u0947\u0930\u093f\u092e\u0947\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c\u093c \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c\u093c, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u091d\u093f\u091d\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090f \u0917\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093e\u0926 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h2>\n<p>\u0926\u094b\u092c\u093e\u0930\u093e \u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u092e\u093e\u092f\u0928\u0947 \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924\u0947\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0910\u0938\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u091a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0939\u094b, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0935\u0949\u091f\u0930 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915\u094d\u0938, \u0921\u093e\u0902\u0938, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917: \u092e\u091c\u093c\u093e \u0939\u0940 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091f\u093f\u0915\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u091b\u094b\u091f\u0947 \u0938\u0947\u0936\u0928 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0901 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0915\u092a\u0921\u093c\u0947 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0938\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f\u094d\u0938 \u092c\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0901\u0918\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u0917\u0921\u093c \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0936\u0949\u0930\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u093e \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0938\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0901\u0938 \u092b\u0942\u0932\u0928\u0947 \u092f\u093e \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0906\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0930\u0941\u0915\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u0915\u094d\u0930\u0949\u0928\u093f\u0915 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u092f \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0930\u094b\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u091c\u093c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u092d\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u093f\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0928\u091c\u093c\u0930\u093f\u092f\u093e<\/h2>\n<p>\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0910\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0915\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0964 \u0939\u092e \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u092e\u091c\u093c\u0947, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u201c\u092d\u0930\u092a\u093e\u0908\u201d \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0935\u091c\u093c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0927\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0914\u0930 \u0939\u0930 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0910\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u0947\u0916 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0924\u0947\u0964<\/p>\n<h2>\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0932\u0947\u0916<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%af%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a4%a8-%e0%a4%a6%e0%a4%bf%e0%a4%a8%e0%a4%ad%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%ae-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%ac%e0%a4%be%e0%a4%a6-446756\">\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928<\/a>: \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0922\u0940\u0932\u093e \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928 \u0906\u0938\u0928\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%ae-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%a6%e0%a5%8c%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%a8-%e0%a4%aa%e0%a5%80%e0%a4%a0-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%ab%e0%a4%b0-447052\">\u0911\u092b\u093c\u093f\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/a>: \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935, \u091c\u094b \u092c\u0921\u093c\u093e \u092b\u093c\u0930\u094d\u0915 \u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%9c%e0%a4%ac-%e0%a4%86%e0%a4%aa-%e0%a4%95%e0%a5%81%e0%a4%9b-%e0%a4%a8%e0%a4%b9%e0%a5%80%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a4%a4%e0%a5%87-%e0%a4%a4%e0%a5%8b-%e0%a4%86%e0%a4%aa%e0%a4%95%e0%a5%8b-447258\">\u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u092c\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e<\/a>: \u0915\u0941\u091b \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/bien-etre\/%e0%a4%90%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a4%82%e0%a4%95%e0%a5%87%e0%a4%a4-%e0%a4%9c%e0%a5%8b-%e0%a4%ac%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a4%e0%a5%87-%e0%a4%b9%e0%a5%88%e0%a4%82-%e0%a4%95%e0%a4%bf-%e0%a4%86-446345\">\u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/a>: \u0935\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u094b \u092c\u0924\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0936\u093e\u092f\u0926 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0940\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0935\u093e\u0932<\/h2>\n<h3>\u0939\u0930 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h3>\n<p>\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 (WHO) \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0939\u0930 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u0947\u091c\u093c \u091a\u0932\u0928\u093e\u0964 WHO \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948: \u0939\u0930 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0938\u0947\u0936\u0928 \u092d\u0940 \u0917\u093f\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u091c\u093c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0910\u0938\u0940 \u0930\u092b\u093c\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0922\u0942\u0901\u0922\u0928\u093e \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0928\u093f\u092d\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<h3>\u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u093e\u090f\u0901?<\/h3>\n<p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948: \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0930\u094b\u091c\u093c \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902, \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0940\u0964 \u0936\u093e\u0902\u0924, \u0905\u0901\u0927\u0947\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u092e\u0930\u093e, \u0936\u093e\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0921\u093f\u0928\u0930 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0906\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0924\u0947\u091c\u093c \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u092f\u093e \u0926\u092e \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0916\u0941\u0932\u0928\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>\u092e\u0941\u091d\u0947 \u0939\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/h3>\n<p>\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0924\u0928\u093e\u0935, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092c\u094b\u091d, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092f\u0930\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092d\u0940\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u092f\u0939 \u0915\u0908 \u0939\u092b\u093c\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u092f\u093e \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0902, \u0924\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902: \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u0937\u092f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\">\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0901\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/sante\/grossesse\">\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092a\u093e\u092c\u0902\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/cuisine\/nutrition\">\u092a\u094b\u0937\u0923<\/a> \u0938\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>","cat_name":"\u0935\u0947\u0932\u0928\u0947\u0938","category_nicename":"bien-etre","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437081"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437342,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437081\/revisions\/437342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}